Лайфхакер

18 февраля 2024 13:06

Через 10 минут вы почувствуете себя обновлённым.

https://lh.su/1k0r

#спорт_lh

Лайфхакер

18 февраля 2024 08:00

Что такое микроинсульт и как его избежать

Тошнота и головокружение могут быть признаками серьёзной проблемы.

https://lh.su/2lk2

#здоровье_lh

Лайфхакер

18 февраля 2024 04:00

Стоит ли собирать ПК самостоятельно: 5 аргументов за и столько же — против

Изучите их, прежде чем сделать выбор.

https://lh.su/2ldv

#технологии_lh

Лайфхакер

17 февраля 2024 20:45

Почему концепция «нет значит нет» не до конца хороша и чем её заменить

Молчание не знак согласия. Ничего не согласие, кроме согласия.

https://lh.su/2ldt

#секс_lh

Лайфхакер

17 февраля 2024 14:59

Вроде сказали комплимент, а настроение испортилось: как реагировать на скрытые оскорбления

Не молчите — постарайтесь сразу же выяснить, случайная ли это оговорка или сознательная попытка унизить вас.

https://lh.su/2lk8

Лайфхакер

17 февраля 2024 11:58

Два простых и бесплатных способа, благодаря которым вам не придётся стирать публикации вручную.

https://lh.su/27d2

#технологии_lh

Лайфхакер

17 февраля 2024 06:01

Проверьте, не совершаете ли её и вы.

https://lh.su/27fl

Лайфхакер

16 февраля 2024 20:00

Как читать новости и не сойти с ума

Возможно, информационный поток придётся ограничить.

https://lh.su/14uk

Лайфхакер

16 февраля 2024 17:00

Как избавиться от словесного мусора и начать говорить чётко и уверенно: колонка тренера по ораторскому мастерству

Слова-паразиты и ненужные междометия могут раздражать не только окружающих, но и вас самих. Вот как решить проблему.

https://lh.su/28f2

#образование_lh

Лайфхакер

16 февраля 2024 14:41

3 способа быстро справиться с тревогой 💔

Используйте их, если нужно избавиться от неприятных ощущений здесь и сейчас.

https://lh.su/1llc

Лайфхакер

16 февраля 2024 11:35

Как устроена музыка: курсы для тех, кто хочет понимать разные стили или писать свои композиции

Курсы помогут освоить теорию музыки, научиться работать в Ableton Live, самостоятельно создавать электронные треки или открыть свою студию.

https://lh.su/2l6m

Лайфхакер

16 февраля 2024 08:01

Как упростить жизнь близким на случай собственной смерти

Составьте инструкцию с самой важной информацией.

https://lh.su/qql

Лайфхакер

16 февраля 2024 04:00

Нет, нет и ещё раз нет: почему не нужно всегда и со всеми соглашаться

Неумение отказывать сильно осложняет жизнь.

https://lh.su/2lk5

#психология_lh

Лайфхакер

15 февраля 2024 18:01

Знаете ли вы, почему птиц на проводах не бьёт током?

Нет, не потому, что они носят на лапах специальную защиту.

https://lh.su/2lj5

#образование_lh

Лайфхакер

15 февраля 2024 15:40

Настроение: тревожная масса

Лайфхакер

18 февраля 2024 11:28

Где искать надежду, когда кажется, что вокруг — один мрак и безнадёга

Иногда может казаться, что вокруг — один мрак. Но нужно не забывать: свет есть

https://lh.su/2giv

Лайфхакер

18 февраля 2024 06:00

Как общаться с родственниками, если они вам не нравятся

Случается так, что родственники вас используют, а вы не знаете, как это прекратить. Разбираемся, как же это сделать.

https://lh.su/829

Лайфхакер

17 февраля 2024 21:30

12 вещей, благодаря которым мы с мужем 26 лет вместе

Общие интересы, табу на оскорбления и полное доверие способны укрепить любой союз.

https://lh.su/m3q

Лайфхакер

17 февраля 2024 18:00

Как переживать горе правильно, а как — нет: рассказывает психолог

Не стоит подавлять эмоции и обесценивать их, иначе перейти на новый этап будет сложно.

https://lh.su/2ao9

#психология_lh

Лайфхакер

17 февраля 2024 13:33

10 медитативных и созерцательных фильмов, которые успокоят кого угодно

Эти картины унесут вас в иную реальность и помогут расслабиться и забыть обо всём плохом.

https://lh.su/2h75

#кино_lh

Лайфхакер

17 февраля 2024 10:00

Почему люди выбирают не знать о последствиях своих поступков

У сознательного невежества есть объяснение, которое и помогает с ним бороться.

https://lh.su/2lk6

Лайфхакер

17 февраля 2024 04:00

Умственный отдых: зачем он нужен и как его устроить

Мы перегружаем себя и не даём мозгу восстановиться, а от этого страдают настроение, память и продуктивность.

https://lh.su/191a

Лайфхакер

16 февраля 2024 19:00

Побороть тревогу помогут головоломки, видеоигры и даже замороженный апельсин.

https://lh.su/13m7

Лайфхакер

16 февраля 2024 15:54

Восемь идей на случай стресса, переутомления или творческого кризиса.

https://lh.su/mcj

Лайфхакер

16 февраля 2024 12:16

OpenAI представила революционную нейросеть SORA, генерирующую видео по тексту

Многие ролики просто не отличить от реальной съёмки. Собрали ряд примеров — в том числе с котиками.

На обложке: нейросеть сгенерировала двух золотистых ретриверов, которые ведут подкаст на вершине горы 😍

https://lh.su/2lkn

Лайфхакер

16 февраля 2024 10:02

Обзор TECNO MEGA MINI M1 — компактного мини-ПК с широкими возможностями

Мощный домашний компьютер не занимает много места на столе и выглядит стильно.

https://lh.su/2lke

Лайфхакер

16 февраля 2024 06:00

Правда ли, что работать стоя полезнее, чем сидя

Почти две трети россиян работают сидя за компьютером. При этом только 26% из них в перерыве отправляются на прогулку или делают упражнения. Большинство посвящает время тому, чтобы перекусить или сходить на перекур. Есть и такие, кто не покидает рабочее место, а просто переключается с профессиональных задач на сёрфинг в интернете.

Такой образ жизни сложно назвать полезным. Из‑за продолжительного сидения увеличивается вероятность возникновения ожирения, повышенного давления, высокого уровня холестерина и сахара в крови. Всё это может привести к проблемам с сердцем и сосудами.

https://lh.su/2ljn

Лайфхакер

15 февраля 2024 19:24

11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек

95% женщин не занимается мастурбацией. И совершенно напрасно, ведь это не только приятно, но и очень полезно.

https://lh.su/eg1

#секс_lh

Лайфхакер

15 февраля 2024 17:07

Обзор Honor Magic V2 — складного смартфона для работы, развлечений и игр

Рекордсмен по толщине среди «книжек» с мощным чипом от Qualcomm и Android 13.

https://lh.su/2ljl

#технологии_lh

Лайфхакер

15 февраля 2024 14:00

Что такое «громкий» бюджет и как с его помощью откладывать деньги

Тот случай, когда говорить о деньгах ещё как принято.

https://lh.su/2lj3

#деньги_lh