Лайфхакер

29 апреля 2024 21:06

Почему зависимости возникают быстро, а победить их сложно

Сначала вы съедаете конфету, листаете ленту или выкуриваете сигарету, чтобы порадовать себя после тяжёлого дня. А потом не можете обойтись без сладкого, никотина или соцсетей. Рассказываем, почему так происходит и как разорвать этот круг:

https://lh.su/2obg

#образование_lh

Лайфхакер

29 апреля 2024 15:05

Что вы ненавидели есть в детстве, а сейчас любите? Делитесь в комментариях.

Лайфхакер

29 апреля 2024 09:03

Узнайте, как выпивка влияет на способность хранить тайны и помогает ли спиртное выспаться.

https://lh.su/1mk9

#здоровье_lh

Лайфхакер

29 апреля 2024 06:02

50 упражнений для растяжки мышц всего тела

Если вы часто чувствуете скованность в движениях и напряжение, то эти упражнения для вас.

https://lh.su/mii

#спорт_lh

Лайфхакер

28 апреля 2024 19:07

Как меньше пить

Если вам кажется, что вы знаете меру, это, скорее всего, не так.

https://lh.su/iii

#здоровье_lh

Лайфхакер

28 апреля 2024 13:05

6 вещей, от которых нужно периодически отдыхать

Иногда стоит устраивать передышку не только от работы.

https://lh.su/1036

Лайфхакер

28 апреля 2024 10:03

Как выплеснуть накопившиеся злость и раздражение

В статье рассказали о пяти проверенных и безопасных способах.

https://lh.su/1qa9

Лайфхакер

27 апреля 2024 23:03

Ну что? ОТДЫХАААТЬ! 😒

Лайфхакер

27 апреля 2024 20:07

Что такое вагбукинг и чем он опасен

Любителям публиковать загадочные посты, возможно, стоит пересмотреть своё поведение в соцсетях.

https://lh.su/2o8u

Лайфхакер

27 апреля 2024 17:07

Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чаще

Рассказываем, как секс влияет на иммунитет, уровень стресса, когнитивные способности и сон, а ещё — действительно ли он помогает снизить риск рака простаты и похудеть.

https://lh.su/2o1d

#секс_lh

Лайфхакер

27 апреля 2024 14:04

Нейросети на работе: какие задачи они могут взять на себя уже сейчас

Разобрались, как искусственный интеллект меняет рынок труда, каким специалистам будет полезно освоить эту технологию и с какими задачами нейросети смогут им помочь.

https://lh.su/2od1

Лайфхакер

27 апреля 2024 11:05

💬 До майских 1 день!

Как вы после такой рабочей недельки? Опишите своё состояние одним стикером 👇

Лайфхакер

27 апреля 2024 09:03

Ничего не могу: что такое ментальное истощение и как с ним справиться

Если вы чувствуете, что «сил моих больше нет», взбодриться и зарядиться энергией помогут несколько простых советов.

https://lh.su/n0s

Лайфхакер

27 апреля 2024 06:02

16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам

Рассказываем, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым.

https://lh.su/elt

#здоровье_lh

Лайфхакер

26 апреля 2024 21:04

5 фраз, которые помогут поддержать близких в тяжёлые времена

И ещё 5 вещей, которые говорить не стоит:

https://lh.su/16c0

Лайфхакер

29 апреля 2024 20:09

Бывают ли кредиты под 0% и как не переплатить банку за ненужные услуги

Банки часто размещают предложения о беспроцентных займах или кредитах без переплат. Вот, что нужно об этом знать:

https://lh.su/2o8r

#деньги_lh

Лайфхакер

29 апреля 2024 12:05

7 советов, которые помогут сделать секс на столе ещё круче

Попробуйте приготовить это блюдо.

https://lh.su/b40

#секс_lh

Лайфхакер

29 апреля 2024 07:03

Как составить план заботы о себе

Он поможет преодолеть тяжёлый период и не расклеиться.

https://lh.su/9pc

#психология_lh

Лайфхакер

28 апреля 2024 20:06

Чего точно не стоит делать, если у вас проблемы с финансами

Если вы находитесь в финансовой яме, важно избегать глупостей, чтобы не зарыться ещё глубже.

https://lh.su/899

#деньги_lh

Лайфхакер

28 апреля 2024 15:04

8 статей, которые помогут сделать секс круче

И получать от него ещё больше удовольствия 🍓

▶️ 10 горячих видов секса без проникновения

▶️ Как стать хорошим любовником: советы от женщин

▶️ Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров

▶️ Как избавиться от самокритики в сексе и наконец получать от него удовольствие

▶️ 8 головокружительных техник орального секса, которые надо попробовать каждому

▶️ Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов

▶️ Почему не стоит заниматься сексом без желания

▶️ 8 привычек пар с насыщенной сексуальной жизнью

Мейк лав! ❤️

Лайфхакер

28 апреля 2024 12:04

Вам открытка ☀️

Лайфхакер

28 апреля 2024 09:03

Чем заняться в дороге, чтобы не заскучать

29 идей, благодаря которым время в поездке пролетит незаметно.

https://lh.su/go7

Лайфхакер

27 апреля 2024 20:17

«Лишь бы тебе было хорошо»: что такое эмоциональное обслуживание и что с ним не так

Это невидимый и разрушающий труд.

https://lh.su/1flf

Лайфхакер

27 апреля 2024 18:03

Обзор TECNO POVA 6 Pro 5G — игрового, живучего и недорогого смартфона

Интересный аппарат с меха-дизайном и подсветкой задней панели.

https://lh.su/2oe5

Лайфхакер

27 апреля 2024 16:03

Подкаст Лайфхакера: 6 советов, которые помогут сэкономить на шопинге и время, и деньги

Подсказки для тех, кто после похода по магазинам чувствует лишь усталость и невыносимую лёгкость кошелька.

https://lh.su/2oe0

Лайфхакер

27 апреля 2024 13:04

Лучшие статьи о шашлыках, чтобы майские прошли вкусно.

▶️ Как пожарить вкусный шашлык. Шеф-повар раскрывает все секреты

▶️ 7 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо

▶️ Что приготовить на природе, кроме мяса: 10 вкуснейших блюд

▶️ Как приготовить шашлык из говядины: лучшие маринады и все тонкости процесса

▶️ Как приготовить шашлык из курицы: лучшие маринады и все тонкости процесса

▶️ Как приготовить шашлык из баранины: лучшие маринады и все тонкости процесса

▶️ Как приготовить шашлык из свинины: лучшие маринады и все тонкости процесса

Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять ❤️

#еда_lh

Лайфхакер

27 апреля 2024 10:09

Медитация на крыше и коворкинг прямо в доме. 7 признаков классных апартаментов для молодых специалистов

Фрилансеры, удалёнщики и те, кто работает по гибридному графику, проводят много времени дома. Чтобы пространство приносило максимум удовольствия, нужно создать правильные условия. Рассказываем, какие характеристики апартаментов помогут сделать будни продуктивнее и приятнее, на примере квартала «Мираполис» от ГК «Основа» на проспекте Мира.

https://lh.su/2obt

Лайфхакер

27 апреля 2024 08:03

Что нужно положить в вашу дорожную аптечку

Рассказывает медицинский журналист Алексей Водовозов.

https://lh.su/25rn

#здоровье_lh

Лайфхакер

26 апреля 2024 22:05

Как уменьшить расход электричества

Простые советы, которые помогут платить меньше.

https://lh.su/nmq

#деньги_lh

Лайфхакер

26 апреля 2024 20:08

Что такое синдром хронической усталости и как его лечить

Это тот случай, когда рекомендация «Соберись, тряпка!» не только бесполезна, но даже опасна.

https://lh.su/137u

#психология_lh