Лайфхакер

15 октября 2023 07:00

9 самых горячих секс-сцен в кино по версии читателей Лайфхакера

Без «Основного инстинкта», но с «Терминатором».

https://lh.su/2gij

Лайфхакер

14 октября 2023 22:00

Как делать крутые снимки, если вас некому фотографировать

Эстетичные кадры в зеркале, съёмки собственной тени и не только.

https://lh.su/1ils

Лайфхакер

14 октября 2023 20:00

Большинство признаков, на которые мы обычно ссылаемся, на самом деле означают совсем не то.

https://lh.su/8mn

Лайфхакер

14 октября 2023 17:00

Что приготовить за 10 минут, если времени в обрез

У нас есть кое-что поинтереснее бутербродов.

https://lh.su/b9l

#еда_lh

Лайфхакер

14 октября 2023 13:00

Хороший способ увидеть «красные флажки» в отношениях сразу, а не спустя годы жизни с неподходящим человеком.

https://lh.su/26rn

Лайфхакер

14 октября 2023 10:00

Секс-позы, которые заменят собой фитнес

За полчаса вы можете сжечь минимум 200 ккал. И получить от этого удовольствие.

https://lh.su/fpg

#секс_lh

Лайфхакер

14 октября 2023 07:00

Проверьте, всё ли вы делаете правильно.

https://lh.su/o3b

Лайфхакер

13 октября 2023 22:43

7 мифов о зоне комфорта, которые не дают жить полной жизнью

«Привычное и удобное» не значит «безопасное и счастливое».

https://lh.su/2gi6

Лайфхакер

13 октября 2023 19:19

Как быть, если секс быстро заканчивается

Для начала лучше перестать смотреть на часы.

https://lh.su/9vb

#секс_lh

Лайфхакер

13 октября 2023 17:39

На этой картинке ровно 13 чёрных котов. Это на счастье. Хорошей пятницы 🖤✨

Лайфхакер

13 октября 2023 15:11

Попробуйте познакомиться друг с другом заново.

https://lh.su/2ggr

Лайфхакер

13 октября 2023 13:10

Ваш любимый вид отдыха?

Поделитесь, что приносит вам удовольствие и помогает отключиться от рабочих задач 🫠

Лайфхакер

13 октября 2023 11:40

Как рождаются мифы и личные маленькие суеверия

После прочтения вы наконец сможете снять «счастливые» часы, которые носили с первого класса.

https://lh.su/2gg6

Лайфхакер

13 октября 2023 10:04

5 фактов о профилактике ВИЧ-инфекции, которые важно знать

Вместе с интернет-порталом Минздрава России о профилактике ВИЧ o-spide.ru разобрались, как распространяется вирус и что сделать, чтобы снизить риск заражения.

https://lh.su/2gg4

Лайфхакер

13 октября 2023 08:00

✨ Попробуйте формулу «4Д»

Если вы загружены делами, разделите их. Поможет формула «4Д»:

• Давай! Дела, которые не терпят промедления. Если вам нужно это сделать сейчас, берите и делайте.

• Долой! Если от дел нет результата, то нечего им делать в вашем списке. Не бойтесь сказать «нет» встречам, на которые не хотите идти, и чужим просьбам, которые лишь растрачивают ваше время.

• Делегировать! Дела, которые без потерь можно делегировать другому человеку. Не пытайтесь взять под контроль абсолютно все процессы. Перестаньте нагружать себя делами, которые могут выполнить другие люди.

• До лучших времён! Если дело можно отложить до лучших времён, то спокойно отложите. Только не забудьте отметить, когда вы его планируете реализовать.

Продуктивного дня 🐝

Лайфхакер

Лайфхакер

15 октября 2023 05:00

Как правильно выстроить уход за кожей лица

Всё, что нужно знать каждому.

https://lh.su/2gil

Лайфхакер

14 октября 2023 21:00

8 типов людей, которые никогда не приведут своё тело в порядок

Найдите себя и перестаньте так делать.

https://lh.su/889

Лайфхакер

14 октября 2023 19:00

6 книг, которые помогут лучше понять свои эмоции

А ещё научат находить баланс, слышать себя и использовать даже негативные переживания во благо.

https://lh.su/2ggu

#книги_lh

Лайфхакер

14 октября 2023 15:00

Как всё бросить и отправиться в кругосветку под парусом на несколько лет

Авторы YouTube-канала «Кругосветчики» рассказали, как началось и как проходит их кругосветное путешествие.

https://lh.su/2gge

#путешествия_lh

Лайфхакер

14 октября 2023 11:00

5 простых идей, которые перевернут вашу жизнь с ног на голову

Об этом не говорят на вдохновляющих тренингах личностного роста. И это точно не то, что вам хотелось бы услышать.

https://lh.su/260v

Лайфхакер

14 октября 2023 09:00

Перезагрузите мысли

Наша память испытывает колоссальные перегрузки: рабочие вопросы, домашние дела, встречи… В итоге мы не можем запомнить даже элементарный список покупок. Навести порядок в сознании поможет метод созерцания точки.

Выберите точку на стене или листе бумаги и сконцентрируйтесь на ней. Ваше внимание будет скакать из стороны в сторону — не сопротивляйтесь этому, а наоборот — поощряйте.

Каждый раз, заметив, что вы отвлеклись от этой точки, запишите, что вас отвлекло, и возвращайтесь обратно к точке. Так у вас появится список того, что ещё имеет для вас значение и должно быть либо вычищено, либо решено.

Хорошего дня 🧘🏻

Лайфхакер

Лайфхакер

14 октября 2023 05:00

Что делать, если встретил медведя

Главное — не паниковать и не бросаться в бегство.

https://lh.su/2gcq

Лайфхакер

13 октября 2023 21:01

4 элементарных лайфхака для тех, кто устал готовить

Рекомендации, которые помогут меньше стоять у плиты и сэкономят немало сил.

https://lh.su/244l

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

13 октября 2023 18:03

Идеальное совпадение. Как устроено донорство костного мозга в России

В жизни очень важно встретить по‑настоящему своего человека: коллегу, друга, любимого. А иногда заветный «мэтч» может спасти жизнь — например, если нужна пересадка костного мозга. При некоторых заболеваниях работа этого органа нарушается. Пациенту, столкнувшемуся с такой проблемой, может помочь донор, который близок ему генетически. Но найти подходящего кандидата сложно: шанс на успешное совпадение составляет 1 к 100 000.

https://lh.su/2ghk

Лайфхакер

13 октября 2023 17:14

Что такое манифестация желаний и к чему она может привести

Старые идеи о том, что мысль материальна, получили новую упаковку, но это не значит, что они стали работать.

https://lh.su/nh2

Лайфхакер

13 октября 2023 14:05

Костный мозг: зачем он нужен и что происходит, когда его функции нарушаются

Узнайте больше о важном органе, который называют «фабрикой крови».

https://lh.su/2ggk

Лайфхакер

13 октября 2023 13:00

10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха

Чтобы расслабиться и забыть о работе, иногда достаточно сменить одежду или поболтать с другом.

https://lh.su/22gv

Лайфхакер

13 октября 2023 11:00

Куда поехать в ноябре: 10 лучших направлений

На карте мира найдутся солнечные и интересные места, где вы точно забудете об осенней хандре.

https://lh.su/1n5s

#путешествия_lh

Лайфхакер

13 октября 2023 09:00

«Лучше звоните Солу» выше, чем «Во все тяжкие», а из свежих только «Грызня».

https://lh.su/2gf1

#кино_lh

Лайфхакер

13 октября 2023 07:00

5 опасных шаблонов мышления, которые вредят продуктивности

Забудьте об установках «всё или ничего» и «я должен».

https://lh.su/224b