Лайфхакер
24 октября 2023 07:00
Как повысить продуктивность с помощью техники flowtime
Эта более гибкая модификация популярной системы Pomodoro подойдёт для решения любых, даже самых сложных задач.
https://lh.su/14pn
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 22:10
15 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему
Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий.
https://lh.su/ikd
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 19:52
10 стыдных вопросов о смерти: отвечает патологоанатом Татьяна Хитрова
В новой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо.
Сегодня мы поговорили с патологоанатомом Татьяной Хитровой о том, что происходит с нами после смерти и действительно ли душа весит 21 грамм.
https://lh.su/2gt9
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 16:18
Согласны?
#мемы_lh
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 14:05
Как снимать портреты на смартфон не хуже профессионального фотографа: рабочие лайфхаки от vivo
Добиться снимков с красивым светом и чёткими деталями реально и без мощного фотоаппарата, если знать профессиональные хитрости! Собрали несколько полезных секретов и рассказываем, какие фишки смартфона vivo V29 Cерии помогут реализовать любую задумку и создать по-настоящему яркий портрет.
https://lh.su/2gse
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 13:00
6 околопсихологических советов, которые раздражают психологов
Мы попросили психологов рассказать, какие псевдосоветы раздражают их сильнее всего и почему. Если увидите в интернете или услышите от кого‑то в жизни нечто подобное, трижды подумайте, прежде чем принимать такие слова всерьёз.
https://lh.su/2gfu
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 11:00
25 самых странных имён, придуманных в СССР
Пора узнать, что означают Ватерпежекосма, Пофистал, Орэлитос, Коминтерн и Кукуцаполь.
https://lh.su/2grs
#образование_lh
Читать полностью…
Лайфхакер
23 октября 2023 07:00
6 привычек, которые мешают нормальному общению
С такими собеседниками договориться вряд ли получится.
https://lh.su/245j
Читать полностью…
Лайфхакер
22 октября 2023 21:05
Главное — не отказывать себе в удовольствиях.
https://lh.su/fn1
Читать полностью…
Лайфхакер
22 октября 2023 19:00
Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее.
https://lh.su/83p
Читать полностью…
Лайфхакер
22 октября 2023 15:00
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Подход к уборке от профессионального психотерапевта.
https://lh.su/24mg
#лайфхаки_lh
Читать полностью…
Лайфхакер
22 октября 2023 11:00
Почему важно праздновать свои неудачи и как это делать
Начните прямо сейчас, ведь вы этого достойны.
https://lh.su/2gpa
Читать полностью…
Лайфхакер
22 октября 2023 07:00
Гид по сушке тела: как сбросить жир и не потерять мышцы
Рассказываем о питании, тренировках и восстановлении.
https://lh.su/hoi
#спорт_lh
Читать полностью…
Лайфхакер
21 октября 2023 22:00
Как правильно какать
Проверьте, всё ли вы делаете как нужно.
https://lh.su/1hk0
#здоровье_lh
Читать полностью…
Лайфхакер
21 октября 2023 20:00
Совет дня: рано ложитесь спать 😏
Если вы регулярно не высыпаетесь, ваша продуктивность неминуемо начнёт падать. Хотя некоторые утверждают, что им лучше всего работается, когда они спят по шесть часов или меньше, это не подтверждается исследованиями. Семь-восемь часов сна обязательны, если вы хотите долго сохранять ясность ума.
У некоторых недостаток сна выражается небольшой, но постоянной усталостью в течение дня. Вам даже может казаться, что это на вас не влияет. Но эксперименты подтвердили, что недосып вызывает постоянное снижение умственной деятельности. Это относится к тем, кто спит 4–6 часов и меньше. Попробуйте в течение месяца ложиться в десять вечера. Каждый день, даже в выходные.
Лайфхакер
Читать полностью…
52684