Объясните, в каком городе вы живёте, не называя его. А мы попытаемся угадать в комментариях 🙃
Читать полностью…Хорошо себя чувствовать и быть уверенным в себе можно в любом весе. Но если для внутреннего комфорта вы хотите стать стройнее, можно сделать это без изнуряющего голода и потери энергичности.
Рассказываем, как начать худеть без стресса и «диетных качелей», получить удовольствие от процесса и оставаться в отличной форме надолго.
https://lh.su/1p09
#спорт_lh
Чем легко отмыть жир с кухонной мебели
Спойлер: «антижир» в чёрном списке. Почему его не стоит использовать и какие средства лучше купить — рассказываем в статье.
https://lh.su/2ou2
Что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
В середине XX века учёный Джон Кэлхун провёл необычный эксперимент. В течение четырёх лет он наблюдал за поведением мышей в переполненном вольере. Как так вышло, что идеальные условия жизни в итоге привели популяцию грызунов не к процветанию, а к гибели? Ждёт ли подобная участь людей в случае перенаселения планеты? На эти и другие вопросы ответим в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто».
Слушать →
Надо брать: фильтр БАРЬЕР Compact OSMO 100 М со скидкой 20%
Занимает мало места и подаёт два вида воды из одного крана.
https://lh.su/2ouj
Ну что, как вы после майских?
❤️ — кайф
🔥 — ааааааааа!
💅 — у меня лапки
🌚 — да кто такие эти ваши майские?
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
Она подойдёт как для пары, состоящей в длительных отношениях, так и для любовников, которых связывает только секс.
https://lh.su/2ebm
#секс_lh
Как легко начать питаться правильно
Менять пищевые привычки проще, чем кажется.
https://lh.su/lj8
#здоровье_lh
Как изменить свои привычки в лучшую сторону раз и навсегда
На это потребуется время, но оно того стоит.
https://lh.su/22ut
10 причин проводить больше времени на природе
Даже наука говорит о том, что нужно дышать свежим воздухом чаще. Как именно природа влияет на наше здоровье — разбираем в статье.
https://lh.su/19v1
8 правил секса на природе
Эти советы помогут получить удовольствие без неприятных последствий.
https://lh.su/195j
Принципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочкам и в квартире, и в жизни.
https://lh.su/1nsd
#лайфхаки_lh
15 симптомов рака, которые не стоит игнорировать женщинам
В гипердиагностике нет ничего хорошего, всего должно быть в меру. Но порой люди игнорируют довольно яркие симптомы, оттягивая поход к врачу до последнего. Хотя своевременная диагностика часто увеличивает шансы на успешное лечение. Так что лучше не бояться, а проверяться.
Если вы нашли у себя симптомы из этого списка, не спешите паниковать, но всё же запишитесь к врачу. Берегите себя ❤️
https://lh.su/ifr
#здоровье_lh
Как «окна» и «стены» помогают построить здоровые отношения
Представьте, что ваши отношения — это дом. Чтобы вы чувствовали себя в нём комфортно и могли пережить любую непогоду, нужно внимательно подойти к его строительству.
Начать логично с крепкого фундамента, который вы с партнёром складываете по кирпичику благодаря эмоциональной связи. А дальше вашему «дому» понадобятся стены и окна. О том, как их правильно создать, — рассказываем в статье.
https://lh.su/2otr
#отношения_lh
Что такое дневник раздражительности и зачем его вести
Нет, не только затем, чтобы выпустить пар.
https://lh.su/2he7
Некоторые отношения не стоят ваших усилий
Рассказываем, как понять, когда нужно ставить точку, чтобы сохранить свои силы и нервы.
https://lh.su/2out
#отношения_lh
Как колесо баланса помогает достичь гармонии и вести полноценную жизнь
Если вам совсем не хочется идти на работу или личная жизнь не приносит никакого удовольствия, то колесо баланса поможет исправить ситуацию. Только нужно учесть пару важных моментов, прежде чем его составлять.
#мотивация_lh
8 ошибок при уборке пылесосом, которые делают дом грязнее и портят технику
Избегайте их, если хотите сэкономить деньги и не навредить себе.
https://lh.su/2htd
Как понять, что наука — ваше призвание: 5 признаков, от которых не стоит отмахиваться
Статус, гранты, путешествия — внешних причин стать учёным довольно много. Но есть и внутренний компас, который может указать на выбор профессии. Рассказываем, когда стоит прислушаться к себе, вместе с национальным проектом «Наука и университеты».
https://lh.su/2oto
Не думайте о том, как вам измениться. Просто начните с мелочей.
https://lh.su/83i
#психология_lh
8 захватывающих интеллектуальных игр для продвинутых компаний
Достаточно взять ручку, бумагу и смартфон — в нём есть диктофон и секундомер.
https://lh.su/2df0
Почему важно праздновать свои неудачи и как это делать
Начните прямо сейчас, ведь вы этого достойны.
https://lh.su/2gpa
Как убрать жир на животе
Перечисляем самые эффективные методы. Попробуйте все.
https://lh.su/815
#спорт_lh
7 мифов о выживании, которые могут стоить вам жизни
Как правильно вести себя, если вы встретили медведя, остались одни в лесу или вас укусила змея — рассказываем в статье.
https://lh.su/75v
Как перестать сравнивать свою пару со «счастливыми парочками» из социальных сетей
Никто не может оставаться завидной парой 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Не попадайте в эту ловушку.
https://lh.su/2fop