Лайфхакер

09 ноября 2023 16:32

Как отказать, чтобы никто не обиделся? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»

В свежем выпуске обсуждаем письмо Паши Федорова, медиаменеджера и автора телеграм‑канала «Паша и его прокрастинация». Как объяснить людям, что «не хочу» может быть вполне весомым поводом не делать что‑то?Почему некоторым часто недостаточно просто поблагодарить за приглашение и не посещать неинтересные им мероприятия? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы.

Слушать выпуск: https://lh.su/2hf8

#подкасты_lh

Лайфхакер

09 ноября 2023 14:00

Почему люди охотно пересылают страшилки в мессенджерах и как отличить правду от вымысла

Вероятно, вы сталкивались со странными сообщениями с пугающим текстом. «В песочницы разбрасывают иглы от шприцев, заражённые ВИЧ». «Вакцины созданы для чипирования людей». «Чей-то дядя, подполковник ФСБ, сказал паковать тревожный чемоданчик». «Шоколад определённой фирмы заставляет детей мутировать в биороботов». Такие послания периодически распространяются по общедомовым и родительским чатам, приходят от мам, дедушек, знакомых. Разбираемся, зачем они это делают.

https://lh.su/2hh6

Лайфхакер

09 ноября 2023 11:00

У нас есть канал «Йод», где мы рассказываем о здоровье, опираясь на реальные научные исследования, эксперименты, доказанные факты и мнение практикующих врачей.

В канале разбираем всё, что касается здоровья: болезни, синдромы, методы лечения, действие лекарств и БАДов, а также развенчиваем мифы, пишем о психологическом здоровье и новых исследованиях.

Доказательное здесь: «Йод» 🧡

Лайфхакер

09 ноября 2023 09:04

Осторожно, вредители! Что такое грифинг в онлайн-играх

Разбираемся, почему некоторые геймеры саботируют игровой процесс и ведут себя как капризные дети.

https://lh.su/2hhi

Лайфхакер

09 ноября 2023 06:36

Названы победители Nature Conservancy 2023: это лучшие фотографии о защите природы

Мохнатый паук, весёлая волчья троица и ещё 12 захватывающих снимков. Взгляните на это 🥹

https://lh.su/2hhf

Лайфхакер

09 ноября 2023 04:00

Вы можете ускорить метаболизм с помощью воды, специй и пятиминутной тренировки. Главное делать это без стресса. Ведь именно он может стать причиной набора веса.

https://lh.su/12pk

#здоровье_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 19:00

Превратите сон из рутины в наслаждение.

https://lh.su/9ei

Лайфхакер

08 ноября 2023 15:39

Сколько спать, чтобы оставаться здоровым, и как помочь себе при бессоннице?

Люди делятся на сов и жаворонков. Выдающиеся личности могут спать и по 4, и по 12 часов в сутки, и на их гениальность это никак не влияет. Отсыпаться в выходные, чтобы компенсировать будничный недосып, — это хорошая идея.

Что из этого правда, а что заблуждения, в новом выпуске рассказывает Роман Бузунов — врач‑сомнолог, клинический психолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России. Он заведует центром медицины сна на базе клиники реабилитации в Хамовниках, а также является профессором кафедры семейной медицины и терапии ЦГМА.

Слушать выпуск: https://lh.su/2hf6

#подкасты_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 13:05

Сначала — ключи, потом — деньги. 7 причин снять квартиру на сутки на «Авито Недвижимости»

Никаких серых схем и недобросовестных арендодателей. Рассказываем, какие фишки сервиса сделают поиск жилья быстрым и безопасным.

https://lh.su/2g62

Лайфхакер

08 ноября 2023 11:09

Немного заботливых иллюстраций ❤️

Лайфхакер

08 ноября 2023 09:04

Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Стереотипы о ВИЧ могут стигматизировать людей, столкнувшихся с этой болезнью. Пройдите тест и узнайте, какие из популярных мнений о жизни с вирусом имеют под собой реальную основу, а какие далеки от правды.

https://lh.su/2hg4

Лайфхакер

08 ноября 2023 06:00

8 самых опасных растений мира, от которых лучше держаться подальше

Некоторые из них способны убить одним прикосновением, другие взрываются, а третьи — отравляют вашу еду.

https://lh.su/2he9

#образование_lh

Лайфхакер

07 ноября 2023 21:00

Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут

Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач.

https://lh.su/25t2

#секс_lh

Лайфхакер

07 ноября 2023 20:00

Почему быть «хорошим» и «добрым» — это не одно и то же

Более того, одно качество намного лучше другого.

https://lh.su/2heb

Лайфхакер

07 ноября 2023 17:57

Взаимное уважение — ключевой элемент здоровых отношений. Его отсутствие ставит под угрозу само существование пары. Некоторые проявления неуважения, например ложь или измена, известны и понятны всем. Однако есть и другие признаки, которые довольно легко пропустить.

Лайфхакер

09 ноября 2023 15:31

Внутренние установки и отношение к тем или иным событиям во многом определяют нашу жизнь. Знаменитый американский оратор и писатель Джон Максвелл сказал: «Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на происходящее».

Рассказываем, какие установки сделают вашу жизнь лучше 🙃

Лайфхакер

09 ноября 2023 12:00

Знаете ли вы, почему кошки боятся воды?

Наверняка такой вопрос хоть раз возникал у кошатников, пытавшихся помыть своего питомца. Большинство животных будут упираться всеми четырьмя конечностями и истошно орать, но загнать себя в воду не дадут до последнего. Рассказываем, почему так происходит.

https://lh.su/2hgm

#образование_lh

Лайфхакер

09 ноября 2023 10:29

Стоит ли брить член и как делать это правильно

Спойлер: конечно же, стоит! Если вы готовы к возможным неприятностям.

https://lh.su/en0

#секс_lh

Лайфхакер

09 ноября 2023 08:04

15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день

Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше.

https://lh.su/89c

#здоровье_lh

Лайфхакер

09 ноября 2023 06:00

Как расстаться красиво

О том, как достойно закончить отношения с близким человеком и облегчить разрыв для обеих сторон.

https://lh.su/hjm

#психология_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 20:00

Как сексуальные фантазии зависят от возраста, пола и личностных черт

Интроверты и экстраверты фантазируют о разном, а вот грёзы женщин и мужчин во многом похожи. Хотя и тут есть нюансы.

https://lh.su/8ko

#секс_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 18:00

5 советов для тех, кто чувствует себя истощённым

Преодолеть тяжёлый жизненный период помогут правильные приоритеты и забота о себе.

https://lh.su/aoo

#психология_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 14:00

Пять эффективных способов противостоять чужой злобе.

https://lh.su/cq5

Лайфхакер

08 ноября 2023 12:00

12 захватывающих фильмов про мошенников и их хитроумные аферы

Эти ленты удивят вас и заставят посмеяться. А ещё как следует пощекочут нервы.

https://lh.su/iru

#кино_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 10:03

В следующий раз, когда соберётесь зайти в соцсети, отложите телефон и займитесь одним из этих дел.

https://lh.su/25qp

#работа_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 08:01

10 стыдных вопросов о прививках: отвечает педиатр Фёдор Катасонов

В новой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо.

Сегодня говорим с педиатром Фёдором Катасоновым о том, зачем нам прививки и что будет, если от них отказаться.

https://lh.su/2heh

#здоровье_lh

Лайфхакер

08 ноября 2023 04:00

В последнее время вам стало сложнее сохранять внимание, принимать решения и запоминать новое? А может быть, вы постоянно теряете ключи, забываете о важных встречах или оставляете включённым свет в ванной? Или у вас никак не получается сконцентрироваться на работе, поэтому вы страдаете от низкой эффективности? Тогда эта статья для вас!

https://lh.su/2hef

Лайфхакер

07 ноября 2023 20:30

Почему не везёт в любви и как это исправить

Никаких ритуалов и заговоров — всё зависит только от нас самих.

https://lh.su/2hfl

Лайфхакер

07 ноября 2023 19:00

Можно ли надевать вчерашние трусы и что будет, если вообще от них отказаться.

https://lh.su/7hv

#здоровье_lh

Лайфхакер

07 ноября 2023 17:17

Надо брать: робот-пылесос Dreame L10s Ultra со скидкой 10 000 рублей

Флагманская модель с функцией самоочистки и интеллектуальной системой поддержки. В «Чёрную пятницу» гаджет можно купить по специальной цене.

https://lh.su/2hfa