Вредно ли спать рядом со смартфоном
Выясняем, может ли гаджет на прикроватной тумбочке вызывать рак и другие проблемы со здоровьем.
https://lh.su/2f5b
#здоровье_lh
Как перестать опаздывать
Тем, кто постоянно опаздывает, труднее сохранить работу и отношения, а ещё у них более высокий уровень стресса. Но пунктуальность — навык, который может освоить каждый. Рассказываем, как это сделать:
https://lh.su/2o5a
Наша эсэмэмщица утонула в мемах про Дурова и Тейлор Свифт. Если вы тоже, давайте делиться нормальными мемами в комментариях 😇
Читать полностью…До шашлычно-отдыхательных осталось 6 дней! Как вы?
❤️ — визуализирую себя с пивом у мангала
💅🏻 — держусь на последней нервной клетке
😐 — я работаю на майских...
5 триггеров, которые помогают усвоить и сохранить новые привычки
Когда вы разберётесь в них, сможете выбрать подходящий для привычки, которую хотите внедрить в свою жизнь.
https://lh.su/2o34
8 фильмов, сюжет которых держится лишь на одном актёре
Крутые и сильные картины, которые смотрятся на одном дыхании, невероятно вдохновляют и заставляют по-новому оценить талант известных артистов.
В главных ролях — Джеймс Франко, Сэм Рокуэлл, Том Хэнкс, Уилл Смит, Том Харди, Константин Хабенский, Райан Рейнольдс и Роберт Редфорд.
https://lh.su/26nh
#кино_lh
Что делать, чтобы реже вытирать пыль дома
Простые лайфхаки, благодаря которым уборка будет занимать меньше времени.
https://lh.su/1d85
#лайфхаки_lh
Утренняя зарядка, которая заменит кофе
Всего 10 минут упражнений улучшают когнитивные способности на 14%. Показываем, как делать утреннюю зарядку, чтобы взбодриться.
https://lh.su/ju3
#спорт_lh
Здоровые отношения с деньгами: что это и как их достичь
Спойлер: необязательно быть финансовым гуру, достаточно покопаться в себе и немного изменить привычки. Какие именно — рассказываем в статье:
https://lh.su/9f9
#деньги_lh
Почему нам всё-таки нужны списки дел и как извлечь из них максимальную пользу
Любому, у кого плотное расписание, но нет чёткой структуры дел, будет трудно со всем справиться. Тут не обойтись без списка дел.
https://lh.su/2e0k
А вы уже выгуляли белые кроссы этой весной?
💅🏻 — да, и это было не просто смело...
😐 — я не настолько бесстрашен
🌚 — у меня только чёрные
7 жизненных уроков, которые надо выучить, чтобы найти своё призвание
Вы наверняка задумывались о том, как найти своё призвание. Может, после увольнения, декрета или в начале карьеры. Рассказываем, с чем вы можете столкнуться на этом пути.
https://lh.su/1dgt
5 типов людей, от которых нужно держаться подальше
Иногда за красивой внешностью может скрываться настоящий садист.
https://lh.su/7g4
#отношения_lh
6 недорогих смарт-часов, которые стоит купить в 2024 году
Гаджеты с хорошими отзывами и стоимостью до 10 000 рублей.
https://lh.su/d66
#покупки_lh
Самокаты — кайф или кринж?
❤️ — кайф
😐 — кринж
💅🏻 — задумка кайф, но на практике кринж...
Как найти баланс между эмоциональной близостью и личными границами
Сделать это порой непросто. Но вполне реально.
https://lh.su/2o5q
#отношения_lh
Летом 2023 года с космодрома на мысе Канаверал начала свою миссию космическая обсерватория «Евклид». Её цель — изучить состав и эволюцию невидимого компонента нашей Вселенной.
При помощи аппарата учёные надеются лучше понять, как расширяется космос, а также узнать как можно больше о тёмной энергии и тёмной материи. О том, что это вообще такое, почему они называются тёмными и каких загадок полны, поговорим в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто».
Слушать →
Почему надо разрешить себе выглядеть глупо
Хватит молчать на совещаниях и стесняться выходить на танцпол.
https://lh.su/1uom
Как отражать вспышки гнева
Пять эффективных способов противостоять чужой злобе.
https://lh.su/cq5
5 эффективных техник, позволяющих взять себя в руки
Две из них используют «морские котики», чтобы сохранять хладнокровие даже под огнём неприятеля.
https://lh.su/8if
#психология_lh
Как разнообразить секс: 19 простых способов
Даже незначительные перемены могут добавить страсти в отношения!
https://lh.su/moi
#секс_lh
Как природа запрограммировала нас на плохое психологическое самочувствие
Рассказываем, почему с точки зрения эволюции быть счастливыми людям необязательно.
https://lh.su/24ta
#психология_lh
Вы прибыли на станцию Воскресенье, а это ваш счастливый билетик. Сохраните его, и день точно пройдёт удачно ☀️
Читать полностью…Как делать крутые снимки, если вас некому фотографировать
Со временем фотки будут получаться даже лучше, чем из чужих рук.
https://lh.su/1ils
Мужские и женские комфортные варианты, которые прослужат не один сезон.
https://lh.su/2o1g
#покупки_lh
Как делать то, что не хочется, и не страдать
Эти советы помогут вам больше не насиловать себя.
https://lh.su/vss
#психология_lh
18 техник мастурбации для женщин и мужчин
Если соло-секс потерял яркость, вот способы добавить в него огонька.
https://lh.su/lhv
#секс_lh
Инструкция к пятнице: тусовка дома, итоги недели и поход
Наш шеф-редактор Лизавета Дубовик делится своими наводками и рассказывает, как порадовать себя из будущего.
https://lh.su/2o31
А тут прошлый выпуск, если вы вдруг пропустили.
Закон Каннингема: простой психологический трюк, который заставит людей разговориться
Обязательно воспользуйтесь этой маленькой человеческой слабостью.
https://lh.su/1plk
#психология_lh
Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом
План действий и советы для тех, кто каждый раз начинает с понедельника.
https://lh.su/1fe8
#спорт_lh