lifehackerru | Другое

Telegram-канал lifehackerru - Лайфхакер

52683

По рекламе писать @annmartynova Читайте также: @lhdigest — главные новости @lh_health — здоровье @lh_eda — рецепты каждый день @burninghut — сёстры по разуму @aliexprs — находки AliExpress @mancave — Всё для мужика @ispravil — канал о русском языке

Подписаться на канал

Лайфхакер

Как быстро избавиться от прыщей

Без зубной пасты и ковыряния.

https://lh.su/8tt

#здоровье_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Рассказываем, как вести себя дома, на улице и в общественных местах. Эти правила могут спасти вашу жизнь.

https://lh.su/2jom

Читать полностью…

Лайфхакер

5 причин не подводить личные итоги в конце года

И четыре идеи, что сделать вместо этого.

https://lh.su/2jj4

Читать полностью…

Лайфхакер

Автор бестселлеров о психологии и власти Роберт Грин рассказал, что отличает пассивных агрессоров и как противостоять им в разговоре.

https://lh.su/7mk

Читать полностью…

Лайфхакер

Используйте их, если шаблонные стихи и открытки уже надоели.

https://lh.su/k8a

Читать полностью…

Лайфхакер

Как сэкономить при подготовке новогоднего угощения, чтобы не разориться на еде

Стоит придерживаться принципа «лучше меньше да лучше».

https://lh.su/1rt8

#деньги_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Разгладить платье в пайетках и нарезать таз оливье: устройства от Tefal, которые помогут подготовиться к Новому году

С этими товарами новогодний вечер запомнится ощущением праздника, а не усталостью от круговорота домашних дел и беготни.

https://lh.su/2jdf

Читать полностью…

Лайфхакер

«Я даже перестала замечать, что работаю не на своём компьютере». Проверили, на что способен ноутбук MSI

SMM-менеджерка «Горящей избы» Полина Курова провела несколько дней в компании ноутбука MSI Modern 14 и поделилась впечатлениями.

https://lh.su/2jsl

Читать полностью…

Лайфхакер

30 позитивных фильмов для поднятия настроения

Советская классика, западные комедии и просто лёгкие расслабляющие фильмы.

https://lh.su/17g6

#кино_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Как проводить уборку так, чтобы делать это как можно реже: 5 советов от Tefal

Жить в чистоте приятно, но не многие готовы тратить на это все свои выходные. Вместе с Tefal собрали несколько лайфхаков, которые помогут эффективнее бороться с пылью и грязью.

https://lh.su/2j5q

Читать полностью…

Лайфхакер

6 технологий в телевизорах Hisense, которые выведут просмотр фильмов на новый уровень

Реалистичная передача картинки и звука, искусственный интеллект, голосовое управление — возможности устройств из серий L9H и UXKQ от Hisense приятно удивят даже требовательных пользователей.

https://lh.su/2js7

Читать полностью…

Лайфхакер

Последовательная методика для обретения уверенности в собственных силах, основанная на реальных действиях.

https://lh.su/tsm

#психология_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Правда ли под Новый год люди чаще впадают в депрессию и разводятся

Праздники не всегда приносят радость, но вы можете с этим справиться.

https://lh.su/2joo

Читать полностью…

Лайфхакер

Знаете ли вы, как долго человек может не моргать?

Дольше, чем хотелось бы вашему организму.

https://lh.su/2jpo

#образование_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Участники Зимнего зачёта «Авто.ру» установили рекорд по максимальным результатам

В тесте на знание ПДД больше тысячи участников справились со всеми вопросами.

https://lh.su/2jqr

Читать полностью…

Лайфхакер

5 мыслей, которые стоит оставить в старом году 🎄

Эти установки только тянут назад и мешают нам быть счастливыми, так что самое время от них избавиться.

1. Ничего не выйдет
Эта мысль приходит в голову каждому, когда задача кажется слишком сложной или неудачи валятся одна за другой. Но если фокусироваться на таких размышлениях и воспринимать их серьёзно, они портят настроение, лишают веры в себя и не дают двигаться дальше.

2. Мне уже поздно
Заниматься балетом, писать стихи, делать пирсинг, красить волосы в розовый, менять профессию, переезжать, путешествовать, учить иностранный язык, влюбляться — нужное подчеркнуть.

У нас в головах живут странные установки о том, что каждому возрасту соответствует определённое поведение и отступать от шаблона категорически запрещается.

Только это не больше чем дурацкие стереотипы. Вы в любом возрасте можете делать всё, что вам хочется, если позволяет здоровье. И не оглядываться на других. Да, начав заниматься балетом в 45, вы не станете профессиональной танцовщицей, но зато подтянетесь, разовьёте гибкость и чувство ритма и просто получите удовольствие.

3. Мне не дано
Танцевать, рисовать, разбираться в математике, делать карьеру. Эта мысль вытекает из представления о том, что для любого занятия непременно нужен талант, а без него ничего не получится. И вот человеку внушили когда‑то, что у него нет способностей к языкам или программированию, — и он продолжает твердить это себе, ограничивая свои перспективы.

Талант, конечно, штука полезная. Но случаев, когда у человека к какому‑то делу нет ни грамма способностей, почти не бывает. А значит, не стоит настраивать себя на провал: упорство и регулярные занятия значат больше, чем талант.

4. Я неудачник
В обществе сформировался определённый портрет успешного человека. Он хорошо зарабатывает, занимает высокую должность, эффектно выглядит, популярен у противоположного пола. К тому, кто не вписывается в эти стандарты, могут относиться пренебрежительно. И сам человек тоже начинает думать, что с ним что‑то не так, обзывать себя неудачником.

Только вот успех — понятие относительное, и для каждого он свой. И обидные мысли в любом случае не помогут достичь цели — лишь демотивируют.

5. Мне до них далеко
Мало кто может похвастаться, что в детстве ему не ставили в пример старательных и послушных отличников или «детей маминой подруги», которые играют на скрипке, побеждают на олимпиадах и переводят бабушек через дорогу. Мы привыкаем сравнивать себя с другими, выискивать в себе недостатки и есть себя поедом.

Но в этом уравнении слишком много переменных. Чтобы провести корректное сравнение, придётся учитывать генетику, состояние здоровья, врождённые особенности характера, происхождение, материальное положение семьи, связи, удачливость и много‑много других факторов. Так что сопоставлять себя разумнее всего с самим собой — например, с таким, каким вы были год назад.

Пробуйте 🐝

Лайфхакер

Читать полностью…

Лайфхакер

Что приготовить на Новый год — 2024: меню на любой вкус

Накрыть традиционный стол или удивить близких чем-то оригинальным — решать вам. А мы поможем проверенными рецептами.

https://lh.su/2jps

#еда_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

25 советов для похода в супермаркет, которые сберегут деньги, время и нервы

Многие знают об этом, но мало кто делает.

https://lh.su/7lq

#деньги_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Как понять, что иммунитет действительно слабый, и что с ним делать

Частые простуды не всегда говорят о проблемах с иммунитетом.

https://lh.su/1rp0

#здоровье_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Заказываете одежду в интернете? Вот 5 причин делать это на Ozon

Удобные фильтры, плашка «По мнению покупателей», опция постоплаты и другие возможности сайта Ozon для комфортного онлайн-шопинга.

https://lh.su/2jt0

Читать полностью…

Лайфхакер

Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов

Необычные ощущения от секса гарантированы.

https://lh.su/1mt6

#секс_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

🥒 6 советов, которые помогут справиться с похмельем

Утром 1 января может быть немножко больно. Эти советы помогут пережить первый день года с минимальными страданиями.

1. Позавтракайте

Как сильно бы ни хотелось съесть что-нибудь вредное, копчёное и под майонезом, организуйте себе сбалансированный завтрак. Идеально подойдут горячий бульон или суп, овсянка, яичница, авокадо, овощи.

2. Поспите
Если ночной сон был коротким и беспокойным, поспите ещё. Даже короткий дневной сон может неплохо взбодрить.

3. Пейте больше воды
Это поможет обезвоженному организму. Также справиться с симптомами похмелья помогут зёленый чай и томатный сок. А вот «лечиться» спиртным не стоит. Состояние, которое называют похмельем, на самом деле — остатки вчерашней интоксикации. Добавляя к ещё не переработанному алкоголю новую порцию, вы больно бьёте по организму.

4. Включите музыку
Выбирайте что-нибудь поэнергичнее из своего плейлиста, это поможет войти в бодрый ритм. А если найдёте силы, сделайте лёгкую зарядку — организм выработает эндорфины, и жить предстоящий день станет заметно легче.

5. Примите контрастный душ
Это ещё +100 к бодрости. Начинайте с тёплой воды, постепенно увеличивая температуру до приятно горячей, а затем переключайте на прохладную. Только без крайностей. Слишком резкие перепады могут плохо сказаться на самочувствии.

6. Выйдите на улицу
Свежий воздух и лёгкое кардио помогут уставшему организму вернуться в норму.

Берегите себя и не забудьте доесть салатики ❤️

Лайфхакер

Читать полностью…

Лайфхакер

Замените одно слово в названии фильма на «холодец»

Мы начнём: «Карты, деньги, два холодца». Свои варианты пишите в комментариях 🌚

Читать полностью…

Лайфхакер

С Нового года — в новую жизнь. Курсы по личным финансам, психологии и управлению карьерой для тех, кто хочет начать с чистого листа

Собрали топ-1955 курсов по развитию навыков на декабрь 2023. Развивайте новые компетенции и улучшайте личную эффективность.

https://lh.su/2jfv

Читать полностью…

Лайфхакер

Сегодня новогодняя капибара принесла вам список самых важных задач на первую неделю января. Постарайтесь не отлынивать.

И да, это последнее окошко нашего адвент-календаря. С наступающим ❤️

Читать полностью…

Лайфхакер

15 классных проектов и статей Лайфхакера 2023 года, которые вы могли пропустить

Найдётся что почитать, послушать и даже съесть.

https://lh.su/2jri

Читать полностью…

Лайфхакер

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье

Берите на вооружение этот список продуктов.

https://lh.su/2jrg

#здоровье_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Подборка тестов для того, чтобы отвлечься от суеты.

Разбираетесь ли вы в алкоголе?

Кто это сказал — Гена Букин или Ницше? Отличите фразу из российского сериала от афоризма философа

В каком зомби-апокалипсисе вы окажетесь?

Какой вы мемный котик?

Это Венера или Меркурий? Определите космический объект по фото

Кто вы из героев советских мультфильмов?

Умеете ли вы пить?

Вечеринку из какого сериала вам стоит повторить на Новый год?

Какого пёсика вы напоминаете?

Хештег или хэштег? Проверьте, знаете ли вы, как пишутся заимствованные слова

Приняли бы вас в светском обществе XIX века? Пройдите проверку на знание этикета 💅

Читать полностью…

Лайфхакер

10 советов, как не потратить лишнего на новогодних каникулах

Главное — знать меру во всём.

https://lh.su/2j6t

#деньги_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Простая истина, которая поможет почувствовать себя лучше в 2024 году

Тем, кто постоянно недоволен собой, читать обязательно.

https://lh.su/2jpm

Читать полностью…
Подписаться на канал