Лайфхакер

01 октября 2024 07:01

5 простых способов развивать осознанность для тех, кто ненавидит медитировать

Это можно делать в любое время дня, по дороге на работу или даже в ванной.

https://lh.su/hns

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 21:01

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Очень подробная инструкция.

https://lh.su/2mm3

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 19:01

Куда обращаться за консультацией, когда срочно нужно поговорить, но трудно дойти до психолога или набрать номер телефона доверия.

https://lh.su/15lj

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 17:04

Подписывайтесь на Repeat

Узнайте, как справиться с жирным блеском, сухостью и высыпаниями.


Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Лайфхакер

30 сентября 2024 14:09

Год Fashion на Ozon. Как зарабатывать на моде

Может казаться, что в нише моды места для новичков не осталось. Собрали вдохновляющие истории успеха участников проекта Ozon Fashion.

https://lh.su/2ugh

Лайфхакер

30 сентября 2024 11:01

Какую вещь вы долго решались купить, а в итоге она превзошла ожидания?

Расскажите в комментариях.

Лайфхакер

30 сентября 2024 09:02

Чтобы определить свой темперамент, не обязательно проходить психологические тесты. Вы склонны к интроверсии, если замечали за собой эти странности.

https://lh.su/lnm

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 07:02

5 простых тренировок для самых ленивых

Вы сможете размяться в любом положении: сидя, стоя на четвереньках и даже лёжа.

https://lh.su/brp

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 сентября 2024 20:00

В какое время нужно лечь спать, чтобы выспаться

Рассказываем, что делать, чтобы пробуждение было лёгким и быстрым.

https://lh.su/h20

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 сентября 2024 17:01

10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой

Они помогут оставить только самое важное и нужное.

https://lh.su/21ta

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 сентября 2024 14:02

Как не навредить сердцу, занимаясь спортом

У нас уже была статья про влияние спорта на здоровье сердца. Но этот раз мы поговорили с кардиологом и обновили информацию, учитывая последние исследования.

Какие проблемы с сердцем могут возникнуть от занятий спортом и как защитить себя от возможных заболеваний — рассказываем в статье.

https://lh.su/2ud9

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 сентября 2024 08:01

Как делать зарядку для похудения

Сожгите побольше калорий ещё до завтрака.

https://lh.su/a0k

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 20:00

25 экспресс-лайфхаков на все случаи жизни

Советы, которые сэкономят время и нервы.

https://lh.su/7b2

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 16:01

8 вещей, которые стоит сделать с её клитором

Эти приёмы могут показаться неожиданными. Но они понравятся большинству женщин.

https://lh.su/og3

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 09:01

5 простых способов сэкономить для тех, у кого есть друзья

Товарищи могут разделись не только горести и радости, но и траты.

https://lh.su/2uch

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 22:00

Как прокачать свою жизнь за 3–5 лет

Поставьте себе одну по-настоящему важную цель, и увидите, как изменится всё.

https://lh.su/915

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 20:02

Что смотреть в кинотеатрах в октябре

«Анора» с Марком Эйдельштейном и Юрой Борисовым, мелодрама с Флоренс Пью и Эндрю Гарфилдом и другие новинки.

https://lh.su/2udb

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 17:12

Правда или миф: разбираем 10 стереотипов о Северной Корее с востоковедом Андреем Ланьковым

Узнали о любви к Ким Чен Ыну, слежке за туристами и не только.

https://lh.su/2ugr

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 15:02

Как не навредить сердцу, занимаясь спортом

У нас уже была статья про влияние спорта на здоровье сердца. Но этот раз мы поговорили с кардиологом и обновили информацию, учитывая последние исследования.

Какие проблемы с сердцем могут возникнуть от занятий спортом и как защитить себя от возможных заболеваний — рассказываем в статье.

https://lh.su/2uga

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 12:46

Если вы уверены, что испытали практически всё, попробуйте эти варианты.

https://lh.su/bcq

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 10:18

Как справляться с домашними делами, если у вас стресс

8 советов, которые помогут найти силы и привести дом в порядок.

https://lh.su/17ds

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 сентября 2024 08:02

Вам открытка для правильного начала понедельника 💅🏻

Лайфхакер

30 сентября 2024 05:01

Что делать каждый день, чтобы быть счастливее

Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом.

https://lh.su/csa

Лайфхакер

29 сентября 2024 19:01

12 напряжённых фильмов, действие которых разворачивается в одном помещении

Фантастика, в которой все стоят на месте, триллер о человеке в гробу и детективы, где не показывают ни жертву, ни преступника.

https://lh.su/2ljq

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 сентября 2024 15:00

Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий.

https://lh.su/ikd

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 сентября 2024 11:01

10 недооценённых фильмов Netflix, которые вы могли пропустить

История Пиночета-вампира, драма с Адамом Сэндлером и хоррор про вебкам-модель.

https://lh.su/2ucm

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 21:01

Зачем носят красную нить на запястье и помогает ли это

Раскрыли тайну популярного амулета.

https://lh.su/1hse

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 17:02

Когда включают отопление

И что делать, если на улицу уже не выйти без пуховика, а батареи всё ещё холодные.

https://lh.su/2ucl

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 13:01

Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы

Сохранить отношения надолго не так сложно, как порой кажется. Попробуйте следовать этим рекомендациям и оцените результат.

https://lh.su/2mnt

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 сентября 2024 08:02

Подборка для проработки разных групп мышц

— 20 минут суперкардио со скакалкой

— 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс

— Домашняя тренировка для тех, кто хочет круглую попу

— 3 крутых упражнения для плеч, которые вы никогда не пробовали

— Короткая круговая тренировка для тех, кому всё лень

😶 Подписаться | Задать вопрос