مهارت های زندگی ويدا فلاح

30 ноября 2024 12:20

جلسه دوم

“شنبه با طعم آموزش”


اگر این ویس رو‌گوش دادین حتما یه نکته مهم رو برای ما و دوستانتون بنویسید.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

29 ноября 2024 12:00

دوستان عزیزم
تا پایان امشب فرصت دارید از تخفیف ۴۴٪ دوره حل اختلافات زناشویی استفاده کنید

در روند خرید دوره اگر با مشکل مواجهه هستین حتما به ما پیام بدین در اسرع وقت پیگیری میشه


ممنونم که همراه ما هستید❤️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 ноября 2024 14:21

هدایای دوره


خبر خوب اینکه شما با ثبت نام در این دوره


علاوه بر دسترسی به محتوای اصلی آن، دو هدیه ارزشمند را هم به صورت رایگان دریافت خواهید کرد:


1- فایل صوتی و مکمل مبحث حل تعارض که شامل 60 دقیقه محتوای ناب و کاربردی به ارزش 500.000 تومان است را در تاریخ شنبه 1403/09/10 در پنل حساب کاربری‌تان دریافت کنید و برای همیشه به آن دسترسی داشته باشید.

2- علاوه بر این، یک جلسه پرسش و پاسخ در تاریخ جمعه 1403/12/03 ساعت 16 به وقت تهران در بستر، لایو اینستاگرام برگزار خواهد شد که در آن: به مهم‌ترین سوالات و چالش‌های شما پاسخ می‌دهیم.



در ضمن، این لایو هم در پنل کاربری‌تان ذخیره می‌شود و شما دسترسی همیشگی به آن خواهید داشت.

همین حالا وارد لینک زیر شو و ثبت نامت رو انجام بده.


https://vidafallah.com/courses/حل-تعارضات-و-اختلافات-زناشویی/

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 ноября 2024 10:03

دوره حل اختلافات زناشویی

اینجا، جایی است که باید یک‌بار، برای همه لحظه‌های بعد از این، تصمیم بگیرید.



این دوره جامع، در 7 فصل، 59 درس و با بیش از 10 ساعت محتوا طراحی شده است.


با تخفیفی باور نکردنی


همین حالا با ۹۹۰ هزار تومان در این دوره ثبت نام کنید.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/courses/حل-تعارضات-و-اختلافات-زناشویی/


در روند خرید هر کجا با مشکلی مواجهه شدین فقط کافیه در تلگرام و واتس‌آپ به ما پیام بدین❤️❤️


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

27 ноября 2024 10:24

مقصریابی و سرزنش گری در رابطه

یکی دیگر از علل اختلافات میان زوجین است.

ما باید قبل از اینکه به طلاق و جدایی فکر کنیم
مهارت‌های روبه‌رو شدن با اختلافات را به صورت اصولی یاد بگیریم.


شما، یا فرد مقابل شما چقدر در رابطه به دنبال مقصر هستید؟
آیا راه حلی برای این موضوع دارین؟

✍🏻حتما برای ما بنویسید❤️

“فیلم سینمایی بی پولی”

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

26 ноября 2024 17:42

پنج اشتباه پر تکرار در جر و و بحث و مشاجره زوجین

با دقت به این ویس آموزشی گوش کنید

و بپذیرید که اختلاف جزیی جدایی ناپذیر از هر رابطه‌ای صمیمی است.
مشکل این است که ما مهارت روبه‌رو شدن با اختلافات و تعارضات را بلد نیستیم.



✍🏻و برای ما بنویسید کدام از این پنج مورد در شما صدق می‌کند!



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

26 ноября 2024 07:56

به لطف الهی؛
من! هم اکنون ، خواسته ام را دریافت می کنم.
من !در حال دریافت خیر و برکت و ثروت بیکران خداوند هستم.

🙏 خدایا شکرت 🙏


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

25 ноября 2024 09:48

ممنونم از همه‌ی دوستانی که نظراتشون رو برای دوست عزیزمون ارسال کردن

به زودی پاسخ خانم دکتر به این سوال براتون آپلود میشه میشه!😍

مهارت های زندگی ويدا فلاح

24 ноября 2024 19:50

این پیام یکی از همراهان ما هست که برامون ارسال کردن
شما چه پیشنهادی به این دوست عزیزمون دارین؟

نظراتتون رو 👇🏻👇🏻👇🏻برامون کامنت کنید ❤️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

14 ноября 2024 10:08

مطالعه کردن ذهن رو فعال و مغز رو جوان نگه می‌داره!!

مطالعه کنید❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

12 ноября 2024 16:28

مراقب شیوه‌ی تفکر کردنتون باشید.

تفکر سیاه و سفید یا مطلق اندیشی



حتما این ویس رو تا انتها گوش کنید
و برای ما کامنت بزارید تا چه حد به این خطای شناختی دچار هستید؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#خطای_شناختی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 ноября 2024 10:31

رابطه یه موجود زنده‌اس که مراقبت لازم داره…

در لینک زیر روشهای مراقبت از رابطه رو بهتون گفتیم
حتما ببینید و نظراتتون رو برامون کامنت کنید

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/reel/DCKFnOeNPk0/?igsh=MXg4cXJtbmlkeDkxcQ==


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 ноября 2024 20:40

۸ دروغی که ما اغلب به خودمون یا دیگران میگیم!!!

از این ۸ مورد کدام مورد رو زیاد استفاد می‌کنید؟



این ویس رو تا انتها گوش کنید و برای دوستانتون هم ارسال کنید
حتما نظراتتون رو در این قسمت 👇🏻👇🏻کامنت کنید


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#دروغ


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 ноября 2024 07:15

✍🏻سپاسگزارم كه هم اکنون، طرح الهی زندگی ام، آشکار و شکوفا می شود.خواست پروردگار کمال من است.

خدایا شکرت🙏


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 ноября 2024 09:17

اگر روان‌شناس نمی‌شدم حتمن پرستار می‌شدم
تا با نیروی عشق و محبت بر بالین بیماران بروم و به آن‌ها کمک کنم تا سلامت خود را بدست آورند.

پرستاری می‌شدم که با نگاه پر از مهر و عشق ناله‌های پر از درد بیمار را به نجواهای شکر و رضایت سوق دهم.

پرستاری مثل این فرشتگان زمینی که لابه‌لای درد و نا امیدی بیماران از وجودشان مایه می
گذارند و سلامتی
میدهند.


دکتر ویدا فلاح


پرستارهای عزیز روزتون مبارک❤️❤️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

29 ноября 2024 13:11

‼️اگر در این دوره شرکت نکنید چه اتفاقاتی در زندگی شما به زودی رخ خواهد داد:

🔜به نیازهای همسرت آگاه نمیشوی!

🔜ممکنه هر کدوم از شما نیازهاتون رو جای دیگری جستجو کنید

🔜روزبه‌روز به خاطر شرایط موجود افسرده‌تر شوید.

🔜فرزندانی که در این خانواده‌ها رشد می‌کنند اغلب دچار آسیب‌های روحی و روانی بسیاری خواهند شد.


🔝پس همین امروز ریشه‌ی تعارضات و اختلافات رو پیدا کنید و یک رابطه عاشقانه و سالم را بسازید.


https://vidafallah.com/courses/حل-تعارضات-و-اختلافات-زناشویی/


#حل_تعارضات_زناشویی
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

29 ноября 2024 09:03

جمعه‌ای پر از شادی و دستاورد داشته باشید🥰🥰

/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 ноября 2024 10:58

ضمانت بازگشت وجه



شما در این دوره، به صورت کلی 2 موضوع را یاد خواهید گرفت:



1- تعارضات چگونه شکل می‌گیرند؟

2- چگونه می‌توان تعارضات را حل کرد؟



شما با دیدن هر جلسه آگاهی بیشتری نسبت به افکار و احساسات و رفتارهای‌تان پیدا می‌کنید و ریشه بسیاری از اختلافات را خواهید شناخت اما در کنار آموزش، باید تمرینات هر جلسه را هم با دقت، در رابطه‌تان به مدت 3 ماه انجام دهید و اگر سوالی برای‌تان پیش آمد یا چالشی داشتید با واحد پشتیبانی در واتساپ مطرح کنید تا ما در اسرع وقت پاسخ سوالات‌تان را بدهیم.



اما اگر بعد از گذشت این سه ماه، احساس کردید علی‌رغم تلاش‌های‌تان، از این دوره نتیجه نگرفته‌اید و وضعیت‌تان نسبت به قبل هیچ تغییری پیدا نکرده است، آن وقت کافی است با یکی از شماره‌های موسسه تماس بگیرید و موضوع را به همکاران ما اطلاع دهید.



پس از بررسی‌های لازم، تمام مبلغ پرداختی شما را کمتر از 48 ساعت به حساب‌تان واریز می‌کنیم.

مهارت های زندگی ويدا فلاح

28 ноября 2024 07:07

سلام دوستان وقت همگی شما بخیر❤️

آماده‌این برای خبر مهمی که قرار بود بهتون اعلام کنیم؟🥰🥰

مهارت های زندگی ويدا فلاح

26 ноября 2024 21:22

اگر رابطتت مثل روزهای اول نیست
و مثل روزهای اول دوستت نداره

حتما این پست رو ببین
👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/p/DC16-f8NqhT/?igsh=NzQ5eGw5cDRiY2tt


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

مهارت های زندگی ويدا فلاح

26 ноября 2024 11:52

دوستان!!

به نظر شما اشتباه پرتکرار در جر و بحث و مشاجره بین زوجین چه
چیزی میتونه باشه؟


✍🏻لطفا نظراتتون رو برای ما بنویسید
پست امروزمون درباره‌ی این موضوع هست!!❤️❤️

حتما همراه ما باشید❤️😍
👇🏻👇🏻👇🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

25 ноября 2024 11:23

زندگی با مرد خسیس

بپذیرید که اختلاف جزیی جدایی ناپذیر از هر رابطه‌ای صمیمی است.
مشکل این است که ما مهارت روبه‌رو شدن با اختلافات و تعارضات را بلد نیستیم.

کسانی که حل مشکلات را بلد نیستند در گذر زمان میزان علاقه و صمیمیت رو به سردی می‌رود و نیازهای یکدیگر را به خوبی بر طرف نمی‌کنند.

با تغییر باورها نه تنها میزان اختلافات کاهش پیدا میکند بلکه شیوه ی حل مشکلات را هم یاد میگیرید.


✍🏻نظراتتون رو برای ما کامنت کنید🥰🥰


و این پست رو برای دوستانتون هم ارسال کنید😍😍



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#حل_تعارضات_زناشویی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

25 ноября 2024 06:46

وقت همگی شما عزیزان بخیر🥰🥰

این هفته حتما با ما همراه باشید.

خبر مهم و هیجان‌انگیزی براتون داریم🥰🥰

شما میتونید حدس بزنید قراره چه اتفاقی بیفته؟
👇🏻👇🏻👇🏻
نظراتتون رو حتما برامون بنویسید🥰🥰

مهارت های زندگی ويدا فلاح

14 ноября 2024 11:40

۲۴ آبان هفته‌ی کتاب و کتابخوانی مبارک❤️

به همین مناسبت یه تخفیف ۳۰ درصدی روی پر فروش ‌ترین کتاب‌های سایت داریم

که لینک خرید رو براتون 👇🏻👇🏻میزارم .

کتاب محرک‌ها:

https://vidafallah.com/shop/محرک-ها/


کتاب عبور از ترس با ذهن آگاهی:

https://vidafallah.com/shop/عبور-از-ترس-با-ذهن-آگاهی/


کتاب ۲۰ قانون طلایی ازدواج موفق:

https://vidafallah.com/shop/کتاب-20-قانون-طلایی-ازدواج-موفق/




همینطور اگر برای خرید محصولات با مشکلی مواجهه شدین حتما با پشتیبانان مجموعه در تلگرام یا واتس‌آپ در ارتباط باشید.

۰۹۳۸۲۵۷۵۸۰۴

مهارت های زندگی ويدا فلاح

13 ноября 2024 11:09

آیا تا به حال برایتان پیش آمده
که کسی حرفی نامربوط یا برخورنده
به شما بزند و بلافاصله
عبارت "شوخی کردم" را به کار می برند؟
این گونه افراد اغلب می خواهند
توجه شما را به خود جلب کنند.



📕آدم های سمی
✍🏻لیلیان_گلاس

‼️اگر این کتاب رو مطالعه کردین حتما به ما بازخورد بدین

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 ноября 2024 19:07

مدیتیشن شبانگاهی برای خوابی آرام و عمیق

وارد لینک زیر شوید و از این مدیتیشن شبانگاهی لذت ببرید.


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://youtu.be/YudMdt7Gbgc?si=K36CVa5Vchu3dN_7


حتما نظراتتون رو برای ما کامنت کنید
و این لینک رو برای دوستانتون هم ارسال کنید.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 ноября 2024 12:07

#مطالب_خواندنی


قانون اول نیوتون رو یادتونه؟

می گفت اگر به جسمی که ساکن هست، نیرویی وارد نشه، تا ابد هم ساکن باقی می
مونه، و اگر به جسمی که در حال حرکته هم نیرویی وارد نشه تا ابد با شتاب صفر به حرکت خودش ادامه میده.

وقتی که نشستی و هیچ کاری نمی‌کنی، انرژی بیشتری مصرف می‌کنی چون فقط داری فکر‌ و خیال می‌کنی و اضطراب می‌گیری،
اما اگر همون انرژی رو بذاری برای تحرک و هر روز مقداری نیروی کوچولو به خودت وارد کنی، دیگه شتابت صفر نیست و سریع‌‌تر به چیزی که می‌خوای میرسی.

‌پس برای رسیدن به موفقیت حتی یه حرکت کوچک هم میتونه تاثیر گذار باشه❤️❤️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 ноября 2024 09:56

‼️ما معمولا در طی روز هم به خودمون هم دیگران دروغ‌هایی رو میگیم!

⁉️مهمترین دروغی که امروز به خودتون گفتین چی بود؟

(امشب یه پست درباره‌ی ۸ دروغ رایجی که ما به خودمون و دیگران میگیم، داریم
حتما با ما همراه باشید)

پاسخ‌هاتون رو در این قسمت👇🏻👇🏻برای ما بنویسید🙏🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 ноября 2024 12:11

«کودا»، تولید کمپانی «اپل تی وی» و برنده سه جایزه اسکار در بخش های بهترین فیلم، بهترین بازیگر نقش مکمل مرد و بهترین فیلمنامه اقتباسی شده است.
این فیلم توانست در جوایز بفتا، جایزه بهترین فیلمنامه و بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را از آن خود کند. بازیگر ناشنوای این فیلم، اولین فرد ناشنوا در تاریخ سینماست که توانسته جایزه اسکار را برای بازی درخشانش به دست آورد.
روبی تنها عضو شنوای خانواده اش است. او عاشق موسیقی است و آرزو دارد بتواند در این مسیر پیشرفت کند. اما زمانی که شغل خانوادگی شان در ماهیگیری به خطر می افتد، در دوراهی انتخاب بین ادامه علاقه اش در موسیقی و ماندن و کمک به خانواده اش، دچار تردید می شود.


لینک تماشای رایگان این فیلم سینمایی:
👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.filimo.com/m/nfil3


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_فیلم


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

06 ноября 2024 15:50

#مطالب_خواندنی


🌀 پنج راه حل کاربردی برای کم کردن نشخوار ذهنی



✅نفس‌ها را بشمارید تا خوابتان ببرد
این روش، شمارش ۴/ ۷/ ۸ است.
تا چهار شماره نفس بکشید. تا ۷ بشمارید و نفس را حبس کنید و تا هشت شماره نفس را عمیق بیرون دهید.

✅سخت و آسان
از پی هم
به همان شکلی که در رختخواب دراز کشیده‌اید ــ بهتر است به پشت بخوابید ــ از سر شروع کرده و به‌تدریج ماهیچه‌ها را منقبض و منبسط کنید.

✅خواب را رها کنید
کاری انجام دهید که باعث کاهش اضطراب و استرس شما شود. اگر پازل دارید شروع به ساختن پازل کنید، نقاشی کنید (منظور هر نوع خط‌خطی روی کاغذ) و...

✅با آینه حرف بزنید
روبه‌روی آینه بنشینید. فکرها را آهسته‌آهسته بگویید و به خودتان در آینه نگاه کنید. ممکن است گریه کنید، بخندید و..

✅بنویسید
نگرانی‌هایی را که ناگهان به فکر شما هجوم می‌آورند، روی کاغذ بنویسید.
آنها را جایی بگذارید تا فردا صبح، اول از همه به آنها رسیدگی کنید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#نشخوار_ذهنی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس