Лайфхакер

28 ноября 2023 06:00

Как поддержать здоровье спины за 20 минут в день

Одна простая поза поможет вам снять нагрузку со спины и предотвратить ухудшение осанки.

https://lh.su/ck2

#спорт_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 21:08

Как уснуть за 10, 60 или 120 секунд

Проверенные методы быстро расслабиться и отключить мысли перед сном.

https://lh.su/fh2

Лайфхакер

27 ноября 2023 18:01

Парадокс страсти: почему в отношениях один партнёр всегда любит больше

Исправить дисбаланс в паре можно. Главное, чтобы этого хотели оба.

https://lh.su/eqk

#психология_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 16:47

Как избавиться от храпа быстро и навсегда

Обратите внимание на образ жизни и состояние здоровья.

Лайфхакер

27 ноября 2023 15:00

Как пользоваться дейтинг-сервисами и не страдать: 5 советов от «VK Знакомств»

Рассказываем, как повысить шансы на приятные свидания и распознать красные флаги в собеседнике ещё на этапе переписки. Все рекомендации мы собрали на основе материалов гида «Безопасность и советы» от сервиса «VK Знакомства».

https://lh.su/2i99

Лайфхакер

27 ноября 2023 13:34

8 вещей, за которые не обязаны извиняться даже вежливые люди

Не взваливайте на себя чужие проблемы и навязанное чувство вины.

https://lh.su/9gd

Лайфхакер

27 ноября 2023 12:44

В Москве с 26 по 27 ноября ожидается сильный снег и метель, а порывы ветра могут достигать 12–15 метров в секунду. Возможен гололед, местами ледяной дождь, а также заносы на дорогах. По прогнозам синоптиков, в городе выпадет до 20 сантиметров снега.

Рассказываем, что делать, если вы попали в метель. Эти практические советы помогут сохранить здоровье.

https://lh.su/1vaa

Лайфхакер

27 ноября 2023 11:08

Как получить на Новый год подарок, который вы хотели

Erid: LjN8K3724

Чашка с символом года — это приятно (нет), но интереснее получать нужные вещи. Например, адвент-календарь с косметикой — такие наборы выпустил ART&FACT.

У бренда есть несколько идей для обмена подарками — выберите понравившуюся опцию на сайте проекта «НАКАЛЕНДАРИЛИ»:

Отправьте письмо своему личному Деду Морозу. Так близкий будет знать, о чём вы мечтаете. Оставьте его имейл и намекните, какой адвент хотите, а волшебники ART&FACT. доставят письмо адресату.
Попробуйте сделать себе подарок с помощью волшебной канцелярии ART&FACT. Отправьте письмо и станьте участником конкурса, где каждую неделю до 15 декабря дарят 6 календарей.

У ART&FACT. есть пять адвентов на любой вкус. Сеты из 10 средств собраны под разные типы кожи: для жирной, сухой, возрастной и универсальное комбо для кожи любого типа (кстати, в каждом наборе ещё и подарок). Пятый календарь — сет из шести средств для ухода за волосами, зубами и кожей лица.

НАКАЛЕНДАРЬТЕ себе подарок вместе с ART&FACT.!

Реклама. ООО «КЕАРЛИ ГРУПП».

Лайфхакер

27 ноября 2023 09:31

«Моя пятилетняя дочь так же нарисует»: как начать разбираться в искусстве и что для этого стоит знать

Интересные факты о живописцах и советы, как правильно знакомиться с картинами.

https://lh.su/2i7q

Лайфхакер

27 ноября 2023 06:01

Мочеиспускание после секса: кому и зачем оно нужно

Вопросы, которые вы стеснялись задать, и ответы на них.

https://lh.su/lch

#здоровье_lh

Лайфхакер

26 ноября 2023 21:00

Некоторые вещи из взрослой жизни заставят вас пожалеть, что в детстве вы хотели вырасти как можно быстрее.

https://lh.su/9fa

#психология_lh

Лайфхакер

26 ноября 2023 19:00

Смотрите на всё с разных точек зрения, и вы поймёте, что можете добиться желаемого гораздо быстрее, чем вам казалось.

https://lh.su/2i2v

Лайфхакер

26 ноября 2023 16:00

Сотня отжиманий способна заменить тренажёрный зал, развить силу и увеличить мышечную массу.

https://lh.su/739

#спорт_lh

Лайфхакер

26 ноября 2023 12:01

7 ошибок в жизни, которые может совершить каждый

Не нужно себя винить. Пусть случившееся станет ценным опытом и сделает вас лучше.

https://lh.su/hdf

Лайфхакер

26 ноября 2023 08:02

Подготовили открытки ко Дню матери, поздравьте любимых!

А в комментариях расскажите своё самое классное воспоминание, связанное с мамой ❤️

Лайфхакер

28 ноября 2023 04:00

Если после бессонной ночи вы выглядите неважно, эти трюки быстро вернут вам человеческий облик.

https://lh.su/7so

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 19:00

Что будет, если девушка выпьет виагру

Лучше возбудить женщину другим способом.

https://lh.su/1i3d

Лайфхакер

27 ноября 2023 17:00

Хотите стать программистом? Эти курсы подойдут для начинающих

Открывайте наш новый раздел и фильтруйте подходящие варианты из 9 000 курсов по программированию и другим направлениям.

https://lh.su/2i9c

Лайфхакер

27 ноября 2023 16:00

Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем разрядились.

https://lh.su/75l

Лайфхакер

27 ноября 2023 14:03

Собрали для вас лучшие варианты обучения — от новой профессии до хобби 😎

На нашем сайте появился сервис «Курсы», где можно найти подходящую учебную программу. В разделе есть более 9 тысяч вариантов от проверенных школ: «Фоксфорда», Skillbox, Skyeng, «Нетологии», «Яндекс Практикума» и других.

Предложения легко сортировать по популярности, рейтингу, отзывам и другим важным для будущего ученика параметрам. Выбирайте только бесплатные, краткосрочные, с помощью в трудоустройстве, для начинающих или опытных. Для тех, кто не знает, чего хочется, есть вдохновляющие подборки.

Найти подходящее и прокачаться: https://lh.su/2i2h

 #образование_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 13:00

Костный мозг: зачем он нужен и что происходит, когда его функции нарушаются

Узнайте больше о важном органе, который называют «фабрикой крови».

https://lh.su/2ggk

Лайфхакер

27 ноября 2023 12:00

В этом списке эпическая семейная сага, запрещённая социальная драма, детектив в традициях Агаты Кристи и не только.

https://lh.su/1ied

#книги_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 11:01

Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни

Рекомендации, основанные на данных многолетних исследований.

https://lh.su/2i7s

#психология_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 08:00

Попробуйте разные напитки, экстракты растений, а также протестируйте другие способы.

https://lh.su/ffs

#еда_lh

Лайфхакер

27 ноября 2023 04:00

Лишние килограммы не вернутся.

https://lh.su/pqh

#спорт_lh

Лайфхакер

26 ноября 2023 20:00

Как встретить свою любовь без приложений для знакомств

Это сложно, но вполне реально.

https://lh.su/1ovs

Лайфхакер

26 ноября 2023 18:00

ТЕСТ: Разбираетесь ли вы в алкоголе?

Начинающий дегустатор или эксперт? Узнайте, насколько уверенно вы себя чувствуете в океане алкогольных напитков.

https://lh.su/2i6d

Лайфхакер

26 ноября 2023 14:01

Есть ли разница между мужским и женским оргазмом

Всё зависит от конкретного человека и сексуальных техник, которые он применяет.

https://lh.su/2i6b

#секс_lh

Лайфхакер

26 ноября 2023 09:52

Эти статьи помогут разобраться в себе, своих чувствах, понять своих родителей и быть хорошим родителем уже для своих детей ❤️

Что делать, если вы выросли, но так и не смогли по-настоящему отделиться от матери

15 незаурядных фильмов про мам

10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем

Как воспитать самостоятельного ребёнка: метод ленивой мамы

14 ошибок, которые чаще всего совершают молодые мамы по советам бабушек

Как быть, если у вас с родителями разные взгляды на жизнь

У каких родителей вырастают счастливые и успешные дети

«Отношения, в которых перепутаны роли, очень сложные»: 2 истории о том, каково это — дружить с родителями

10 самых неудобных детских вопросов и как на них отвечать

Конкуренция в семье: почему она возникает и как выйти из такого сценария

Лайфхакер

26 ноября 2023 06:00

Как творчество и принятие ванны помогут структурировать день. И почему нетерпимость к некоторым категориям людей может указать на дефицит навыков и компетенций.

https://lh.su/97l

#психология_lh