302
"سمفونی زندگی" نام مجموعه کلاس های آموزش خانواده است با تدریس زهرا رستمی. پاسخگویی برای برگزاری دوره ها: 09370781986 ادمین: @zrostami وقت مشاوره: سه شنبه ها در کلینیک روشنا (74639) چهارشنبه ها در شمیم باران(22676220)
زمانبندی کارگاه های ❄️زمستان ۱۴۰۲❄️
عنوان کارگاه: سواد رسانه با عینک جامعه شناسی
مخاطب: نوجوانان ۱۴ سال به بالا
میهمان:
آقای دکتر علی بابک رفیع پور
میزبان:
خانم زهرا رستمی
📆زمان:
جمعه ۲۹ دی ماه
🕰ساعت ۱۵ تا ۱۸
📍مکان: اتوبان امام علی شمال، ازگل
💰شهریه ۴۲۰ تومان
👈لطفا علاقمندان به حضور، فیش را پس از واریز به کارت زیر
5022291051728127
به نام زهرا رستمی، بانک پاسارگاد
برای مسئول امور ثبت نام کارگاه های سمفونی زندگی (خانم نیلوفر نوری) در خصوصی تلگرام و یا واتس اپ ارسال نمایند🙏❤️
سپاسگزار همراهی همگی شما
نوری
/channel/lifesymphonyclubs
دوستان لایو فردا را از دست ندهید😍
و لطفا به دوستان کودک دار هم اطلاع رسانی فرمایید🙏❤️
اطلاعات بیشتر و ثبت نام
09035245030
@lifesymphony_admin
برای شنیدن ویس معرفی تک تک کارگاه ها به پیج زیر سر بزنید:
/channel/childhoodclub/104
یک کارگاه فوق العاده کاربردی برای نوجوان‌های پایه دهم به بالا👌
برای ثبت نام به ما پیام دهید:
@lifesymphony_admin
دوستان عزیز سلام
میدونید که من سالهاست در حوزه نوجوان کار میکنم و «باشگاه نوجوانی» ما که سال ۱۳۹۷ در باغ کتاب تهران افتتاح شد، اولین باشگاه تخصصی آموزش مهارت های اجتماعی و ارتباطی برای نوجوان ها در ایران بود.
در حال حاضر با تجربه ی این سالهای سر و کله زدن با نوجوان ها، به این نتیجه رسیدم که اون دسته از پدر و مادرهایی که در دوران کودکی فرزندانشان یکسری کارها را میکنند و یا نمیکنند، به مرااااتب دوران نوجوانی کم چالش تری با فرزندانشان خواهند داشت
اما اون یکسری کارها چیه؟
بیایید که در کارگاه «نوجوانی در راه است» بهتون بگم😉
برای اطلاعات بیشتر به مسئول ثبت نام در واتس اپ پیام داده و یا تماس بگیرید:
09120232994
اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
09035245030
@lifesymphony_admin
🔺 حکمت‌های زندگی در مثنوی (دوره پنجم)
🔻 دکتر ایرج شهبازی
🔹 زمان: روزهای یکشنبه از ۹ مهرماه، ساعت ۱۶
🔸مکان: غرب ایستگاه مترو میرداماد، بین شمس تبریزی جنوبی و کازرون جنوبی، جنب برج نادر، پلاک ۲۱۴، محل سابق مؤسسهٔ فرهنگی- هنری علیمرادیان (نگارخانه نهاوند)
♦️ هزینهٔ ثبت‌نام : ۲۰۰ هزار تومان (۸ جلسه)
🔸دوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار میشود.
✅ تلفن و آیدی تلگرام جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
۰۹۹۶۶۴۸۰۷۵۶
/channel/Sepehr_mehro2
🆔/channel/irajshahbazi
🆔/channel/sepehr_mehr
اگر فرزند 10، 11 و یا 12 ساله دارید
و دلتون میخواد با دیدنش افتخار کنید که
نماد واقعی انسانی با «تعادل روانی» است
براتون یک پیشنهاد داریم:
ما برای این گروه سنی یک پکیج آموزشی
همراه با کلی بازی و گفتگو طراحی کردیم
که کمک میکنه در نهایت بشه یک انسان متعادل
انسانی که هم احساسات و هیجانات خودش را می‌شناسه
و هم می‌تونه با توجه به نیاز پشت هر احساس، خواسته شو جرات مندانه بیان کنه
هم می‌تونه در مقابل هر تغییر و یا بحرانی، چاره اندیشی کنه
هم طراح نقشه زندگی خودش باشه و با برنامه ریزی و هدفمندی قهرمان زندگی خودش بشه و دنبال قهرمان های بیرونی نباشه
هم تولید کننده س و خلاق
و منتظر نمیشینه یکی یه چیزی کف دستش بگذاره
هم سواد مالی داره و می‌تونه با پرورش هوش مالی از کودکی روی اصول خرج کنه و درآمد داشته باشه
و از همه مهمتر با خودش و طبیعت و هستی در صلح و دوستیه😇☺️
فقط کافیه دو روز در هفته
شنبه و دوشنبه
از ۱۰ صبح تا ۳/۳۰ بعدازظهر
بسپاریدش به تیم حرفه ای ما
اطلاعات بیشتر و ثبت نام
09035245030
@lifesymphony_admin
تفکر تولید و نه مصرف گرایی، حرف اول در باشگاه کودکی ماست☺️
و این هم ساخت میز و صندلی باشگاه کودکی😍
/channel/childhoodclub
در باشگاه مادران به دنبال آن هستیم که در جمعی گرم و گفتگو محور در کنار هم یاد بگیریم که مادری مان همراه با سختی، عذاب وجدان و خودسرزنشی نباشد و در این نقش رابطه‌ای همراه با پذیرش خودمان، فرزندمان، شرایط زندگی‌مان و حس کافی بودن را تجربه کنیم.
تلاش کنیم با پذیرش واقعیت‌ها و تفاوت‌ها، در آرامش، قدم مناسبِ بعدیِ خودمان را برداریم.
اگر دوست دارید باهم تمرین کنیم، همراه ما شوید☺️
درود و مهر به همراهان همیشگی سمفونی زندگی
❤️
🌱
از این پس اطلاعات کارگاه های ما از جمله کارگاه های باشگاه کودکی، نوجوانی و باشگاه های بزرگسال شامل باشگاه جوانی، باشگاه والدین و باشگاه مادران در این سامانه در تلگرام قرار داده میشود:
/channel/lifesymphonyclubs
و علاقمندان به حضور در هر یک از برنامه ها به «سرکار خانم حسینی» مسئول جدید امور ثبت نام کلاس ها در تلگرام و یا واتس اپ پیام داده و امور ثبت نام را انجام دهند:
09035245030
@lifesymphony_admin
سپاسگزار خواهم بود که هرگونه پرسش چه درباره محتوای کلاس و شهریه ها و چه مشاوره فردی و حتی پیشنهاد و انتقادی برای بهبود عملکرد کارگاه ها از طریق ایشان پیگیری شود و در صورت لزوم ایشان به اینجانب منتقل کرده و پاسخ بنده خدمت شخص متقاضی اعلام خواهد شد☺️
پیشاپیش سپاسگزار همراهی و همکاری شما دوستان عزیزم هستم🙏❤️
زهرا رستمی
این چند ماه خیلی عجیب و غریب بود و من احساسات زیادی را تجربه کردم؛ اول از همه
غم و بعد خشم، ترس و ... ناامیدی
و از اونجایی که این احساسات معمولا ختم به بی عملی میشه در آدمی با تیپ شخصیتی من
با خودم کلی بالا و پایین کردم؛
و کلنجاااار...
یاد داستانکی افتادم که بیست سال پیش خونده بودم و در عین سادگی، بسیااار اثربخش بود در روان من:
«چهار شمع به آهستگی می‌سوختند
و در محیط آرامی صدای صحبت آنها به گوش می‌رسید:
شمع اول گفت:
«من صلح و آرامش هستم، اما هیچ کسی نمی‌تواند شعله‌ی مرا روشن نگه دارد. من باور دارم که به زودی می‌میرم ...»
سپس شعله‌ی صلح و آرامش ضعیف شد تا به کلی خاموش شد.
شمع دوم گفت:
«من ایمان هستم. برای بیشتر آدم‌ها دیگر در زندگی ضروری نیستم، پس دلیلی وجود ندارد که روشن بمانم ...»
سپس با وزش نسیم ملایمی، ایمان نیز خاموش گشت.
شمع سوم با ناراحتی گفت:
«من عشق هستم ولی توانایی آن را ندارم که دیگر روشن بمانم. انسان‌ها من را در حاشیه‌ی زندگی خود قرار داده‌اند و اهمیت مرا درک نمیکنند. آنها حتی فراموش کرده‌اند که به نزدیک‌ترین کسان خود عشق بورزند ...»
طولی نکشید که عشق نیز خاموش شد.
ناگهان ...
کودکی وارد اتاق شد و سه شمع خاموش را دید.
«چرا شما خاموش شده‌اید، شما باید تا آخر روشن بمانید.»
سپس شروع به گریه کرد.
آن‌گاه شمع چهارم گفت:
«نگران نباش تا زمانی که من وجود دارم، ما می‌توانیم بقیه شمع‌ها را دوباره روشن کنیم. مـن امـــید هستم!
کودک با چشمانی که از اشک و شوق می‌درخشید، شمع امید را برداشت و بقیه‌ی شمع ها را روشن کرد.»
و من اون کودک درونم سالهاست که میگه:
فقط ادامه بده
متوقف نشو
ایستادن کار تو نیست
کاری که تا الان میکردی را پیش ببر
و در حین اون بیشتر فکر کن که میخوای از این به بعد چکار کنی در این مملکت...
و الان دو تا ایده به ذهنم رسیده:
فراهم کردن فضایی مثل باشگاه نوجوانی اما برای جوان ها با عنوان «باشگاه جوانی»
که با همکاری یک روانشناس بی نظیر: آقای علی توکلی یرکی میخواهیم که اجرایی ش کنیم از جمعه
و ایده دوم را هم به زودی میگم😉
حالا فعلا هرچی جوان دور و برتون میشناسید لطفا بهشون اطلاع رسانی کنید و مطمئن باشید که پشیمون نمیشید از این معرفی😍
دوستان سلام
بعد از درخشش زیاد باشگاه نوجوانی و درخواست های زیاد جوانان برای داشتن یک پاتوق فرهنگی، مایل به گشایش «باشگاه جوانی» شدیم.
میخواهیم برای جوانان عزیز سرزمینمان ایران فضایی امن و سالم برای گفتگو و رشد فراهم آوریم.
پس از شما میخواهیم اگر جوان بالای ۱۸ سال دور و بر خود دارید، شرکت در معارفه باشگاه جوانی را به آنها پیشنهاد دهید☺️
زمانبندی ترم زمستان باشگاه جوانی:
معارفه: پنجشنبه ۲۹ دی ماه ساعت ۵ تا ۷ در باغ کتاب تهران
جلسات:
ساعت ۱۰ تا ۱۳ روزهای
جمعه ۷ و ۲۱ بهمن ماه
جمعه ۵ و ۱۹ اسفندماه
در موسسه بازی و اندیشه در شهرک غرب
اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
09035245030
زمانبندی کارگاه های ❄️زمستان ۱۴۰۲❄️
عنوان کارگاه:
من دیگه بزرگ شدم ۱
(دوره‌ای در راستای بلوغ و کنجکاوی های جنسی نوجوان)
مخاطب: نوجوان های ۱۰ تا ۱۳ سال
تسهیل‌گر کارگاه پسران: آقای علی توکلی یرکی
جمعه (۲۹ دی و ۶ بهمن)
⏰ ساعت ۱۰ تا ۱۳/۳۰
(جلسه اول ساعت ۱۰ تا ۱۱ جلسه توجیهی والدین)
📍مکان:
اتوبان امام علی شمال، ازگل
💰شهریه برای ۶ ساعت کارگاه نوجوان+ ۱ ساعت جلسه والدین: ۸۴۰ تومان
❤️ لطفا در صورت تمایل به همراهی، اسم فرزند خود را در خصوصی تلگرام و یا واتس اپ سمفونی زندگی اعلام فرمایید.
09035245030
@lifesymphony_admin
/channel/lifesymphonyclubs
اطلاعات بیشتر و ثبت نام
09035245030
@lifesymphony_admin
اطلاعات بیشتر و ثبت نام
09035245030
@lifesymphony_admin
معرفی باشگاه کتاب نوجوان
آغاز از شنبه ۶ آبان ماه با کتاب «طعم سیب زرد»
آغاز باشگاه کتاب نوجوان از شنبه ۶ آبان با کتاب طعم سیب زرد
شهریه عضویت ماهیانه ۲۰۰ هزار تومان
برای ثبت نام به ما پیام دهید:
@lifesymphony_admin
دوستان این تیم بسیاااار تیم قوی و غنی ای هستند، مربی ها و تسهیلگرهاشون عالی و بی نظیر هستند و کارگاه ها و برنامه هاشون عالیه👌😍
پیشنهاد میکنم اگر دنبال فضای مناسب برای کودک هستید، از دست ندید☺️
همراهان عزیزم در سمفونی زندگی سلاااام😍
تجربه ترم تابستان باشگاه کودکی به من نشون داد که سه تا موضوع خیلی جای کار داره و باید بهش پرداخت:
اول از همه #اعتماد_بنفس و #احساس_توانمندی
که تابستون با خیلی از کارگاه هامون به خصوص دو کارگاه #نجاری و #آشپزی_و_تولید خیلی سعی کردیم قدم های اولیه را به صورت فیزیکی و ملموس در این زمینه برداریم.
دومین موضوع #مدیریت_هیجان ها بود به خصوص #خشم و #اضطراب که تابستان در کارگاه #زبان_زرافه و #تاب_آوری سعی کردیم قدم های اولیه را برداریم اما همچنان ادامه داره.
سومین موضوع بحث #طلاق_والدین و داستان های حاشیه ای فرزندان بود که دیدیم چقدر بچه ها نیاز به فضایی برای گفتگو درباره این موضوع در جمعی دارند که درک بشن و احساس کنند می‌تونند بدون ترس از قضاوت حرف بزنند از #ترس ها و #نگرانی هاشون.
(و خیلی مشاهدات دیگر که در حال بررسی و طراحی کارگاه‌هایی در اون زمینه ها هستیم.)
حالا فعلا اگر در کودکان دور و برتون این سه موضوع خشم، اضطراب و عدم پذیرش را می‌بینید، خواهش میکنم حتما به والدین شون اطلاع رسانی کنید که سااااعت ها ما فکر کردیم و برنامه ریزی برای یکسری کارگاه بسیاااار کاربردی برای این سه موضوع👌
که:
تو نگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید
تو یکی نه ای، هزاری، تو چراغ خود بیفروز
اطلاع از جزئیات کارگاه ها:
/channel/lifesymphonyclubs
سامانه اطلاع رسانی همه کارگاه های سمفونی زندگی
/channel/lifesymphonyclubs
کانال معرفی باشگاه کودکی:
/channel/childhoodclub
کانال معرفی باشگاه نوجوانی:
/channel/LifeSymphonyTeenAgeClub
و محصول نهایی: تولید مربی هنرمند و خلاق خودمون «عمو وحید» و بچه ها😍
/channel/childhoodclub
من بعد سالها تجربه باغبانی و گل کاری به این نتیجه رسیدم که در باغچه ای که #بذر_خوب نکاری، #علف_هرز در میاد🪴
چی شد که اینو گفتم؟ با شروع #تعطیلات_تابستان از مهمترین دغدغه های همه #پدر و #مادرها این میشه که: چطور #زمان فرزندم را با #فعالیتهای_خوب پر کنم.
من اعتقاد دارم سر و کله زدن با بچه ها هم یک جور باغبانی هست: اگر زمین وجودی فرزند را به #باغچه تشبیه کنیم، بهتره بدونیم که اگر در #باغچه وجود او بذرهای خوب کاشته و پرورش داده نشه، این باغچه پذیرای هر گونه بذری که باد و پرنده ها می‌آورند خواهد بود. اگر من وقت نگذارم و بذر خوب نکارم، رسانه ها، دوستان و در مجموع #محیط_اجتماعی به این باغچه بذرهایی را خواهد رساند و این بذر رشد میکنه در این زمین بکری که پذیرای هرگونه بذری هست.
اگر #خوراک_خوب به روان فرزندم نرسونم، خودش با خوراک های دم دستی و گاها مسموم خودشو سیر میکنه.
الان هم تا دلتون بخواد خوراک هست دور و بر ما، اما انتخاب خوراک خوب و باغبون خوب خیییلی مهمه.
اگر دنبال یک #فضای_امن و سالم هستید که با خیال راحت به روان فرزندتون خوراک خوب و فکر شده داده بشه و بذرهای خوب در باغچه وجودش کاشته بشه، #باشگاه_کودکی این فضارو فراهم کرده.
میتونید دو روز در هفته از ده صبح تا سه بعد از ظهر فرزند #چهار تا #دوازده ساله خود را به ما بسپارید و خودتون هم به کار و یا رشد فردی تون برسید.
ناهار و خوراک بچه ها هم با ما☺️
امکان شرکت در یک روز و یا تک کارگاه هم وجود داره.
برای آشنایی با جزییات #مدرسه_تابستانه_باشگاه_کودکی و معرفی دوره ها و اساتید روی این لینک
/channel/childhoodclub
کلیک کنید تا وارد گروه تلگرام باشگاه کودکی شوید و به اطلاعات کامل دسترسی پیدا کنید☺️
09035245030
سلااااام
من زهرا رستمی هستم
و قراره با چند تن از دوستان و همکارانم یک پویش راه بندازیم به اسم:
#زندگی_جریان_دارد
اما چرا؟
به چند دلیل، اما مهم‌ترینش اینه که
شرایط دور و بر خوب نیست و آدم ها حالشون بده
راستشو بخواید من به عنوان کسی که چند سالی هست که #مادر شدم و البته قبل از اون کارم با نوجوان ها بود، اعتقاد دارم که ما مسئولیم در برابر کودکان و نوجوانان.
ما میزبان اونها هستیم و باید دنیا و فضارو برای اونها قشنگ تر کنیم
باید تا جایی که از دستمون برمیاد، انرژی زندگی و عشق را به اونها بدیم چرا که قسمت عمده زندگی اونها خاطرات این روزهایشان هست
میتونیم مثل خیلی ها دائم بشینیم و به در و دیوار و آسمون و زمین فحش بدیم
داد بزنیم و لگد بزنیم
اما آیا شرایط بهتر میشه؟
من اگر داخل خونه ام بشم و ببینم پر از آشغال هست و بوی بد، چند تا کار می تونم بکنم:
بیام داخل خونه و بین آشغال ها راه برم و هی بگم اه اه چه وضعیه؟ چه بوی گندی و بعد آشغال ها را بررسی کنم یکی یکی و بگم آهان اینو پدر سوخته فلانی ریخته و اینو بهمانی. و بعد شروع کنم به فحش دادن به مقصرین. بعد هم بین همون آشغال ها زندگی کنم و بخورم و بخوابم.
کار دیگه اینه که در را ببندم و برم خونه مامانم و یا اینور و اونور مهمونی. تا توی اون خونه نباشم که ببینم این وضعو
اما راه دیگه اینه که به اندازه ای که می تونم جمع و جور کنم. شاید نتونم کل خونه را تمیز کنم، اما می تونم به اندازه جای زندگی و خواب خودم و حتی چند تن دیگه دور و برم، تمیز کنم و قدمی بردارم.
زندگی جریان داره، چه من باشم و چه نباشم
چه بپذیرم و یا نپذیرم
یاد یک قسمت از کتاب «من او را دوست می داشتم» از آنا گاوالدا افتادم:
زندگی حتی وقتی انکارش می کنی؛
حتی وقتی نادیده اش می گیری،
حتی وقتی نمی خواهی اش،
از تو قوی تر است؛
از هر چیز دیگری قوی تر است...
آدم هایی که از بازداشتگاه های اجباری برگشته اند، دوباره زاد و ولد کردند.
مردان و زنانی که شکنجه دیده بودند، که مرگ نزدیکانشان و سوخته شدن خانه هاشان را دیده بودند؛
دوباره به دنبال اتوبوس ها دویدند،
به پیش بینی هواشناسی با دقت گوش کردند و دخترهایشان را شوهر دادند.
باور کردنی نیست؛
اما همین گونه است...
زندگی از هر چیز دیگری قوی تر است...
پس فکر کردیم به راه اندازی یک #پویش
و پیجی زدیم در اینستا و کانالی در تلگرام
به همین نام
#زندگی_جریان_دارد
club_life_goes_on
/channel/club_Life_goes_on
و دعوت میکنیم از شما و همه کسانی که معتقدند زندگی جریان دارد
هرچند خسته، هرچند دلشکسته، هرچند ناامید...
به اندازه خودمون گام برداریم، حتی کوچک
درود بر شما همراهان عزیز، پس از معارفه‌ی دلنشین باشگاه جوانی(افراد بالای ۱۸ سال)، به امید خدا از جمعه ۲۱ بهمن به‌طور رسمی باشگاه جوانی آغاز به کار خواهد کرد☺️.
✅دو جمعه در ماه ساعت ۱۴ تا ۱۷
✅ترم زمستان در روزهای ۲۱ بهمن، ۵ و ۱۹ اسفند تشکیل میشود.
✅موضوع جلسه‌ها فعلا 💚شناخت احساس و هیجان در راستای دست‌یابی به صلح درون💚 است.
✳️شهریه جلسه‌ای ۲۵۰ هزار تومان است(هر جلسه ۳ ساعت).
برای ثبت نام به ادمین سمفونی زندگی(@lifesymphony_admin )پیام دهید☺️
برای ثبت نام به ادمین سمفونی زندگی(@lifesymphony_admin )پیام دهید☺️
Читать полностью…
" معرفت " یا شناخت
چون چراغی‌ست که ما را از سیاهی و تاریکی
به سویِ نور و روشنی رَهنمون می‌کند
فانوسی که راه را به ما می‌نمایاند
و با بزرگ‌تر شدنِ آگاهی‌مان
شعله‌اش فُروزان‌تر میشود
و دامنه‌ی دیدِ ما گسترده‌تر ..
" تیپ‌شناسی شخصیتی MBTI "
چون نوری به رابطه‌های ما می‌تابد
و راه را برای رفتن‌مان روشن‌تر می‌کند.
این کارگاه با " تمرکز به شناختِ تیپ‌های شخصیتی کودکان "
طراحی شده است.
مُربی دوره علی توکلی یرکی
روانشناس و کوچ حرفه‌ای خودآگاهی و راهبری
@ali.tavakoli.yaraki
@bonraay
برای کسبِ اطلاعات بیشتر در خصوصی به ما پیام دهید.
#mbti
#سروستان #رشد #شناخت #آگاهی
#تیپ‌شناسی
https://www.instagram.com/p/CmlmuutNGLO/?igshid=NDdhMjNiZDg=