Лайфхакер

08 января 2024 18:00

Как научиться чему угодно всего за 24 часа

Пошаговая методика, которая поможет освоить новые навыки.

https://lh.su/143r

Лайфхакер

08 января 2024 14:33

Одна простая стратегия, которая поможет быстрее двигаться к цели 🎯

Попробуйте метод «остановиться, начать, менять»

Это невероятно эффективная 30-секундная практика. Если у вас появилась проблема или вы чувствуете, что «застряли», задайте себе три вопроса:

• Что мне нужно перестать делать прямо сейчас?
• Что мне нужно начать делать прямо сейчас?
• Что из того, что я делаю сейчас, мне нужно изменить?

Ответы на эти вопросы помогут двигаться дальше.

Действуйте ❤️

Лайфхакер

Лайфхакер

08 января 2024 12:02

С этими советами вы легко замесите правильное тесто, приготовите вкусную начинку и слепите идеальные пельмени.

https://lh.su/1sr9

#еда_lh

Лайфхакер

08 января 2024 08:00

Учёные рассказывают, что мешает нам радоваться жизни и как с этим бороться.

https://lh.su/fh1

#психология_lh

Лайфхакер

08 января 2024 04:00

3 простых способа сделать подошву нескользкой

Скажите гололёду — не сегодня!

https://lh.su/2jks

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

07 января 2024 18:57

Что делать, если жизнь катится к чертям

Дышите глубже и возвращайте контроль над ситуацией.

https://lh.su/i3s

#психология_lh

Лайфхакер

07 января 2024 15:30

Всё просто ❤️

Лайфхакер

07 января 2024 12:00

Как не тратить лишнего, когда вы пьяны

Справиться с вызванной алкоголем щедростью помогут предусмотрительность и планирование.

https://lh.su/f1c

#деньги_lh

Лайфхакер

07 января 2024 08:01

3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали

Простые приёмы коммуникации, доступные каждому.

https://lh.su/2df1

Лайфхакер

07 января 2024 04:00

Как вернуться в рабочий режим после отдыха

За долгие выходные мы привыкли быть расслабленными. Чтобы собраться и начать работать, воспользуйтесь этими советами.

https://lh.su/l7a

Лайфхакер

06 января 2024 19:00

3 типа любви — теория, которая меняет взгляды на романтику

Научный подход к чувствам, основанный на трудах нейробиологов и антропологов.

https://lh.su/2jd2

Лайфхакер

06 января 2024 16:00

Вполне реальный диагноз, который может серьёзно подпортить вам жизнь.

https://lh.su/7qc

Лайфхакер

06 января 2024 12:01

Любой из них может стать стартом для полноценной беседы, в ходе которой вы узнаете о человеке много нового.

https://lh.su/1sit

Лайфхакер

06 января 2024 08:02

Как вернуть должок печени после праздников

Запоминайте: отказаться от алкоголя, дышать свежим воздухом и пить кофе.

https://lh.su/jrj

#здоровье_lh

Лайфхакер

06 января 2024 04:00

3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале

Решения для тех, кто хочет похудеть, накачать рельефные мышцы или просто быть в тонусе.

https://lh.su/2i7i

#спорт_lh

Лайфхакер

08 января 2024 16:00

Всё, что вам нужно знать об эякуляции

21 семяизвержение в месяц, возможно, защитит вас от рака простаты.

https://lh.su/due

#секс_lh

Лайфхакер

08 января 2024 14:00

Чем различаются привычки богатых и бедных людей

Возможно, именно определённые регулярные действия помогли миллиардерам заработать свои состояния. Но это не точно.

https://lh.su/kh6

#деньги_lh

Лайфхакер

08 января 2024 10:04

30 минут приятной активности для восстановления тела и перезагрузки разума

Выполняйте этот комплекс после тяжёлой тренировки или напряжённого дня.

https://lh.su/13co

#спорт_lh

Лайфхакер

08 января 2024 06:00

10 коротких советов для тех, кому мало 24 часов в сутках

Используйте вынужденные паузы, создавайте шаблоны и разгружайте мозг, чтобы успевать больше.

https://lh.su/9ik

Лайфхакер

07 января 2024 20:00

Как снимают секс в кино

Работа над постельными сценами — совершенно не возбуждающий процесс.

https://lh.su/n4u

Лайфхакер

07 января 2024 16:00

6 способов экономить, которые стоит перенять у родителей

Не любая «мудрость поколений» хороша. Но некоторые принципы действительно работают.

https://lh.su/1o5j

Лайфхакер

07 января 2024 14:00

«Я не отдам свои вещи». Чем опасен синдром Плюшкина

Рассказываем реальную историю человека, на очистку дома которого понадобилось 30 дней и 3 миллиона рублей.

https://lh.su/2jj7

Лайфхакер

07 января 2024 10:00

Стратегии, которые помогут постоять и за себя, и за других.

https://lh.su/2jkr

Лайфхакер

07 января 2024 06:00

Универсальный метод, который подойдёт для составления планов на день, неделю, месяц или даже несколько лет вперёд.

https://lh.su/14jr

Лайфхакер

06 января 2024 20:00

8 затягивающих скандинавских детективов

Загадочные исчезновения, хитрые злодеи и сыщики, которые всегда всё разруливают.

https://lh.su/2j8t

#книги_lh

Лайфхакер

06 января 2024 16:18

Даже небольшие перемены в образе жизни помогут почувствовать себя лучше.

Лайфхакер

06 января 2024 14:00

Что такое постпраздничный синдром и как вернуть себе радость жизни

Хандра обычно проходит сама по себе, но процесс можно несколько ускорить.

https://lh.su/1tof

Лайфхакер

06 января 2024 10:00

Что важно знать тем, кто хочет попробовать женское доминирование

Фемдом не всегда про плётки и вылизывание обуви.

https://lh.su/1uf2

#секс_lh

Лайфхакер

06 января 2024 06:00

Что делать, если вы или кто-то ещё провалитесь под лёд

Эти советы помогут вам выжить в экстремальной ситуации и спасти другого человека.

https://lh.su/gh7

Лайфхакер

05 января 2024 20:00

10 списков и чек-листов, которые облегчают жизнь

Список достижений, списки подарков, для обновления гардероба, путешествий, чек‑лист идеальных обстоятельств и даже рутин.

https://lh.su/lpu