مهارت های زندگی ويدا فلاح

25 февраля 2025 08:28

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...



شما چگونه‌اید؟
رابطه شما با خودتان چطوره؟




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

24 февраля 2025 08:20

داستان “فیل و طناب”

مردی از کنار سیرکی عبور می‌کرد که فیل‌های بزرگی در آن حضور داشتند. او با تعجب دید که این فیل‌های قدرتمند تنها با یک طناب نازک به زمین بسته شده‌اند و هیچ زنجیر یا قفسی برای نگه داشتن آن‌ها وجود ندارد.

مرد با کنجکاوی از مربی فیل‌ها پرسید:
“چطور ممکن است این فیل‌های قوی، فقط با یک طناب نازک سر جای خود بمانند؟ چرا فرار نمی‌کنند؟”

مربی لبخند زد و گفت:
“این فیل‌ها از زمانی که خیلی کوچک بودند، با همین طناب بسته شده‌اند. آن‌ها بارها تلاش کردند که آن را پاره کنند، اما نتوانستند. کم‌کم باور کردند که این طناب همیشه آن‌ها را نگه می‌دارد. حالا که بزرگ شده‌اند، دیگر حتی تلاش هم نمی‌کنند.”

پیام داستان:
بسیاری از ما مانند این فیل‌ها، توسط باورهای محدودکننده‌ای که در گذشته در ذهنمان شکل گرفته‌اند، اسیر شده‌ایم. اما اگر به قدرت واقعی خود ایمان بیاوریم و دوباره تلاش کنیم، متوجه خواهیم شد که هیچ طنابی نمی‌تواند ما را متوقف کند. شکست‌های گذشته، محدودیت آینده ما را تعیین نمی‌کنند!



برداشت شما از این داستان چیه؟ حتما برای ما بنویسید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#داستان_كوتاه





—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

23 февраля 2025 11:06

یکی از ویژگی‌هایی که میتونه مارو ضعیف کنه تا نتونیم زندگی دلخواه رو بسازیم قضاوت کردنه!!!



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#قضاوت_نکنیم


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

22 февраля 2025 11:03

دسترسی سریع و آسان به دوره‌های رایگان در سایت دکتر ویدا فلاح


۱_اگر احساس می‌کنید که در مسیر زندگی خود به اندازه کافی موفق نبوده‌ای یا می‌خواهید بهره‌وری بیشتری از زمان و منابع خود داشته باشید، این دوره برای شما مناسب است.

دوره‌ی عادت‌های افراد موفق



۲_افرادی که مایل‌اند یاد بگیرند چگونه سالک مسیر حقیقت باشند و به عمق وجود خود پی ببرند.
– تشنه‌ی تجربه‌ی حقیقت و آگاهی هستند و می‌خواهند زندگی معناداربسازند.


دوره راه خردمند


۳_برای پاسخ‌دادن به سوال ”چگونه پولدار شویم” باید دست به عمل بزنید و صرفاً خواندن مطالب از اینترنت و شنیدن صحبت افراد موفق نمی‌تواند شما را به ثروت و جذب پول برساند. باید مطالبی که یاد می‌گیرید، در زندگی خود به‌کار بگیرید.

دوره ثروتمند شدن



۴_دعا کردن گفتگویی است هوشیارانه، که ما را متوجه افکار، ترس‌ها و آرزوهایمان می‌کند. با دعا خودم را می‌بینم که به دنبال چه هستم.


دوره قدرت دعا



برای دسترسی به این دوره‌ها اگر با مشکل مواجهه شدین
حتما با ما در ارتباط باشید.🙏🏻♥️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

22 февраля 2025 07:30

🌸 صبح بخیر دوست عزیز! 🌸

امروز یک صفحه‌ی سفید و تازه است که می‌توانی آن را با شادی، امید و قدم‌های مثبت پُر کنی.
هر لحظه فرصتی برای درخشش توست! پس با لبخند برخیز، با انگیزه پیش برو و به خودت ایمان داشته باش.

✨ تو توانایی خلق بهترین‌ها را داری! ✨


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

20 февраля 2025 08:35

استرس و نگرانی احساسات طبیعی هستند که هر کسی در موقعیت‌های مختلف زندگی تجربه می‌کند. اما اگر این احساسات مداوم یا شدید باشند، می‌توانند روی سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی بگذارند.


در این ویدیو به زبان ساده تاثیرات استرس و نگرانی بر بدن رو توضیح داده!!



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#استرس



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

19 февраля 2025 07:16

صبح بخیر!

شادمانی یک راز پیچیده نیست، بلکه در لحظات کوچک زندگی نهفته است. در لبخندی که بی‌منت هدیه می‌دهی، در قدردانی از داشته‌هایت، و در رهایی از نگرانی‌های بیهوده. شادمانی یعنی دوست داشتن خودت، پذیرش زندگی همان‌طور که هست، و ساختن لحظاتی که روحت را آرام می‌کند.

امروز را با دلِ آرام و لبخند آغاز کن، زیرا شادی از درون تو شکوفا می‌شود!


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

18 февраля 2025 08:21

سلام دوستان همراه♥️

⁉️یه سوال:


“به نظر شما جذاب‌ترین ویژگی یک زن در یک رابطه چیست؟


لطفا همگی برای ما بنویسید.

مهارت های زندگی ويدا فلاح

17 февраля 2025 13:33

به این جمله مادر ترزا دقت کنید:

شاید نتونیم کارهای بزرگی در عالم انجام بدیم
اما میتونیم کارای کوچیکمون رو با عشق و توجه انجام بدیم

عاشقانه زیستن،موضوعی که کمتر به آن پرداخته شده است.

ما کارهای زیادی را در طی روز انجام می دهیم و اغلب بی توجه هستیم. حال اگر به کاری که انجام می دهیم توجه کنیم و با خود بگوئیم که چقدر از انجام این کار لذت می برم، چقدر خوشحالم که این کار را انجام می دهم، با این احساس انجام دهیم از انجام آن کار انرژی می گیریم.


پس، عاشقانه زیستن یعنی عاشقانه عمل کردن. و برای اینکه عاشقانه عمل کنیم باید توجه کنیم، یعنی عاشق کسی است که در لحظه حضور دارد. می تواند توجه کند و ذهن آگاه است.


در رادیو زندگی عاشقانه زیستن رو گوش کن♥️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

16 февраля 2025 17:02

خیلی از افراد نا‌دانسته منتظرند که به دیگران بازخوردهای منفی بدهند و شاید ندانند که این مدل رفتار کردن باعث تقویت رفتار منفی در دگیران می‌شود.




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

16 февраля 2025 08:37

روزتون به عشق♥️

/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 февраля 2025 12:37

همین حالا
جلسه‌ی سوم از سلسله لایوهای
“ هنر خوشبخت زیستن”

رو‌میتونید اینجا ببینید.




یادتون نره که برامون کامنت بزارید و لایو رو برای دوستانتون ارسال کنید.♥️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

مهارت های زندگی ويدا فلاح

14 февраля 2025 17:36

لایو آموزشی

“ هنر خوشبخت زیستن”


سلسله لایوهای هنر خوشبخت زیستن
جلسه سوم

شنبه

۲۷ بهمن ماه

در پیج اصلی

همراه ما باشید و به دوستانتان هم اطلاع دهید.

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
# هنر_خوشبخت_زیستن



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

13 февраля 2025 12:14

رهایی از اهمالکاری:

اهمال‌کاری (Procrastination) به معنای به تعویق انداختن کارها و وظایف مهم است، حتی وقتی می‌دانیم که انجام آن‌ها ضروری است. این کار معمولاً با جایگزین کردن فعالیت‌های کم‌اهمیت یا لذت‌بخش‌تر همراه است و می‌تواند به استرس، کاهش بهره‌وری و احساس گناه منجر شود.

دلایل اهمال‌کاری

اهمال‌کاری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:


1. ترس از شکست
2. کمال‌گرایی
3. نبود انگیزه
4. نداشتن برنامه مشخص
5. حواس‌پرتی و عدم تمرکز
6. ترس از موفقیت


اگر اهمال‌کاری برایتان مشکل‌ساز شده و می‌خواهید راه‌های مقابله با آن را بدانید،
در دوره‌ی غلبه بر اهمالکاری می‌توانید با انجام تمرینات نهایت بهره رو ببرید.


همین حالا وارد لینک زیر شوید و از تخفیف ۳۰ درصدی این دوره استفاده کنید.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/courses/غلبه-بر-اهمالکاری/


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#اهمالکاری




—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

12 февраля 2025 08:58

اهمال‌کاری: عادتی که باید ترک شود

اهمال‌کاری یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن مواجه هستند. این رفتار به معنی تعویق انداختن کارهای مهم و جایگزین کردن آن‌ها با فعالیت‌های کم‌اهمیت‌تر است. اگرچه در نگاه اول ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، اما در بلندمدت می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری، افزایش استرس و از دست دادن فرصت‌های مهم شود.

دلایل اهمال‌کاری

عوامل مختلفی در ایجاد اهمال‌کاری نقش دارند. یکی از مهم‌ترین دلایل آن، ترس از شکست است. برخی افراد به دلیل نگرانی از نتیجه‌ی نهایی، از شروع کارها خودداری می‌کنند. همچنین، کمال‌گرایی بیش از حد باعث می‌شود افراد تا زمانی که شرایط کاملاً ایده‌آل نباشد، اقدامی نکنند. نبود انگیزه، خستگی، عدم مدیریت زمان و حواس‌پرتی نیز از دیگر عواملی هستند که به این مشکل دامن می‌زنند.

اثرات منفی اهمال‌کاری

اهمال‌کاری می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی فردی و حرفه‌ای داشته باشد. تأخیر در انجام وظایف باعث انباشته شدن کارها و افزایش استرس می‌شود. این مسئله در محیط کاری می‌تواند به کاهش بهره‌وری و از دست دادن فرصت‌های شغلی منجر شود. همچنین، در زندگی شخصی نیز ممکن است فرد را از رسیدن به اهداف مهم خود بازدارد.

نتیجه‌گیری

اهمال‌کاری عادتی است که می‌تواند مانع پیشرفت فرد شود. با شناخت دلایل آن و استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان این عادت را کنترل کرد و به فردی منظم‌تر و موفق‌تر تبدیل شد. اگر از همین امروز شروع کنیم و قدم‌های کوچک اما مؤثر برداریم، می‌توانیم به مرور زمان این مشکل را پشت سر بگذاریم و زندگی بهتری داشته باشیم.



اگر احساس ‌می‌کنید دچار اهمالکاری هستید همین حالا از این فرصت استفاده کنید
و دوره‌ی “ غلبه بر اهمالکاری “
رو همین حالا با تخفیف ۳۰ درصدی
تهیه کنید.


https://vidafallah.com/courses/غلبه-بر-اهمالکاری/


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#اهمال‌کاری




—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

24 февраля 2025 10:11

کتاب دلایلی برای زنده ماندن


نوشته‌ی مت هیگ، یک زندگی‌نامه‌ی خودنوشت و انگیزشی است که تجربه‌ی نویسنده را از افسردگی شدید و اضطراب روایت می‌کند.

موضوع کتاب:
مت هیگ در این اثر، تجربه‌ی شخصی خود از افسردگی را با بینش‌هایی فلسفی و روان‌شناسی ترکیب می‌کند. او درباره‌ی افکار خودکشی، لحظات سخت و راه‌هایی که به او کمک کردند تا به زندگی ادامه دهد، صحبت می‌کند. این کتاب همچنین درباره‌ی عشق، خانواده، کتاب‌ها، هنر و سایر دلایلی که ارزش زنده ماندن دارند، تأمل می‌کند.

این کتاب برای کسانی که خود یا عزیزانشان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌تواند الهام‌بخش و امیدبخش باشد. آیا به دنبال خلاصه‌ی دقیق‌تری از بخش‌های مختلف آن هستید؟



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

23 февраля 2025 19:19

این ویدیو رو تا انتها ببینید خالی از لطف نیست
و حتما نظراتتون رو برای ما کامنت کنید♥️🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

23 февраля 2025 08:03

#مطالب_خواندنی


قبل از قضاوت، مکث کن!

همه‌ی ما در لحظاتی از زندگی، دیگران را قضاوت کرده‌ایم—گاهی به‌خاطر رفتارشان، ظاهرشان یا حتی انتخاب‌هایشان. اما آیا تا به حال فکر کرده‌ایم که چقدر اطلاعاتمان درباره‌ی آن‌ها ناقص است؟

وقتی کسی را قضاوت می‌کنیم، در واقع از زاویه‌ی دید محدود خودمان به زندگی او نگاه می‌کنیم، بدون اینکه از چالش‌ها، احساسات و تجربیاتش آگاه باشیم. این عادت نه‌تنها روابط ما را آسیب‌پذیر می‌کند، بلکه ذهنمان را نیز درگیر افکار منفی و بیهوده می‌سازد.

پس به جای عجله در قضاوت، یک لحظه مکث کنیم. شاید اگر جای آن فرد بودیم، همان انتخاب را می‌کردیم. شاید اگر داستان زندگی‌اش را می‌دانستیم، به جای قضاوت، او را درک می‌کردیم.

✨ همدلی را جایگزین قضاوت کنیم، دنیا جای بهتری خواهد شد. ✨



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#قضاوت_نکنیم



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

22 февраля 2025 10:21

‎در لایو صبحگاهی امروز

‎درباره افسردگی و ویژگی‌های افراد افسرده صحبت شد.


‎اگر هنوز موفق نشدی
‎جلسه چهارم رو ببینی
‎از اینجا ببین!!

‎یادت نره حتما نظرت رو برامون کامنت کن!!



‎#دکتر_ويدا_فلاح
‎#توسعه_فردی

مهارت های زندگی ويدا فلاح

21 февраля 2025 16:29

لایو آموزشی

“ هنر خوشبخت زیستن”


سلسله لایوهای هنر خوشبخت زیستن

جلسه چهارم

شنبه

۴ اسفند ماه

در پیج اصلی

همراه ما باشید و به دوستانتان هم اطلاع دهید.

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
# هنر_خوشبخت_زیستن



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

19 февраля 2025 11:00

🔊نکته مهم برای نجات رابطه….



⁉️شما چگونه‌اید؟
⁉️چقدر برای رابطتتون وقت میگذارید؟


حتما برای ما کامنت کنید🙏🏻❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#نجات_رابطه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

18 февраля 2025 13:45

یکی از مهمترین ویژگی‌های یک زن دوست داشتنی در رابطه این است که….



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

18 февраля 2025 07:28

“صبح بخیر!

امروز یک فرصت تازه است تا بهتر از دیروز باشی. هر لحظه از روزت می‌تواند درسی برای رشد باشد،

پس آگاهانه انتخاب کن، مهربان باش و برای آرامش و شادی خودت تلاش کن.

زندگی، مجموعه‌ای از انتخاب‌هاست—انتخاب کن که امروز را با انرژی مثبت و نگرش سازنده بسازی.

“روزت پربار و پر از آگاهی!”


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی




—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

17 февраля 2025 09:39

#مطالب_خواندنی


قانون پارکینسون چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد؟

قانون پارکینسون می‌گوید:
“کار به اندازه‌ی زمانی که برای آن در نظر گرفته شده، گسترش می‌یابد.”

این قانون اولین بار توسط سیریل نورث‌کوت پارکینسون، تاریخ‌دان و نویسنده‌ی بریتانیایی، در سال ۱۹۵۵ مطرح شد. او این قانون را بر اساس مشاهدات خود از کارمندان اداری بیان کرد و نشان داد که وقتی زمان بیشتری برای انجام یک کار در اختیار داشته باشیم، همان کار پیچیده‌تر شده و بیشتر طول می‌کشد.

مثال ساده از قانون پارکینسون

فرض کنید شما دو ساعت برای نوشتن یک گزارش ساده وقت دارید. در این صورت، احتمالاً وقت خود را با فکر کردن زیاد، جست‌وجوی اطلاعات اضافی و ویرایش‌های غیرضروری هدر می‌دهید و کل دو ساعت را برای آن صرف می‌کنید. اما اگر همین کار را در ۳۰ دقیقه انجام دهید، مجبور خواهید بود روی اصل موضوع تمرکز کنید و سریع‌تر آن را به پایان برسانید.

چگونه از قانون پارکینسون به نفع خود استفاده کنیم؟

۱. برای هر کار زمان مشخصی تعیین کنید: به جای تعیین زمان زیاد برای یک کار، یک بازه‌ی زمانی معقول و محدود در نظر بگیرید.

۲. از تکنیک‌های مدیریت زمان استفاده کنید: تکنیک پومودورو (۲۵ دقیقه کار + ۵ دقیقه استراحت) کمک می‌کند تا کارها سریع‌تر انجام شوند.

3. اولویت‌بندی کنید: مهم‌ترین کارها را ابتدا انجام دهید و برای آن‌ها محدودیت زمانی بگذارید.

4. از کمال‌گرایی پرهیز کنید: همیشه نیاز نیست همه‌چیز بی‌نقص باشد؛ گاهی انجام دادن کار به‌موقع مهم‌تر از بی‌نقص انجام دادن آن است.

نتیجه‌گیری

قانون پارکینسون به ما نشان می‌دهد که اگر برای انجام یک کار زمان نامحدود اختصاص دهیم، آن کار بی‌دلیل طولانی‌تر و پیچیده‌تر خواهد شد. با استفاده از این قانون، می‌توانیم بهره‌وری خود را افزایش داده و کارها را در زمان کمتری با کیفیت مناسب انجام دهیم.

شما تا حالا این قانون را در زندگی خود تجربه کرده‌اید؟



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#پارکینسون

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

16 февраля 2025 08:59

سلام دوستان وقت همگی بخیر

لطفا همگی به این سوال پاسخ بدین:

“اگه بخوای با یک تغییر کوچک، تأثیر بیشتری در رابطه‌ات داشته باشی، اون تغییر چه چیزی خواهد بود؟”



👇🏻👇🏻👇🏻حتما برای ما کامنت کنید❤️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 февраля 2025 15:40

این کتاب بر اساس آموزه‌های بودایی نوشته شده و به خوانندگان کمک می‌کند تا در مواجهه با سختی‌ها، به جای فرار یا مقاومت، پذیرش و شفقت را در پیش بگیرند.

این کتاب می‌تواند برای مخاطبانی که در حال گذر از بحران‌های احساسی یا تغییرات بزرگ زندگی هستند، منبعی الهام‌بخش و آرامش‌بخش باشد.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 февраля 2025 07:43

آخـــریــــن شــنــبــہ ی
زیــبـاے بهمن مــاهـتـون

پر از عـشـق ومـحـبـت
پر از موفقيت وسرافرازی
پر از صـلـح وسـازش
پر از دوستے ومهربانی
پر از دلــخــوشــى
و پر از خبرهاے خوب


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

14 февраля 2025 09:50

فقط تا پایان امشب میتونید از دوره‌ی غلبه بر اهمالکاری با ۳۰ درصد تخفیف استفاده کنید.


این دوره شامل:
۵۳ سرفصل آموزشی
۲۲۶ دقیقه فایل آموزشی

شهریه دوره پس از تخفیف
۵۵۵ هزار تومان


همین حالا وارد لینک زیر شوید و به راحتی خریدتون رو انجام بدین♥️



https://vidafallah.com/courses/غلبه-بر-اهمالکاری/




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#اهمالکاری

مهارت های زندگی ويدا فلاح

13 февраля 2025 08:32

روزتون بخیر دوستان♥️


این موسیقی و صدای پیانو عجیب به دل میشینه!!
گوش بدین و لذت ببرین♥️♥️


/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 февраля 2025 19:27

این سه مفهوم به هم مرتبط هستند، اما تفاوت‌های ظریفی دارند:

جمع‌بندی:
• تنبلی = نمی‌خواهم کار کنم.

• بی‌حوصلگی = حس و حال کار کردن ندارم.

• اهمال‌کاری = می‌دانم باید کار کنم، اما آن را به تعویق می‌اندازم.

⁉️شما بیشتر با کدام‌یک از این موارد درگیر هستید؟



حتما این ویدیو رو برای دوستانتون ارسال کنید
و در نشر آگاهی سهیم باشید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#اهمالکاری



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس