Квартира как в кино, яркий гейминг и ещё 5 идей, как использовать умную светодиодную ленту в интерьере
Преобразить пространство без глобальных изменений, добиться в квартире той самой атмосферы, как в фотографиях в Pinterest, и даже управлять настроением — всё это реально с умной светодиодной лентой от Яндекса. Протестировали её сами и рассказываем, как применять девайс по максимуму.
https://lh.su/2r2n
Жить классную жизнь и быть уверенным в себе можно в любом весе. Но если для внутреннего комфорта вы хотите стать стройнее, можно сделать это с заботой о здоровье и теле.
В этой подборке — то, что поможет вам худеть, не насилуя организм, прислушиваться к своим желаниям и наслаждаться процессом.
🟡 10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина
🟡 8 лучших упражнений для похудения
🟡 Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес
🟡 Как похудеть на 5–10 кг: программа тренировок и питания для устойчивого результата
🟡 15 приложений для похудения
Найдите ваш комфортный темп, и всё получится ❤️
Не платите за подписку: получите её на 3 месяца за 0₽
Ответьте на 1 вопрос до конца июля и получите в подарок доступ к Кинопоиску и Яндекс Музыке бесплатно на 90 дней
✨ Сервисы доступны для Вас и трёх ваших близких
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Приключения Алисы в Лайфхакере. Редакция тестирует умного помощника
Алиса теперь живёт не только в умных устройствах, но и в новом чате на основе нейросети. Команда Лайфхакера вооружилась горящими тасками и проверила её умения.
https://lh.su/2r1a
«Чёрная пятница»: как в 2024 году купить квартиру в новостройке Москвы с ощутимой скидкой
«Чёрная Пятница» с весомыми скидками на недвижимость уже скоро. Успейте забронировать выгодные варианты — распродажа длится всего 3 дня!
https://lh.su/etd
Как не утонуть в реке или озере
Несколько важных правил для тех, у кого купальный сезон в самом разгаре.
https://lh.su/29sk
77 простых действий, которые мгновенно поднимут настроение
Счастье могут подарить самые элементарные вещи. И необязательно разделять их с кем-то.
https://lh.su/7aq
Правда ли семь — идеальное количество друзей
В ТикТоке вывели идеальную, на первый взгляд, формулу, которая позволяет сбалансировать круг дружеского общения. Её главная мысль в том, что нам нужны семь друзей, которые будут играть разные роли в нашей жизни. И если получится найти всех, вы — счастливый человек.
Но теория семи друзей работает далеко не в каждом случае. Рассказываем, почему не стоит стремиться к этому числу, в чём ценность этой теории и как же всё-таки применить её в жизни.
https://lh.su/2qvj
#отношения
Тёплые месяцы отлично подходят для тимбилдинга, стратегических сессий и прочих мероприятий, связанных с коллективной работой. Однако, планируя активность, которая подразумевает командные проекты, в любое время года следует помнить о некоторых когнитивных искажениях.
В новом выпуске подкаста «Слушай, это просто» поговорим про социальную леность. Перечислим причины, по которым она возникает, разберём способы предотвратить её в отдельно взятой группе, а также вспомним ещё о двух эффектах, о которых полезно знать всем, кто уже руководит коллективом или только собирается это делать
Слушать →
«Язык всегда сам разбирался, какие слова ему нужны, а какие — нет»: интервью с Владимиром Пахомовым — научным сотрудником Института русского языка РАН
Сколько слов в русском языке с иностранным корнем, нужно ли отказываться от заимствований и почему модерация языка вызовет больше вопросов, чем ответов, — рассказывает филолог Владимир Пахомов.
https://lh.su/2qv2
Проверьте, сколько городов на букву «Т» вы знаете.
Т-Банк представляет новую версию известной игры в города. Стало сложнее и интереснее, потому что нужно называть города только на букву «Т».
Как долго вы продержитесь? Сыграйте тут.
Тренировка 12–3–30: фитнес-тренд для похудения с помощью ходьбы
Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.
https://lh.su/2m06
#спорт_lh
9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь
Помните, что маленькие перемены ведут к большим результатам.
https://lh.su/l62
Почему нам сложно принимать комплименты и как научиться это делать
Неожиданно получить похвалу для нас — это всё равно, что встретить медведя в лесу.
https://lh.su/2c66
Почему песни «заедают» в голове и как отделаться от прилипчивой мелодии
«Ушной червь» — так называют феномен, когда в голове постоянно крутится одна и та же мелодия или её часть. Он влияет на людей независимо от их возраста и культуры. Разбираемся, почему так происходит и что делать, если у вас бесконечно крутится одна и та же песня в голове.
https://lh.su/2ebl
5 правил, которые помогут искать новую работу, не уходя со старой
Тут важно подойти к вопросу с головой, чтобы не испортить отношения с прежним работодателем, а, наоборот, заручиться его поддержкой.
https://lh.su/2m9b
#работа
10 необычных и действенных способов избавиться от лишнего хлама
Если вы хотите быстрых и радикальных перемен или, наоборот, стремитесь растянуть расхламление на долгое время, эти решения вам подойдут.
https://lh.su/2r06
Как взаимная мастурбация перевернёт ваше представление о сексе
Проникновение — не единственный способ почувствовать близость.
https://lh.su/2i2o
#секс
В России снимут ремейк комедии «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано.
Мнения?
Как начать видеть людей насквозь
Вместо того чтобы с лупой искать то, что скрыто, возможно, стоит поступить иначе.
https://lh.su/2r0f
С Днём семьи 💛
Если бы про вашу семью сняли сериал, как бы он назывался? Игра на карточке подскажет.
Пишите в комментариях, что у вас получилось ☕️
20 вещей и продуктов, которым не место на вашей кухне
Чек-лист, который поможет освободить место и сохранить здоровье.
https://lh.su/coc
Как вы относитесь к заимствованиям в русском языке? Например, джетлаг, фейк, кринж?
❤️ — хорошо или нормально, они обогащают язык
👎 — плохо, категорически против такого
💅 — спокойно, но мне, скорее, не нравится
🦄 — вообще всё равно
5 японских философских концепций, которые позволят лучше управлять своей жизнью
Попробуйте уловить дух омоияри или начните практиковать омотэнаси.
https://lh.su/2h3m
Как готовить разные каши на молоке
Лучшие рецепты для ваших завтраков!
https://lh.su/21e5
#еда_lh
6 токсичных привычек, на которые стоит себя проверить
Сейчас будет непопулярное мнение — быть токсичным в разные моменты может абсолютно любой из нас. И это нормально, потому что мы живые люди, а не роботы. Мы устаём, не всегда умеем реагировать правильно, наконец, просто подвержены когнитивным искажениям.
Но также нормально находить в себе привычки, которые мешают здоровому общению, и следить за тем, чтобы не злоупотреблять ими. Собрали список паттернов поведения, на который стоит обратить внимание.
https://lh.su/2e3s