Лайфхакер

09 марта 2024 06:00

Квадрат Декарта

Это квадрат Декарта. Он помогает принимать сложные решения. Вот как это работает:

✏️ Что будет, если это произойдёт?
Перечислите главные плюсы для себя.

✏️ Что будет, если это не произойдёт?
Здесь перечислите плюсы ситуации, если ничего не изменится и вы не получите желаемого.

✏️ Чего не будет, если это произойдёт?
Минусы от получения желаемого.

✏️ Чего не будет, если это не произойдёт?
Минусы от неполучения желаемого. Ответы на этот вопрос не должны быть такими же, как ответы на первый, не игнорируйте двойное отрицание.

Обычно, принимая решение, человек фокусируется только на положительных моментах. Квадрат Декарта помогает рассмотреть ситуацию более объективно.

Проясните для себя последствия каждого возможного решения, и вы сможете поступить правильно. Посмотрите на ответы и разберитесь со своими приоритетами: на что вы готовы, чтобы получить желаемое, а на что — нет.

Лайфхакер

08 марта 2024 21:00

Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость

Причиной проблемы могут быть недосып, депрессия, инфекции и не только.

https://lh.su/2mgc

Лайфхакер

08 марта 2024 17:56

В ожидании итогов «Оскара-2024» составили подборку для настоящих киноманов: яркие роли номинантов премии, обзоры наших кинокритиков и просто списки фильмов на вечер ❤️

От учёного до главаря мафии: 13 ярких ролей Киллиана Мёрфи

Что посмотреть у Кристофера Нолана

10 ярких ролей Эммы Стоун — претендентки на «Оскар-2024»

От «Быстрого и мёртвого» до «Выжившего»: 20 лучших фильмов Леонардо Ди Каприо

17 лучших фильмов и сериалов Мартина Скорсезе

Что посмотреть с Райаном Гослингом

Чем захватывает и пугает «Зона интересов» — фильм о Холокосте, претендующий на пять «Оскаров»

22 фильма, получивших «Оскар» в XXI веке

24 полнометражных мультфильма, получивших премию «Оскар»

#кино_lh

Лайфхакер

08 марта 2024 14:00

Чтобы расслабиться и забыть о работе, иногда достаточно сменить одежду или поболтать с другом.

https://lh.su/22gv

Лайфхакер

08 марта 2024 09:37

5 советов, как создать финансовую подушку безопасности

Пополняйте запасы понемногу, но регулярно.

https://lh.su/2mee

#деньги_lh

Лайфхакер

08 марта 2024 06:00

35 красивых поздравлений маме с 8 Марта, которые её растрогают

Если чувства переполняют и трудно подобрать слова, мы поможем.

https://lh.su/2m88

Лайфхакер

07 марта 2024 21:00

Сделали с подругами из «Избы» классную штучку про поздравления с 8 марта

Как сегодня правильно поздравлять с 8 марта — никто точно не скажет. Зато здесь можно сравнить своё мнение с мнением большинства. А то сложно 🐸

Переходите вот сюда и выбирайте «Норм», если согласны с утверждением, и «Зашквар», если нет. А мы покажем, сколько ещё людей думают так же.

https://lh.su/15cs

Лайфхакер

07 марта 2024 19:00

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня ❤️

Лайфхакер

07 марта 2024 17:27

Выбираем победителей «Оскара-2024». Голосуйте за своих фаворитов

Все статуэтки «Оппенгеймеру»? Или не всё так однозначно?

https://lh.su/2mfb

Лайфхакер

07 марта 2024 16:00

9 способов сделать миссионерскую позу намного круче

Возьмите вибратор, подушку и глубоко вдохните.

https://lh.su/f7l

#секс_lh

Лайфхакер

07 марта 2024 14:01

20 рецептов сырников из творога: классические и необычные варианты

Рассказываем, как приготовить сырники с мукой, манкой, крахмалом и не только на сковороде и в духовке.

https://lh.su/2me6

#еда_lh

Лайфхакер

07 марта 2024 12:00

Как не надо поздравлять с 8 Марта

Краткий гид по распространённым формулировкам, которых лучше избегать в Международный женский день.

https://lh.su/159q

Лайфхакер

07 марта 2024 09:51

Вот такое напоминание, роднулькины

Лайфхакер

07 марта 2024 08:01

Список Бродского: книги, которые надо прочитать, чтобы с вами было о чём разговаривать

Прежде чем выйти из комнаты, подумайте, интересно ли другим людям разговаривать с вами. Поддержать интеллектуальную беседу поможет список книг, с которыми, по мнению Бродского, должен ознакомиться каждый человек.

https://lh.su/81v

#книги_lh

Лайфхакер

07 марта 2024 04:00

Используйте правило «+1» 🙃

Когда занимаетесь каким‑то простым и коротким делом, попытайтесь вспомнить ещё одну задачу, которую можно выполнить за несколько минут. Например, моете посуду — протрите заодно и плиту. Отправляете письма — разберите входящие в ящике сразу после этого. Так вы приучите себя делать всё быстрее и оптимизируете повседневные процессы.

Пробуйте!

Лайфхакер

09 марта 2024 04:00

Что делать, если при расставании партнёр угрожает навредить себе

В первую очередь нужно позаботиться о себе.

https://lh.su/2e91

Лайфхакер

08 марта 2024 19:00

Что делать, чтобы тюльпаны, мимозы, розы и другие цветы простояли дольше

Соблюдайте несложные правила, и букет будет радовать вас неделями.

https://lh.su/21q2

Лайфхакер

08 марта 2024 16:00

5 способов приготовить вкусный ужин в одной посуде

Вам не придётся мыть гору кастрюль и сковородок. Обещаем.

https://lh.su/2gd8

Лайфхакер

08 марта 2024 12:00

Как сделать прелюдию идеальной

Предварительные ласки не каприз, а физиологическая необходимость и ключ к незабываемому оргазму.

https://lh.su/1pi5

#секс_lh

Лайфхакер

08 марта 2024 06:44

Заменили распространённые пожелания на то, что вам действительно нужно. С праздником, дорогие читательницы ❤️

Лайфхакер

08 марта 2024 04:00

Шесть вариантов, которые не испортятся и не испачкают руки. И ещё три, которые брать нельзя.

https://lh.su/1kt1

#еда_lh

Лайфхакер

07 марта 2024 20:00

Как определить день недели по дате, не заглядывая в календарь

Придётся освоить пару формул.

https://lh.su/2me3

Лайфхакер

07 марта 2024 18:00

Как вернуть себе детский восторг, чтобы жизнь снова наполнилась красками

Исследования говорят о том, что такие чувства, как трепет, восторг и удивление, могут положительно влиять на наше ментальное и физическое здоровье. И ощутить их посреди серых будней может быть проще, чем кажется, — надо только снова оживить в себе тот непосредственный взгляд на мир, которым мы отличались в детстве. Вот как это можно сделать.

https://lh.su/2meg

Лайфхакер

07 марта 2024 17:02

Не носки и не конверт с деньгами. Как выбрать классный подарок для любимого человека

Cобрали советы, которые помогут найти приятный и полезный презент для парня или девушки.

https://lh.su/2lp5

Лайфхакер

07 марта 2024 15:32

4 идеи съедобных букетов к Женскому дню, которые мы взяли и реализовали!

Рассказываем и показываем, как собрать аппетитный и необычный подарок к 8 Марта. Продукты для букетов мы заказывали в приложении «Пятёрочка Доставка».

https://lh.su/2m6e

Лайфхакер

07 марта 2024 12:05

Девушки, расскажите, какой подарок на 8 Марта вы бы хотели получить?

Что по-настоящему может вас порадовать?

Лайфхакер

07 марта 2024 11:14

Как проверить продукты Dyson на оригинальность

Внимательно осматривайте товар и не соблазняйтесь на очень низкие цены.

https://lh.su/2mec

#технологии_lh

Лайфхакер

07 марта 2024 09:09

Найду другую работу — тогда и ремонт доделаю. Новые джинсы можно будет купить, когда порвутся старые. Сейчас нужно поработать и потерпеть, а радости жизни появятся ну вот-вот, скоро. Когда-то. Непрямщас.

Такой подход — признак синдрома отложенной жизни (СОЖ).

❌ Плохая новость: идеального будущего вас, который живёт самой счастливой жизнью, не существует.

✅ Хорошая новость: вы можете разрешать себе жить и радоваться уже сейчас.

Мы обратились к психологу и вместе разобрались, почему жизнь (особенно её приятную часть!) так часто откладывают на потом. А главное — узнали, как перестать это делать и начать жить на полную, пока не стало поздно.

О жизни здесь и сейчас: https://lh.su/2mdm

Читайте и заботьтесь о себе ❤️

Лайфхакер

07 марта 2024 06:00

Приятным собеседником быть не так-то просто.

https://lh.su/1uei

Лайфхакер

06 марта 2024 21:00

6 секретов идеальной позы 69

Если вы не любите эту позицию, значит, вы просто не знаете, что в ней делать.

https://lh.su/c34