مهارت های زندگی ويدا فلاح

18 декабря 2024 08:20

به مناسبت شب یلدا و روز مادر
از تاریخ ۲۸ آذر ماه تا ۲ دی ماه
تمامی دوره‌های سایت تا ۶۰ درصد تخفیف دارند.


همین امروز از این فرصت استثنایی استفاده کنید.

لینک ورود به سایت:

https://vidafallah.com/


تیم پشتیبانی در واتس‌آپ و تلگرام آماده پاسخ‌گویی به سوالات شماست♥️♥️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

17 декабря 2024 07:45

روزتون پر از اتفاقای قشنگ❤️❤️


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 декабря 2024 13:02

فردی که قبول داره به کمک نیاز داره
به قدری آگاه هست که خودش می‌داند نیاز به تغییر دارد.


ما در این مسیر کنار افرادی هستیم که نیاز به تغییر رو در خودشون و زندگیشون احساس می‌کنند .

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

14 декабря 2024 10:05

همین حالا وارد لینک زیر شوید و پر بازدیدترین مقاله سایت رو مطالعه کنید❤️❤️


حتما برای ما کامنت بزارین و این مقاله رو برای دوستانی که به آن احتیاج دارند ارسال کنید❤️❤️😍

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


https://vidafallah.com/10-راهکار-برای-حل-اختلافات-زناشویی/



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#حل_تعارضات_زناشویی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

13 декабря 2024 12:04

ارتفاع ساختمان با عمق‌های آن ثابت می‌شود.
همین اصل در مورد شما مصداق دارد.
با توجه به اینکه دانش عملی شما از چه عمقی برخوردار است، میزان اوج‌گیری و رشد خود را در جامعه مشخص سازید.
اما بر خلاف ساختمان سازی، می‌توانیدپیوسته بر عمق دانش خود بیفزایید و به ارتفاع بیشتری دست پیدا کنید.
در این زمینه محدودیتی وجود ندارد.


شنبه‌ها با طعم آموزش
به شما کمک خواهد کرد تا در این مسیر به ارتفاع بیشتری دست یابید.



شنبه ۲۴ آذر ماه
ساعت ۸ صبح به وقت ایران

با ما همراه باشید.



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

12 декабря 2024 09:13

#معرفی_فیلم


این فیلم مناسب کسانی است که مدام استرس و نگرانی دارند❤️❤️



املی یک دختر فرانسوی است که با پدر پیرش زندگی می کند. تجربه های تلخ دوران کودکی اش باعث شده تا او کمی متفاوت به نظر آید. او در زندگی نمی تواند عادی رفتار کند .تا اینکه بسته ای را در درون دیوار خانه اش پیدا می کند و... ....


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 декабря 2024 18:16

جلسه دوم از مینی دوره رایگان
والدین سمی رو می‌تونید در لینک زیر مشاهده کنید.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/reel/DDZwpK_N3NG/?igsh=cDB4YXpvdmVvazhm


یادتون نره که نت برداری کنید
و حتما برای دوستانتون هم ارسال کنید😍😍

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 декабря 2024 11:33

📙این کتاب برای مطالعه‌ی خاص در مورد اضطراب‌ هم مفید است. هارپر معتقد است با مطالعه‌ی این کتاب می‌توانید با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و خودتان را بهتر درک کنید.


اگر قبلا این کتاب رو مطالعه کردین حتما یک نکته مهم از این کتاب را با ما و دوستانتان به اشتراک بگذارید.

ممنونم که همراه ما هستید و با لایک‌ها و کامنت‌هاتون ما رو در مسیر رشد و ارتقای آگاهی مصمم‌تر می‌کنید❤️❤️


📕 گند زدايى از مغز
✍🏻فيث_جى_هارپر


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

08 декабря 2024 10:55

ایگو چیست؟
درباره‌ی ایگو و اینکه چطور باعث استرس میشه اطلاعاتی دارین؟


این ویس بسیار مهم آموزشی رو با دقت گوش کنید و حتما نت برداری کنید
ویک نکته مهم آن رو با ما به اشتراک بگذارید.


و حتما این فایل آموزشی رو برای دوستانی که به آن احتیاج دارند ارسال کنید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#استرس


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 декабря 2024 07:29

با‌ورود جملات عمدی مثبت به ذهن که از طریق تکرار با تمرکز و‌ توجه جملات تاکیدی صورت می پذسرد
می توانیم‌برنامه ریزی ذهنی خود را تغییر دهیم مغز انسان قدرت تشخیص واقعیت و‌غیر واقعیت را ندارد پس می توان از این تکنیک ( تکرار عبارات تاکیدی) برای اصلاح عادتهای ذهنی و‌هیجانی ‌یه نحو احسن بهره برد
زمانی این عبارات اثر بیشتری می گذارد که ضمن بیان اینگونه جملات، عمل مربوط به آنها را نیز در ذهن خود مجسم کنید
مغز به تدریج آن را به عنوان واقعیت قبول می کند و‌طبق‌آن‌ برنامه جدید فعال‌ میشود ‎این پست را برای خودتان دخیره کنید، و هرروز آن را تکرار کنید.


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

05 декабря 2024 13:30

آخر هفته‌ی خوبی رو داشته باشید🥰🥰


/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

04 декабря 2024 07:22

سلام دوستان همراه😍

اگر لایو والدین سمی رو ندیدین
حتما از لینک زیر همین حالا
وارد شوید

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/share/BALX62datd


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

03 декабря 2024 09:46

سلام دوستان
وقت همگی شما عزیزان بخیر

لطفا همگی به سوال من پاسخ بدین:

آیا تا به حال به مشاوره جهت مشکلات فردی و یا مشکلات زندگیتون مراجعه کردین؟
تجربیات خوب و بدتون رو با ما به اشتراک بگذارید🙏🏻❤️


لطفا👇🏻👇🏻در این قسمت نظراتتون رو بنویسید🙏🏻🙏🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 декабря 2024 10:14

لایو آموزشی رایگان

با موضوع: والدین سمی

سه‌شنبه ۱۳ آذر ماه

ساعت ۱۸ به وقت ایران

حتما در این لایو استثنایی حضور داشته باشین
و به دوستانتون هم اطلاع بدین


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

01 декабря 2024 11:37

غلبه بر احساس تنهایی با راه‌کارهای ساده


✔️شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در میان تمام شلوغی‌ها و روزمرگی‌ها، در یک جلسه کاری، مهمانی، دورهمی خانوادگی، کافه، رستوران و یا حتی هنگامی که همه‌چیز به ظاهر خوب بی‌نقص است احساس تنهایی کنید؛ اما حقیقت این است که شما تنها نیستید، فقط احساس تنهایی می‌کنید.


⁉️احساس تنهایی چیست؟

⁉️علت ایجاد احساس تنهایی

⁉️پیامد‌های احساس تنهایی



برای مطالعه‌ی این مقاله‌ی ارزشمند و دریافت پاسخ این سوالات وارد لینک شوید
و حتما برای ما کامنت بزارین.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/غلبه-بر-احساس-تنهایی-با-راهکارهای-سا/


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#تنهایی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

17 декабря 2024 10:12

چیکار کنم به حرفم گوش بده…


مهمترین کاری که باید انجام بدین در ویدیو گفته شده

تا انتها ببینید و به ما بازخورد بدین❤️❤️

برای دوستانتون هم ارسال کنید و در انتشار آگاهی سهیم باشید💞



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

16 декабря 2024 08:45

#مطالب_خواندنی

روزی دست پسر بچه‌ای در گلدان کوچکی گیر کرد و هر کاری کرد، نتوانست دستش را از گلدان خارج کند. به ناچار پدرش را به کمک طلبید. اما پدرش هم هر چه تلاش کرد نتوانستند دست پسر را از گلدان خارج کنند.

گلدان گران‌قیمت بود، اما پدر تصمیم گرفته بود که آن را بشکند. قبل از این کار به عنوان آخرین تلاش به پسرش گفت: «دستت را باز کن، انگشت‌هایت را به هم بچسبان و آنها را مثل دست من جمع کن. آن وقت فکر می‌کنم دستت بیرون می‌آید.»
پسر گفت: «می‌دانم اما نمی‌توانم این کار را بکنم.»
پدر که از این جواب پسرش شگفت‌زده شده بود پرسید: «چرا نمی‌توانی؟»
پسر گفت: «اگر این کار را بکنم سکه‌ای که در مشتم است، بیرون می‌افتد.»

نتیجه : واقعیت این است که اگر دقت کنیم می‌بینیم همه ما در زندگی به بعضی چیزهای کم‌ارزش، چنان می‌چسبیم که ارزش دارایی‌های پرارزشمان را فراموش می‌کنیم و در نتیجه آنها را از دست می‌دهیم.


تحلیل شما از این حکایت چه بود؟
حتما برای ما بنویسید❤️❤️🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 декабря 2024 07:19

روز زیبایی پیش رو داشته باشید❤️❤️


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

14 декабря 2024 06:41

سلام دوستان همراه😍

امیدوارم هفته‌ای عالی، پیش رو داشته باشید.

لایو امروز صبح در پیج اصلی سیو شده همین حالا از لینک زیر می‌تونید مشاهده کنید.
یادتون نره که برای ما کامنت بزارین
و ما رو در ادامه‌ی این مسیر دلگرمتر کنید.❤️❤️❤️

👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/reel/DDi822ftBJL/?igsh=MTY2MTd6dm05N2l5NQ==


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

مهارت های زندگی ويدا فلاح

12 декабря 2024 15:33

برای تویی که خسته شدی و دلت گرفته🥺

اگه درکش کردی ❤️ بذار

مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 декабря 2024 09:55

احساسات چیست؟


شوق دیدن اولین باران پاییزی، هیجان ملاقات یک دوست قدیمی، ترس از صدای رعد و برق در شب طوفانی و غیره.
همه‌ی ما هر روز طیف گسترده‌ای از احساسات را تجربه می‌کنیم. گاهی شادیم و گاهی غمگین. گاهی از موضوعی تعجب می‌کنیم و گاهی تا عمق وجودمان از چیزی می‌ترسیم. این احساسات، بر نحوۀ زندگی و تعامل ما با دیگران تاثیر می‌گذارند. احساسات می‌توانند ما را کنترل کنند. انتخاب‌ها، اقدام‌ها و برداشت‌های ما تحت تاثیر احساساتی است که در هر لحظه تجربه می‌کنیم.
و ….

مقاله‌ی زیر به شما کمک میکنه تا احساسات و همینطور احساسات اصلی و فرعی خود را شناسایی کنید .

👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/انواع-احساسات-را-بشناسید/


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#احساسات
#هوش_هیجانی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 декабря 2024 06:54

سه‌شنبه ۲۰ آذر ماه
ساعت ۱۸ به وقت ایران

جلسه دوم از مینی دوره‌ی رایگان

والدین سمی

در پیج اصلی برگزار خواهد شد.



لطفا برای دوستانی ‌که به این لایو آموزشی نیاز دارند ارسال کنید🙏🏻



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 декабря 2024 07:04

با‌ورود جملات عمدی مثبت به ذهن که از طریق تکرار با تمرکز و‌ توجه جملات تاکیدی صورت می پذسرد
می توانیم‌برنامه ریزی ذهنی خود را تغییر دهیم مغز انسان قدرت تشخیص واقعیت و‌غیر واقعیت را ندارد پس می توان از این تکنیک ( تکرار عبارات تاکیدی) برای اصلاح عادتهای ذهنی و‌هیجانی ‌یه نحو احسن بهره برد
زمانی این عبارات اثر بیشتری می گذارد که ضمن بیان اینگونه جملات، عمل مربوط به آنها را نیز در ذهن خود مجسم کنید
مغز به تدریج آن را به عنوان واقعیت قبول می کند و‌طبق‌آن‌ برنامه جدید فعال‌ میشود ‎این پست را برای خودتان دخیره کنید، و هرروز آن را تکرار کنید.

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 декабря 2024 09:50

جلسه سوم شنبه با طعم آموزش

موضوع: هدف‌گذاری


آیا شما هدف دارید؟
هدف مکتوب؟!
هدف واضح و روشن؟!
آیا می‌دانید هدف‌گذاری با ذهن ما چه می‌کند؟


این ویس رو‌حتما گوش بدین و به ما هم بازخورد بدین🙏🏻🙏🏻


میزان کامنت‌ها و بازخوردهای شما به ما انگیزه میدهد تا این ویس‌ها در دسترس شما قرار بگیرد🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#هدف_گذاری


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

06 декабря 2024 08:39

“شنبه با طعم آموزش”

شنبه ۱۷ آذر
ساعت ۸ صبح
در پیج اصلی
با ما همراه باشید
و از این لایوهای آموزشی استفاده کنید.


به دوستانتان هم اطلاع رسانی کنید تا همگی با هم از این لایو پر از نکته استفاده کنیم.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

04 декабря 2024 13:18

پادکست جدید کست‌باکس آپلود شد.

موضوع:
ارزیابی تا مشاوره


اگر از رفتن به مشاوره تجربه خوبی ندارید
این پادکست مخصوص شماست.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://castbox.fm/vd/759057849


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

03 декабря 2024 11:09

لایو آموزشی رایگان

با موضوع: والدین سمی

سه‌شنبه ۱۳ آذر ماه

ساعت ۱۸ به وقت ایران

حتما در این لایو استثنایی حضور داشته باشین
و به دوستانتون هم اطلاع بدین


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 декабря 2024 19:54

عبارات تاکیدی شفا

✍🏻عبارات را با دقت گوش کنید و تکرار کنید.

شبی پر از آرامش داشته باشید.

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مدیتیشن


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 декабря 2024 07:19

سلام دوستان
وقت همگی شما عزیزان بخیر

لطفا همگی به سوال من پاسخ بدین:

به نظر شما والدین سمی چگونه والدینی هستن؟

لطفا👇🏻👇🏻در این قسمت نظراتتون رو بنویسید🙏🏻🙏🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

01 декабря 2024 07:11

من با خودم مهربان هستم و هر لحظه در حال یادگیری و رشد، به خودم کمک می‌کنم تا با انرژی زندگی دلخواهم را بسازم.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب

✅کست باکس