lifehackerru | Другое

Telegram-канал lifehackerru - Лайфхакер

52683

По рекламе писать @annmartynova Читайте также: @lhdigest — главные новости @lh_health — здоровье @lh_eda — рецепты каждый день @burninghut — сёстры по разуму @aliexprs — находки AliExpress @mancave — Всё для мужика @ispravil — канал о русском языке

Подписаться на канал

Лайфхакер

Как избавиться от икоты легко и быстро

Узнайте ответ на этот животрепещущий вопрос 🙃

https://lh.su/8sa

Читать полностью…

Лайфхакер

Как найти свой стиль и создавать модную одежду — расскажут на курсах из нашей подборки

Дизайн и конструирование одежды, фешен-бизнес, история модных домов — выбирайте курсы по душе и прокачивайте своё чувство стиля.

https://lh.su/2ipm

Читать полностью…

Лайфхакер

Составили список дел на новый год? А теперь узнайте, почему вы его не выполните

Для многих приближение зимних праздников — это повод подвести итоги года, а также наметить основные цели на следующий. Мы берем новый дорогой блокнот (это важно!), красивую ручку, задумываемся и… Опять выводим примерно те же самые слова, которые писали год назад: «похудеть», «поменять работу», «заняться спортом», «бросить курить» и далее по списку. Почему так происходит? Разобрались в статье ✨

https://lh.su/7v7

Читать полностью…

Лайфхакер

Мощный процессор, скоростной дисплей и ещё 5 преимуществ ноутбука MSI Bravo 15, которые пригодятся для учёбы

Найти материал для рефератов, посмотреть лекции и даже затащить катку в любимой игре — MSI Bravo 15 справится со всеми задачами на пять баллов.

https://lh.su/2j04

Читать полностью…

Лайфхакер

Как дышать и куда нажимать. 10 простых способов продлить секс

Вы сможете управлять эрекцией и приходить к финишу вместе с партнёршей.

https://lh.su/1mob

#секс_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

6 уважительных причин не отмечать Новый год

Не любить праздники и не устраивать грандиозные торжества абсолютно нормально. И вот почему.

https://lh.su/kcd

Читать полностью…

Лайфхакер

Эти коварные слова включают страх, бессилие, уныние и заставляют отказаться от мечты. Избавьтесь от них.

https://lh.su/hlp

Читать полностью…

Лайфхакер

Что делать, если пропала страсть к партнёру: разбираемся с сексологом Ангелиной Яковлевой

Возможно, вы переоцениваете проблему.

https://lh.su/2itr

Читать полностью…

Лайфхакер

ТЕСТ: Какой адрес электронной почты вам подходит

Долой скучные варианты из фамилии и года рождения! Давайте подберём вам адрес электронной почты поинтереснее.

https://lh.su/2ivd

Читать полностью…

Лайфхакер

И получать при этом удовольствие от дороги.

https://lh.su/2itp

Читать полностью…

Лайфхакер

На работе всё горит! Подборка курсов для тех, кто сильно устал

В разделе «Курсы» на Лайфхакере собрано более 9 000 учебных программ по разным направлениям.

https://lh.su/2ipl

Читать полностью…

Лайфхакер

Сегодня новогодняя капибара принесла вам вопрос. Постарайтесь ответить на него в комментариях 😏

#капибарий_адвент_календарь

Читать полностью…

Лайфхакер

Придётся как-то обозначить, что вы желаете, потому что телепатии не существует.

https://lh.su/1puu

Читать полностью…

Лайфхакер

Замедление и автофокус: как изменилось наше отношение к продуктивности в 2023 году

Продолжаем открывать окошки адвент-календаря с итогами. Сегодняшний расскажет, почему быть ленивым больше не стыдно.

https://lh.su/2iu6

Читать полностью…

Лайфхакер

Как добиваться большего, тратя в 5 раз меньше сил

Чтобы работать продуктивнее и быть довольным жизнью, нужно выкладываться не на 100%, а всего лишь на 20.

https://lh.su/13cr

Читать полностью…

Лайфхакер

Планета Атомариум. Игра для истинных фанатов прогресса

Эта игра расскажет про планету Атомариум: здесь кипит жизнь, но для развития не хватает ресурсов и технологий. Преобразите эту цивилизацию!

https://lh.su/2j0l

Читать полностью…

Лайфхакер

Расшифровывать голосовые сообщения вручную бывает долго и утомительно. Чтобы не тратить на эту задачу много времени, можно поручить её сервису Any to Text.

Как он работает:

🔹 Загрузите видео-, аудиофайл или добавьте ссылку на ролик.
🔹 Сервис автоматически распознает язык, преобразует запись в грамотный текст и даже расставит знаки препинания.
🔹 Готовую расшифровку можно скопировать или скачать в текстовом документе, таблице или формате субтитров.

Any to Text доступен без регистрации. Но если заведёте аккаунт, то в подарок получите 60 минут для расшифровки: https://clck.ru/36qq6r

Читать полностью…

Лайфхакер

Сегодня новогодняя капибара принесла вам базу. Держитесь, до каникул осталось чуть-чуть 🫶

#капибарий_адвент_календарь

Читать полностью…

Лайфхакер

Еда с высоким содержанием белка, который почти полностью усваивается организмом.

https://lh.su/843

#еда_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

6 гаджетов, которые покорили нас в 2023 году

Выпустить хорошую железку — мало. Устройство должно вызывать эмоции, предлагать нечто новое и возводить в абсолют отличные решения прошлых лет.

https://lh.su/2j00

#технологии_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Почему гуру отношений учат строить что угодно, но не отношения

Для создания здоровых союзов надо работать над собой, а не ломать партнёра.

https://lh.su/2ivu

Читать полностью…

Лайфхакер

14 лайфхаков, которые помогут девушкам идеально выглядеть на корпоративе после рабочего дня

Быстрые способы привести в порядок ваши волосы, макияж, наряд.

https://lh.su/2itt

Читать полностью…

Лайфхакер

7 конструкций, которые помогут объясниться, даже если вы почти не знаете английский

Чтобы заговорить с иностранцем, достаточно нескольких грамматических «формул».

https://lh.su/1u3f

#образование_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Нейросеть показала Россию с I по XXX век: по картинке на 100 лет

Альтернативная история, в которой Русь крестили уже в 5-м веке, а до тренда на экологичность дошли только в 27-м.

https://lh.su/2iv7

Читать полностью…

Лайфхакер

10 советов, как укрепить отношения

Настоящая любовь — это постоянная работа обоих партнёров.

https://lh.su/a76

Читать полностью…

Лайфхакер

Эти навыки не менее важны, чем умение наложить жгут или сделать искусственное дыхание.

https://lh.su/2c9m

#психология_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Python, CSS или PHP? На что обратить внимание, выбирая язык программирования

Их уже насчитывается несколько тысяч, и это число растёт из года в год. Разбираемся, как в таком многообразии найти подходящий для себя вариант и какие факторы стоит учесть новичкам.

https://lh.su/2iu9

Читать полностью…

Лайфхакер

12 способов сделать свою жизнь проще в 2024 году

1. Сядьте на низкоинформационную диету
На современного человека информация валится ежеминутно в виде рассылок, сообщений в соцсетях, пуш-уведомлений.

Определите источники, которые будут поставлять вам новости, и ограничьте время, которое вы на них тратите. Меньше знаешь — крепче спишь. И дольше, если отправиться в постель вместо того, чтобы читать ленту в соцсетях.

2. Выбросьте весь хлам
Старые, некрасивые, ненужные вещи делают помещение неаккуратным, а образующийся вокруг них бардак портит настроение. Устраните источник проблемы, наполните дом только нужными или приятными вещами.

3. Проанализируйте, на что тратите время
Время — невозобновляемый ресурс, однако многие тратят его весьма бездарно. Дефрагментируйте свой день, как жёсткий диск на компьютере. Подумайте, как можно перераспределить занятость в течение суток, чтобы оставить больше времени для приятных занятий.

4. Составляйте расписание
Маниакально контролировать все события своей жизни не нужно, просто перепишите список дел в ежедневник и перестаньте тревожиться о том, что вы что-то забудете. Устанавливайте адекватные дедлайны и решайте проблемы по мере их поступления.

5. Превратите дом в крепость

Пусть ваша квартира станет тем уголком, в котором вы будете чувствовать себя в безопасности. Окружите себя уютными вещами. Отберите запасные ключи у навязчивых родственников, которые приходят без приглашения. Разрешите себе отключать телефон или хотя бы переключать его на беззвучный режим.

6. Перестаньте спорить
Не нужно пытаться убедить оппонента в своей правоте (если вам за это не платят, конечно). На это уйдёт много моральных сил и времени, а собеседник, скорее всего, останется при своём мнении.

7. Найдите способ уйти от проблем
Наверняка есть что-то, что позволяет вам на время отвлечься от трудностей и хотя бы ненадолго поднять настроение. Любимый фильм, просмотр смешных картинок, собирание пазла. Составьте список таких вещей и держите его под рукой на экстренный случай. Воспользуйтесь им, когда потребуется быстро снять психологическое напряжение и немного забыться.

8. Выражайте свои чувства более открыто
Конечно, не всеми переживаниями стоит делиться. Но в некоторых случаях это может быть полезно. Во-первых, люди начнут лучше вас понимать. Во-вторых, вы поймёте, что не одиноки в своих страхах и тревогах. В-третьих, проявляя эмоции, вы психологически расслабляетесь.

9. Читайте больше книг
Чтение снижает уровень стресса, расширяет горизонты, позволяет узнать что-то новое и сбежать из реальности в придуманные миры, чтобы хотя бы на время забыть о тревогах.

10. Научитесь переживать расставание с людьми
Дружба заканчивается. Вы оба можете оставаться прекрасными людьми, просто вас больше ничего не связывает. Отпустите приятеля и не вините себя ни в чём.

11. Чаще говорите «да»
Вспомните, сколько раз вы отказывались от чего-то интересного просто по привычке? Вы ответственный взрослый человек с хронической усталостью, отчётами и дедлайнами, но иногда стоит пуститься в авантюру, чтобы вновь почувствовать себя живым.

12. Научитесь говорить «нет»
Быть хорошим для всех не получится, иногда нужно уметь отказать даже на просьбу о помощи, если это попытка сделать чужую работу вашими руками.

Верим в вас ❤️

Лайфхакер

Читать полностью…

Лайфхакер

10 беспроигрышных поз для женской эротической фотосессии

Раскройте свою сексуальность.

https://lh.su/2e6u

#секс_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

5 историй из 2023 года, которые напомнили нам о важном

Младенец с обочины нашёл семью, а кот вернулся к хозяину.

https://lh.su/2is9

Читать полностью…
Подписаться на канал