Что такое «карта конфликта» и как она помогает решать любые разногласия в паре
Прокладываем маршрут в светлое будущее без ссор и скандалов.
https://lh.su/2i5p
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как подготовить ребёнка к школе
Как правило, родителям хочется, чтобы ребёнок смог учиться с удовольствием. Поэтому стоит проверить, готов ли он к получению новой информации и есть ли у него самые простые навыки самообслуживания.
https://lh.su/2spb
😶 Лайфхакер | Подписаться
Гид по сушке тела: как сбросить жир и не потерять мышцы
Рассказываем о питании, тренировках и восстановлении.
https://lh.su/hoi
😶 Лайфхакер | Подписаться
Обучение биохакингу с нуля
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса
Если презерватив порвался или вы о нём просто забыли.
https://lh.su/2miq
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как вы относитесь к уличному искусству?
❤️ — мне нравится
🌚 — не знаю, зависит от работы художника
😐 — это вандализм
Зависть: как превратить смертный грех в трамплин для личностного роста
Если научиться завидовать правильно, то можно использовать зависть себе на пользу. И тогда завидовать будут уже вам.
https://lh.su/cf1
😶 Лайфхакер | Подписаться
15 неожиданных применений ChatGPT, которые вы захотите попробовать сами
Вы удивитесь, как много всего уже можно доверить нейросетям.
https://lh.su/2smj
17 сексуальных игр, которые разнообразят вашу интимную жизнь
Нашли варианты и для ленивых, и для максимально любопытных.
https://lh.su/bp9
😶 Лайфхакер | Подписаться
7 фраз, которые помогут помириться после ссоры
Эти слова точно будут полезнее упрёков.
https://lh.su/2i5n
12 смелых фильмов про секс-работников
Эти картины заставят по-новому взглянуть на представителей табуированной профессии. В них герои занимаются сексом, влюбляются, расстаются, грустят, смеются и познают себя.
https://lh.su/2smk
#кино
10 стыдных вопросов об изучении английского языка: отвечает преподаватель Женя Иванова
Поговорили с фонетистом и преподавателем английского о том, как быстро можно выучить иностранный язык, зачем тренировать произношение и существует ли какой-то талант к языкам.
https://lh.su/2man
😶 Лайфхакер | Подписаться
«Ищу финансиста, богатого, высокого, с голубыми глазами»: почему выбирать партнёра по критериям — это нормально
В статье рассказываем про ролик, который породил множество дискуссий в соцсетях. А ещё разбираемся, почему в пожеланиях к потенциальному партнёру нет ничего плохого и какими должны быть критерии, чтобы не остаться в одиночестве.
https://lh.su/2snd
#отношения
«Успех приходит к людям, которые делают то, без чего жить не могут»: писательница Дарья Донцова о собственной продуктивности
Дарья Донцова выпустила 280 романов и попала в Книгу рекордов как самый плодовитый автор. Если у кого и спрашивать совета на тему продуктивности, так это у неё.
Узнали, из чего должна быть сделана задница писателя и какие качества необходимы творческому человеку.
https://lh.su/2smr
😶 Лайфхакер | Подписаться
ТОП-4 Курса по Созданию и Монтажу видео
Tutortop — маркетплейс курсов №1 по количеству школ-партнеров, курсов и реальных отзывов студентов.
Освойте востребованную профессию с нуля за 4-5 месяцев.
Соберите портфолио из 10+ проектов.
Выйдите на заработок 100 000₽+ и работайте удаленно в гибком графике.
Выбрать
#реклама 16+
tutortop.ru
О рекламодателе
4 причины праздновать небольшие успехи, чтобы добиться серьёзных побед
Значимые успехи крайне редко случаются сами — обычно они требуют вложения сил и энергии, а также хорошей мотивации.
Разбираемся, как празднование промежуточных побед поможет накопить и сохранить важные ресурсы, чтобы потом добиться большего.
https://lh.su/2spa
😶 Лайфхакер | Подписаться
Стоит ли прощать измену: рассказывает психолог Дарья Кузина
Разобрались, в каких случаях можно подумать о прощении, а в каких — нет.
https://lh.su/2lb3
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
Каждый день одно и то же: сил хватает, только чтобы перемещаться из дома на работу и обратно, готовить еду, заниматься с детьми и выполнять ещё несколько базовых функций.
Вырваться из надоевшей рутины поможет пара списков.
https://lh.su/vfi
Стоит ли покупать квартиру в новостройке? 6 сомнений, которые развеют новые проекты ПИК
Приобретение недвижимости в строящемся доме овеяно множеством страхов. Кажется, что жить придётся в серой высотке посреди поля, и рядом не будет ни магазинов, ни школ. Разбираемся, почему это не так, на примере проектов «Москворечье» и «2-й Иртышский» от девелопера ПИК. Кстати, сейчас в «Москворечье» стартовали продажи квартир.
https://lh.su/2spq
Какие обследования проходить, чтобы поймать рак на ранней стадии
Полностью обезопасить себя не получится, но снизить риски реально. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» рассказываем, кому нужно чаще показываться врачу и что делать для профилактики онкозаболеваний.
https://lh.su/2sp5
Как отличить вандала от художника — рассказывает культуролог Настя Четверикова
Художник Бэнкси нарисовал новые граффити на улицах Лондона — полиция сообщила, что будет охранять их от вандализма.
Можно ли назвать Бэнкси вандалом, зачем экоактивисты обливают Ван Гога супом и где грань между порчей имущества и искусством — разбираемся в статье.
https://lh.su/2sml
Знаете ли вы, почему порно обозначают буквами XXX?
И как с этими символами связаны мультфильмы, Амстердам, самогон и Робокоп.
https://lh.su/2smp
Операция «Дескуфизация»: как мужчине выглядеть стильно, прилагая минимум усилий
Скуфами обычно называют мужчин, которые не заботятся о своём внешнем виде. Это может звучать довольно обидно, но сомнительный внешний вид зачастую не вина каждого отдельного мужчины, а результат стечения обстоятельств.
Тому, как искать личный стиль, надо учиться. А мальчики с младенчества оказываются в тисках общественного мнения. Рассказываем, почему так происходит, как мужчинам найти свой стиль и выглядеть привлекательнее.
https://lh.su/2smo
Что такое оспа обезьян и чем она опасна
Болезнь напоминает натуральную оспу, но в отличие от неё менее заразна и легче протекает.
Рассказываем, когда появилась оспа обезьян, кто в зоне риска и как защитить себя от заражения.
https://lh.su/2smn
Что значит «на глаз» и «по вкусу» в рецептах
Признаёмся, нас этот вопрос волновал всю жизнь.
Расшифровываем самые загадочные указания на количество ингредиентов.
https://lh.su/2snh
Как экономить на питании без ущерба качеству
Собрали проверенные советы, которые помогут сократить траты на еду.
https://lh.su/12ge
😶 Лайфхакер | Подписаться
Зачем и как делать упражнение «вакуум» для живота
Рассказываем о вариациях и технике.
https://lh.su/fq8
😶 Лайфхакер | Подписаться
Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.
https://lh.su/bla
😶 Лайфхакер | Подписаться
Успеть, пока тепло. Ловите идеи от команды Яндекс 360, которые помогут не прозевать солнечные дни
Запрыгивайте в последний вагон впечатлений в разных городах России. И не забудьте зарядить смартфон, чтобы сохранить яркие моменты в галерее!
https://lh.su/2sn4