4 причины как можно чаще есть сало и 3 причины этого не делать
Возможно, вы найдёте в своём холодильнике настоящий суперфуд.
https://lh.su/23i9
#здоровье_lh
Вот что нужно сделать, чтобы первые занятия прошли продуктивно.
https://lh.su/277v
#спорт_lh
Этот приём рекомендовал своим сотрудникам инвестор-миллиардер Уоррен Баффетт.
https://lh.su/2h1h
Откуда берётся хамство и как на него реагировать
Есть разные стратегии в зависимости от ситуации.
https://lh.su/2h22
Подсказка тем, кто ломает голову над смыслом жизни: начните со слова «смысл». По мнению писателя Марка Мэнсона, всё может оказаться так же просто, как сделать обычный сэндвич с ветчиной.
https://lh.su/29ah
Как быстро очистить кухонную утварь: 6 полезных трюков
Эти способы помогут вернуть чистоту мультиварке, блендеру, микроволновке и другим часто используемым приборам.
https://lh.su/ga0
#лайфхаки_lh
5 неординарных способов стать лучше уже сегодня
Начните придумывать ужасные идеи или перестаньте говорить.
https://lh.su/2h1f
Напишите любую типичную фразу врача и добавьте к ней «😏»
Посмотрим, что у нас получится.
Чего на самом деле хотят мужчины
Эротические фантазии — тема, которая возбуждает, завораживает и немного пугает. Давайте разберёмся в ней вместе с автором Telegram‑канала «Скучный секс‑блог» Константином Скучным.
https://lh.su/2h18
7 вредных установок хорошей мамы: рассказывает психолог Анна Бабич
Ничего не запрещайте, чтобы не нанести травму, и всегда радуйтесь ребёнку, даже если он вас взбесил.
https://lh.su/2h13
Оставьте пятницу для обдумывания
Размышляя о предстоящих делах, всегда задавайте себе вопрос: какие три вещи я могу сделать уже сегодня, какие на текущей неделе, а какие в этом году? Это так называемое правило трёх. Напишите три задачи на сегодня, на неделю и на год.
В понедельник, в начале новой недели, у вас будет чёткое представление о ближайших днях. В пятницу следует остановиться, оглянуться назад, на прошедшую трудовую неделю, и подумать. Спрашивайте себя: «Это была успешная неделя? Мог ли я сделать что-то иначе? Что я могу изменить?» Важно заканчивать каждый день без чувства вины за бесцельно проведённое время.
Хороших выходных ❤️
Лайфхакер
Что такое «день сурка» в отношениях и как из него выбраться
Если вы постоянно выбираете партнёров одного типа, но это не приносит вам счастья, пора всё менять.
https://lh.su/2h0r
Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало
Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.
https://lh.su/298u
#здоровье_lh
Как утихомирить нахлынувшие эмоции и научиться ими управлять
Простые и действенные советы, которые многие игнорируют.
https://lh.su/2b7v
Очень. Много. Лайфхаков.
• 12 бытовых лайфхаков, о которых должен знать каждый
• 26 кулинарных лайфхаков с фольгой, которые пригодятся в хозяйстве
• 25 крутых лайфхаков с пластиковыми стяжками
• 50 крутых автолайфхаков на все случаи жизни
• 30 лайфхаков с одеждой и обувью, которые должна знать каждая девушка
• 25 лайфхаков, которые мгновенно улучшат внешний вид
#лайфхаки_lh
10 самых стрессовых событий в жизни и способы их пережить
Простые советы, которые помогут найти в себе силы даже в самые тёмные времена.
https://lh.su/24t7
«Для меня косплей не про секс»: интервью с косплеером Кристиной Волковой
Как создаются костюмы, можно ли превратить хобби в профессию и почему косплей сексуализирован.
https://lh.su/2h15
Почему так сложно заниматься спортом после работы и можно ли это исправить
Утомляет не только физический труд.
https://lh.su/2h25
#спорт_lh
Что такое микроизмена и как с ней справиться
Тот случай, когда всё буквально не так однозначно.
https://lh.su/2e4k
Знаете ли вы, для чего нужны разные стороны тёрки?
«Колючая» грань вовсе не бесполезная!
https://lh.su/1uej
#образование_lh
От доходных домов до мини-городов. Краткая история многоквартирного жилья в России
У вас сталинка, брежневка или новострой? Разобрались вместе с национальным проектом «Жильё и городская среда», как городская застройка менялась в последние 300 лет.
https://lh.su/2bdc
Работает ли кино как терапия? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»
Вопрос для очередного эпизода задал Всеволод Коршунов — киновед, ведущий подкаста «Крупным планом» и куратор курса «Практическая кинокритика» в Московской школе кино. Чтобы ответить на него, разбираемся, можно ли превратить просмотр фильма в сеанс «кинотерапии» и что для этого нужно делать зрителю, а заодно рассказываем, почему полезно вести «дневник эмоций».
Слушать выпуск: https://lh.su/2gs0
#подкасты_lh
6 признаков развода на диагноз: рассказывает врач и медицинский журналист Алексей Водовозов
Если вам предлагают проверить весь организм с помощью одного аппарата, стоит насторожиться.
https://lh.su/2h1a
#здоровье_lh
Как пустой стул поможет избавиться от злости и обид
Главное — будьте максимально честны и серьёзны.
https://lh.su/tj7
Существуют ли афродизиаки на самом деле
Узнайте, какие продукты усиливают половое влечение.
https://lh.su/29b1
10 вопросов, которые стоит регулярно себе задавать
Этот чек-лист поможет разобраться, что именно идёт не так, когда вы чувствуете себя скверно, но не понимаете почему.
https://lh.su/1tp2
Как быстро почистить апельсин и не испачкать руки
Надо лишь повторить эти движения.
https://lh.su/2h0t
#лайфхаки_lh
Секспросвет — а почему бы и нет.
• 10 секс-рекордов, о которых вы не догадывались
• Как правильно делать куннилингус: 10 советов от экспертов-сексологов
• Как разнообразить секс: 19 простых способов
• Почему вам стоит попробовать позу амазонки
• Чего мужчины и женщины на самом деле хотят в сексе
• Секс на боку: 13 поз для быстрого оргазма
• Как сексуальные фантазии зависят от возраста, пола и личностных черт
• 5 секс-поз, которые заменят собой фитнес
• 10 эрогенных зон мужчины, о которых надо знать каждой женщине
• 11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина
• 18 техник мастурбации для женщин и мужчин
#секс_lh
Сочный стейк и нежная запеканка: проверяем, на что способен электрогриль Tefal OptiGrill 4 в 1
У этого кухонного гаджета четыре режима: «Умный гриль», «Барбекю», «Духовка» и «Комплексное блюдо». Мы протестировали их все и готовы поделиться впечатлениями. А ещё — промокодом на приятную скидку.
https://lh.su/2h0j