Как позаботиться о здоровье сердца и сосудов: 7 советов от эксперта
Правда ли, что нужно навсегда отказаться от красного мяса и забыть про лифт — разбираемся вместе со специалистом национального проекта «Здравоохранение».
https://lh.su/2tnl
15 спортивных товаров, которые пригодятся этой осенью и зимой
Подготовиться к занятиям спортом и активному отдыху можно без больших затрат. Собрали подборку недорогих и качественных товаров из гипермаркета Desport.
https://lh.su/2tnc
25 горячих клавиш, о которых вы даже не догадывались
С ними работать с документами, видео и компьютером в целом станет гораздо удобнее.
https://lh.su/h3b
#лайфхаки
Понедельничный опрос: как настроение?
❤️ — кайф
🌚 — живём-живём
😭 — ААА! За что мне всё это...
💅🏻 — а можно ещё поспать, пожалуйста
12 малоизвестных, но очень смешных комедий
Эти картины остались незамеченными, а зря.
https://lh.su/1c7a
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как составить меню на неделю
Вам понадобятся бумага, ручка и немного свободного времени.
https://lh.su/tgp
Почему «быть собой» — это значит быть более одиноким, но иногда стоит того
Быть собой — это прежде всего быть не таким, как окружающие, отличаться. И разумеется, для этого нужна смелость.
Казалось бы, если жизнь в результате должна наладиться, решиться на такое должно быть проще. Но есть нюанс, о котором мало говорят.
https://lh.su/2tkn
😶 Лайфхакер | Подписаться
Что такое потница и почему она появляется
Разобрались, как понять, что у вас потница, нужно ли обращаться с этим к врачу и что сделать, чтобы она больше не появлялась.
https://lh.su/2tkg
#здоровье
Где взять смелость, чтобы суметь проявить себя — рассказывать о своих услугах или стать блогером
Для начала стоит принять, что от негатива действительно никто не застрахован. Увы, его невозможно отменить совсем. Но можно научиться с ним работать. Как это сделать и побороть страхи — рассказываем в статье.
https://lh.su/2tke
#отношения
Какие ошибки мешают похудеть, даже если вы ходите в спортзал
И советы, которые помогут этих ошибок избежать.
https://lh.su/srt
😶 Лайфхакер | Подписаться
5 финансовых сценариев, которые помогут копить деньги
Вы удивитесь, сколько можно сэкономить, просто отказавшись от обедов в кафе.
https://lh.su/2tjv
«Разблокирована юность»: в соцсетях ностальгируют по настоящей миллениальской эстетике
Будьте бдительны! Статья вызывает непреодолимое желание послушать Prodigy и пересмотреть «Дикого ангела».
https://lh.su/2ti3
Изучайте иностранные языки, программирование, гуманитарные и точные науки не выходя из дома.
https://lh.su/a0n
😶 Лайфхакер | Подписаться
Подписывайтесь на Repeat
Рассказываем об основах ухода за собой и трендах в сфере бьюти.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Как убрать квартиру, если у вас есть только один час
Навести порядок в гостиной получится за 15 минут, а в ванной — всего за девять.
https://lh.su/1032
😶 Лайфхакер | Подписаться
Сегодня в 20:00 по московскому времени пройдёт презентация Apple
Наши техноавторы будут следить за мероприятием и вести текстовую трансляцию в канале Технологии — коротко о самом главном.
Присоединяйтесь, чтобы первыми узнать о новинках.
10 стыдных вопросов о кофе: отвечает нутрициолог Мария Кардакова
Узнали, сколько кофе в день можно пить, вызывает ли он зависимость, противопоказан ли он беременным и вреден ли растворимый напиток.
https://lh.su/2lot
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как облегчить себе жизнь по понедельникам
Если по понедельникам вы регулярно страдаете, попробуйте эти советы.
https://lh.su/ngr
😶 Лайфхакер | Подписаться
Если у вас когда‑нибудь был настолько хороший секс, что вы напрочь забывали обо всём на свете, вы, скорее всего, понимаете, что лучший сексуальный опыт происходит тогда, когда мы полностью присутствуем в моменте
Как принимать правильные решения, если вас одолевают негативные мысли и эмоции
Одно упражнение, которое займёт максимум 15 минут.
https://lh.su/2b29
😶 Лайфхакер | Подписаться
23 варианта той самой шарлотки
Признайтесь, захотелось?
ДА: https://lh.su/1kb3
Нет: вы знаете, от чего отказываетесь? 😳
Что такое невроз выходного дня и как с ним справиться
Если в конце недели вас часто накрывает апатия и грусть, весёлые сериалы и алкоголь — не лучшее решение.
https://lh.su/2a21
😶 Лайфхакер | Подписаться
6 фильмов и сериалов, которые киноредакция Лайфхакера смотрела в августе
Никаких мировых рейтингов, только личная оценка и рекомендации. Рассказываем, что включить вечером, а что можно и пропустить.
https://lh.su/2ti4
А с чем у вас ассоциируется юность?
Делитесь музыкой, фильмами или играми, на которых вы росли.
Капибарыня сегодня на механхоличном. Откройте карточку и узнайте, что она принесла...
Читать полностью…Поддерживайте самые важные отношения.
Привнесите честность и настоящую радость в отношения с любимыми людьми — просто говорите им, как много они для вас значат, и подтверждайте это поступками. Делайте это регулярно.
Вы не можете много значить для всех людей, но для некоторых вы — это всё. Решите для себя, кто эти люди. И берегите их, как самую большую ценность. Помните: вам не нужно определённое количество близких людей — вам нужны близкие, в которых вы уверены 💜
«Не знаю, кем буду, когда вырасту»: почему взрослые люди продолжают искать призвание
Речь не об инфантильности. Наоборот. Многие из авторов — вполне состоявшиеся и неплохо зарабатывающие специалисты.
Но эти взрослые люди не стесняются говорить, что всё ещё ищут своё предназначение. Разберёмся, почему так происходит и что делать тем, кто продолжает искать себя.
https://lh.su/2ti2
Что полезнее — чай или кофе?
Правильный выбор поможет сделать ваш организм.
https://lh.su/29ic
#образование