Лайфхакер

12 июля 2024 17:05

12 лучших упражнений от боли в пояснице

Простой комплекс, который можно сделать даже после тяжёлого дня. Вам понадобится коврик и желание полежать.

https://lh.su/lq3

#спорт

Лайфхакер

12 июля 2024 12:30

В Сети опять распространяются слухи о полной блокировке YouTube в России

Источники утверждают, что на протяжении июля-августа сервис будут замедлять, а в сентябре — полностью заблокируют.

Пока это лишь слухи без каких-либо подтверждений.

#интернет

Лайфхакер

12 июля 2024 09:34

А как вы обычно спасаетесь от жары?

Пишите в комментариях. Ответ «никак» тоже принимается 🥲

Лайфхакер

12 июля 2024 08:33

Важный летний вопрос: пьёте ли вы горячий чай в жару?

❤️ — да, это же кайф
🌚 — пью, но через боль
🤔 — нет
💅🏻 — а что, так можно было?

Лайфхакер

11 июля 2024 20:07

Что делать, если падает лифт

Элементарная техника, которая поможет вам уцелеть.

https://lh.su/2da1

Лайфхакер

11 июля 2024 17:05

5 главных мужских страхов в сексе и как с ними справиться

Если не побороть их, близость не принесёт удовольствия.

https://lh.su/2lcj

#секс

Лайфхакер

11 июля 2024 14:07

Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта

Крошечная кофейня во дворе, городской сервис или технологичный стартап — запуск любого бизнеса с нуля тот ещё квест. Собрали универсальные рекомендации и программы помощи для молодёжи вместе с национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство».

https://lh.su/2r3h

Лайфхакер

11 июля 2024 11:05

📱 Перестаньте гнаться за счастьем

Культура саморазвития заставляет нас думать, будто счастье ждёт нас за углом. А его поиски напоминают поиски Эльдорадо — легендарной «страны золота».

Но если бы секрет счастья существовал, мы бы все уже нашли его. Если бы счастье было просто товаром, это был бы крупный бизнес или этому учили бы в школе. Но это не так.

Всё потому, что счастье — это не конечная станция, а направление движения. По правде говоря, мы не можем быть счастливы на 100%. Но где бы мы ни находились, какими бы удовлетворёнными мы ни были, мы все можем стать счастливее благодаря хорошим привычкам, самопознанию и стремлению к росту.

И если вы не чувствуете радость и счастье каждую минуту, это нормально. Вы человек ❤️

Лайфхакер

11 июля 2024 06:03

6 способов начать рабочий день так, чтобы успеть больше

Собрали идеи, которые помогут провести день продуктивно. Можно попробовать каждую из них, а потом остановиться на вариантах, которые подходят именно вам.

https://lh.su/2kfj

#работа

Лайфхакер

10 июля 2024 19:07

Как понять, что вам изменяют: рассказывает психолог Марина Травкова

Выслеживать партнёра и проверять его телефон точно не стоит.

https://lh.su/2laf

#отношения

Лайфхакер

10 июля 2024 16:06

Квартира как в кино, яркий гейминг и ещё 5 идей, как использовать умную светодиодную ленту в интерьере

Преобразить пространство без глобальных изменений, добиться в квартире той самой атмосферы, как в фотографиях в Pinterest, и даже управлять настроением — всё это реально с умной светодиодной лентой от Яндекса. Протестировали её сами и рассказываем, как применять девайс по максимуму.

https://lh.su/2r2n

Лайфхакер

10 июля 2024 13:06

Жить классную жизнь и быть уверенным в себе можно в любом весе. Но если для внутреннего комфорта вы хотите стать стройнее, можно сделать это с заботой о здоровье и теле.

В этой подборке — то, что поможет вам худеть, не насилуя организм, прислушиваться к своим желаниям и наслаждаться процессом.

🟡 10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина

🟡 8 лучших упражнений для похудения

🟡 Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес

🟡 Как похудеть на 5–10 кг: программа тренировок и питания для устойчивого результата

🟡 15 приложений для похудения

Найдите ваш комфортный темп, и всё получится ❤️

Лайфхакер

10 июля 2024 10:15

Не платите за подписку: получите её на 3 месяца за 0₽

Ответьте на 1 вопрос до конца июля и получите в подарок доступ к Кинопоиску и Яндекс Музыке бесплатно на 90 дней

✨ Сервисы доступны для Вас и трёх ваших близких


Попробовать

#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе

Лайфхакер

10 июля 2024 09:04

Какая песня у вас заела в голове?

Делитесь в комментариях, не раздумывая.

Лайфхакер

09 июля 2024 19:05

Постинг на сегодня закончен. Админ пошёл любоваться закатом.

Лайфхакер

12 июля 2024 14:35

⚡️ В России началось замедление работы в связи с пятницей.

Всем хороших выходных!

Лайфхакер

12 июля 2024 11:06

6 критериев женской красоты, которые навязаны обществом, но противоречат природе

Соответствовать им вовсе не обязательно.

https://lh.su/2dk7

Лайфхакер

12 июля 2024 09:05

Почему в жару пьют горячий чай и стоит ли это делать

Горячий чай больше всего любят жители жарких стран. Возможно, им просто так нравится этот напиток, что они готовы пить его в любую погоду. А может, они заметили, что горячее питьё помогает легче переносить жару.

Разбираемся, как на самом деле на нас действует горячий чай и стоит ли его пить, когда на улице адское пекло.

https://lh.su/2r3r

#здоровье

Лайфхакер

11 июля 2024 21:15

10 опасных сигналов на первом свидании, после которых не стоит продолжать общение

Мы часто разочаровываемся в свиданиях, потому что хотим настоящих отношений. Но в итоге проводим много времени с людьми, которые нам не подходят. Сложно уговорить себя продолжать знакомиться с кем-то и ходить на свидания, когда раз за разом ожидаемого мэтча не случается.

Собрали несколько способов, которые помогут уже при первой встрече понять, что человек вам не подходит.

https://lh.su/1d7a

Лайфхакер

11 июля 2024 19:04

«Снимаю это видео, чтобы показать его жене»: стоит ли рассказывать человеку о том, что ему изменяют

В соцсетях завирусилось видео из самолёта с флиртующими мужчиной и женщиной. Авторка ролика написала: «Если этот мужчина, летящий рейсом 2140 авиакомпании United Airlines из Хьюстона в Нью-Йорк, — ваш муж, он, вероятно, останется с Кэти на ночь».

Чем закончилась эта история и как быть в ситуации, когда вы знаете, что кому-то изменяют, — обсуждаем в статье.

https://lh.su/2r46

#отношения

Лайфхакер

11 июля 2024 16:00

А вы знали, что «Чёрная пятница» бывает не только на технику и одежду, но и недвижимость? В Москве акция стартует уже в конце месяца. Рассказываем, что об этом нужно знать и сколько можно сэкономить на покупке жилья.

https://lh.su/etd

Лайфхакер

11 июля 2024 13:05

10 вещей, которые каждому стоит узнать до 40 лет

Нельзя вернуться в прошлое и дать совет себе 20-летнему. Зато можно прислушаться к опыту старших и не совершить непоправимых ошибок.

https://lh.su/ad0

#психология

Лайфхакер

11 июля 2024 09:05

Почему сюжет «от ненависти до любви» настолько популярен и возможен ли он в реальной жизни

Вспомним главных героев «Гордости и предубеждения» или нашумевших «Бриджертонов». Эти пары — прекрасный пример популярной в Голливуде романтической линии «от ненависти до любви», за которой так приятно наблюдать. Но почему так происходит и как всё устроено в реальной жизни, — рассказываем в статье.

https://lh.su/2f56

#отношения

Лайфхакер

10 июля 2024 21:07

10 стыдных вопросов о пиве: отвечает пивной эксперт Александр Савицкий

Автор колонки рассказал о том, почему толстеют не от пенного, влияет ли тара на вкус напитка и откуда берутся пузырьки в пиве. Ответы на некоторые вопросы вы сможете превратить в тост 😏

https://lh.su/2b8c

Лайфхакер

10 июля 2024 17:06

7 конструкций, которые помогут объясниться, даже если вы почти не знаете английский

Чтобы заговорить с иностранцем, достаточно нескольких грамматических «формул».

https://lh.su/1u3f

#образование

Лайфхакер

10 июля 2024 15:08

Почему нам сложно принимать комплименты и как научиться это делать

Неожиданно получить похвалу для нас — это всё равно, что встретить медведя в лесу.

https://lh.su/2c66

Лайфхакер

10 июля 2024 11:09

Выразить любовь к нашей Капибарыне можно реакцией под этим постом ❤️

Лайфхакер

10 июля 2024 09:34

Почему песни «заедают» в голове и как отделаться от прилипчивой мелодии

«Ушной червь» — так называют феномен, когда в голове постоянно крутится одна и та же мелодия или её часть. Он влияет на людей независимо от их возраста и культуры. Разбираемся, почему так происходит и что делать, если у вас бесконечно крутится одна и та же песня в голове.

https://lh.su/2ebl

Лайфхакер

10 июля 2024 07:03

5 правил, которые помогут искать новую работу, не уходя со старой

Тут важно подойти к вопросу с головой, чтобы не испортить отношения с прежним работодателем, а, наоборот, заручиться его поддержкой.

https://lh.su/2m9b

#работа

Лайфхакер

09 июля 2024 17:06

10 необычных и действенных способов избавиться от лишнего хлама

Если вы хотите быстрых и радикальных перемен или, наоборот, стремитесь растянуть расхламление на долгое время, эти решения вам подойдут.

https://lh.su/2r06