Лайфхакер

12 августа 2024 07:02

Что такое «парадокс уверенности» и как его преодолеть

Люди часто думают, что став «лучше», — например, похудев, — они станут увереннее в себе. Но если вам больше 15 лет, наверняка вы уже поняли, что это так не работает.

А уверенность в себе нужна для вашего счастья. Разбираемся, как ей управлять.

https://lh.su/275g

Лайфхакер

11 августа 2024 21:07

Как научиться прощать себя по-настоящему

Многие из нас слишком самокритичны, поэтому бывает очень и очень трудно простить себя за ошибку или боль, которую мы кому‑то причинили.

https://lh.su/2jcg

Лайфхакер

11 августа 2024 15:06

Хейтфолловинг: зачем мы подписываемся на тех, кто нас бесит

Казалось бы, если кто-то тебя бесит, просто отпишись. Для чего продолжать грызть этот кактус? Причины могут быть разные...

https://lh.su/1hsg

Лайфхакер

11 августа 2024 09:04

Как стать автором собственной жизни — рассказывает психолог Евгений Тумило

Сегодня очень популярно словосочетание «быть автором своей жизни». Мы поговорили с психологом Евгением Тумило о том, что это значит и как на самом деле с помощью этой метафоры стать главным героем по-настоящему интересной жизненной истории.

https://lh.su/2sb6

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

10 августа 2024 17:06

Романтическое кино — сплошное оправдание токсичных отношений и измен: мнение Алексея Хромова

Присмотритесь к своим любимым фильмам.

https://lh.su/2sb3

Лайфхакер

10 августа 2024 11:05

10 медитативных и созерцательных фильмов, которые успокоят кого угодно

Эти картины унесут вас в иную реальность и помогут расслабиться и забыть обо всём плохом.

https://lh.su/2h75

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

10 августа 2024 07:02

20 привычек, которые решат большинство проблем в жизни

Проблемы возникают на разных этапах жизни. Но никакие трудности не должны останавливать наш личностный рост. Важно научиться адаптироваться к изменениям и продолжать двигаться вперёд, даже когда всё вокруг рушится. Вот какие привычки в этом помогут.

https://lh.su/1tr2

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

09 августа 2024 19:08

Собрали все наши каналы в одной папке

❤️ Лайфхакер
Наш основной канал. Здесь рассказываем обо всём, что улучшает жизнь.

❤️ Постельный режим
Канал про секс и отношения с горячими обсуждениями. Только 18+.

❤️ Йод
О здоровье с точки зрения доказательной медицины.

❤️ Время есть
Канал про еду. Собираем проверенные рецепты вкусных блюд.

❤️ Дофамин
О том, как быть счастливым, сильным, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье.

❤️ Лайфхакер. Новости
Новости о кино, технологиях и обо всём, что интересно читать нам самим.

❤️ Цена дня
Акции, распродажи, промокоды — всё, что поможет сэкономить.

❤️ Находки AliExpress
Интересные находки, скидки и акции с AliExpress.

❤️ Ждём резюме
Свежие вакансии в digital и медиа.

Можно подписаться на всю папку сразу, а можно выбрать галочками только те каналы, которые вам интересны. Потом папку можно редактировать в любой момент: удалять не подходящие вам каналы или добавлять новые.

Папка здесь: /channel/addlist/i0Klq8zshIU0YWYy

Лайфхакер

09 августа 2024 15:11

Объявлены победители медиапремии Апостол-2024. Лайфхакер взял три награды!

Хвастаемся и показываем красивое.

https://lh.su/2sck

Лайфхакер

09 августа 2024 13:18

Поехали изучать столицу?

От Красной площади и Третьяковки до киносеансов под открытым небом в парке Горького.

Найти отель на любой бюджет помогут Яндекс Путешествия. А промокод MOSCOW24 даст скидку до 15%!

Москва ждёт — бронируйте отель на Яндекс Путешествиях


Забронировать

#реклама 16+
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе

Лайфхакер

09 августа 2024 11:35

А что вы разлюбили со временем? Делитесь в комментариях.

Лайфхакер

09 августа 2024 10:10

«Ой, не туда!» 7 проколов с рабочими чатами, от которых спасёт Битрикс24 Мессенджер

Больше никаких неуместных голосовух шефу, потерянных ссылок на видеовстречи и шпионажа от бывших сотрудников.

https://lh.su/2sbu

Лайфхакер

08 августа 2024 21:07

6 фильмов и сериалов, которые киноредакция смотрела в июле

Мы запустили новую рубрику. В ней наши киновед, кинокритик и редактор будут делиться с вами впечатлениями о фильмах, которые они смотрят для души.

Никаких мировых рейтингов, только личная оценка и рекомендации. Заглядывайте, если не знаете, что посмотреть.

https://lh.su/2s9n

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

08 августа 2024 17:08

После работы вы ужинаете, потом смотрите сериалы, лёжа на диване, или до поздней ночи залипаете в телефон. А утром просыпаетесь неотдохнувшим и чувствуете выгорание уже к середине недели. Это случается со многими.

Но если вы чувствуете, что так больше нельзя, попробуйте завести себе вечерние ритуалы.

https://lh.su/9h2

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

08 августа 2024 15:18

Обучение на Психолога за 1 год. Дистанционно + Диплом.

Станьте Психологом с "0". Диплом с правом работы. Помощь в трудоустройстве или старте частной практики с нуля.
На базе высшего или СПО
Преимущества обучения в НИИ ДПО:
- дистанционное обучение;
- институт с гос. лицензией;
- московский диплом;
- мобильное приложение для удобного обучения;
- бессрочный доступ к лекциям и материалам;
- обратная связь от экспертов-практиков;
- рассрочка 0%.

Подать заявку

#реклама 16+
niidpo.ru
О рекламодателе

Лайфхакер

11 августа 2024 21:09

10 стыдных вопросов о детях: отвечает педиатр Сергей Бутрий

Поговорили с известным специалистом доказательной медицины Сергеем Бутрием о том, надо ли сбивать температуру, почему дети плачут и можно ли мочить манту.

https://lh.su/2hvg

Лайфхакер

11 августа 2024 17:06

7 мифов об английском языке, в которые перестаёшь верить, когда живёшь за границей

«Я столкнулась даже не с языковым барьером, а с языковым болотом, в котором увязала каждый раз, когда пыталась разговаривать, хотя мой английский далеко не ужасный. Было страшно» — наша авторка поделилась опытом применения языка на практике в другой стране.

Какие знания на самом деле нужны за границей, у кого лучше учиться языку и как адаптироваться к новом среде — разобрались в статье.

https://lh.su/2sb4

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

11 августа 2024 13:06

8 лучших поз для стимуляции клитора

Попробуйте все и выберите идеальную.

https://lh.su/2cl8

#секс

Лайфхакер

10 августа 2024 20:06

5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него

Возможно, вы с ними сталкивались. И это нормально. Рассказываем, почему такие ситуации происходят и можно ли на это повлиять.

https://lh.su/2sb5

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

10 августа 2024 15:07

Как сочетать цвета в одежде

Советы для тех, кто хочет добавить в гардероб больше яркости.

https://lh.su/2s9h

Лайфхакер

10 августа 2024 09:05

Более 40% россиянок готовы прекратить отношения с мужчиной, если у него окажется аллергия на кошачью шерсть

Мнения? 💅🏻

Лайфхакер

09 августа 2024 20:07

Как пережить адаптацию тем, кто вернулся из эмиграции: объясняет психолог

Какова бы ни была причина, первое время на родине, как это ни удивительно, может быть непростым. Разбираемся вместе, на что обратить внимание вернувшимся и как поддержать себя.

https://lh.su/2sbm

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

09 августа 2024 17:06

Что такое слоубёрнеры и какие фильмы в этом жанре стоит посмотреть

Чаще всего такие фильмы, обласканные критиками и любимые зрителями, в прессе называют «слоубёрнер». Что это значит? Давайте разбираться.

https://lh.su/2s9a

#кино

Лайфхакер

09 августа 2024 13:34

Капибарыня снова пришла в вашу ленту с приятным 💅🏻

Лайфхакер

09 августа 2024 13:03

Струйный оргазм: что это такое и как его достичь

У нас уже была статья про струйный оргазм. Но этот раз мы поговорили с гинекологом и обновили информацию, учитывая последние исследования.

Чем различаются сквиртинг и женская эякуляция, все ли женщины могут испытать струйный оргазм и как его достичь — рассказываем в статье.

https://lh.su/gaq

Лайфхакер

09 августа 2024 11:06

Вечеринки и бюджетные поездки: пользователи Сети перечислили вещи, к которым потеряли интерес с возрастом

На Reddit появился интересный тред. В нём пользователи рассказывают о любимых вещах, которые с возрастом перестали доставлять истинный фан. Некоторые после этого поняли, что начали стареть.

https://lh.su/2sb7

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

09 августа 2024 07:02

Эти горячие бутерброды сделают завтрак идеальным

С баклажанами, помидорами, грибами, сыром, колбасой и даже виноградом. Попробуйте!

https://lh.su/14ph

#еда

Лайфхакер

08 августа 2024 19:06

Как распознать у себя финансовую прокрастинацию и избавиться от неё

Трудно представить себе человека, который получает неземное удовольствие, когда вносит очередной платёж по ипотеке или платит налоги. Но если вы не следите за ежедневными тратами, или каждый раз, когда проверяете остаток на карте, испытываете настоящий ужас, возможно, вы — финансовый прокрастинатор.

Рассказываем, почему финансовая прокрастинация плохо на нас влияет и как с ней справиться.

https://lh.su/2hui

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

08 августа 2024 16:23

Ты — то, чем ты дышишь. Как ТИОН уже 18 лет помогает улучшать микроклимат в доме

Рассказываем, как компания уже 18 лет следит за тем, что в доме главней всего.

https://lh.su/2sbb

Лайфхакер

08 августа 2024 15:07

В какое время дня заниматься сексом, чтобы укрепить отношения и получить больше удовольствия

Чаще всего люди занимаются сексом вечером и ночью. И вовсе не потому, что у них в это время особенно сильно желание. Но пик либидо обычно приходится на другое время.

https://lh.su/2e3d

#секс