21886
Единственная и неповторимая, несущая просвещение и свежие новости. Ссылка на канал - https://t.me/leprame Контакт для связи - https://t.me/wokr_admin
Вечно уставшие и не высыпающиеся, это вам: учёные считают, что формула «10-3-2-1-0» является ключом к идеальному сну и отдыху:
Работает формула так:
• За 10 часов до сна сокращаем количество кофеина и выпиваем последнюю чашку кофе;
• За 3 часа до сна не употребляем еду и алкоголь — они вызывают дискомфорт и портят качество сна;
• За 2 часа до сна прекращаем все свои рабочие дела — разуму нужно настроиться на отдых;
• За час до сна выключаем все девайсы — они излучают синий свет, который нарушает циркадные ритмы и приводит к задержкам сна;
• И никаких откладываний будильника — 0 нажатий на кнопку повтора. Те, кто постоянно откладывает будильник чаще испытывают нарушения сна.
Сохраняем и начинаем высыпаться 👍
Психологи больше не нужны: в Москве открылось кафе с мини-пигами — милых карликовых свинок можно гладить, держать на руках или покормить всякими вкусностями
Ментальное здоровье восстанавливаем теперь только там 🥺
🔞 Наконец-то появились каналы с советами по сексу для каждого возраста!
Выбирай👇👇👇
🔘Секс в 18-20 лет
🔘Секс в 21-23 года
🔘Секс в 24-26 лет
🔘Секс в 27-29 лет
🔘Секс в 30-32 года
🔘Секс в 33-35 лет
🔘Секс в 36-38 лет
🔘Секс в 39-41 год
🔘Секс в 42-44 года
🔘Секс в 45-47 лет
🔘Секс в 48-50 лет
🔘Секс в 51-53 года
🔘Секс старше 54 лет
🔘Я начал раньше 18 лет - @VerySexyal
Пока все вокруг радуются жизни, этот простой работяга мрачно прикидывает, хватит ли ему до ближайшей получки
И, похоже, что прогноз не очень утешительный 🚬
⚠️ В России массово дешевеют квартиры в новостройках — ожидается, что за полтора года цены упадут на 15%
Внезапно выяснилось, что россияне не готовы покупать жильё по завышенным ценам, а ипотека с процентной ставкой около 30% почему-то лишь усугубила ситуацию. Снижение цен уже заметно в таких городах, как Москва, Санкт-Петербург, Сочи, Краснодар, Нижний Новгород, Калининград и других.
Парень узнал, что его девушка изменила ему в клубе с турком и жестоко ей отомстил снимая все на видео.
Без цензуры в закрепе: /channel/+r1HlcKXchIA4ODVi
Я: *сажусь в транспорт и достаю телефон*
Рандомный дед, который сидит рядом:
Мужик выгодно купил квартиру с панорамными окнами, но был один нюанс...
Зато соседи тихие 👍
Парень попался со своим батей в одной катке в танки и вот что из этого вышло...
Помянем добряка ⚰️
В сети хайпанула ёлка для котов — она состоит из двух кошачьих домиков и ёлочными игрушками, которые не получится разбить, но это не точно
Настоящую ёлку получится сохранить только так
В МГУ снова скандал — оттуда выставили самого неудобного профессора
Евгений Русланович преподавал экономику больше 15 лет и честно говорил о реальном положении дел в стране. Он рассказал, как банки обманывают простых людей и почему ипотека прямо сейчас — прямая дорога к рабству.
В день увольнения многие студенты бились в истерике, но он пообещал не терять связь и открыл канал Большая экономика.
Там Евгений Русланович наглядно объясняет, почему цены в магазинах растут с бешеной скоростью, кому на самом деле выгодно затягивание конфликта на Украине и что случится уже этой зимой.
Не забудьте подписаться, пока канал ещё не прикрыли: @bigeconomic
В Сети нашли оригинал мема с тем самым криповым мемным котом, и бояться там стоило совсем не кота...
Видео не для слабонервных 😱
Анекдот дня: школьные учителя в России слепили шапочки из фольги, чтобы защититься от излучения спутников НАТО
Пранкер из Беларуси разослал по школам Воронежской области требование от имени депутатов провести патриотическую акцию: изготовить из фольги «Шлем отечества» для демонстрации готовности к «защите от облучения спутниками НАТО». Вопросов к легитимности и патриотичности акции ни у кого не возникло и учителя покорно надели шапочки.
В акции приняли участие учителя семи школ Воронежской области, а одна из педагогов даже «потребовала диплом или сертификат участника этой акции» 🤷♂️
В Шотландии продают целый остров по цене однушки в Москве: за £125 000 (~15 800 000 рублей)
Отличное место для тишины и умиротворения называют идеальным для разведения животных и рыбалки, а также туда часто заплывают гости в лице выдр и тюленей.
Сюда мы заселяемся 👍
Мне заплатили минетом за 2 дня работы
Я работаю грузчиков на одном из складов wildberries, зарплату нам выплачивают каждый в зависимости от отработанных часов. Выплачивает ее молоденькая бухгалтерша, еще студентка и вот в один день она приглашает меня чтобы расплатиться, видит отработанные часы и просто в лоб предлагает минет, потому что так быстрее, чем считать эти "копейки". Я удивился, но сразу снял штаны, она без колебаний взяла мой член и начала ОЧЕНЬ технично его сосать,я кончил за 3 минуты, но чувствовал себя при этом супергероем. Она вытерла лицо, села за свой стол и сказала, что следующие две недели я... Читать далее
Чувак влетел в ПВЗ за посылкой за пару минут до закрытия
Лицо уборщицы и представлять не нужно 🤨
Укрепляем мышцы и улучшаем свою осанку 💪
Подъехал ТОП 12 самых полезных и простейших упражнений, для которых не нужны тренажёры — всё можно делать дома
Оказывается, что вомбатов очень просто приручить — эти зверьки умные, игривые и быстро привыкают к людям 🥺
Эти милахи питаются растительной едой, и могут один раз много съесть, чтобы потом несколько дней обходиться без еды
Сегодня мы узнали, что БелАЗ (тот самый белорусский автомобильный завод, выпускающий гигантские грузовики) выпускает ещё и свои собственные аналоги американских ботинок Timberland
Причём цена в 10 целых раз ниже тимбов — 120 белорусских рублей (≈3500 российских рублей). Это мы покупаем 👍
Ютубер Mukbang положил сыр в шоколадный фонтан и вот что из этого вышло 😱
Читать полностью…
Кажется, происходит какой-то мистический ритуал
Возможно даже тебе на понос 🙂
В Нидерландах прошёл уличный парад толстых гусей
Буквально мы с пацанами идём в бар на выходных 😃
В ЦУМ завезли высокоранговый леопардовый пуховик для люксовых тигриц. Цена всего 3 125 000 рублей.
Девочки, налетаем 👍
Дарю цветы самой лучшей обезьянке в моей жизни (тебе) 🌼
Читать полностью…
«Дай Изольде отдохнуть»
Гинеколог из Чувашии заявил, что девушкам следует спать без нижнего белья, так как в противном случае возникает парниковый эффект, при котором «всё цветет, как в теплице».
Матильда — пост сдала.
Изольда — пост приняла.
Чел несколько месяцев записывал причины, по которым жена отказывала ему в сексе
Мужики, распространите и не ведитесь 🙅♂️