Рецепты Лайфхакера

04 марта 2025 11:37

🍎 Как питаться полезно и недорого: несколько простых советов

— Учитывайте свой режим и образ жизни. Например, спортсменам нужна более калорийная еда, а людям с сидячим образом жизни стоит увеличить количество овощей в рационе.

— Соберите в одном месте любимые рецепты — например, в заметках на телефоне. Если все блюда будут перед глазами, вопрос «Что сегодня приготовить?» не введёт в ступор.

— Не пропускайте приёмы пищи и планируйте перекусы. Чувство голода заставляет покупать лишние и не очень полезные продукты. Поэтому ешьте столько, чтобы ощущать сытость, и перекусывайте иногда полезными снеками.

— Используйте больше специй и зелени. Если вкус полезных и недорогих продуктов кажется вам не очень выразительным, добавляйте в еду больше пряностей и зелени. Это, к тому же, дополнительные источники витаминов.

— Следите за тем, что выбрасываете. Отмечайте, что, как часто и в каких количествах вы выбрасываете. Информация поможет скорректировать меню и список покупок.

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

04 марта 2025 09:11

Бразильские арахисовые конфеты из четырёх ингредиентов

В Бразилии такие конфеты называют маленькими кешью и обязательно украшают арахисом.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

04 марта 2025 07:48

Персидская яичница с помидорами и луком

Изюминка этого простого блюда — куркума. С ней и вкус, и аромат становятся особенными.

Читать рецепт →

🍳 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 15:35

Печенье «Орешки» с кокосовой начинкой

В этой версии крем готовится из сгущёнки, белого шоколада, масла и кокосовой стружки.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 11:45

Перловка с мясом в духовке в рукаве

Крупа получается рассыпчатой, а маринованное мясо — нежным и ароматным.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 11:29

Торт «Карамельный латте»

Мягкие пропитанные коржи с кофейным вкусом, нежнейший крем и карамель — идеальное сочетание.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 08:10

Мчади из кукурузной муки

Эти грузинские лепёшки получаются довольно плотными и пресными, так как в них нет соли. Они отлично сочетаются с сулугуни и мясными блюдами. Особенно вкусны горячие мчади.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

02 марта 2025 15:38

Блинный торт с заварным кремом

Торт с ванильным заварным кремом получится невероятно нежным.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

02 марта 2025 09:20

Блинные торты, которые покоряют с первого кусочка

Предлагаем закончить эту Масленицу роскошно.

Читать →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

01 марта 2025 15:30

Оладьи из тыквы с творогом

Они получаются мягкими и невероятно вкусными и идеально сочетаются со сметаной или мёдом.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

01 марта 2025 09:23

ПП-блины для тех, кто следит за фигурой

Собрали очень вкусные блины из сыра, с творогом, с бананом на воде и многие другие.

Читать →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 15:44

Нужно ли снимать пену с бульона: отвечает нутрициолог

Одни считают её вредной, а другие величают суперфудом.

Читать →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 11:40

Очень нежный блинный торт «Тирамису»

Попробуйте приготовить любимый десерт по-новому.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 08:45

Сырные блины с зеленью

Надоели обычные блины? Попробуйте приготовить любимое блюдо с добавлением сыра.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

27 февраля 2025 18:26

Чем тростниковый сахар отличается от обычного

Вопреки мифам, разница в полезности продуктов незначительна.

Читать →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

04 марта 2025 11:36

Как получить от путешествий максимум удовольствия

и минимум стресса?
Очень просто! Подробная инструкция от Яндекс Путешествий — в видео.

Из выпуска вы узнаете, как приложение Яндекс Путешествий облегчает жизнь:

- подскажет идеи для поездки на выходные
- станет незаменимым ассистентом в организации путешествия от и до
- расскажет всё о здании, которое вы проходите, гуляя по городу
- посчитает, сколько рассветов было встречено в новом городе

И не только!

Смотреть

#реклама 16+
yandex.ru
О рекламодателе

Рецепты Лайфхакера

04 марта 2025 09:07

Корпусная мебель в наличии и под заказ по всей России

Мебельная фабрика "Планета Мебели" предлагает широкий ассортимент стильных и функциональных решений для вашего дома и офиса: от удобных шкафов и комодов до элегантных стеллажей и кухонных гарнитуров любой сложности.

Наша мебель не только привлекает внимание своим современным дизайном, но и отличается высоким качеством материалов и надежностью.

"Планета Мебели" - это:
✅ Собственное производство
✅ Срок изготовления мебели 3 дня
✅ Гарантия производителя 12 месяцев
✅ Бесплатная доставка по всей России
✅ Премиум-материалы и европейская фурнитура

За 20 лет работы, нам доверились уже более 10 000 клиентов!

Мы бесплатно разработаем для вас дизайн-проект и подберем решения именно для вашего интерьера.

Создайте идеальное пространство с нашей мебелью!

Узнать больше

#реклама
planeta56.ru
О рекламодателе

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 17:20

Суп из свежих и сушёных грибов со сметаной

Он получается очень ароматным. Кислинка сметаны удачно дополняет грибной вкус.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 14:27

«Оскар» закончился — мемы остались 😐

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 11:36

Активируйте абонемент на практические мастер-классы

Попробуйте сочетание нескольких направлений на практических мастер-классах вместе с сертифицированным тренером Pilates Flow.

Создайте подтянутое, гибкое тело с заботой о спине. Получите рекомендации, как адаптировать методики под себя.

📅 Дата: Каждую субботу
💰 Участие: бесплатное
💻 Запись: доступна участникам

Зарегистрироваться

#реклама 16+
О рекламодателе

Рецепты Лайфхакера

03 марта 2025 09:33

Просто, вкусно, полезно.

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

02 марта 2025 17:40

Хинкали с бараниной и мятой

Под тонким слоем теста — сочная начинка с пряными травами и большим количеством ароматного мясного бульона.

Читать рецепт →

🥟 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

02 марта 2025 12:50

Куриные отбивные в духовке

Приготовьте куриные отбивные в духовке по этому простому рецепту. Для такого блюда нужно гораздо меньше масла, чем при обжаривании на сковороде.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

01 марта 2025 17:18

Жареные пирожки с картошкой на кефире

Не хотите тратить время на приготовление дрожжевого теста? Сделайте простые жареные пирожки с картошкой на кефире. Тесто тоже получится пышным и нежным.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

01 марта 2025 12:45

Киббе — ливанские котлеты из баранины

Снаружи — румяная корочка из мясного фарша и булгура, а внутри — пряная начинка из баранины с кедровыми орешками и мятой.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 17:47

Слоёный салат с говядиной, солёными огурцами и картофелем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты

— 200 граммов филе говядины;
— 300 граммов картофеля;
— 3-4 солёных огурца;
— 200 граммов помидоров черри;
— 200 граммов твёрдого сыра;
— чёрный молотый перец — по вкусу;
— майонез — по вкусу.

Приготовление

1. Сварите говядину за 1–1½ часа, а картофель — за 20–25 минут. Остудите.

2. Нарежьте говядину, очищенный картофель и огурцы небольшими кусочками, а помидоры — четвертинками. Натрите сыр.

3. Выложите слоями картофель, говядину и огурцы. Перчите их и промазывайте майонезом.

4. Посыпьте салат сыром, сверху добавьте помидоры.

Приятного аппетита!

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 13:48

Блины «Дубайский шоколад» — самое необычное блюдо на Масленицу

Шоколадные блины с начинкой из фисташковой пасты напоминают знаменитый десерт. Отличный вариант, чтобы разнообразить масленичную неделю.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 10:06

Какой у вас был самый запоминающийся кулинарный опыт или провал?

Например, наша сммщица пыталась варить сгущёнку и взровала её прямо посреди кухни 🫠

Рецепты Лайфхакера

28 февраля 2025 07:44

Яичница с колбасой в булочках

Надоела простая яичница? Приготовьте её в булочках с беконом и сыром.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера

Рецепты Лайфхакера

27 февраля 2025 17:15

Блины «Зебра» — самые красивые блины на Масленицу

Приготовьте красивые блины «Зебра» на молоке с шоколадными полосками.

Читать рецепт →

🥗 Рецепты Лайфхакера