Лайфхакер

21 августа 2024 06:02

10 стыдных вопросов про витамин D: отвечает педиатр Павел Житов

Узнали, правда ли витамин D повышает настроение, помогает ли он защититься от рака, стоит ли пить пищевые добавки и сколько надо находиться на солнце, чтобы получить дневную норму.

https://lh.su/2sru

#здоровье

Лайфхакер

20 августа 2024 20:08

Японские ученые провели исследование и доказали, что видеоигры всё-таки могут улучшать психическое здоровье

Мнения?

Лайфхакер

20 августа 2024 16:05

3 типичные ошибки, которые тормозят работу команды

Порой выполнение планов могут срывать даже мелочи, которые никому не бросаются в глаза. Рассказываем, на что обратить внимание, чтобы не провалить совместную работу.

https://lh.su/2srk

Лайфхакер

20 августа 2024 15:06

10 худших мультфильмов последних лет

Картины, которые невозможно смотреть.

https://lh.su/2spd

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

20 августа 2024 11:06

📌 Напоминалка на случай стрессовых ситуаций

Этот вопрос к себе не избавит от тревожности на 100%. Но точно поможет легче пережить критические моменты.

Лайфхакер

20 августа 2024 08:57

Что такое «карта конфликта» и как она помогает решать любые разногласия в паре

Прокладываем маршрут в светлое будущее без ссор и скандалов.

https://lh.su/2i5p

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

20 августа 2024 07:02

Как подготовить ребёнка к школе

Как правило, родителям хочется, чтобы ребёнок смог учиться с удовольствием. Поэтому стоит проверить, готов ли он к получению новой информации и есть ли у него самые простые навыки самообслуживания.

https://lh.su/2spb

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

19 августа 2024 20:09

Гид по сушке тела: как сбросить жир и не потерять мышцы

Рассказываем о питании, тренировках и восстановлении.

https://lh.su/hoi

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

19 августа 2024 17:10

Обучение биохакингу с нуля

Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова

Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья

По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!

Узнать больше

#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе

Лайфхакер

19 августа 2024 15:06

Знаем, захотелось...

Лайфхакер

19 августа 2024 11:07

Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса

Если презерватив порвался или вы о нём просто забыли.

https://lh.su/2miq

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

19 августа 2024 09:34

Как вы относитесь к уличному искусству?

❤️ — мне нравится
🌚 — не знаю, зависит от работы художника
😐 — это вандализм

Лайфхакер

19 августа 2024 07:03

Зависть: как превратить смертный грех в трамплин для личностного роста

Если научиться завидовать правильно, то можно использовать зависть себе на пользу. И тогда завидовать будут уже вам.

https://lh.su/cf1

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

18 августа 2024 17:06

15 неожиданных применений ChatGPT, которые вы захотите попробовать сами

Вы удивитесь, как много всего уже можно доверить нейросетям.

https://lh.su/2smj

Лайфхакер

18 августа 2024 13:06

17 сексуальных игр, которые разнообразят вашу интимную жизнь

Нашли варианты и для ленивых, и для максимально любопытных.

https://lh.su/bp9

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

20 августа 2024 21:07

Что такое соджу и как его пить

Мини-гид по модному корейскому напитку, который начал набирать популярность в России.

https://lh.su/2spl

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

20 августа 2024 19:08

До какого возраста растёт половой член

Постарались ответить на вопрос максимально коротко.

https://lh.su/2spc

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

20 августа 2024 15:36

А какой мультфильм вы считаете плохим?

Делитесь в комментариях.

Лайфхакер

20 августа 2024 14:09

6 классных приложений, которые облегчат домашние дела

Помогут сварить рассыпчатый рис, выходить бегонию и не пропустить оплату коммуналки.

https://lh.su/2srb

Лайфхакер

20 августа 2024 10:09

ИИ, беспилотники и цифровой двойник: как в России сохраняют леса с помощью технологий

Что угрожает зелёным насаждениям и какие проекты призваны их защитить, рассказываем вместе с национальным проектом «Экология».

→ Читать статью

Лайфхакер

20 августа 2024 08:10

ТОП-4 Курса по Созданию и Монтажу видео

Tutortop — маркетплейс курсов №1 по количеству школ-партнеров, курсов и реальных отзывов студентов.

Освойте востребованную профессию с нуля за 4-5 месяцев.
Соберите портфолио из 10+ проектов.
Выйдите на заработок 100 000₽+ и работайте удаленно в гибком графике.


Выбрать

#реклама 16+
tutortop.ru
О рекламодателе

Лайфхакер

19 августа 2024 21:09

4 причины праздновать небольшие успехи, чтобы добиться серьёзных побед

Значимые успехи крайне редко случаются сами — обычно они требуют вложения сил и энергии, а также хорошей мотивации.

Разбираемся, как празднование промежуточных побед поможет накопить и сохранить важные ресурсы, чтобы потом добиться большего.

https://lh.su/2spa

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

19 августа 2024 17:11

Стоит ли прощать измену: рассказывает психолог Дарья Кузина

Разобрались, в каких случаях можно подумать о прощении, а в каких — нет.

https://lh.su/2lb3

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

19 августа 2024 17:09

Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»

Каждый день одно и то же: сил хватает, только чтобы перемещаться из дома на работу и обратно, готовить еду, заниматься с детьми и выполнять ещё несколько базовых функций.

Вырваться из надоевшей рутины поможет пара списков.

https://lh.su/vfi

Лайфхакер

19 августа 2024 14:06

Стоит ли покупать квартиру в новостройке? 6 сомнений, которые развеют новые проекты ПИК

Приобретение недвижимости в строящемся доме овеяно множеством страхов. Кажется, что жить придётся в серой высотке посреди поля, и рядом не будет ни магазинов, ни школ. Разбираемся, почему это не так, на примере проектов «Москворечье» и «2-й Иртышский» от девелопера ПИК. Кстати, сейчас в «Москворечье» стартовали продажи квартир.

https://lh.su/2spq

Лайфхакер

19 августа 2024 10:05

Какие обследования проходить, чтобы поймать рак на ранней стадии  

Полностью обезопасить себя не получится, но снизить риски реально. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» рассказываем, кому нужно чаще показываться врачу и что делать для профилактики онкозаболеваний.

https://lh.su/2sp5

Лайфхакер

19 августа 2024 09:04

Как отличить вандала от художника — рассказывает культуролог Настя Четверикова

Художник Бэнкси нарисовал новые граффити на улицах Лондона — полиция сообщила, что будет охранять их от вандализма.

Можно ли назвать Бэнкси вандалом, зачем экоактивисты обливают Ван Гога супом и где грань между порчей имущества и искусством — разбираемся в статье.

https://lh.su/2sml

Лайфхакер

18 августа 2024 19:05

Знаете ли вы, почему порно обозначают буквами XXX?

И как с этими символами связаны мультфильмы, Амстердам, самогон и Робокоп.

https://lh.su/2smp

Лайфхакер

18 августа 2024 15:07

Операция «Дескуфизация»: как мужчине выглядеть стильно, прилагая минимум усилий

Скуфами обычно называют мужчин, которые не заботятся о своём внешнем виде. Это может звучать довольно обидно, но сомнительный внешний вид зачастую не вина каждого отдельного мужчины, а результат стечения обстоятельств.

Тому, как искать личный стиль, надо учиться. А мальчики с младенчества оказываются в тисках общественного мнения. Рассказываем, почему так происходит, как мужчинам найти свой стиль и выглядеть привлекательнее.

https://lh.su/2smo

Лайфхакер

18 августа 2024 09:04

Что такое оспа обезьян и чем она опасна

Болезнь напоминает натуральную оспу, но в отличие от неё менее заразна и легче протекает.

Рассказываем, когда появилась оспа обезьян, кто в зоне риска и как защитить себя от заражения.

https://lh.su/2smn