lifehackerru | Другое

Telegram-канал lifehackerru - Лайфхакер

52683

По рекламе писать @annmartynova Читайте также: @lhdigest — главные новости @lh_health — здоровье @lh_eda — рецепты каждый день @burninghut — сёстры по разуму @aliexprs — находки AliExpress @mancave — Всё для мужика @ispravil — канал о русском языке

Подписаться на канал

Лайфхакер

Как просить о помощи, чтобы получить поддержку, а не конфликты и непонимание

Помочь другим порой легче, чем попросить поддержки, когда она нужна вам. В такие моменты появляется страх показаться навязчивым, слабым или зависимым от людей вокруг.

Разбираемся, почему так происходит и как попросить помощи, чтобы получить желаемое, а не разочароваться.

https://lh.su/2pof

Читать полностью…

Лайфхакер

Осторожно! Эта подборка может вызывать непреодолимое чувство ностальгии.

🥐 Те самые орешки со сгущёнкой

🥐 Пышные оладьи на молоке с дрожжами

🥐 Ириски-тянучки из сметаны

🥐 Ватрушки с повидлом

🥐 Печенье «Персики» со сгущёнкой

Читать полностью…

Лайфхакер

Кухня и зал — вместе, спальни — врозь: 6 признаков по-настоящему удобной квартиры

Узкий коридор, маленький зал, один туалет на всю семью — картина привычная, но не самая комфортная. Рассказываем, каким может (и должно!) быть классное жильё.

https://lh.su/2pol

Читать полностью…

Лайфхакер

9 советов для экспресс-уборки перед приходом гостей

Если гости уже рядом, а в доме полный беспорядок, эти советы точно вас выручат.

https://lh.su/12k6

#лайфхаки_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Как встретить свою любовь без приложений для знакомств

Рассказываем, как можно найти свою любовь, если дейтинговые сервисы — история не для вас.

https://lh.su/1ovs

Читать полностью…

Лайфхакер

Вспомнить и прослезиться.

https://lh.su/ejh

Читать полностью…

Лайфхакер

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит

Солнце — это, конечно, круто. Но ещё лучше — выстроить здоровые отношения с ним 💅🏻

https://lh.su/dbn

#здоровье_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Самый точный тест, который определит, кто вы этим летом. Результат 100%

Выберите число и месяц вашего рождения на картинке.

Пишите в комментариях, что у вас получилось 👇

Читать полностью…

Лайфхакер

Что такое «минималистичный понедельник» и как он помогает выполнять задачи не напрягаясь

Многие считают понедельник самым сложным днём недели. А что, если начинать неделю с расслабления, а не дикой нагрузки? В статье рассказываем про метод, который в этом поможет.

https://lh.su/2i17

Читать полностью…

Лайфхакер

Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес

Часто можно услышать, что для похудения важно учитывать калории, а не их источник. Но это не совсем так.

Проверьте, есть ли в вашем рационе продукты, из-за которых трудно сбросить вес.

https://lh.su/1jv7

#здоровье_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Как избавиться от скуки и однообразия в жизни

Бывают периоды, когда жизнь превращается в день сурка и кажется, что вырваться из рутины невозможно. Вроде бы вы находитесь в зоне комфорта, но она не радует. Хочется что-то изменить, но сил нет.

Если вас знакомы эти ощущения, то вот алгоритм, который поможет внести в жизнь красок.

https://lh.su/jhj

Читать полностью…

Лайфхакер

Чем опасен сидячий образ жизни для ментального здоровья и как просто начать больше двигаться

Проблема малоподвижного образа жизни касается не только тех, кто работает удалённо.

https://lh.su/13j5

#здоровье_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

10 мотивирующих фильмов, которые заставят действовать

Подборка для тех, кому не хватает вдохновения.

https://lh.su/2pld

#кино_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, залежались у вас дома.

https://lh.su/bla

Читать полностью…

Лайфхакер

Важное 🤭

Читать полностью…

Лайфхакер

Какие сладости из детства вы бы хотели вернуть?

Делитесь к комментариях.

Наша эсэмэмщица очень скучает по конфетному браслету...

Читать полностью…

Лайфхакер

Как выучить английский язык, уделяя этому 1 час в день

Советы для тех, кому вечно не хватает времени.

https://lh.su/mbc

#образование_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

Теория «расширяй и строй»: как позитивные эмоции помогают в работе

Вспомните, когда вы приходили на работу в хорошем настроении в последний раз. Скорее всего, вы с лёгкостью выполняли задачи, общались с коллегами, придумывали идеи и с удовольствием брались за новые проекты.

Рассказываем, почему так происходит и что делать, если работа вызывает только негатив.

https://lh.su/2pnn

Читать полностью…

Лайфхакер

Просто запомните их и не совершайте ошибок.

https://lh.su/8im

Читать полностью…

Лайфхакер

Как вы относитесь к приложениям для знакомств?

❤️ — кайф
😐 — мне не нравятся
💅🏻 — идея супер, но в реальности там только кринж
🌚 — не знаю

Читать полностью…

Лайфхакер

Что такое жирберги и чем они опасны для больших городов

Совсем неаппетитная, но увлекательная история о подземной городской инфраструктуре и простые бытовые советы — в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто».

Слушать →

Читать полностью…

Лайфхакер

Лето, экзамены, цветение. Как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия

Зуд, чихание и забитый нос — сами по себе малоприятные симптомы, но когда к ним добавляются сонливость и апатия, становится действительно тяжело. Рассказываем, как себе помочь, если аллергия накрыла в самый неподходящий момент.

https://lh.su/2pnh

Читать полностью…

Лайфхакер

Как помочь школьнику преуспеть в будущей профессии: 5 советов родителям

Вместе с национальным проектом «Образование» рассказываем, на что обратить внимание в развитии ребёнка, чтобы облегчить ему выбор карьерного пути.

https://lh.su/2pnb

Читать полностью…

Лайфхакер

Что может улучшить вашу сексуальную жизнь

Ничего сложного, пробуйте и наслаждайтесь результатом.

https://lh.su/a8q

#секс_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

8 признаков того, что вам предлагают работу мошенники

В эти ловушки может попасться каждый, будьте аккуратнее.

https://lh.su/2pjo

Читать полностью…

Лайфхакер

В этом списке эпическая семейная сага, запрещённая социальная драма, детектив в традициях Агаты Кристи и не только.

https://lh.su/1ied

#книги_lh

Читать полностью…

Лайфхакер

8 признаков, что вы готовы к новым отношениям после разрыва

1. Вы удалили все совместные фотографии (шутка. Или нет? 😏)

Проверьте, восстановились ли вы после расставания или прошлое всё ещё не отпускает.

https://lh.su/2h9q

Читать полностью…

Лайфхакер

Почему вам надо выбраться из информационного пузыря как можно скорее

Алгоритмы в интернете развиваются и рекомендуют нам только то, что может понравиться. Мы получаем новости в любимых каналах, смотрим мемы в любимых пабликах и слушаем любимые подкасты. Казалось бы, нас окружают комфорт и спокойствие, что в этом плохого?

Оказывается, такой информационный пузырь может повлиять на разные сферы нашей жизни. В статье рассказываем, почему это плохо и как выходить из привычного круга контента.

https://lh.su/2pi1

Читать полностью…

Лайфхакер

6 фраз, по которым легко определить счастливого человека

Если вы редко их используете, начните делать это чаще — и сразу заметите разницу.

https://lh.su/2i2k

Читать полностью…

Лайфхакер

Как с помощью медитации стать лучшей версией себя навсегда

В последние годы о медитациях говорят почти все. Кто-то приписывает практикам магические свойства и обещает скорейшее исцеление, а кто-то — внедряет их в корпоративную культуру для улучшения эмоционального состояния сотрудников.

Мы разобрались, действительно ли медитации влияют на наше состояние и как начать их правильно практиковать. Никакой эзотерики — только наука и личный опыт.

https://lh.su/1hju

Читать полностью…
Подписаться на канал