15 приложений для похудения
Эти инструменты помогут составить план питания и тренировок, а также отслеживать прогресс.
https://lh.su/1b40
#технологии_lh
Как управлять своими эмоциями, чтобы они не мешали жить жизнью мечты
Избегать и подавлять чувства — не вариант. Есть способы намного лучше.
https://lh.su/252s
#психология_lh
Почему вас волнует прошлое партнёра и как перестать об этом думать
Иногда шутки про бывших превращаются в кошмар.
https://lh.su/vfg
Самое смешное кино о проблемах юношества — от «Бриолина» до «Убойных каникул».
https://lh.su/1b42
#кино_lh
Нужно ли промывать рис перед варкой
Сполоснуть крупу бывает полезно, но совсем не по той причине, о которой многие думают.
https://lh.su/2fmi
Они помогут уверенно держаться на планёрке, на родительском собрании и в компании незнакомых людей.
https://lh.su/i2k
Для этого нужно найти и задействовать «свободные» черты характера.
https://lh.su/1k31
Рассчитываем сумму ежемесячных платежей, вычисляем прибыль, оцениваем доходность инвестиций и не только.
https://lh.su/rv0
#технологии_lh
5 этапов, которые надо пройти на пути к своему предназначению
Проверьте, где находитесь вы — всё ещё на стадии поиска или уже на вершине процесса.
https://lh.su/2fm1
Учёные рассказали, что притягивает нас к другим и как использовать это знание в жизни.
https://lh.su/97b
Звуки секса: почему люди стонут, кричат и рычат в постели
Учёные давно прислушиваются к тому, что происходит в наших спальнях. И вот к каким неожиданным выводам пришли.
https://lh.su/1ggg
#секс_lh
5 беспроигрышных тем для начала знакомства
Рассказываем, как завязать беседу и не нарушить личные границы.
https://lh.su/12ne
#психология_lh
8 типов людей-вредителей, которые отравляют жизнь
Такие персонажи не просто бесят, а создают опасность для окружающих.
https://lh.su/g75
Если вы уверены, что испытали практически всё, попробуйте эти варианты.
https://lh.su/bcq
#секс_lh
В Телеграме появились сторис от каналов
Хотим попробовать эту волшебную функцию. Будем постить смешное и полезное. Но для этого нам нужна ваша помощь: без вашего активного согласия никаких сторис у нас не будет, такие правила.
Что нужно сделать: обновите Телеграм и оставьте свой голос по этой ссылке: /channel/lifehackerru?boost
В голосовании могут принять участие только обладатели premium-аккаунта.
Посмотрим, к чему нас всё это приведёт 👀
«Балет — от слова „болит“»: интервью с балериной Большого театра Верой Борисенковой
Как устроены будни балерины, надо ли всё время взвешиваться и как привыкнуть к боли.
https://lh.su/2fnd
3 способа быстро убрать фон с фотографии
С помощью умных сервисов, простого графического редактора и понятного инструмента в Photoshop.
https://lh.su/2fnk
11 простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире
Рассказываем, как решить проблему с помощью подручных средств.
https://lh.su/1q09
#лайфхаки_lh
Чем пахнет сперма
Это зависит от того, насколько здоров человек.
https://lh.su/2559
#здоровье_lh
Съешьте лягушку c утра 🐸
Психолог Брайан Трейси в своей книге «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать» пишет, что у каждого из нас есть своя лягушка — самая большая и важная задача, над которой мы прокрастинируем.
Поэтому первым делом с утра нужно съесть свою самую большую лягушку, даже если вам совсем не хочется. Наши запасы воли ограниченны, поэтому день нужно начинать с важного дела, пока силы ещё есть.
Кроме того, уровень креативности выше по утрам. Это подтверждают исследования: после пробуждения у людей наблюдается повышенная активность в префронтальной коре — части мозга, отвечающей за творчество.
Всем квасного дня 🐸
Лайфхакер
Возможно, ваш питомец пытается таким образом вас защитить. Или сообщить о проблемах со здоровьем.
https://lh.su/1sie
Может ли человек впадать в спячку и чем это было бы полезно
Кроме того, чтобы скоротать время в ракете до Марса.
https://lh.su/2fk1
#образование_lh
Что делать, если из-за увлечений тебя не воспринимают всерьёз? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»
В третьем сезоне разговорного подкаста «Кто бы говорил» ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей Лайфхакера — авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров.
В этот раз обсуждаем письмо Леры Чебитько — ведущей подкастов «Женщины и всё» и «Дорамеди». Какие увлечения следует считать детскими, стоит ли меняться, только потому что друзья и родные перестают воспринимать тебя всерьёз из‑за твоих «невзрослых» интересов и как адаптироваться к стандартам общества с минимальными потерями — ответы на все эти вопросы вы найдёте в свежем выпуске подкаста.
Слушать выпуск: https://lh.su/2fhb
#подкасты_lh
Что вам сказали за секунду до того, как всё рухнуло внутри?
Поделитесь этой фразой 💔
Как читать сложные книги, чтобы развивать интеллект
Пошаговая инструкция, которая поможет усваивать трудные материалы.
https://lh.su/24tf
#образование_lh