Лайфхакер

29 ноября 2023 10:01

10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова

В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо.

В этот раз мы поговорили с нутрициологом Марией Кардаковой о том, существуют ли плохие и хорошие продукты, сколько можно есть сахара и так ли ужасен глютен.

https://lh.su/2ib0

#здоровье_lh

Лайфхакер

29 ноября 2023 09:17

Что подарить мужчине на Новый год: 25 интересных идей

Варианты на любой вкус и бюджет.

https://lh.su/11ce

#покупки_lh

Лайфхакер

29 ноября 2023 07:00

4 интеллект-карты, которые сделают вашу жизнь проще

Несложные схемы помогут расставить жизненные приоритеты и распланировать карьеру, а также обновить гардероб и выбрать фильм на вечер.

https://lh.su/f51

Лайфхакер

29 ноября 2023 03:00

15 лучших приложений для ведения персональных финансов

Отслеживайте свои расходы и доходы с помощью инструментов на Android и iOS.

https://lh.su/1tja

#технологии_lh

Лайфхакер

28 ноября 2023 19:53

Журналист Эмма Беддингтон рассказала, как она заводила новые знакомства после переезда в другой город, опираясь на советы учёных.

https://lh.su/dge

#психология_lh

Лайфхакер

28 ноября 2023 18:15

Он поможет преодолеть тяжёлый период и не расклеиться.

Лайфхакер

28 ноября 2023 15:03

С чего начать в IT: составили подробный план для тех, кто хочет сменить профессию

Поиск работы в новой сфере редко бывает простым. В начале пути много вопросов и тревог. Собрали чёткую инструкцию, которая поможет определиться со специальностью и получить первый оффер.

https://lh.su/2iag

Лайфхакер

28 ноября 2023 13:30

Эффективные упражнения для прокачки харизмы и уверенности в себе.

https://lh.su/2i9s

Лайфхакер

28 ноября 2023 11:31

Как слушать джаз и читать сложные книги: подборка курсов для тех, кто хочет блеснуть эрудицией в компании

В новом разделе «Курсы» на Лайфхакере собрано более 9 000 учебных программ онлайн по разным направлениям. Выбирайте самые интересные!

https://lh.su/2i9i

Лайфхакер

28 ноября 2023 09:23

Время спросить: какой персонаж фильма или сериала для вас самый бесячий?

Предлагайте свои варианты в комментариях 👹

Лайфхакер

28 ноября 2023 09:08

8 неочевидных вещей, которые отнимают энергию в течение дня

Обратите внимание на эти факторы и пересмотрите своё отношение к ним, чтобы жизнь стала легче и эффективнее.

https://lh.su/lo4

Лайфхакер

28 ноября 2023 06:00

Как поддержать здоровье спины за 20 минут в день

Одна простая поза поможет вам снять нагрузку со спины и предотвратить ухудшение осанки.

https://lh.su/ck2

#спорт_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 21:08

Как уснуть за 10, 60 или 120 секунд

Проверенные методы быстро расслабиться и отключить мысли перед сном.

https://lh.su/fh2

Лайфхакер

27 ноября 2023 18:01

Парадокс страсти: почему в отношениях один партнёр всегда любит больше

Исправить дисбаланс в паре можно. Главное, чтобы этого хотели оба.

https://lh.su/eqk

#психология_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 16:47

Как избавиться от храпа быстро и навсегда

Обратите внимание на образ жизни и состояние здоровья.

Лайфхакер

29 ноября 2023 10:01

Драмы, комедии, фэнтези и даже исторические проекты, поражающие своей смелостью.

https://lh.su/165i

#кино_lh

Лайфхакер

29 ноября 2023 08:02

Эти методы помогут мягко выскользнуть из лап бестактного собеседника или избавиться от неприятных разговоров с ним навсегда.

https://lh.su/cc3

Лайфхакер

29 ноября 2023 04:00

Знаете ли вы, сколько раз можно заваривать чайный пакетик?

Ответ на животрепещущий вопрос, который волнует многих любителей ароматных напитков.

https://lh.su/20ct

#образование_lh

Лайфхакер

28 ноября 2023 21:26

Работайте над собой, чтобы за вами тянулись.

https://lh.su/jhe

Лайфхакер

28 ноября 2023 19:03

Почему ваша вульва прекрасна и не нуждается в пластике — рассказывает гинеколог Дмитрий Лубнин

Дмитрий работает гинекологом больше 20 лет и видел десятки тысяч промежностей. И с ними всё было в порядке. А что считается поводом для операции, Дмитрий рассказал в колонке.

https://lh.su/298p

#здоровье_lh

Лайфхакер

28 ноября 2023 15:30

10 простых способов продлить жизнь своему гардеробу

Попробуйте перестать стирать джинсы и отказаться от утюга.

https://lh.su/1q9c

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

28 ноября 2023 14:33

9 причин, почему мы выбираем не тех и превращаем брак в большую ошибку

Чтобы создать успешный союз, придётся разобраться не только во второй половинке, но и в себе.

https://lh.su/7n5

Лайфхакер

28 ноября 2023 12:30

20 привычек, которые решат большинство проблем в жизни

Тренируйте стойкость мышления, не зацикливайтесь на прошлом и чаще ходите на прогулки.

https://lh.su/1tr2

Лайфхакер

28 ноября 2023 10:30

Никак не можете избавиться от ощущения, что все вокруг лучше вас? Тогда следуйте этим советам.

https://lh.su/102m

Лайфхакер

28 ноября 2023 09:22

В Сети составили рейтинг самых ненавистных персонажей сериалов

Собрались как-то все самые мерзкие и бесячие герои. «Игра Престолов» там, конечно, вне конкуренции, но в десятке немало и представителей других телешоу.

https://lh.su/2ia0

Лайфхакер

28 ноября 2023 07:21

Берите на вооружение этот список.

6 простых поз для горячего секса

10 способов укрепить брак, о которых нужно знать каждой паре

Как удовлетворить женщину в постели

10 домашних дел, которым должен научиться каждый взрослый человек

10 ошибок, которые мешают целоваться хорошо

16 советов для всех, у кого есть отношения

Как стать увереннее в постели: 6 советов для скромниц

Лайфхакер

28 ноября 2023 04:00

Если после бессонной ночи вы выглядите неважно, эти трюки быстро вернут вам человеческий облик.

https://lh.su/7so

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 19:00

Что будет, если девушка выпьет виагру

Лучше возбудить женщину другим способом.

https://lh.su/1i3d

Лайфхакер

27 ноября 2023 17:00

Хотите стать программистом? Эти курсы подойдут для начинающих

Открывайте наш новый раздел и фильтруйте подходящие варианты из 9 000 курсов по программированию и другим направлениям.

https://lh.su/2i9c

Лайфхакер

27 ноября 2023 16:00

Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем разрядились.

https://lh.su/75l