Лайфхакер

27 февраля 2024 12:22

Хорошо себя чувствовать и быть уверенным в себе можно в любом весе. Но если для внутреннего комфорта вы хотите стать стройнее, можно сделать это без изнуряющего голода и потери энергичности.

Рассказываем, как начать худеть без стресса и «диетных качелей», получить удовольствие от процесса и оставаться в отличной форме надолго.

https://lh.su/1p09

#спорт_lh

Лайфхакер

27 февраля 2024 09:57

В Сети завирусился ностальгический тренд «Мир, в котором мы росли / Мир, в котором мы живём сейчас».

Решили добавить свои варианты, как вам? 🌚

Лайфхакер

27 февраля 2024 06:04

5 японских философских концепций, которые позволят лучше управлять своей жизнью

Попробуйте уловить дух омоияри или начните практиковать омотэнаси.

https://lh.su/2h3m

Лайфхакер

26 февраля 2024 21:21

Расширенная версия знаменитого закона Парето для профессионального и личного развития.

https://lh.su/145t

Лайфхакер

26 февраля 2024 19:00

Почему мужчины не ходят к психологу и как начать это делать

Психология одинаково работает для всех — не стоит отказываться от профессиональной помощи из-за устаревших стереотипов.

https://lh.su/2dne

#здоровье_lh

Лайфхакер

26 февраля 2024 16:01

У Лайфхакера есть канал «Цена дня». В нём мы отбираем качественные товары, которые можно приобрести со скидкой. Гаджеты, одежда, инструменты, книги, косметика и не только — тут найдётся почти всё. Покупать нужное и при этом не переплачивать с таким помощником будет намного проще.

Подписывайтесь и ловите скидки: «Цена дня» 😎

Лайфхакер

26 февраля 2024 12:00

Как играть в шашки и выигрывать: правила для начинающих

Иногда нужно сдать один ход, чтобы получить преимущество в следующем.

https://lh.su/2lvu

Лайфхакер

26 февраля 2024 08:01

Никогда не знаешь, на какое безумное предложение найдётся безумный спрос.

https://lh.su/2lvp

Лайфхакер

25 февраля 2024 21:00

Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать

Простая теория поможет разговорить кого угодно и улучшить отношения с окружающими.

https://lh.su/26n3

Лайфхакер

25 февраля 2024 17:04

Если вы уверены, что испытали практически всё, попробуйте эти варианты.

https://lh.su/bcq

#секс_lh

Лайфхакер

25 февраля 2024 11:51

Почему болит левый бок и что с этим делать

Собрали 21 распространённую причину боли и короткий план действий для каждой из них.

https://lh.su/2lt9

#здоровье_lh

Лайфхакер

25 февраля 2024 08:01

Это Аркадий на горошине. Сейчас он дома уже, отпустил неоправданные ожидания, и теперь у него всё хорошо. Вы тоже отпускайте ✨

Лайфхакер

25 февраля 2024 04:00

Эти хитрости помогут покорить даже самого несговорчивого собеседника.

https://lh.su/14em

Лайфхакер

24 февраля 2024 19:00

Как закрывать гештальты и почему это полезно

Рассказываем, что значит термин, о котором столько говорят.

https://lh.su/13jr

Лайфхакер

24 февраля 2024 16:00

12 напряжённых фильмов, действие которых разворачивается в одном помещении

Фантастика, в которой все стоят на месте, триллер о человеке в гробу и детективы, где не показывают ни жертву, ни преступника.

https://lh.su/2ljq

#кино_lh

Лайфхакер

27 февраля 2024 11:02

⚠️ Массовые сбои в работе Telegram наблюдаются по всей России. У кого-то не работает десктопная версия, у кого-то сломалась и мобильная.

А как у вас?

❤️ — всё работает
😐 — Телеграм прилёг и я полежу

Лайфхакер

27 февраля 2024 08:02

Берите на вооружение этот список, если хотите стать более здоровым и счастливым.

https://lh.su/1037

Лайфхакер

27 февраля 2024 04:00

Мотивация капризна и непостоянна. В один момент мы виртуозно справляемся с делами и демонстрируем чудеса продуктивности, а уже в следующий просто хотим залезть под одеяло и ничего не делать. К счастью, учёные нашли несколько простых, быстрых и очень эффективных методов, которые помогут вернуть и удержать вдохновение.

https://lh.su/2m0a

Лайфхакер

26 февраля 2024 20:10

Что делать, если партнёр не хочет секса

Разберитесь в причинах и попробуйте найти компромисс.

https://lh.su/2d2i

#секс_lh

Лайфхакер

26 февраля 2024 18:00

Каждый может вложить в это свой смысл

Лайфхакер

26 февраля 2024 14:01

Почему неприятные люди чаще добиваются успеха

Учёные выяснили, почему отталкивающие люди часто оказываются более успешными в карьерном плане. На самом деле причина до смешного проста.

https://lh.su/8i4

Лайфхакер

26 февраля 2024 10:00

Хороший способ увидеть «красные флажки» в отношениях сразу, а не спустя годы жизни с неподходящим человеком.

https://lh.su/26rn

Лайфхакер

26 февраля 2024 04:00

Как делать зарядку для похудения

Сожгите побольше калорий ещё до завтрака.

https://lh.su/a0k

#спорт_lh

Лайфхакер

25 февраля 2024 19:00

Тренировка дня: всего одно упражнение для полной прокачки тела

Вы нагрузите мышцы и сожжёте 120–150 ккал всего за 12 минут.

https://lh.su/fmm

#спорт_lh

Лайфхакер

25 февраля 2024 14:00

10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой

Они помогут оставить только самое важное и нужное.

https://lh.su/21ta

Лайфхакер

25 февраля 2024 10:01

Собрали вторую часть этой подборки. Читайте, пользуйтесь, узнавайте новое ❤️

Как правильно выбирать аналоги дорогих продуктов в супермаркете

Как правильно проводить уборку и дезинфекцию в доме

Как бегать правильно — без болей в суставах и сухожилиях

Как правильно расчёсывать волосы

Как правильно отвечать на комментарии в интернете

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Лайфхакер

25 февраля 2024 06:00

Зачем носят красную нить на запястье и помогает ли это

Разбираемся, что лежит в основе этой традиции.

https://lh.su/1hse

Лайфхакер

24 февраля 2024 21:00

Сохраните, чтобы не потерять 🌚

Лайфхакер

24 февраля 2024 18:00

200 слов, которые необходимо знать изучающим английский язык

Самые популярные слова, которые составляют основу всех высказываний на английском языке.

https://lh.su/bkt

#образование_lh

Лайфхакер

24 февраля 2024 14:00

Знаете ли вы, в чём разница между бетоном и цементом?

Важная информация для тех, кто собирается затеять стройку.

https://lh.su/2lt7