Универсальные упражнения, которые поднимут ваш секс на новый уровень
Вы сможете двигаться дольше и пробовать новые позы.
https://lh.su/br3
#секс_lh
Что такое «лунный заговор» и как учёные опровергают доводы его сторонников
Один маленький шаг для человека — гигантский скачок для человечества.
Слушать →
Делимся секретной обеденной техникой чемпионов — техникой пяти П:
💻 — поорать
🍕 — поесть
💻 — подремать
🌎 — погулять
🫠 — повторить по кругу
Пользуйтесь на здоровье 💅🏻
Прогресс идёт вперёд, но лайфхаки для уборки, которыми пользовались ещё наши бабушки, остаются самыми простыми и экономичными.
https://lh.su/17in
#лайфхаки_lh
Как вызвать месячные
Есть лишь один действительно эффективный и безопасный способ.
https://lh.su/1uvr
#здоровье_lh
Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут
Такое бывает у каждого. Рассказываем, когда стоит обратиться к врачу и как справиться самостоятельно.
https://lh.su/25t2
#секс_lh
А вы любите поездки на дачу?
❤️ — это кайф
💅🏻 — если только на солнышке погреться, никаких огородов
🌚 — а мне и в квартире есть чем заняться
9 популярных советов, которые на самом деле вредят продуктивности
И альтернативные методы им на замену.
https://lh.su/8id
5 веществ, вызывающих самую сильную зависимость, и их влияние на наш мозг
И это один из поводов отказаться от их употребления раз и навсегда.
https://lh.su/aiu
#здоровье_lh
Солнцезащитный крем нужен всем, вне зависимости от типа кожи, возраста и количества времени, проводимого на солнце. Он помогает замедлить старение кожи и снизить риск возникновения рака и меланомы, поэтому не стоит им пренебрегать.
В карточках показываем, сколько средства нужно наносить для правильного эффекта.
А как правильно выбрать санскрин, рассказали тут 💛
24 возбуждающие позы для секса сидя
Чтобы его попробовать, не обязательно вылезать из постели. Мы собрали самые интересные позы от элементарных до сложных — присаживайтесь поудобнее 💅🏻
https://lh.su/brq
#секс_lh
Инструкция к пятнице: фотоохота, ужин с близкими и рисование
Наш редактор Наташа Небогатова делится идеями, которые помогут сделать этот вечер душевным и тёплым.
https://lh.su/2pdl
А вот прошлый выпуск, если вы вдруг пропустили.
8 жизненных уроков из «Шрека»
С виду простой и смешной мультфильм, но сколько же в нём важных мыслей.
https://lh.su/2pg4
Кто ваш любимый герой из «Шрека»? Делитесь в комментариях.
Надо ли мыться после тренировки прямо в спортзале
Разобрались, насколько это гигиенично и стоит ли терпеть до дома.
https://lh.su/2pd4
#спорт_lh
Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше
Это пост поддержки всем, кто всё ещё учится ❤️
В статье — несколько простых, но эффективных методов, которые помогут чувствовать себя увереннее и запоминать больше.
https://lh.su/2pd3
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей
Прелесть нашей жизни в том, что мы можем выбирать, как её провести. У каждого из нас море возможностей и вариантов. Их настолько много, что сложно понять, чего именно мы хотим, особенно когда дело касается абстрактных идей.
Рассказываем, как среди множества вариантов найти тот, что подходит именно вам, и не сбиться с намеченного пути.
https://lh.su/27ir
#мотивация_lh
10 механизмов психологической защиты, о которых полезно знать
Они существуют, чтобы ограждать нас от страданий, но иногда только множат их.
https://lh.su/2j8r
#психология_lh
ТЕСТ: В гамаке лежащий или кверху попой торчащий — какой вы дачник?
Всем любителям дачного чилла посвящается.
https://lh.su/2pbk
Любимые мемы пилота
Запустили новую рубрику, в которой представители разных профессий делятся любимыми рабочими мемами и рассказывают о чувстве юмора в своей отрасли.
Первый выпуск о любимых шутках пилотов читайте по ссылке:
https://lh.su/2pdn
Подборка для проработки разных групп мышц ❤️
➤ 20 минут суперкардио со скакалкой
➤ 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс
➤ Домашняя тренировка для тех, кто хочет круглую попу
➤ 3 крутых упражнения для плеч, которые вы никогда не пробовали
➤ Короткая круговая тренировка для тех, кому всё лень
#спорт_lh
Зачем носить трусы и стоит ли совсем от них отказываться
100% актуальная статья в свете последних новостей (кто знает, тот поймёт).
Без шуток разобрали вопрос трусов от и до. Не стесняйтесь, переходите по ссылке и изучайте 😋
https://lh.su/2pcs
Как бросить курить за выходные
Распорядок дня для тех, кто решил отказаться от вредной привычки.
https://lh.su/pir
#здоровье_lh
Как победить постоянное чувство голода без вреда для здоровья
Проверьте, всё ли вы делаете правильно.
https://lh.su/27d3
Как я проехал вокруг света на велосипеде
Вдохновляющая история путешественника, который посетил 39 стран и накрутил 54 000 км за два года и два месяца.
https://lh.su/2pbl
Как уснуть за 10, 60 или 120 секунд
Читайте статью и ложитесь спать ❤️
https://lh.su/fh2
‼️Сегодня на улицах вы можете встретить толпы людей в ленточках. Не пугайтесь, у школьников последний звонок :)
А вы помните, в каком году закончили школу? Давайте устроим вечер встречи выпускников в комментариях.