Лайфхакер

22 мая 2024 09:04

Как выбрать солнцезащитный крем

Крем с SPF реально нужен всем, вне зависимости от типа кожи, возраста и количества времени, проводимого на солнце. Он помогает защитить кожу от ультрафиолета, лучи которого снижают количество коллагена в коже и увеличивают риск возникновения рака.

Рассказываем, что важно учесть перед покупкой солнцезащитного крема.

https://lh.su/2p4e

Лайфхакер

21 мая 2024 22:04

Что делать, если вы жалеете о своих словах и не можете перестать об этом думать

Статья для всех, кто хоть раз лежал перед сном и думал: «Надо было сказать вот так!»

https://lh.su/2h3s

Лайфхакер

21 мая 2024 19:08

Как обмануть свою лень

Стоит хоть на минутку пустить её на порог, как она по-хозяйски начинает распоряжаться нашим временем. Избавиться от неё помогут несколько хитростей.

https://lh.su/tdq

#мотивация_lh

Лайфхакер

21 мая 2024 14:13

Что такое коллективный иммунитет и как он пока спасает даже тех, кто против вакцин

Антипрививочники могут заявлять, что не заболеть им помогают элементарные правила ЗОЖ и меры предосторожности. Но это не совсем так.

https://lh.su/2p97

Лайфхакер

21 мая 2024 09:06

Кстати, а чем вы обычно занимались на летних каникулах?

Давайте поностальгируем в комментариях.

Лайфхакер

21 мая 2024 06:02

Эти элементарные советы помогут навести порядок в доме, окружении и мыслях.

https://lh.su/142n

Лайфхакер

20 мая 2024 18:05

Любите детективы? Тогда помогите жителям Мобиловограда в нашей игре

В городе творится что-то странное. Вооружитесь внимательностью и попробуйте выяснить, в чём причина беспокойства мобиловоградцев и кто за этим стоит.

https://lh.su/2p8h

Лайфхакер

20 мая 2024 16:05

5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго

Всем нам порой не помешает ненадолго стать супергероем.

https://lh.su/2mjd

Лайфхакер

20 мая 2024 13:04

Как не выгореть, когда вы ищете работу

Найти работу порой сложнее, чем потом аккуратно выполнять свои обязанности. Каждый шаг соискателя связан с неопределённостью, а значит — и со стрессом. Рассказываем, как пройти этот период, чтобы не выгореть в середине пути.

https://lh.su/2p4c

#работа_lh

Лайфхакер

20 мая 2024 10:07

5 историй о том, как человечество научилось справляться с опасными заболеваниями

Рассказываем, кому удалось придумать лекарства от «чёрной смерти», «королевской болезни» и других убийственных недугов.

https://lh.su/2p7b

Лайфхакер

20 мая 2024 08:03

Что такое накопительный счёт и почему процентная ставка по нему — не главное

Накопительный счёт обычно открывают, чтобы защитить деньги от инфляции. В статье рассказываем, правда ли он может спасти ваши сбережения, как получить максимальный доход и нужно ли платить налоги.

https://lh.su/e46

#деньги_lh

Лайфхакер

20 мая 2024 06:01

6 привычек, которые мешают нормальному общению

С такими собеседниками договориться вряд ли получится.

https://lh.su/245j

Лайфхакер

19 мая 2024 20:05

Что о здоровье может рассказать то, как мы ходим в туалет

Если ходите с телефоном, то с вами что-то не так. А если с газетой, всё в порядке. Ладно, это всё шутки.

Отслеживать свои ощущения во время похода в туалет очень важно, чтобы вовремя заметить серьезные заболевания. Рассказываем в статье, когда должны насторожить кровь в моче, запор, боли и другие изменения.

https://lh.su/2p4b

#здоровье_lh

Лайфхакер

19 мая 2024 12:06

Как достичь одновременного оргазма

Одновременный оргазм — штука очень распиаренная. В фильмах герои доходят до кульминации в один момент и падают на простыни. В романах почти не бывает случаев, когда партнёр эякулирует, не дождавшись возлюбленной. А если и так, значит, герои просто не созданы друг для друга, и вскоре на горизонте замаячит идеал.

В реальности одновременный оргазм больше дело техники, чем единения душ. Не нужно делать его глобальной целью в постели, но попробовать хоть раз точно стоит.

https://lh.su/l78

#секс_lh

Лайфхакер

19 мая 2024 07:03

7 завтраков для тех, кто хочет похудеть

Если вы хотите сбросить вес, завтрак должен быть достаточно питательным, чтобы всю первую половину дня вы чувствовали себя энергично, а ваш внутренний хомяк спокойно спал.

https://lh.su/1bk3

#еда_lh

Лайфхакер

22 мая 2024 06:02

Что приготовить на завтрак, чтобы день задался

С этими рецептами вы полюбите вставать по утрам.

https://lh.su/b86

#еда_lh

Лайфхакер

21 мая 2024 21:09

Можно ли наливать в чайник горячую воду из крана

Ответ вас, скорее всего, удивит.

https://lh.su/2d2h

Лайфхакер

21 мая 2024 17:03

Стоит ли заниматься сексом с бывшими

НЕТ.

Ладно, это шутка. На самом деле не всё так просто, поэтому мы взвесили все за и против.

https://lh.su/lo1

#секс_lh

Лайфхакер

21 мая 2024 11:05

25 способов насладиться летом

Вообще, эта статья называется «25 способов насладиться летом, если вы его толком и не почувствовали». И выходила она в прошлом августе. В ней — о том, как за месяц наверстать упущенное и кайфануть по полной. Но зачем тянуть до августа, если наслаждаться летом можно начать прямо сейчас?

Забирайте понравившиеся идеи и проводите своё лето хорошо 💛

https://lh.su/sf0

Лайфхакер

21 мая 2024 08:04

Мир, если бы у взрослых были летние каникулы: 🥰🌺☀️📈🌱❤️✨

Лайфхакер

20 мая 2024 21:06

Как снизить риск заболеваний и дольше прожить

К сожалению, волшебной таблетки от всех болезней ещё не придумали, но всё же учёным известны способы снизить риски развития разных заболеваний.

Рассказываем о пяти надёжных способах сохранить здоровье.

https://lh.su/2p4d

#здоровье_lh

Лайфхакер

20 мая 2024 17:05

Проверьте, всё ли вы делаете правильно.

https://lh.su/o3b

#мотивация_lh

Лайфхакер

20 мая 2024 15:04

Дорогие подписчики, мы любим вас больше, чем мемы про котиков ❤️

Пересылайте своим любимкам!

Лайфхакер

20 мая 2024 11:03

Лотерея от ЖКХ с мая по август начинается! Вы уже достали тазики, кастрюльки и ковшики?

😭 — да
❤️ — нет
🌚 — у меня бойлер :)

Лайфхакер

20 мая 2024 09:03

Не ходите, дети, в Африку гулять.

https://lh.su/2c6i

#путешествия_lh

Лайфхакер

20 мая 2024 07:03

Как быть, если секс быстро заканчивается

Для начала лучше перестать смотреть на время, потому что счастливые часов не наблюдают 😎

https://lh.su/9vb

#секс_lh

Лайфхакер

19 мая 2024 21:07

Как перестать общаться с токсичными друзьями и родственниками

Если совсем разорвать отношения невозможно, стоит позаботиться о своём душевном равновесии.

https://lh.su/10kk

#психология_lh

Лайфхакер

19 мая 2024 15:05

Почему тайм-менеджмент не работает и чем его заменить

Мы живём в обществе, которое одержимо личной продуктивностью. Мотивационные книги, курсы по успешному успеху и достигаторство сейчас находятся на пике своей популярности. Ну а главный ключ к продуктивности, по словам всех вокруг, — тайм‑менеджмент.

Но на самом деле наша продуктивность не зависит от того, как мы контролируем время. Рассказываем, что не так с тайм-менеджментом и как организовать жизнь, прислушиваясь к себе.

https://lh.su/2p47

Лайфхакер

19 мая 2024 09:03

📱 Дружеское напоминание — выходите гулять

Да, на улицу. Да, прям пешком.

Прогулки помогают поддерживать вес в норме, улучшают выносливость и координацию движений. А ещё они снижают стресс. Польза будет даже от 15-минутной ходьбы около дома или работы.

Если вам сложно себя заставить, сделайте прогулку интересной или придумайте цель. Например, найти самую смешную вывеску, запечатлеть закат или сфотографировать максимальное количество котиков.

Всем прогулочного воскресенья! 🙂

Лайфхакер

18 мая 2024 21:05

3 вопроса, которые надо задать себе в неопределённой ситуации

Чувствовать неловкость и напряжение, когда стакиваешься с переменами, — совершенно нормально. И это не просто страх перед неизвестностью. Скорее всего, вы хотя бы раз имели дело с изменениями, из‑за которых всё становилось хуже. Такое случается.

Да, изменения в жизни и неопределённость неизбежны, но вы можете контролировать свою реакцию на них. Рассказали про три вопроса, которые помогут справиться с эмоциями в кризисных ситуациях.

https://lh.su/2goa