Как научиться прощать себя по-настоящему
Чтобы перейти от самобичевания к самосостраданию, понадобится время.
https://lh.su/2jcg
Подкаст «Пульверизатор науки»: мифы и факты о генах
Что такое хромосома, как наследуются черты, от чего зависит предрасположенность к заболеваниям и многое другое в этом выпуске на максимально простых примерах объясняет Анна Иванова — биоинформатик, Data Scientist в области анализа биомедицинских данных, автор книги «Как ГМО спасают планету», подкаста «Мышь погрызла» и блога Lab Mouse. Её специализация лежит на стыке информатики, математики, биологии и медицины.
Слушать выпуск: https://lh.su/2j9m
#подкасты_lh
Жизнь не ждёт, пока вы закончите отдыхать, бояться или прокрастинировать. Действуйте!
Читать полностью…9 новогодних традиций из детства, которые можно повторить
Если праздничное настроение не приходит, его нужно создавать самостоятельно.
https://lh.su/2jce
Сегодня капибара принесла вам гадание.
Пишите, что у вас получилось 🌚
#капибарий_адвент_календарь
6 критериев женской красоты, которые навязаны обществом, но противоречат природе
Соответствовать им вовсе не обязательно.
https://lh.su/2dk7
Нестыдный фастфуд, сладко-острые десерты и много томатов: 6 фуд-трендов 2023 года
В этом году мы учились расслабляться, практикуя Girl Dinner, и открывали кухни народов мира, не выезжая из родного города.
https://lh.su/2jcc
8 лучших упражнений для похудения
Собрали самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу тренировку.
https://lh.su/k8v
#спорт_lh
17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток
Как обычно, без ЗОЖ никуда.
https://lh.su/dm3
#секс_lh
Бутерброды с икрой, селёдка под шубой, оливье — можно так, а можно попробовать кое-что новое 🥂
Мы сделали большой гайд новогодних рецептов: собрали здесь и классику, и смелые эксперименты, от горячих блюд до напитков. Тысяча скриншотов больше не понадобится, все рецепты — по одной ссылке. Кайф? Кайф.
Пользуйтесь: https://lh.su/1qup
#еда_lh
Компания «Самолет» даёт скидку 10% на уютные квартиры. Размер скидки на жильё с отделкой, техникой и мебелью может превышать 3,5 миллиона рублей.
На сэкономленные деньги получится купить 33 778 ёлочных шаров, 44 874 бенгальских огня или 37,6 км мишуры. В общем, достаточно, чтобы основательно подготовиться к Новому году. А ещё такая экономия сама по себе обеспечит праздничное настроение.
10 стыдных вопросов о вине: отвечает сомелье Анастасия Палферова
В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо.
Прямо перед праздниками мы поговорили с винным экспертом и блогером Анастасией Палферовой. Анастасия рассказала, как выбрать хорошее недорогое вино, почему так не любят полусладкое и можно ли отравиться вином из коробки.
https://lh.su/2jaf
Ковры, дофаминовый декор и никакой IKEA: тренды 2023 года, которые изменили наш дом
Минималистичные интерьеры — всё.
https://lh.su/2jau
9 беспроигрышных идей для новогодних подарков на разный бюджет: от 500 до 5 000 рублей
Собрали универсальные варианты презентов, которые не стыдно завернуть в праздничную коробку и вручить кому угодно. Даже себе.
https://lh.su/2je0
Разгладить платье в пайетках и нарезать таз оливье: устройства от Tefal, которые помогут подготовиться к Новому году
С этими товарами новогодний вечер запомнится ощущением праздника, а не усталостью от круговорота домашних дел и беготни.
https://lh.su/2jdf
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое технооптимизм и почему одни ждут прогресса, а другие его боятся
Как говорил космолог и астрофизик Макс Тегмарк, думайте не о том будущем, которое вас пугает, а о том, какого бы вы хотели.
https://lh.su/2jd7
Какие навыки развивать у дошкольника: топ курсов по чтению, письму и английскому для самых маленьких
Собрали топ-56 курсов дошкольного обучения и подготовки к школе на декабрь 2023: чтение, письмо, английский язык и не только.
https://lh.su/2j4o
Как в новом году проводить больше времени с близкими: 5 рекомендаций от Dreame
Праздники — это повод не просто набросать план идеальной жизни, но и начать наконец ему следовать. Рассказываем, что делать, если лучшие моменты всё время пролетают мимо.
https://lh.su/2jcl
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Разобрались вместе с сексологом.
https://lh.su/1q08
#секс_lh
Как украсить квартиру к Новому году, если у вас есть животные
Гирлянды и стеклянные шары опасны для питомцев. Рассказываем, как украсить дом, чтобы в нём было безопасно всем его обитателям.
https://lh.su/2iu3
Достаточно использовать небольшую часть этих лайфхаков, и Нового года вы будете ждать сильнее, чем дня рождения.
https://lh.su/7gp
Как отмечать Новый год, если старый был настоящим кошмаром
Дайте себе отдохнуть и забудь о конкретных целях.
https://lh.su/2jah
Чем могли бы заниматься аналитики свечного заводика: объясняем на реальных задачах
В анализе данных много направлений — бизнес-аналитика, продуктовая аналитика, Data Science. Разбираемся в нюансах каждого.
https://lh.su/2jbq
ТЕСТ: Что расскажут о вас ваши тайные пристрастия?
Стесняться нечего: маленькие слабости есть у каждого. Проверьте, какие грани вашего характера они подчёркивают.
https://lh.su/2jbg
Как ставить цели и получать крутые предложения по работе: топ курсов для людей, которые хотят взять карьеру в свои руки
ТОП-67 курсов по развитию карьеры на декабрь 2023.
https://lh.su/2j4l
5 простых способов справиться с нервами перед важным событием
Много репетировать, глубоко дышать или активно двигаться — найдите свой метод расслабиться.
https://lh.su/2ja4
Силу воли, как и любое другое качество, можно развить. Однако это займёт некоторое время. Ниже перечислены девять качеств, которые стоит воспитывать в себе, чтобы стать человеком с железной выдержкой.
https://lh.su/is1