Лайфхакер

11 марта 2024 14:01

3 способа заботиться о психическом здоровье в зрелом возрасте

Начать никогда не поздно.

https://lh.su/2mio

Лайфхакер

11 марта 2024 12:25

Как у вас сейчас с прогулками?

😐 — жду, когда подсохнет и потеплеет
❤️ — мне норм, радуюсь весне и гуляю

Лайфхакер

11 марта 2024 10:30

Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса

Если презерватив порвался или вы о нём просто забыли.

https://lh.su/2miq

#секс_lh

Лайфхакер

11 марта 2024 09:15

Сегодня началась Масленица. Выбирайте блинчик, который похож на вас больше всего, и пишите его цифру в комментариях 🌚

Лайфхакер

11 марта 2024 06:00

Что такое синдром утёнка и как он ограничивает наши возможности

Из-за него любые обновления встречают шквал критики.

https://lh.su/24t9

Лайфхакер

11 марта 2024 04:00

Вставайте пораньше, расставляйте приоритеты на день и не забывайте уделять время семье.

https://lh.su/b9o

Лайфхакер

10 марта 2024 20:00

Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.

https://lh.su/2mh3

Лайфхакер

10 марта 2024 18:00

10 фраз, которые лучше не говорить женщине во время секса

А в некоторых случаях не стоит создавать ситуацию, когда эта фраза могла бы прозвучать.

https://lh.su/2mh1

#секс_lh

Лайфхакер

10 марта 2024 14:00

45 лучших детективов, которые заставят поломать голову

Вы будете строить догадки, но финал этих картин всё равно вас удивит.

https://lh.su/8oj

#кино_lh

Лайфхакер

10 марта 2024 12:00

«Пишешь предсмертную записку, а затем ловишь волну эйфории»: как я живу с биполярно-аффективным расстройством

Евгения Севастьянова — cтарший редактор Лайфхакера рассказывает, почему маниакальные фазы только кажутся крутыми и как с минимальными потерями переживать депрессивные эпизоды.

https://lh.su/2me1

Лайфхакер

10 марта 2024 08:00

Фокусируйтесь на том, что вы можете контролировать ❣️

Возможно, вы делали много безуспешных попыток исправить положение. Так много, что у вас опустились руки и вы больше не верите, что способны что-то изменить. Искать то, что всё-таки в вашей власти, и фокусировать на этом внимание — один из наиболее эффективных способов борьбы с выученной беспомощностью.

Да, вы не можете улучшить свои дела глобально, но вы же можете почистить зубы? Идите и чистите. Можете начать бегать по утрам? Бегайте. Чем больше в вашей жизни будет вещей, которые вы можете контролировать и которыми можете управлять, тем быстрее к вам вернётся уверенность в своих силах. А вместе с нею — и воля к преодолению сложностей.

Лайфхакер

10 марта 2024 04:00

Внутренняя зрелость мало связана с цифрой в паспорте. Пройдите тест, чтобы узнать, насколько повзрослели вы.

https://lh.su/8v6

Лайфхакер

09 марта 2024 19:00

Что полезнее: рис или гречка

Узнайте ответ на этот животрепещущий вопрос.

https://lh.su/2gdg

Лайфхакер

09 марта 2024 14:00

Как выбрать телевизор: всё, о чём обычно молчат в магазинах

Узнайте, на что, кроме диагонали и разрешения, обращать внимание.

https://lh.su/9tn

#технологии_lh

Лайфхакер

09 марта 2024 10:05

Представьте: во всём мире исчезла музыка, но у вас есть возможность послушать одну песню в последний раз 🥲

Что это за композиция? Давайте составим такой плейлист!

Лайфхакер

11 марта 2024 13:04

5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго

Всем нам порой не помешает ненадолго стать супергероем.

https://lh.su/2mjd

Лайфхакер

11 марта 2024 11:04

Плохим подарком можно испортить дружбу или даже брак. Чтобы такого не случилось с вами, приглядитесь к флагманскому смартфону SPARK 20 Pro+ от бренда TECNO. Рассказываем, что о нëм нужно знать и кого порадуют другие модели линейки TECNO SPARK.

https://lh.su/2lql

Лайфхакер

11 марта 2024 09:24

Как мужчине подготовиться к отцовству и зачем это нужно делать

Прибавление в семье — это большое событие не только в жизни женщины, но и мужчины. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» рассказываем, что нужно сделать, прежде чем планировать зачатие.

https://lh.su/2mij

Лайфхакер

11 марта 2024 08:03

Попробуйте познакомиться друг с другом заново.

https://lh.su/2ggr

Лайфхакер

11 марта 2024 05:06

Объявлены все победители премии «Оскар-2024»

«Убийцы цветочной луны» Мартина Скорсезе — без наград. А шедевр Хаяо Миядзаки обошёл «Человека-паука».

https://lh.su/2mif

#кино

Лайфхакер

10 марта 2024 21:00

Как понять, нормальная ли у вас зарплата

И что это вообще такое.

https://lh.su/2gfn

#деньги_lh

Лайфхакер

10 марта 2024 19:00

12 оригинальных способов использовать бумажные полотенца

Да, об эти штуковины можно не только вытирать руки да сморкаться в них.

https://lh.su/2mi1

Лайфхакер

10 марта 2024 16:00

Евгения Волункова — журналистка, главред «Таких дел», исколесила Россию, чтобы узнать, как люди не опускают руки на фоне нищеты, болезней и насилия.

https://lh.su/2giv

Лайфхакер

10 марта 2024 13:40

Не дайте себя у себя украсть 🦝

Лайфхакер

10 марта 2024 10:01

10 книг, которые помогут оказать себе базовую психологическую поддержку

Вы научитесь бережно относиться к себе, поймёте, как избавиться от триггеров, и проработаете другие проблемы.

https://lh.su/2gh0

#книги_lh

Лайфхакер

10 марта 2024 06:00

7 ошибок, которые хозяева собак совершают из любви к своим питомцам

Чрезмерная опека, кардинальный груминг, боязнь ветеринаров и не только.

https://lh.su/2m9e

Лайфхакер

09 марта 2024 20:00

Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом.

https://lh.su/csa

#психология_lh

Лайфхакер

09 марта 2024 16:00

Как очень быстро почистить варёную картошку

Нужно лишь сделать кое-что перед её приготовлением.

https://lh.su/2gpo

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

09 марта 2024 12:00

Идеи для разных комнат любого размера.

https://lh.su/1tu1

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

09 марта 2024 10:00

Почему нам нравится слушать грустные песни

Мнения учёных по этому вопросу расходятся.

https://lh.su/2grl