369161
Официальный канал сообщества Ссылка для приглашения: t.me/joinchat/AAAAAE4utgdaPDYMvZJjsw
⚠️ Россиянам рассказали, какие анализы нужно сдать, если нет сил и энергии
Часто хроническая усталость появляется из-за сбоев в организме, которые видны при комплексной проверке здоровья. Вот на что вам стоит обратить внимание:
— ТТГ и гормоны щитовидной железы – когда щитовидка работает медленно, тормозится обмен веществ и работа мозга, портится настроение, появляются отёки и лишний вес;
— Инсулин – если он выше нормы, клетки плохо усваивают глюкозу, поэтому организм живёт в режиме голода даже при регулярном питании;
— С-реактивный белок – он показывает скрытое воспаление, на борьбу с которым уходят все ресурсы тела;
— АЛТ и АСТ – эти ферменты говорят о здоровье печени, ведь если она перегружена и плохо выводит токсины, человек просыпается уже уставшим;
— Ферритин – если показатель ниже 40, клеткам не хватает кислорода, из-за чего возникают слабость, одышка, головные боли и выпадают волосы.
Если отдых не помогает восстановиться, нужно привести эти показатели в норму, иначе усталость будет возвращаться снова.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚡️ Аэропорт «Домодедово» продадут на аукционе 20 января, стартовая цена составляет 132 266 000 000 рублей
Причём покупателю обязательно нужно будет внести задаток — 26 450 000 000 рублей. Ранее аэропорт принадлежал бизнесменам Дмитрию Каменщику и Валерию Когану, но в 2025 году против них совершенно внезапно возбудили уголовные дела, а аэропорт забрали в доход государства.
Это мы покупаем 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚡️ Улететь на Мальдивы уже завтра и забыть о работе можно всего за 18 000 рублей
Причём, в оплату уже включён багаж. Для граждан России виза на Мальдивы не нужна, если срок не превышает 90 дней. Сейчас на райском курорте почти +30°C, вылетаем.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Праздники были длинными, но первый рабочий ещё длиннее?
Терпите, будет веселее: сегодня в 19:00 на СТС. В комедии «Вечерняя школа» про долгое возвращение с каникул.
Россияне начали придумывать новые гениальные способы заработка, чтобы не возвращаться на работу после праздников
Берём лайфхак на заметку 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚠️ Брокколи — самый полезный овощ в мире — центр по контролю заболеваний США присвоил ему высший балл 100
— Специалисты проанализировали 41 фрукт и овощ, оценивая содержание ключевых питательных веществ, витаминов и микроэлемнтов без лишних калорий.
— Брокколи получили максимальную оценку — 100 баллов;
— Одна чашка брокколи покрывает до 106% суточной нормы витамина K, около 17% витамина C и 6% витамина A, а также содержит антиоксиданты и фитохимические соединения, важные для стабильной работы организма;
— При этом калорийность минимальная — около 4 ккал на чашку;
— Для сравнения: лучший фруктом в рейтинге оказался томат, который набрал всего 20,37 балла.
Обязательно добавляем в свой рацион ☝️
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚠️ «Пошла кровь из глаз, некоторых рвало кровью»: армия США применили неизвестное оружие во время захвата Мадуро — оно вывело из строя солдат и военную технику
По показаниям охранника Мадуро, сначала отключились все радиолокационные системы, затем появились беспилотники, а после — вертолёты и военные США. Он заявил, что огонь был настолько точным и плотным, что казалось, будто каждый солдат делал до 300 выстрелов в минуту.
Дальше, по его словам, произошло нечто необъяснимое:
В какой-то момент они что-то запустили. Я не знаю, как это описать, это было похоже на очень мощную звуковую волну. Я почувствовал, будто голова взрывается изнутри. У всех нас пошла кровь из носа. Некоторых рвало кровью. Мы упали и не могли пошевелиться.
В сети активно обсуждают возможность Дании лишить США Оземпика.
«Сделаем Америку жирной опять!» — именно так звучит один из самых популярных твитов последних дней. Американцы, вы не переживайте, российская Велгия ЭКО при необходимости всех выручит
Ради такого и стоило поднимать цены на оперативку 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
«Есть здесь русскоязычные? Я только начала изучать русский язык и очень хотела бы попрактиковаться».
Кажется, это был её последний урок 😀
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Тельцы, Весы и Стрельцы серьезно разбогатеют в 2026 году, утверждают астролухи
По мнению экспертов, Козерогам, Ракам и Близнецам придется непросто, у остальных знаков серьезных изменений не будет.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Нет, у вас не троится в глазах после праздников — это новая подписка КИОН ТОП. С ней можно делать всё: смотреть фильмы и сериалы, читать книги и слушать музыку. Все развлечения в одной подписке.
Попробовать бесплатно
Самый лучший секс возможен лишь с психопатами — учёные
По словам исследователей, их эмоции зашкаливают, решения принимаются импульсивно, а поведение зачастую рискованно — из-за этого близость с ними становится «интереснее» и производит больше впечатлений. Благодаря этому в сексе всегда преобладают новые и необычные практики.
Ты знаешь, кому отправить эту новость 👍
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Чтобы избежать выгорания, используйте правило 30/30 ☝️
После 30 минут работы увольняйтесь и ходите на природу 30 лет
⚡️⚡️⚡️ По Львову применили «Орешник» без ядерной БЧ
Предварительно, целью стало подземные хранилища газа. СМИ пишут, что во Львовской области уже начались проблемы с газоснабжением. Очевидцы сообщают, что взрыв был такой силы, что его слышали даже в соседних городах.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚠️ Гигантские сугробы выросли в центре Москвы
Коммунальщики бросили все силы на расчистку главных магистралей и завалили снегом прилегающие улицы.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
⚠️ РКН провёл рейды по городским провайдерам — сразу у 33 операторов нашли нарушения правил установки ТСПУ
У некоторых провайдеров не были заблокированы запрещённые сайты. Теперь РКН будет жёстко следить за ними и душить финансово и уголовно.
Штрафы для компаний доходят до миллиона, а повторное нарушение закончится тюрьмой до трёх лет. Наказание затронет даже простых сотрудников провайдера.
Помянем последних нормальных провайдеров 😀
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Насколько вы совместимы с самым страстным, заботливым или организованным знаком зодиака? Проверьте в гороскопах Дейтбука — журнале Мамбы
Читать полностью…
⚠️ Аномальные морозы до –30°C ударят по Москве и области уже 19 января, заявили в центре погоды «Фобос»
В следующие выходные температура опустится до –23°C, а с 19 января столицу ожидают настоящие Крещенские морозы с температурой до -30°C. Холод будет держаться целую неделю.
Не ждём, а готовимся 🥶
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Сегодня отмечается День «девочки обнимают мальчиков»
Ты знаешь, что нужно делать 👍
⚠️ Новая адская метель накрывает Москву прямо сейчас — синоптики предупреждают, что на столицу надвигается очередной циклон
В городе и по всей области снова ожидаются мощнейшие снегопады, а потом — сильные морозы. Снежная буря не утихнет до самого утра. Из дома не выходим.
Также на Москву надвигаются морозы -22°с вслед за снегопадом — аномальные морозы ударят по столице уже 14-го января. Отопление срочно переводят на повышенный режим работы.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚠️⚠️ Мегаснегопад накрыл Питер вслед за Москвой: циклон «Френсис» принёс в город снежную бурю и штормовой ветер
В Пулково задерживают и отменяют всё больше рейсов — самолёты просто застревают в сугробах на взлётных полосах. Сугробы, которые уже выросли до 23 см, за сегодня подрастут ещё 5 см, столько же прибавится завтра. По прогнозами синоптиков, это только начало — завтра буря только усилится.
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Найден ответ на самый главный вопрос
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
⚠️ Вторжение инопланетян и Третья Мировая Война — СМИ вспомнили прогноз Ванги на 2026 год
Согласно её прогнозам, в ноябре люди впервые встретятся с другой цивилизацией. В атмосферу войдёт огромный корабль, после чего жизнь человечества изменится. Также она заявляла о росте напряжения между странами. Китай может захватить Тайвань, а Россия и США вступят в открытый конфликт.
А нас ведь предупреждали — 2026 год только начался 😐
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
Сегодня отмечается День всеобщего лентяйства 🤟
В этот день строго запрещено выполнять какую-либо работу
⚠️ Снежный шторм в Москве выходит на пик: в ближайшие часы снег усилится, сугробы могут достигать до полуметра
Экстренные службы советуют не выходить из дома. Синоптики ожидают свыше 30% месячной нормы осадков. При этом шторм будет бушевать аж до завтрашнего вечера. Сидим дома.