7056
دکتر ویدا فلاح فوق لیسانس و دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی شماره عضویت سازمان روانشناسی: ۵۳۰۲ وبسایت🔰 vidafallah.com اینستاگرام 🔰 Instagram.com/vida.fallah محصولات🔰 @lifeskillsshop 02188840056-7
جمعه‌ای پر از دل‌خوشی و حال خوب براتون آرزومندیم❤️❤️
مهارتهای زندگی دکتر ویدا فلاح
/channel/life_Skills
این ویدیو رو کامل ببینید
و شما هم برای ما بنویسید
که بزرگترین حسرت زندگی شما بعد از مرگ چیه؟
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
در لینک زیر
تعدادی فیلم و کتاب معرفی کردیم ❤️🥰
وارد لینک زیر بشین و کتاب و فیلم مورد علاقتو پیدا کن🙏🏻❤️❤️
https://www.instagram.com/p/DBZMA2QNdK1/?igsh=N3l6N3B0OXJhcmI0
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب
#معرفی_فیلم
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
✍🏻من ! فردی متعالی و بی همتا هستم.عشق الهی مرا احاطه کرده است. احساس شادی و سلامتی بی پایان مرا فراگرفته است.
🙏خدایا شکرت
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن همه‌ی آدم‌ها با تمام نقص‌هایشان.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم ممکن است اشتباه کنم
پذیرفتن اینکه من مسئول زندگیم هستم.
پذیرفتن اینکه همه‌ی مشکلاتی داریم و باید نحوه‌ی روبه‌رویی با آنها را یاد بگیریم..
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دعا و نیایش
خدایا شکرت🙏🏻🙏🏻
✍🏻نظراتتون رو حتما برای ما کامنت کنید.
و این ویدیو رو برای دوستانتان هم ارسال کنید 🙏🏻❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#دعا
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
آخر هفته‌ی خوبی داشته باشین❤️❤️
ممنونم که در کانال مهارتهای زندگی دکتر ویدا فلاح همراه ما هستید❤️❤️🙏🏻🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
برای اینکه بفهمید مهربونید یا باج عاطفی میدین حتما پست آخر اینستاگراممون رو ببینید.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/p/DBHIsJGNIR1/?igsh=MW9hOWg4MWViZHhmcQ==
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مطالب_خواندنی
پذیرش اساسی شکست‌ها، کمبودها و باخت‌ها چطور امکان‌پذیر است؟
اگر ما با ابزارهایمان به حال خود رها شویم، چنین کاری تا حدی طاقت فرساست.
ما اغلب دیگران را بسیار شفاف‌تر و واضح‌تر می‌بینیم تا خودمان را.( به همین دلیل است که اغلب از دیگران مایوس می‌شویم اما به ندرت از خودمان.)
بنابراین بهترین شانس شما داشتن شریک زندگی یا دوستی است که بتوانید به او تکیه کنید و او حقیقت شما را زشت یا زیبا نشانتان دهد.
حتی در این شرایط، مغز شما تمام تلاشش را می‌کند تا بخش‌هایی از این حقیقت را که برایتان ناخوشایند است تنزل دهد.
با این وجود با گذر زمان می‌آموزید که قضاوت دیگران از خودتان را جدی بگیرید.
📔هنر خوب زیستن
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
⁉️چگونه با همسر خود صحبت کنم؟
✅نکاتی کلیدی در خصوص برقرای ارتباط مؤثر با همسر
برای مطالعه‌ی این مقاله وارد لینک زیر بشین😍
👇🏻👇🏻👇🏻
https://vidafallah.com/چگونه-با-همسر-خود-صحبت-کنم/
نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه❤️
ممنونم که برامون کامنت میکنید🙏🏻❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مقاله
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
✍🏻من با آرامش و آهستگی در مسیر زندگی دلخواهم فعالیت می‌کنم و مسئول شرایط زندگی‌ام هستم.
🎶🎵ویدیو رو با صدای بلند گوش کنید.
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
از لینک زیر می‌تونی فاکتورهای مهم در انتخاب پارتنر رو بدونی
https://www.instagram.com/reel/DA6LXO1NzqQ/?igsh=Z2xjNWhvMXExamN6
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
شکسپیر میگوید :
وقتی می توانستم صحبت کنم، گفتند: گوش کن
وقتی می توانستم بازی کنم، مرا کار کردن آموختند
وقتی کاری پیدا کردم، ازدواج کردم
وقتی ازدواج کردم، بچه ها آمدند
وقتی آنها را درک کردم، آنها مرا ترک کردند
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...
" زیبا زندگی کنید”
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
✍🏻هر روز سکوت می‌کنم و به درون می‌روم و وجودم را با آرامش الهی یکی می‌کنم.
(ویدیو رو با صدای بلند گوش کنید🥰)
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
✍🏻
«امروز حالم عالی است و من با ایمان و توکل گامهایم را در مسیر رسیدن به اهدافم محکم تر بر می دارم.»
🙏🏻خدایا شکرت🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
اپیزود شماره ۷
با عنوان از خجالت زدگی تا شرم
همین حالا در کست باکس
https://castbox.fm/vd/747076057
برای دوستانی که فکر میکنید به این فایل صوتی نیاز دارن ارسال کن
منتظر کامنت‌های شما هستیم❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#شرم
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#مطالب_خواندنی
روزی دخترکی که از جنگ و ستیز با زندگی از خود مایوس شده بود، نزد پدرش رفت و از او راهنمایی خواست. به نظر می رسید که در زندگی او با تمام شدن یک مشکل، مشکل دیگری بوجود می آید.
پدر او که یک آشپز بود از دخترش خواست که سه ظرف را آب کند و روی گاز قرار دهد. وقتی آب جوش آمد به دخترش گفت داخل یک ظرف سیب زمینی، داخل ظرف دوم تخم مرغ و در ظرف آخر هم دانه های قهوه بریزد.
بعد از ۲۰ دقیقه، گاز را خاموش کرد .
دختر بعد از دست زدن به سیب زمینی گفت: سیب زمینی پخته از خام آن نرم تر شده است.
سپس تخم مرغ را برداشت و بعد از مشاهده آن گفت، داخل تخم مرغ دیگر مثل قبل شل نیست و سفت و جامد شده است.
در نهایت بعد از بو کردن قهوه، از عطر آن لبخندی بر چهره او نشست.
پدر علت این آزمایش را به دخترش توضیح داد و گفت، سیب زمینی، تخم مرغ و قهوه همه در یک شرایط با آب جوش مواجه شدند. اما واکنش هریک در برابر حرارت آب جوش متفاوت بود.
سپس پدر از دخترش پرسید: ما هم در مقابل یک شرایط مشابه یا یک مشکل واحد، به شکل های متفاوتی واکنش می دهیم، برخی از ما ضعیف عمل می کنیم و با مشکلات ضعیف تر هم می شویم، برخی دیگر مشکل را پشت سر می گذاریم و بعد از آن قوی تر می شویم، و برخی از ما آنقدر اثرگذاریم که مشکل را تبدیل به موهبت می کنیم.
⁉️حال تو کدام یک از این ها هستی؟
✍🏻وقتی با مشکل یا سختی مواجه می شوی چگونه عکس العمل نشان می دهی؟ مانند سیب زمینی، تخم مرغ یا قهوه؟
حتما پاسخ این سوال رو برای ما کامنت کنید🙏🏻🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
آدم‌ها به اندازه‌ایی که سواد خواندن و نوشتن دارند، با سواد نیستند،
بلکه به اندازه‌ی کتاب‌هایی که می‌خونن با سوادند.
⁉️شما چقدر مطالعه میکنید؟
✍🏻نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه
حتما برامون کامنت بزارید❤️❤️🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مطالعه
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
سلام دوستانِ همراه😍
وقت همگی بخیر
مینی دوره رایگان ثروتمند شدن:
https://vidafallah.com/courses/دوره-ثروتمندشدن-مقدماتی/
اگر در روند ثبت نام در این دوره با مشکل مواجهه شدین حتما با پشتیبانان مجموعه در ارتباط باشید
http://wa.me/989382575804
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#مطالب_خواندنی
وقتی تصمیم می‌گیری یک احساس را به سرانجامی به نام
“ازدواج” برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعا باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟
سخن گفتن؛ و نه هم‌خوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذراست.
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و‌گوشی برای شنیدن دارند، می‌شود به عمر ارتباطشان امید داشت.
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
احساس ناکافی بودن:
احساس ناکافی بودن وقتی به وجود میاد که احساس میکنید به اندازه کافی خوب نیستید، این احساسات معمولاً به عملکرد با توانایی‌های واقعی شما ارتباطی ندارد..
افرادی که احساس ناکافی بودن می‌کنند، ممکن است گوشه‌گیر، خجالتی و ساکت باشند، احساس ناامنی کنند، حس منفی داشته باشند و میزان خشم و خصومت بالایی داشته باشند.
اگر احساس ناکافی بودن میکنید. حتما این پست ما رو در یوتیوب ببینید
👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/thlkwI7xtJw?si=APyfPkM1ey2kWoTZ
برای دوستانتان هم ارسال کنید
نظراتتون رو هم برای ما کامنت کنید.
❤️❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
یکی از دوستان سوال کردن که خیلی پرحرفی می‌کنم، بعدش پشیمون میشم، چیکار کنم؟
پاسخ به این سوال رو در این ویدیو ببینید❤️
نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه😍
✍🏻حتما برای ما کامنت بزارین
و این ویدیو رو با دوستانتان به اشتراک بگذارید❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
✍🏻من می‌پذیرم که مسئول سعادت و شادکامی خود هستم.
با احترام و محبت با خود رفتار می‌کنم.
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
شب‌ها با بدنت حرف بزن❤️❤️
نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه
اگر از این دست ویدیوها دوست دارین حتما به ما بازخورد بدین❤️❤️
ممنونم که همراه ما هستین
و این پست رو برای دوستانتون هم ارسال میکنید🙏🏻🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مدیتیشن
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
اثر پیگمالیون چیست؟
⁉️شما از این اثر چه نتیجه‌ای درباره زندگی خودتون می‌گیرید؟
✍🏻برای ما هم بنویسید.
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
جمعه‌ای پر از عشق داشته باشین
❤️❤️❤️
/channel/life_Skills
اگه فکر میکنی رابطه عاطفیت خوب پیش نمیره و مدام سر مسائل بی اهمیت و کوچیک با پارتنرت بحث میکنی
این کتاب رو بخون.
📕 عشق کافی نیست
✍🏻 #مارک_منسن
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
چطور یک رابطه‌ی پایدار بسازیم؟
برای نگهداری یک رابطه باید کارهای متعددی انجام بشه
چون رابطه یک موجود زندس و تحت تاثیر محیط تغییر می‌کنه، بهتر یا بدتر میشه.
به ۵ مورد از قطعات این پازل در این ویس گوش کنید و برای ما هم بنویسید.
برای داشتن یک رابطه سالم باید آموزش ببینیم
شما تا پایان امشب یعنی ۱۷ مهر ماه
فرصت دارین از تخفیف ۴۰ درصدی دوره‌ی
جذابیت در ارتباط سایت استفاده کنید و یاد بگیرین چطور یک رابطه جذاب و سالم بسازید.
از طریق لینک زیر وارد این دوره بشین.
https://vidafallah.com/courses/دوره-جذابیت-در-ارتباطات/
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دو راه بسیار عالی برای تقویت رابطه عاطفی❤️
⁉️یک راه برای تقویت رابطه عاطفی شما برای ما کامنت کن❤️👇🏻🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
آیا می‌دونید در درمانگاه هیجانات قراره چه اتفاقی بیفته؟
با دقت به این ویس آموزشی گوش کنید.
✅اگر میخواهید جسم و روانی سالم و توانمند داشته باشید
✅اگر میخواهید روابط موثر و سالم داشته باشید
✅اگر میخواهید قدرت روبه رویی با شرایط سخت و بحران‌ها در شما بالا رود.
✅اگر میخواهید ظرفیت برخورد با افراد مشکل دار را در خود بالا ببرید
لازم است هیجانات خود را بشناسید
و با آنها رابطه درست برقرار کنید.
این دوره مناسب چه کسانی است:
افرادی که وسواس فکری عملی دارند.
🔵افرادی که دچار اضطراب هستند.
🔵افرادی که دچار افسردگی هستند
🔵افرادی که بی انگیزه برای فعالیت هسستند.
🔵افرادی که نوسانات خلقی دارند و تخلیه هیجانات خود راندارند.
🔵افرادی با خشم و پرخاشگری زندگی می‌کنند.
📆شروع دوره: ۸ مهر
✅روزهای یکشنبه و چهارشنبه
۸ جلسه ۱ ساعته
#درمانگاه_هیجانات
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام