Лайфхакер

15 августа 2024 15:06

Как распознать у себя эмоциональную депривацию и справиться с ней

Вы когда‑нибудь чувствовали, что близкие люди игнорируют ваши эмоциональные потребности? И вы обижались, а внутренний голос шептал вам: «Зачем что‑то объяснять? Они всё равно меня не поймут».

Если вы узнаёте себя, возможно, вы имеете дело с эмоциональной депривацией. Рассказываем, что это такое и как с ней справиться.

https://lh.su/2sj3

Лайфхакер

15 августа 2024 13:08

10 фраз, которые лучше не говорить женщине во время секса

Разговор во время секса может быть занятием приятным. Но от некоторых фраз может упасть и либидо, и ваза на голову сказавшего.

https://lh.su/2mh1

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

15 августа 2024 10:05

Как безопасно путешествовать на автомобиле с детьми: исчерпывающая инструкция

Весёлая семейная поездка может выесть всю душу, если пренебречь подготовкой. Вместе с национальным проектом «Безопасные качественные дороги» собрали универсальные советы, которые помогут вернуться домой с приятными впечатлениями, а не ощущением испорченного отпуска.

https://lh.su/2sji

Лайфхакер

14 августа 2024 20:10

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы ответить на вопросы любопытного пятилетки

Придумали вам занятие перед сном.

https://lh.su/2sj5

Лайфхакер

14 августа 2024 17:05

Вам напоминалка ❤️

Лайфхакер

14 августа 2024 13:20

Постройте карьеру вместе со Skyeng

- Персонализированная программа под любые ваши цели;
- Собственная онлайн-платформа;
- Поддержка личного коуча.


Установить

#реклама
skyeng.onelink.me
О рекламодателе

Лайфхакер

14 августа 2024 11:05

Как извлечь пользу из выгорания: 5 шагов к комфорту

Мы не говорим, что выгорание — это хорошо. Наоборот — советуем вовремя отдыхать, чередовать нагрузки с расслаблением и стараться избежать этого неприятного состояния. Но если вы всё же заметили у себя симптомы выгорания, не стоит паниковать.

Возможно, вам будет легче преодолеть этот этап, если вы постараетесь использовать его для полезных перемен.

https://lh.su/2si1

Лайфхакер

14 августа 2024 08:03

У нас к вам только один вопрос. Кабачки уже поели этим летом?

❤️ — да!
🌚 — нет

Лайфхакер

13 августа 2024 21:35

Как устроены донорство и пересадка органов в России

Мы поговорили со специалистом и узнали интересное об этих процессах. Например, что каждый из нас уже является донором и нужно писать заявление для отказа. А если его нет, то в случае смерти мы станем донорами.

Кроме этого, мы разобрались, можно ли продавать органы родственников или пересаживать их у животных, как стать донором при жизни и какие есть нюансы у этого процесса. Читайте статью, возможно, вы откроете для себя что-то новое.

https://lh.su/2sid

Лайфхакер

13 августа 2024 19:06

Как избавиться от мух дома

Мухи не только раздражают жужжанием, но и могут переносить опасные заболевания. Кроме того, мухи разносят яйца паразитов — например, остриц, анкилостом и ленточных червей.

Попасть в организм человека эти бактерии и паразиты могут так: допустим, муха поела немного падали на жаре, залетела в дом и уселась на яблоко в вазе, а затем срыгнула содержимое своего желудка.

Рассказываем, как обезопасить себя и избавиться от мух в доме.

https://lh.su/2sgs

Лайфхакер

13 августа 2024 15:34

Не спорим, вкусно поесть любят все (или почти все). Но времени на готовку обычно не хватает.

Собрали рецепты, на которые потребуется минимум времени.

❤️ Вкусные десерты, которые готовятся без выпечки

❤️ Быстрее, чем доставка на дом. Эти блюда готовятся всего 20 минут

❤️ Салаты, которые готовятся не дольше 15 минут

❤️ Экспресс-рецепты, из которых можно собрать полноценный званый обед

❤️ Самые аппетитные сэндвичи в одном месте

Лайфхакер

13 августа 2024 11:06

Важное ✨

Лайфхакер

13 августа 2024 09:05

Как убрать жир на животе

Обхват талии зависит не только от подкожного, но и от висцерального жира. Это особый тип отложений в брюшной полости за мышцами пресса. Они окружают внутренние органы. С возрастом количество подкожного жира снижается, а висцерального, наоборот, растёт. И это очень плохо.

Чтобы вернуть подтянутый живот, нужно избавиться и от подкожного, и от висцерального жира. Собрали 6 научно доказанных способов не только сделать это, но и удержать результат надолго.

https://lh.su/815

Лайфхакер

12 августа 2024 20:08

Создатель «Клиники» пообещал возродить шоу. По его словам, это лишь вопрос времени.

Хотели бы посмотреть новый сезон?

❤️ — 100%
💅🏻 — только ради интереса
🌚 — нет

Лайфхакер

12 августа 2024 17:07

5 причин встречаться с милфой

Есть тренд на то, что молодые мужчины выбирают зрелых женщин. Кто-то рассчитывает только на
секс, а кто-то строит отношения, так как сейчас пар с заметной разницей в возрасте осуждают гораздо меньше.

У популярности этой тенденции есть причины. Рассуждаем о них в статье.

https://lh.su/2sgn

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

15 августа 2024 14:08

Возраст не помеха: 3 студенческих стартапа из России, которые вас приятно удивят

Вместе с национальным проектом «Наука и университеты» рассказываем о проектах, которые могут преобразить энергетику, онлайн-шопинг и даже ваши дома.

https://lh.su/2skj

Лайфхакер

15 августа 2024 11:08

Сообщения, которые ощущаются как крепкие объятия 💜

Лайфхакер

15 августа 2024 06:02

10-минутная тренировка разгонит метаболизм

Этот комплекс прекрасно подойдёт тем, у кого нет времени на долгое кардио.

https://lh.su/2sj0

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

14 августа 2024 18:24

11 причин, почему мы любим Telegram

Первая причина — это вы 🦔

Telegram сегодня исполнилось 11 лет. Письмо из Хогвартса он не получил, зато совсем недавно отметил 950 миллионов активных пользователей в месяц. И нет, Павел Дуров не платил нам за эту статью, всё от чистого сердца.

https://lh.su/2sjo

Лайфхакер

14 августа 2024 15:26

10 фанатских теорий о Джеймсе Бонде, способных удивить

Возможно, агент 007 почти не пьёт. А ещё он — плохой шпион. Или Бондов вообще много.

https://lh.su/2shc

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

14 августа 2024 13:05

4 способа вернуть доверие после ссоры и заслужить прощение

Простого, пускай и искреннего извинения порой бывает недостаточно.

https://lh.su/2egm

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

14 августа 2024 09:04

30 очень вкусных блюд из кабачков

Запечёные и жареные, с фаршем и творогом, хрустящие и маринованные — выбирайте, какие рецепты приготовить.

https://lh.su/2drl

#еда

Лайфхакер

14 августа 2024 07:03

Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость

Причиной проблемы могут быть недосып, депрессия, инфекции и не только.

https://lh.su/2mgc

Лайфхакер

13 августа 2024 20:08

Что такое сологамия, зачем жениться на себе и как это сделать, если очень хочется — узнайте в статье 💅🏻

https://lh.su/2sif

#отношения

Лайфхакер

13 августа 2024 17:05

7 правил полноценного отдыха для тех, кто не может выкинуть работу из головы

Даже если вы очень любите своё дело, важно уметь отдыхать так, чтобы максимально перезарядиться и восстановиться перед рабочим днём.

https://lh.su/19cj

Лайфхакер

13 августа 2024 13:06

Кто такие родители-нарциссы и как их расстройство отражается на детях

Нарциссы считают себя особенно важными, а других по умолчанию ниже себя, притом без всяких объективных причин.

Хороший пример родителя‑нарцисса — мать Леонарда из «Теории большого взрыва». Беверли — атеистка, не приемлет сантиментов, любого человека воспринимает как объект для изучения. И собственного сына в том числе.

Разбираемся, как такое воспитание влияет на детей и от каких проблем страдают дети нарциссичных родителей, когда вырастают.

https://lh.su/2e24

Лайфхакер

13 августа 2024 10:05

От спортивного туризма до гончарного дела: 6 необычных кружков, которые могут увлечь ребёнка

Танцы или художка — это здорово. Но если популярные занятия не вдохновляют, можно попробовать копнуть глубже. Собрали примеры небанальных кружков и секций, на которые можно записаться онлайн благодаря национальному проекту «Цифровая экономика». Найти что-то по душе наверняка получится!

https://lh.su/2shi

Лайфхакер

13 августа 2024 07:02

10 самых красивых пеших маршрутов по России

Есть варианты и для новичков, и для опытных туристов.

https://lh.su/2bk6

Лайфхакер

12 августа 2024 19:09

🔥 Коллеги, ситуация АСАП… у нас тут небольшие правочки, поможете?

Возможно, вы получали подобные сообщения от коллег и руководства где-то в ночи или отпуске. А если нет, то вы счастливчик.

Рассказываем, что делать, если вас беспокоят в нерабочее время, и как обозначить границы.

https://lh.su/2sca

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

12 августа 2024 15:06

Как обойти замедление YouTube на компьютере

Мы недавно уже делились проверенными способами, которые помогут ускорить загрузку видео. Но нашли ещё несколько новых лазеек и обновили статью.

Если видео у вас грузятся медленно и подвисают во время просмотра даже в низком качестве, то эта инструкция будет вам полезна.

https://lh.su/2s1l

😶 Лайфхакер | Подписаться