Лайфхакер

10 декабря 2023 08:01

Нужно больше лайфхаков? Вот они❤️

Эти советы помогут лучше управлять своим временем, энергией и вниманием — и в результате больше успевать.

https://lh.su/n3n

Лайфхакер

10 декабря 2023 04:00

Какие друзья нужны человеку для счастья и как их найти

Некоторые исследования убедительно доказывают: невозможно быть счастливым без друзей. Но где же их искать? Давайте разбираться.

https://lh.su/1civ

Лайфхакер

09 декабря 2023 19:00

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей

Необычные альтернативы ёлке, яркие венки и гирлянды, которые сможет сделать каждый.

https://lh.su/1rat

Лайфхакер

09 декабря 2023 16:00

В спортзале можно получить не только подтянутое тело, но и сексуальную разрядку.

https://lh.su/j9d

Лайфхакер

09 декабря 2023 13:03

Лазейка — персонаж 2023 года по версии Лайфхакера. Но кто же она такая?

Девятое окошко нашего адвент-календаря расскажет про наш талисман и его предназначение.

https://lh.su/2iqo

Лайфхакер

09 декабря 2023 08:00

5 способов навести дома порядок и поддерживать его

Не только «магическая уборка».

https://lh.su/c2g

Лайфхакер

09 декабря 2023 05:00

Для тех, кто хочет подготовиться к Новому году (и не только к нему).

https://lh.su/pqh

#спорт_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 21:00

Подберите для себя идеальный режим.

https://lh.su/nki

#здоровье_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 19:31

Одна простая стратегия, которая поможет быстрее двигаться к цели

Попробуйте упражнение «голова — сердце — тело»

Оно поможет быстро проверить своё сознание, эмоциональное и физическое состояние. Для этого закройте глаза и сосредоточьтесь на своих мыслях. Через несколько минут сделайте глубокий вдох и переключите внимание на сердце. Какое у вас настроение? Какие эмоции вы испытываете в данный момент?

Ещё один вдох — и ощутите свою грудную клетку. Попробуйте понять, как дела у вашего тела. Беспокоит ли вас что-нибудь? После сделайте ещё один глубокий вдох и спросите себя: «Что мне сейчас нужно?» Запомните или запишите ответ.

Это упражнение можно делать регулярно, например во время обеденного перерыва, или каждый раз перед тем, как принять важное решение.

Действуйте ❤️

Лайфхакер

Лайфхакер

08 декабря 2023 18:11

Опросники для проверки интеллекта, уровня тревожности, степени конфликтности и не только.

https://lh.su/8vg

#психология_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 16:03

Любовь, смерть и сломанная жестянка: 10 лучших книг 2023 года по мнению Лайфхакера

Открыли для вас новое окошко адвент-календаря о книгах: научпоп о долголетии, сборник магических рассказов и философский текст о том, почему поэзия важна для политики.

https://lh.su/2ior

#книги_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 14:05

Например, сейчас. Или сегодня вечером. Абсолютно бесстыдно и совершенно «незаслуженно» 💅🏻

Лайфхакер

08 декабря 2023 12:21

24 возбуждающие позы для секса сидя

Попробуйте по-настоящему глубокое проникновение.

https://lh.su/brq

#секс_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 10:02

В январе или уже завтра — решать вам.

#капибарий_адвент_календарь

Лайфхакер

08 декабря 2023 08:00

Подарки, которые порадуют самого дорогого человека и сделают жизнь проще.

https://lh.su/h8l

#покупки_lh

Лайфхакер

10 декабря 2023 06:00

Рецепты согревающих напитков для самого уютного вечера

Безалкогольный пунш из яблочного сока, алкогольный глинтвейн с апельсином, ванильный раф, горячий белый шоколад с ромом и не только.

https://lh.su/1sj1

#еда_lh

Лайфхакер

09 декабря 2023 21:00

15 советов миллиардера тем, кто хочет добиться успеха и прожить счастливую жизнь

Мудрое напутствие Чарльза Мангера выпускникам Университета Южной Калифорнии.

https://lh.su/8lj

Лайфхакер

09 декабря 2023 18:00

7 распространённых мифов про алкоголь и их научное опровержение

Слухи о том, что крепкие напитки убивают мозг, а кофе помогает протрезветь, несколько преувеличены.

https://lh.su/8tl

Лайфхакер

09 декабря 2023 14:00

6 токсичных привычек, на которые стоит себя проверить

Важно уметь замечать бревно в своём глазу.

https://lh.su/2e3s

Лайфхакер

09 декабря 2023 12:03

10 фильмов с выдающимися диалогами

Вас ждёт не только Тарантино.

https://lh.su/21pm

#кино_lh

Лайфхакер

09 декабря 2023 06:00

Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день

Чтобы утро было добрым, нужно начинать его с правильных мыслей. Это займёт несколько секунд, а эффект продержится до вечера.

https://lh.su/1jlb

Лайфхакер

09 декабря 2023 04:00

Как добиваться желаемого и побеждать в переговорах: 6 курсов, которые научат убеждению и саморекламе

Эти онлайн-программы будут полезны менеджерам по продажам, предпринимателям и не только.

https://lh.su/2ipa

Лайфхакер

08 декабря 2023 20:08

Как выговариваться друзьям и не портить им настроение

В некоторых случаях всё же лучше обратиться к психологу.

https://lh.su/2cni

Лайфхакер

08 декабря 2023 19:10

Домашний алкоголь, который готовится неделю и меньше

Большая подборка рецептов.

https://lh.su/2iqh

#еда_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 17:07

От младенцев до подростков: 12 идей новогодних подарков, которые порадуют детей разного возраста

Собрали идеи презентов, которые ребёнок будет рад найти под ёлкой, и рассказываем, как купить их выгодно. Кстати, некоторые подарки оценят и взрослые.

https://lh.su/2iqb

#покупки_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 15:10

Как наводить порядок в доме без лишних усилий

Превращаем уборку из обязаловки в приятное занятие.

https://lh.su/2iq2

Лайфхакер

08 декабря 2023 13:10

Иконки, шрифты и «Косынка». Как три женщины изменили представление о графическом дизайне

IT-индустрия прочно ассоциируется с мужчинами, хотя в её развитии участвовали и женщины. Рассказываем о трёх дизайнерах-новаторках, благодаря которым многие вещи выглядят именно так, как мы привыкли их видеть.

https://lh.su/2ipp

Лайфхакер

08 декабря 2023 11:30

Мечтаете создавать видео, которые цепляют зрителей? На этих курсах расскажут, как это сделать

Собрали лучшие курсы по монтажу видеороликов и съёмке видео с нуля и для профессионалов.

https://lh.su/2if5

#образование_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 09:04

7 фишек программы «МойОфис Таблица», которые делают работу с документами проще

Показываем на примере производителя печенья.

https://lh.su/2ip8

#технологии_lh

Лайфхакер

08 декабря 2023 06:00

10 признаков того, что вы отстали от жизни

Если что-то из этого списка вы можете отнести к себе, возможно, пришло время меняться.

https://lh.su/7pm