Если вы хотите перемен к лучшему, постарайтесь каждому пункту из этого списка найти альтернативу в виде какой‑то хорошей и полезной привычки.
https://lh.su/v5c
Делайте перерывы и не бойтесь отказываться от задач — из-за этого вы не перестанете быть профессионалом.
https://lh.su/2d9v
#работа_lh
Правда ли, что интроверты скромные, а экстраверты не умеют молчать
Рассказываем, кто придумал делить людей на типы и что об этом думает наука сегодня.
https://lh.su/2d4b
#образование_lh
От Нью-Йорка до Пхеньяна: 10 самых невероятных станций метро в мире
Так красиво, что дух захватывает!
https://lh.su/2l87
#путешествия_lh
5 причин, почему спонтанный секс — не такая хорошая идея
Это вряд ли закончится так, как вы себе представляли.
https://lh.su/2a5q
#секс_lh
Что делать, если падает лифт
Элементарная техника, которая поможет вам уцелеть.
https://lh.su/2da1
Как отказ от алкоголя помогает достичь большего в делах и жизни
О том, как может измениться ваша жизнь, если вы перестанете пить спиртное.
https://lh.su/8eg
Как наладить отношения с самим собой
Для начала попробуйте обращать на себя больше внимания.
https://lh.su/29hg
Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».
https://lh.su/77s
#психология_lh
В сети расходится мем о парнях, которым много не нужно
С конца января в англоязычном Twitter расходятся мемы с фразой «Мужчины действительно так живут». Эти посты сопровождают фото жилья с минимальным количеством мебели и иллюстрируют кадрами из фильмов и игр.
Мужчины, признавайтесь, вы действительно так живёте?
😁 — да, я реально так живу и не вижу в этом никакой проблемы
🤡 — нет, это не про меня
❤️ — а я бы хотел так жить
Как принять возраст и изменения в теле: 5 советов для тех, кто боится стареть
Разобрались, как воспринимать наступающую старость как привилегию, вместе с врачом-психотерапевтом.
https://lh.su/2l52
#здоровье_lh
Из чего складывается самодисциплина и как её укрепить
Новый взгляд на самодисциплину, который поможет достигать целей и освободиться от плохих привычек.
https://lh.su/2eft
7 актёров, которые отличились ужасным поведением на съёмочной площадке
Презервативы в посылке, крик на коллег и попытки научить всех вокруг правильно работать.
https://lh.su/2d50
#кино_lh
10 стыдных вопросов о сне: отвечает сомнолог Михаил Полуэктов
Поговорили с врачом‑сомнологом Михаилом Полуэктовым о том, сколько должен спать взрослый человек, существуют ли совы и жаворонки и можно ли контролировать свои сны.
https://lh.su/2l6f
#здоровье_lh
Как печь хрустящий французский багет, что добавлять в начинку и с чем подавать
Третий сезон нашего кулинарного подкаста подходит к концу. Его заключительный эпизод посвящён французскому багету, известному также как «длинный батон». Из выпуска вы узнаете несколько версий появления багета (с поножовщиной и без), а также разберётесь, какой рецепт более аутентичный — на закваске или дрожжах и как нужно хранить этот хлеб, чтобы он не испортился и дольше оставался свежим.
Поясняет за «хруст французской булки» уже знакомый нашим слушателям эксперт Пётр Гулин — шеф‑пекарь и преподаватель кулинарных школ СВЧ в Санкт‑Петербурге и Stanfood в Москве.
Слушать выпуск: https://lh.su/2l56
#подкасты_lh
10 привычных мыслей, которые заставляют зря тратить время
Избавиться от них поможет одно упражнение.
https://lh.su/2bm2
Вопрос к подписчикам: что нельзя говорить мужчине после секса?
Предупреждаем: мы будем лайкать только смешные ответы 💅
9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь
Помните, что маленькие перемены ведут к большим результатам.
https://lh.su/l62
Российские производители молочной продукции стали чаще указывать на упаковке не объём, а вес. Так, на пакете или бутылке молока или кефира может значиться «1 кг» либо «1 000 г». Лишь иногда вес дополняют эквивалентом в миллилитрах. Возможно, таким образом производители пытаются скрыть уменьшение объёма продуктов. Посудите сами: 1 кг молока занимает всего около 970 мл.
Для некоторых товаров вроде сливок жирностью 33% или столового уксуса соотношение веса и объёма будет один к одному. Но с остальными жидкими продуктами всё не так однозначно.
https://lh.su/1vss
Порадуйте тех, кто вам дорог 🤌🏻❤️
15 крутых идей подарка парню
16 отличных вариантов подарка девушке
#покупки_lh
Как начать зарабатывать на маркетплейсах: топ курсов по продажам
Онлайн-площадки становятся ведущими каналами продаж во всём мире. Узнайте, как вывести бренд на маркетплейсы и увеличить объём заработка.
https://lh.su/2l6j
4 способа вернуть доверие после ссоры и заслужить прощение
Простого, пускай и искреннего извинения порой бывает недостаточно.
https://lh.su/2egm
Что будет, если выпить прокисшее молоко или просроченный кефир
Последствия могут быть разными. Узнайте о них.
https://lh.su/2ah7
#здоровье_lh
В ходе исследования, которое проводили в 19 странах на пяти континентах, 68% участников признались, что счастливые и позитивные события заставляли их прослезиться. Узнайте, с чем связаны слёзы счастья.
https://lh.su/2l50
10 способов сделать догги-стайл ещё круче
Отрывайтесь, но будьте бдительны: получить травму в этой позе почти так же легко, как и оргазм.
https://lh.su/epv
#секс_lh
Самостоятельное мышление — важный навык, которому нас никогда не учили.
https://lh.su/2efr