Лайфхакер

23 сентября 2023 09:00

15 приложений для похудения

Эти инструменты помогут составить план питания и тренировок, а также отслеживать прогресс.

https://lh.su/1b40

#технологии_lh

Лайфхакер

23 сентября 2023 05:00

Как управлять своими эмоциями, чтобы они не мешали жить жизнью мечты

Избегать и подавлять чувства — не вариант. Есть способы намного лучше.

https://lh.su/252s

#психология_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 21:00

Почему вас волнует прошлое партнёра и как перестать об этом думать

Иногда шутки про бывших превращаются в кошмар.

https://lh.su/vfg

Лайфхакер

22 сентября 2023 19:43

Пятничное напоминание 💋

Лайфхакер

22 сентября 2023 17:00

Самое смешное кино о проблемах юношества — от «Бриолина» до «Убойных каникул».

https://lh.su/1b42

#кино_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 15:01

Нужно ли промывать рис перед варкой

Сполоснуть крупу бывает полезно, но совсем не по той причине, о которой многие думают.

https://lh.su/2fmi

Лайфхакер

22 сентября 2023 13:01

Они помогут уверенно держаться на планёрке, на родительском собрании и в компании незнакомых людей.

https://lh.su/i2k

Лайфхакер

22 сентября 2023 10:00

Для этого нужно найти и задействовать «свободные» черты характера.

https://lh.su/1k31

Лайфхакер

22 сентября 2023 06:59

Рассчитываем сумму ежемесячных платежей, вычисляем прибыль, оцениваем доходность инвестиций и не только.

https://lh.su/rv0

#технологии_lh

Лайфхакер

21 сентября 2023 22:02

5 этапов, которые надо пройти на пути к своему предназначению

Проверьте, где находитесь вы — всё ещё на стадии поиска или уже на вершине процесса.

https://lh.su/2fm1

Лайфхакер

21 сентября 2023 20:01

Учёные рассказали, что притягивает нас к другим и как использовать это знание в жизни.

https://lh.su/97b

Лайфхакер

21 сентября 2023 19:03

Узнайте, какие есть у вас.

https://lh.su/v5c

#психология_lh

Лайфхакер

21 сентября 2023 17:01

Звуки секса: почему люди стонут, кричат и рычат в постели

Учёные давно прислушиваются к тому, что происходит в наших спальнях. И вот к каким неожиданным выводам пришли.

https://lh.su/1ggg

#секс_lh

Лайфхакер

21 сентября 2023 13:11

5 беспроигрышных тем для начала знакомства

Рассказываем, как завязать беседу и не нарушить личные границы.

https://lh.su/12ne

#психология_lh

Лайфхакер

21 сентября 2023 11:02

8 типов людей-вредителей, которые отравляют жизнь

Такие персонажи не просто бесят, а создают опасность для окружающих.

https://lh.su/g75

Лайфхакер

23 сентября 2023 07:00

Если вы уверены, что испытали практически всё, попробуйте эти варианты.

https://lh.su/bcq

#секс_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 22:00

Примите правильную позу и не забудьте про смазку.

https://lh.su/bdi

#секс_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 20:31

Не волнуйтесь, её легко можно исправить.

https://lh.su/trf

#психология_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 18:14

В Телеграме появились сторис от каналов

Хотим попробовать эту волшебную функцию. Будем постить смешное и полезное. Но для этого нам нужна ваша помощь: без вашего активного согласия никаких сторис у нас не будет, такие правила.

Что нужно сделать: обновите Телеграм и оставьте свой голос по этой ссылке: /channel/lifehackerru?boost

В голосовании могут принять участие только обладатели premium-аккаунта.

Посмотрим, к чему нас всё это приведёт 👀

Лайфхакер

22 сентября 2023 15:29

«Балет — от слова „болит“»: интервью с балериной Большого театра Верой Борисенковой

Как устроены будни балерины, надо ли всё время взвешиваться и как привыкнуть к боли.

https://lh.su/2fnd

Лайфхакер

22 сентября 2023 14:03

3 способа быстро убрать фон с фотографии

С помощью умных сервисов, простого графического редактора и понятного инструмента в Photoshop.

https://lh.su/2fnk

Лайфхакер

22 сентября 2023 11:02

11 простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

Рассказываем, как решить проблему с помощью подручных средств.

https://lh.su/1q09

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 09:01

Чем пахнет сперма

Это зависит от того, насколько здоров человек.

https://lh.su/2559

#здоровье_lh

Лайфхакер

22 сентября 2023 05:01

Съешьте лягушку c утра 🐸

Психолог Брайан Трейси в своей книге «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать» пишет, что у каждого из нас есть своя лягушка — самая большая и важная задача, над которой мы прокрастинируем.

Поэтому первым делом с утра нужно съесть свою самую большую лягушку, даже если вам совсем не хочется. Наши запасы воли ограниченны, поэтому день нужно начинать с важного дела, пока силы ещё есть.

Кроме того, уровень креативности выше по утрам. Это подтверждают исследования: после пробуждения у людей наблюдается повышенная активность в префронтальной коре — части мозга, отвечающей за творчество.

Всем квасного дня 🐸

Лайфхакер

Лайфхакер

21 сентября 2023 20:32

Возможно, ваш питомец пытается таким образом вас защитить. Или сообщить о проблемах со здоровьем.

https://lh.su/1sie

Лайфхакер

21 сентября 2023 19:31

Может ли человек впадать в спячку и чем это было бы полезно

Кроме того, чтобы скоротать время в ракете до Марса.

https://lh.su/2fk1

#образование_lh

Лайфхакер

21 сентября 2023 18:31

Что делать, если из-за увлечений тебя не воспринимают всерьёз? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»

В третьем сезоне разговорного подкаста «Кто бы говорил» ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей Лайфхакера — авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров.

В этот раз обсуждаем письмо Леры Чебитько — ведущей подкастов «Женщины и всё» и «Дорамеди». Какие увлечения следует считать детскими, стоит ли меняться, только потому что друзья и родные перестают воспринимать тебя всерьёз из‑за твоих «невзрослых» интересов и как адаптироваться к стандартам общества с минимальными потерями — ответы на все эти вопросы вы найдёте в свежем выпуске подкаста.

Слушать выпуск: https://lh.su/2fhb

#подкасты_lh

Лайфхакер

21 сентября 2023 15:32

Разбираем шесть распространённых сценариев.

https://lh.su/2fmb

Лайфхакер

21 сентября 2023 11:11

Что вам сказали за секунду до того, как всё рухнуло внутри?

Поделитесь этой фразой 💔

Лайфхакер

21 сентября 2023 09:01

Как читать сложные книги, чтобы развивать интеллект

Пошаговая инструкция, которая поможет усваивать трудные материалы.

https://lh.su/24tf

#образование_lh