Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость
Причиной проблемы могут быть недосып, депрессия, инфекции и не только.
https://lh.su/2mgc
Что такое сологамия, зачем жениться на себе и как это сделать, если очень хочется — узнайте в статье 💅🏻
https://lh.su/2sif
#отношения
7 правил полноценного отдыха для тех, кто не может выкинуть работу из головы
Даже если вы очень любите своё дело, важно уметь отдыхать так, чтобы максимально перезарядиться и восстановиться перед рабочим днём.
https://lh.su/19cj
Кто такие родители-нарциссы и как их расстройство отражается на детях
Нарциссы считают себя особенно важными, а других по умолчанию ниже себя, притом без всяких объективных причин.
Хороший пример родителя‑нарцисса — мать Леонарда из «Теории большого взрыва». Беверли — атеистка, не приемлет сантиментов, любого человека воспринимает как объект для изучения. И собственного сына в том числе.
Разбираемся, как такое воспитание влияет на детей и от каких проблем страдают дети нарциссичных родителей, когда вырастают.
https://lh.su/2e24
От спортивного туризма до гончарного дела: 6 необычных кружков, которые могут увлечь ребёнка
Танцы или художка — это здорово. Но если популярные занятия не вдохновляют, можно попробовать копнуть глубже. Собрали примеры небанальных кружков и секций, на которые можно записаться онлайн благодаря национальному проекту «Цифровая экономика». Найти что-то по душе наверняка получится!
https://lh.su/2shi
10 самых красивых пеших маршрутов по России
Есть варианты и для новичков, и для опытных туристов.
https://lh.su/2bk6
🔥 Коллеги, ситуация АСАП… у нас тут небольшие правочки, поможете?
Возможно, вы получали подобные сообщения от коллег и руководства где-то в ночи или отпуске. А если нет, то вы счастливчик.
Рассказываем, что делать, если вас беспокоят в нерабочее время, и как обозначить границы.
https://lh.su/2sca
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как обойти замедление YouTube на компьютере
Мы недавно уже делились проверенными способами, которые помогут ускорить загрузку видео. Но нашли ещё несколько новых лазеек и обновили статью.
Если видео у вас грузятся медленно и подвисают во время просмотра даже в низком качестве, то эта инструкция будет вам полезна.
https://lh.su/2s1l
😶 Лайфхакер | Подписаться
ТОП-4 Курса по Программированию
⚡Tutortop — маркетплейс курсов №1 по количеству школ-партнеров, курсов и реальных отзывов студентов.
✅Хотите стать программистом, но не знаете с какого языка начать?
Помогаем разобраться в самых популярных и востребованных языках программирования.
Подарок в конце подборки!
Выбрать
#реклама 16+
tutortop.ru
О рекламодателе
5 способов испортить любой разговор
Если любите разнообразие, используйте каждый раз новый способ. Их тут как раз пять — по одному на каждый рабочий день.
https://lh.su/1qdo
Спорт, искусство или технологии? На что сделать ставку при выборе дополнительных занятий для ребёнка
Кружки могут стать стартом нового увлечения или даже будущей профессии. Вместе с национальным проектом «Образование» рассказываем, на какие виды деятельности стоит обратить внимание.
https://lh.su/2sfo
Что такое «парадокс уверенности» и как его преодолеть
Люди часто думают, что став «лучше», — например, похудев, — они станут увереннее в себе. Но если вам больше 15 лет, наверняка вы уже поняли, что это так не работает.
А уверенность в себе нужна для вашего счастья. Разбираемся, как ей управлять.
https://lh.su/275g
Как научиться прощать себя по-настоящему
Многие из нас слишком самокритичны, поэтому бывает очень и очень трудно простить себя за ошибку или боль, которую мы кому‑то причинили.
https://lh.su/2jcg
Хейтфолловинг: зачем мы подписываемся на тех, кто нас бесит
Казалось бы, если кто-то тебя бесит, просто отпишись. Для чего продолжать грызть этот кактус? Причины могут быть разные...
https://lh.su/1hsg
Как стать автором собственной жизни — рассказывает психолог Евгений Тумило
Сегодня очень популярно словосочетание «быть автором своей жизни». Мы поговорили с психологом Евгением Тумило о том, что это значит и как на самом деле с помощью этой метафоры стать главным героем по-настоящему интересной жизненной истории.
https://lh.su/2sb6
😶 Лайфхакер | Подписаться
Как устроены донорство и пересадка органов в России
Мы поговорили со специалистом и узнали интересное об этих процессах. Например, что каждый из нас уже является донором и нужно писать заявление для отказа. А если его нет, то в случае смерти мы станем донорами.
Кроме этого, мы разобрались, можно ли продавать органы родственников или пересаживать их у животных, как стать донором при жизни и какие есть нюансы у этого процесса. Читайте статью, возможно, вы откроете для себя что-то новое.
https://lh.su/2sid
Как избавиться от мух дома
Мухи не только раздражают жужжанием, но и могут переносить опасные заболевания. Кроме того, мухи разносят яйца паразитов — например, остриц, анкилостом и ленточных червей.
Попасть в организм человека эти бактерии и паразиты могут так: допустим, муха поела немного падали на жаре, залетела в дом и уселась на яблоко в вазе, а затем срыгнула содержимое своего желудка.
Рассказываем, как обезопасить себя и избавиться от мух в доме.
https://lh.su/2sgs
Не спорим, вкусно поесть любят все (или почти все). Но времени на готовку обычно не хватает.
Собрали рецепты, на которые потребуется минимум времени.
❤️ Вкусные десерты, которые готовятся без выпечки
❤️ Быстрее, чем доставка на дом. Эти блюда готовятся всего 20 минут
❤️ Салаты, которые готовятся не дольше 15 минут
❤️ Экспресс-рецепты, из которых можно собрать полноценный званый обед
❤️ Самые аппетитные сэндвичи в одном месте
Как убрать жир на животе
Обхват талии зависит не только от подкожного, но и от висцерального жира. Это особый тип отложений в брюшной полости за мышцами пресса. Они окружают внутренние органы. С возрастом количество подкожного жира снижается, а висцерального, наоборот, растёт. И это очень плохо.
Чтобы вернуть подтянутый живот, нужно избавиться и от подкожного, и от висцерального жира. Собрали 6 научно доказанных способов не только сделать это, но и удержать результат надолго.
https://lh.su/815
Создатель «Клиники» пообещал возродить шоу. По его словам, это лишь вопрос времени.
Хотели бы посмотреть новый сезон?
❤️ — 100%
💅🏻 — только ради интереса
🌚 — нет
5 причин встречаться с милфой
Есть тренд на то, что молодые мужчины выбирают зрелых женщин. Кто-то рассчитывает только на
секс, а кто-то строит отношения, так как сейчас пар с заметной разницей в возрасте осуждают гораздо меньше.
У популярности этой тенденции есть причины. Рассуждаем о них в статье.
https://lh.su/2sgn
😶 Лайфхакер | Подписаться
10 философских мультфильмов, заставляющих задуматься о жизни
В этих работах авторы рассуждают о природе человеческих отношений, страхе неизвестности и даже геноциде.
https://lh.su/2sc8
После каких слов вам не хочется продолжать диалог?
Делитесь в комментариях.
В главных ролях: «ладно», «понятно», «посмотрим»...
Как понять, что у кошки глисты, и как от них избавиться
С этими паразитами сталкивается большая часть кошек. Разбираемся вместе с экспертом, чем опасны глисты для кошек, откуда они появляются и как с ними бороться.
https://lh.su/2sc9
10 стыдных вопросов о детях: отвечает педиатр Сергей Бутрий
Поговорили с известным специалистом доказательной медицины Сергеем Бутрием о том, надо ли сбивать температуру, почему дети плачут и можно ли мочить манту.
https://lh.su/2hvg
7 мифов об английском языке, в которые перестаёшь верить, когда живёшь за границей
«Я столкнулась даже не с языковым барьером, а с языковым болотом, в котором увязала каждый раз, когда пыталась разговаривать, хотя мой английский далеко не ужасный. Было страшно» — наша авторка поделилась опытом применения языка на практике в другой стране.
Какие знания на самом деле нужны за границей, у кого лучше учиться языку и как адаптироваться к новом среде — разобрались в статье.
https://lh.su/2sb4
😶 Лайфхакер | Подписаться
8 лучших поз для стимуляции клитора
Попробуйте все и выберите идеальную.
https://lh.su/2cl8
#секс
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
Возможно, вы с ними сталкивались. И это нормально. Рассказываем, почему такие ситуации происходят и можно ли на это повлиять.
https://lh.su/2sb5
😶 Лайфхакер | Подписаться