Что такое жирберги и чем они опасны для больших городов
Совсем неаппетитная, но увлекательная история о подземной городской инфраструктуре и простые бытовые советы — в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто».
Слушать →
Лето, экзамены, цветение. Как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Зуд, чихание и забитый нос — сами по себе малоприятные симптомы, но когда к ним добавляются сонливость и апатия, становится действительно тяжело. Рассказываем, как себе помочь, если аллергия накрыла в самый неподходящий момент.
https://lh.su/2pnh
Как помочь школьнику преуспеть в будущей профессии: 5 советов родителям
Вместе с национальным проектом «Образование» рассказываем, на что обратить внимание в развитии ребёнка, чтобы облегчить ему выбор карьерного пути.
https://lh.su/2pnb
Что может улучшить вашу сексуальную жизнь
Ничего сложного, пробуйте и наслаждайтесь результатом.
https://lh.su/a8q
#секс_lh
8 признаков того, что вам предлагают работу мошенники
В эти ловушки может попасться каждый, будьте аккуратнее.
https://lh.su/2pjo
В этом списке эпическая семейная сага, запрещённая социальная драма, детектив в традициях Агаты Кристи и не только.
https://lh.su/1ied
#книги_lh
8 признаков, что вы готовы к новым отношениям после разрыва
1. Вы удалили все совместные фотографии (шутка. Или нет? 😏)
Проверьте, восстановились ли вы после расставания или прошлое всё ещё не отпускает.
https://lh.su/2h9q
Почему вам надо выбраться из информационного пузыря как можно скорее
Алгоритмы в интернете развиваются и рекомендуют нам только то, что может понравиться. Мы получаем новости в любимых каналах, смотрим мемы в любимых пабликах и слушаем любимые подкасты. Казалось бы, нас окружают комфорт и спокойствие, что в этом плохого?
Оказывается, такой информационный пузырь может повлиять на разные сферы нашей жизни. В статье рассказываем, почему это плохо и как выходить из привычного круга контента.
https://lh.su/2pi1
6 фраз, по которым легко определить счастливого человека
Если вы редко их используете, начните делать это чаще — и сразу заметите разницу.
https://lh.su/2i2k
Как с помощью медитации стать лучшей версией себя навсегда
В последние годы о медитациях говорят почти все. Кто-то приписывает практикам магические свойства и обещает скорейшее исцеление, а кто-то — внедряет их в корпоративную культуру для улучшения эмоционального состояния сотрудников.
Мы разобрались, действительно ли медитации влияют на наше состояние и как начать их правильно практиковать. Никакой эзотерики — только наука и личный опыт.
https://lh.su/1hju
10 любимых мемов биохимика о своей работе
В новой рубрике представители разных профессий делятся любимыми рабочими мемами и рассказывают о чувстве юмора в своей отрасли.
В этом выпуске показываем, над чем смеются люди, которые изучают всё живое на Земле.
https://lh.su/2ple
Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи
Вы получите красивый равномерный загар и не облезете через пару дней.
https://lh.su/1hj6
Что происходит с рынком фриланса в 2024 году: 5 подводных камней, о которых важно знать
Разбираемся, зачем самозанятым навыки в смежных сферах и нейросети. А ещё даём советы, которые помогут новичкам.
https://lh.su/2pl3
«Салют, позови Матроскина!», или Чем интересна новая колонка «SberBoom Mini Простоквашино»
SberDevices выпустила первую колонку для детей — в коллаборации с «Союзмультфильмом»! Рассказываем, как она поможет ребёнку провести время весело и безопасно.
https://lh.su/2pko
7 способов поднять себе настроение, если вы постоянно заняты
Не дайте горе дел повлиять на ваше эмоциональное состояние.
https://lh.su/1v15
Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит
Солнце — это, конечно, круто. Но ещё лучше — выстроить здоровые отношения с ним 💅🏻
https://lh.su/dbn
#здоровье_lh
Самый точный тест, который определит, кто вы этим летом. Результат 100%
Выберите число и месяц вашего рождения на картинке.
Пишите в комментариях, что у вас получилось 👇
Что такое «минималистичный понедельник» и как он помогает выполнять задачи не напрягаясь
Многие считают понедельник самым сложным днём недели. А что, если начинать неделю с расслабления, а не дикой нагрузки? В статье рассказываем про метод, который в этом поможет.
https://lh.su/2i17
Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес
Часто можно услышать, что для похудения важно учитывать калории, а не их источник. Но это не совсем так.
Проверьте, есть ли в вашем рационе продукты, из-за которых трудно сбросить вес.
https://lh.su/1jv7
#здоровье_lh
Как избавиться от скуки и однообразия в жизни
Бывают периоды, когда жизнь превращается в день сурка и кажется, что вырваться из рутины невозможно. Вроде бы вы находитесь в зоне комфорта, но она не радует. Хочется что-то изменить, но сил нет.
Если вас знакомы эти ощущения, то вот алгоритм, который поможет внести в жизнь красок.
https://lh.su/jhj
Чем опасен сидячий образ жизни для ментального здоровья и как просто начать больше двигаться
Проблема малоподвижного образа жизни касается не только тех, кто работает удалённо.
https://lh.su/13j5
#здоровье_lh
10 мотивирующих фильмов, которые заставят действовать
Подборка для тех, кому не хватает вдохновения.
https://lh.su/2pld
#кино_lh
Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, залежались у вас дома.
https://lh.su/bla
🌝 Опытный: куплю подушку-обнимашку, буду спать спокойней
🌚 Гуру: заведу финансовую подушку, буду спать спокойней
Хранить и приумножать деньги удобно с накопительным счётом в Банке ДОМ.РФ. На него можно положить любую сумму и пополнять её с зарплаты — средства будут расти не только вашими усилиями, но и по банковской ставке.
Первые три месяца такая ставка будет повышенной — 14,7% годовых, затем — 6% годовых. Если понадобятся деньги, снять часть суммы или всю можно в любой момент. Деньги на накопительном счёте до 1,4 миллиона рублей застрахованы Агентством по страхованию вкладов.
Можно открыть несколько счетов под разные цели: один для финансовой подушки, второй – чтобы копить на ипотечный взнос, третий – для отпуска.
Узнать, насколько вырастут ваши накопления можно заранее в калькуляторе на сайте Банка ДОМ.PФ.
10 ключевых наборов навыков, которые помогают «пересобрать» карьеру
Пригодятся и для поиска новой работы, и для развития в любимой профессии.
https://lh.su/24tq
Как сделать секс в позе лотоса идеальным: 5 советов
В этой позиции вы сможете ощутить большую близость. Причём не только физическую.
https://lh.su/jp9
#секс_lh
Сколько половых партнёров иметь нестыдно и стоит ли хвастаться их количеством
Люди, которых возмущают многочисленные чужие связи, обычно приводят два аргумента. Первый лежит в плоскости здоровья, второй — морали.
Разбираемся, правда ли иметь большое количество половых партнёров так плохо и рискованно, как об этом говорят.
https://lh.su/2pjc
#отношения_lh