Лайфхакер

21 января 2024 08:00

Прокачка: простая интервальная тренировка для сжигания жира

Три движения, которые сможет выполнить любой здоровый человек.

https://lh.su/2gcs

#спорт_lh

Лайфхакер

21 января 2024 04:00

Как пережить горе после смерти домашнего питомца

Справиться с переживаниями помогут ритуалы и волонтёрская работа в приюте.

https://lh.su/2khl

Лайфхакер

20 января 2024 20:29

Волк или дельфин: определите свой хронотип, чтобы составить идеальный распорядок дня

Зная особенности своих суточных ритмов, вы определите, в какие часы наиболее продуктивны.

https://lh.su/13lq

Лайфхакер

20 января 2024 16:00

3 психологических трюка, которые научат откладывать деньги

Способность к накоплению зависит не от интеллекта и силы воли, а от внешних раздражителей.

https://lh.su/7vk

#деньги_lh

Лайфхакер

20 января 2024 11:52

Вот как-то так и никак иначе!

Лайфхакер

20 января 2024 08:01

Что нужно знать о женском либидо

Разница с мужским не такая большая, как принято считать.

https://lh.su/jj0

#секс_lh

Лайфхакер

20 января 2024 04:00

5 самых явных причин, почему мы изменяем: колонка психолога

Дело может быть не только в нехватке внимания и тепла.

https://lh.su/26nb

Лайфхакер

19 января 2024 21:01

Сон до полудня вам точно не поможет, а вот отключённые рабочие чаты — да.

https://lh.su/2k9p

Лайфхакер

19 января 2024 19:00

Необычный метод завести новые привычки и не забросить их

Блогер Брэд Баззард рассказал, как вырабатывал привычки с помощью интервальных повторений.

https://lh.su/d2k

#психология_lh

Лайфхакер

19 января 2024 16:16

Под поверхностью Марса нашли замёрзшее море. Если оно растает, то затопит всю планету

Этот лёд уже не тронется.

https://lh.su/2kgd

Лайфхакер

19 января 2024 12:51

Если вам кажется, что вы много пьёте, то вам не кажется.

https://lh.su/iii

#здоровье_lh

Лайфхакер

19 января 2024 10:11

Пост создан с помощью фотомонтажа

Лайфхакер

19 января 2024 07:01

Как себя вести, если у партнёра не стоит член

Возьмите проблему в свои руки.

https://lh.su/2kfh

#секс_lh

Лайфхакер

18 января 2024 20:11

Что делать, если машина застряла в снегу

Следуйте этим советам, и вы выберетесь из снежного плена без особых усилий.

https://lh.su/l7c

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

18 января 2024 17:36

Как легко начать питаться правильно

Менять пищевые привычки проще, чем кажется.

https://lh.su/lj8

#здоровье_lh

Лайфхакер

21 января 2024 06:00

Подход к уборке от профессионального психотерапевта.

https://lh.su/24mg

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

20 января 2024 21:56

Что такое «показатели счастья» и зачем их определять

Эта статья учит радоваться жизни без искусственных ограничений.

https://lh.su/2455

#психология_lh

Лайфхакер

20 января 2024 18:01

Прокачка: 5-минутная тренировка для сильного пресса

Качественная проработка мышц в разных положениях.

https://lh.su/2k9t

#спорт_lh

Лайфхакер

20 января 2024 14:00

Две из них используют «морские котики», чтобы сохранять хладнокровие даже под огнём неприятеля.

https://lh.su/8if

#психология_lh

Лайфхакер

20 января 2024 10:07

Знаете ли вы, почему у женщин растут усы?

Растительность на лице может быть как вполне естественным явлением, так и симптомом опасных заболеваний.

https://lh.su/2kfl

#образование_lh

Лайфхакер

20 января 2024 06:00

Представьте, что завтра вас не станет. Что вы оставите после себя?

https://lh.su/fmn

Лайфхакер

20 января 2024 00:27

😐 — жиза
❤️ — это не про меня

Лайфхакер

19 января 2024 20:00

Как проверить отношения на прочность с помощью теории апельсиновой корки

Ещё один вирусный TikTok-тренд, который не лишён смысла.

https://lh.su/2kgs

Лайфхакер

19 января 2024 18:00

10 самых красивых сериалов

Когда грим и декорации значат не меньше, чем сценарий и сюжет.

https://lh.su/2fpc

#кино_lh

Лайфхакер

19 января 2024 15:03

Эйчар проводит онбординг новичка.

Видео содержит сцены курения, курить вредно, не курите.

Лайфхакер

19 января 2024 11:34

Освоить Excel и SQL: топ курсов, где научат инструментам для работы с данными 

Знания, как работать в Excel и SQL, сейчас нужны практически каждому. Выбирайте подходящую учебную программу и прокачивайте свои скилы.

https://lh.su/2kg2

Лайфхакер

19 января 2024 09:28

6 способов начать рабочий день так, чтобы успеть больше

Попробуйте спланировать не только дела, но и вечерний отдых.

https://lh.su/2kfj

#работа_lh

Лайфхакер

19 января 2024 05:11

Горячие бутерброды в духовке

Подборка рецептов для ваших завтраков.

https://lh.su/2ke2

#еда_lh

Лайфхакер

18 января 2024 19:15

Знаете ли вы, почему фейерверки разноцветные?

Никакой магии — только химия.

https://lh.su/2k9q

#образование_lh

Лайфхакер

18 января 2024 16:02

Как лепить пельмени, куда девать бульон и что не так с полуфабрикатами?

Пришло время поговорить о главной «поп‑звезде» всех обеденных столов россиян — о пельменях. Как их готовить и нужно ли делать это самостоятельно, когда есть полуфабрикаты? Как их лучше есть — с бульоном или без? В какой стране жареные пельмени любят больше других? На все эти вопросы и не только отвечает шеф‑повар ресторана BURO.TSUM Егор Макаров.

Слушать выпуск: https://lh.su/2kab

#подкасты_lh