9 книг, которые помогут принять и полюбить свой возраст
Узнайте, как жить полной жизнью, находить новые увлечения и сохранять энергию в течение жизни.
https://lh.su/2s5m
5 советов, как создать финансовую подушку безопасности
Это не сэкономленные деньги, которыми вы можете распоряжаться как угодно. А средства на непредвиденные расходы — они могут пригодиться вам в случае форс‑мажора.
Собрали несколько способов, которые помогут накопить неприкосновенный денежный резерв.
https://lh.su/2mee
#деньги
5 фактов о ноутбуках, которые помогут выбрать для работы идеальную модель
Подобрать ноутбук — непростая задача: ассортимент велик, а характеристик много. Вместе с брендом MSI разбираемся, на что стоит обратить внимание.
https://lh.su/2s83
Леопардовый принт — это...
❤️ — красиво
👍 — интересно, но смотря с чем носить
💅🏻 — классика
🌚 — сомнительно
Что будет, если удариться пенисом или яичками во время занятий спортом
В сети завирусился ролик, в котором французский спортсмен во время прыжка в высоту с шестом сбил планку гениталиями. Атлет не прошёл в финал, зато прославился на весь интернет.
В статье разбираемся, могут ли такие несчастливые случайности привести к фатальным последствиям.
https://lh.su/2s7k
ТОП-4 Курса по Нутрициологии
⚡Tutortop — маркетплейс курсов №1 по количеству школ-партнеров, курсов и реальных отзывов студентов.
Освойте востребованную профессию с нуля за 4-5 месяцев.
Выйдите на заработок 100 000₽+ и работайте удаленно в гибком графике.
Выбрать
#реклама 16+
tutortop.ru
О рекламодателе
5 советов, как брать в поездки меньше вещей и не страдать
Если собирать багаж по такому принципу, он может оказаться значительно легче, чем вы предполагали, и не будет мешать в путешествии.
https://lh.su/2s2h
«Если бы мужчин не было, мы бы одевались ещё откровеннее»: для кого девушки наряжаются на самом деле
В соцсетях обсуждают скриншот, на котором написано: «Парни думают, что девушки одеваются откровенно ради них, но если бы парней не было вообще, мы бы одевались ещё откровеннее». Разумеется, под постом разразилась дискуссия.
Девушки ответили по-разному. Некоторые согласились с этим утверждением, а другая часть отметила, что потребность носить открытые и нарядные вещи — это «адаптивка». То есть их надевают, чтобы подстроиться под существующие ожидания общества.
Мужчины выдали неширокий спектр реакций — от «да кому вы нужны, чтобы на вас смотреть, хоть голые ходите» до оскорблений девушек на фото.
Разбираемся, какой вывод можно сделать из всех споров и что стоит знать об этой теме.
https://lh.su/2s2n
Как отдохнуть по-настоящему, если вы тревожный человек
Рабочий день заканчивается. И вы уже представляете, как не спеша пройдётесь пешком до дома, вкусно поужинаете или примете расслабляющую ванну. Но как только вы начинаете расслабляться, появляется старая добрая тревожность и мешает отдохнуть как следует.
Если вам это знакомо, вы можете попробовать научиться моментально устранять симптомы тревоги или составить долгосрочную стратегию отдыха. Как это сделать — рассказываем в статье.
https://lh.su/2lcq
Не только курение. Откуда берутся болезни органов дыхания и как защитить себя от них
Из-за чего верхние дыхательные пути, трахея, бронхи или лёгкие могут захворать — разбираемся вместе с экспертом национального проекта «Здравоохранение».
https://lh.su/2s64
Лайфхак дня: какую упаковку выбрать, если вы любите природу
Бумажный пакет в магазине не лучше пластикового.
https://lh.su/2s5n
Комплекс для укрепления мышц и развития выносливости, с которого можно начать день.
https://lh.su/2s38
5 научно доказанных способов укрепить силу духа
Чтобы подготовиться к моментам, когда нужно собрать волю в кулак и найти силы двигаться дальше, будет полезно освоить несколько практик.
https://lh.su/21b6
#мотивация
25 способов насладиться летом, если вы его толком и не почувствовали
Впереди ещё целый месяц, чтобы накопить воспоминаний.
https://lh.su/1h4q
22 напряжённых триллера с закрученным сюжетом и непредсказуемой развязкой
Работы Дэвида Финчера и Даррена Аронофски, а также необычные фильмы европейских режиссёров.
https://lh.su/atm
#кино
Как улучшить отношения с партнёром с помощью метода SMART
В губы целоват, обнимат, мем с котом скидыват три раза в неделю не меньше 💅🏻
Без шуток, этот метод можно использовать и в личной жизни. Вам потребуется всего пять шагов.
https://lh.su/2s82
#отношения
Как утихомирить нахлынувшие эмоции и научиться ими управлять
Простые и действенные советы, которые многие игнорируют.
https://lh.su/2b7v
#психология
5 способов приготовить вкусный ужин в одной посуде
Вам не придётся мыть гору кастрюль и сковородок.
https://lh.su/2gd8
Как носить леопардовый принт, который снова в моде
Составить актуальный и элегантный, а не вульгарный комплект с ним намного легче, чем можно подумать.
https://lh.su/2s5u
6 способов не сойти с ума на работе, если до отпуска ещё несколько недель
Рассказываем, как поддержать себя в этот период, чтобы сохранить силы и не выгореть.
https://lh.su/2s5l
#работа
Девушки, вы великолепны, и никто у вас это не отнимет
Выбирайте себя и свой комфорт. Никто не имеет права вас оскорблять и осуждать за внешний вид ❤️
Подписывайтесь на Repeat
Вы знали, что сыворотку с витамином С и крем с ретинолом нельзя наносить одновременно? А что средство с пантенолом будет полезно не только после пляжа?
Эти и другие секреты правильного применения уходовой косметики ждут вас в телеграм-канале Repeat. Это медиа об индивидуальности в уходе за лицом, телом и волосами. Оно поможет выстроить внимательное отношение к себе и своей внешности. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Наш план на вечер — включить рандомную серию «Как я встретил вашу маму» и наслаждаться 💅🏻
Читать полностью…Почему сперма может быть густой
Отвечаем на вопрос вместе с урологом.
https://lh.su/1g4b
#здоровье
Почему молодым парням нравятся зрелые женщины и наоборот
И нет, дело не всегда в поиске «родителя».
https://lh.su/2k5n
Как определить день недели по дате, не заглядывая в календарь
Придётся освоить пару формул.
https://lh.su/2me3
Делитесь радостью с другими
Да, звучит банально и просто. Но многие об этом забывают. Вокруг часто происходят ужасные события, и кажется, что плохих новостей больше.
Когда мы видим новость, первым делом нам хочется сообщить об этом близким. Обсудить события и получить поддержку правда важно. Но не утонуть в негативе бывает сложно.
Возьмите за правило сообщать друзьям, родным и коллегам что‑то хорошее. Пусть это будет даже что-то небольшое: мотивирующая цитата, мем с котом или милая фотография. Это поднимет другому человеку настроение, а его ответная реакция вдохновит вас.
К тому же учёные доказали, что рассказывать о радостных событиях важно, потому что это делает нас счастливее ❤️
Как расстаться красиво и достойно
Какой бы ни была причина, разрывать отношения почти всегда тяжело. Переживать и сомневаться — нормально.
Рассказываем, как понять, когда пора их заканчивать отношения, как облегчить разрыв и правда ли, что расставаться о телефону — худшая идея.
https://lh.su/hjm