Никакой хандры и лени! Движение и активность - это жизнь!
Лень и неактивность, неподвижность - это смерть!☝️☝️☝️
Кто согласен, накидайте огонечков🔥🔥🔥

Читать полностью…

Опять уснули?
Чего не пишете?
Где реакции?
Будем спать дальше или молодеть?
Спят только бабули, причем неисправимые, у кого нет энергии даже нажать пальцем на смайлик.
Девчата молодые всегда и имеют взрывную энергию, реагируют на любой движ🔥😁🌈
Щас проверим тут бабули или девчата озорные 😂❤️❤️
Ставьте реакции просыпаетесь, занимаемся к новому году, строим новую жизнь и внешний вид!!!

Читать полностью…

💬 Разобраться в себе, чтобы стать моложе, счастливее и здоровее! 🔊Простое решение!

Дорогие Леди и все друзья, Приветствую! 

У вас бывает желание жить по-другому? Даже если непонятно, как именно - просто иначе.

➡️Понять, кто ты на самом деле и чего хочешь
➡️Убрать зависимости - от еды, чужого мнения, токсичных людей
➡️Выглядеть моложе и красивее
➡️Договориться со своими внутренними голосами, чтобы перестали критиковать, сомневаться
➡️Научиться уверенно делать выбор и принимать решения
➡️Угомонить эмоции (без заедания) и действовать осознанно

И вроде бы внутренняя решимость есть, но опять не получается, - тормозит что-то.
В чем дело?

У меня для вас хорошие новости. А именно - открытый интенсив «Как разобраться в себе и стать счастливой».
Его будет вести Галина Турецкая - кандидат психологических наук, эксперт в области снижения веса и автор уникальной методики по поддержанию своего здоровья.

✅ Вы удивитесь, но некоторые проблемы решаются поразительно легко. Буквально как вытряхнуть камешек из ботинка. Вроде, минимум усилий, а какое облегчение!
 
Для вас уже готовы практические видео, которые помогут разобраться в себе и познакомиться с собой поближе. А когда себя знаешь - тогда и жить проще, и с другими людьми контакт улучшается.

⏰ Стартуем во вторник 19 ноября жмите на ссылку

Можно изменить жизнь в любом возрасте и с любым багажом. 
И без этого невозможно помолодеть или стать здоровее, так как внутри блоки и запреты, а подсознание не верит вам, что вам нужна молодость и здоровье и не включает ресурсы.

Особенно, важно изменить жизнь к лучшему, когда предстоящий Новый год в помощь как символ новой жизни)))

⚡️Чтобы Новый год действительно стал для вас новым (а не годом сурка) - регистрируйтесь и обязательно приходите. В этот интенсив Галина собрала самое работающее из консультаций и наблюдений за участницами психологических программ. 

Ежегодно через них проходят тысячи женщин. Этот опыт тщательно анализируется и теперь служит основой для выявления и устранения распространённых ошибок и проблем, которые могут мешать нам стать по-настоящему счастливыми.

🖱Вы хотите проанализировать свою жизнь и уже к Новому году увидеть в ней первые изменения?

🎁 Тогда вложите в себя немного времени.
А денег не надо - это вам предновогодний подарок тут, регистрируйтесь и получите>>

Хватит травмироваться. Вытряхивайте все острые камешки из ботинок и живите радостно. До встречи!

Читать полностью…

😉ДЛЯ ВАС 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🎁

Сегодня , мы подготовили для вас захватывающую подборку разнотематических Telegram-каналов, которые подарят вам новые идеи, эмоции и интересные факты:

📎Психолог Анна Соболева
поможет обрести гармоничные отношения с собой и с окружающими. Бережно и с любовью.

📎Отвяжись от себя
Читай канал ежедневно и становись лучшей версией себя!

📎Секреты многодетной мамы
Веселые будни мамы и 4-х детей на СО

📎Успешный успех
«Успешный успех» говорим о балансе между карьерой и жизнью.

📎Жизнь как Оригами
Дорогие Мамы!⸮?!
Не забывайте развивать творческие способности ваших детей!

📎Все о рукоделии
Хобби найдётся для всех, заходите и творите с удовольствием

📎Домашний | Лайфхаки | Рецепты
Закрытый клуб для женщин 30+ лет, где делятся лайфхаками, которые мало кто знает!

📎Дачные ответы
Полезные советы и практичные решения на вашем приусадебном участке

📎Твоя ЛП
Самые крутые образы для осени,  советы по уходу за собой

📎Мама Телеграма !
Стань супер мамой вместе со мной. Опытом делюсь бесплатно, а с тебя подписка.

📎Декрет как диагноз-13 лет работаю мамой. Трое детей=три кризиса.

Пускай ваши будни станут ярче и интереснее!

🔆🔆БАЗА КАНАЛОВ
✔Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

Читать полностью…

🔔РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАТЫЛОЧНЫХ МЫШЦ: ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Базовый вариант:
1. Сядьте ровно, держа голову прямо.
2. Медленно произносите слоги, содержащие сочетание гласных "ао" с любыми согласными: "бао", "дао", "гао", "мао" и так далее.
3. С каждым слогом слегка откидывайте голову назад, удерживая шею расслабленной.

Усиленный вариант:
1. Сплетите пальцы за головой, удерживая руки в области основания черепа.
2. При произношении каждого звукосочетания слегка наклоняйте голову назад, одновременно оказывая легкое сопротивление руками.
3. Двигайтесь мягко и без резких движений, чувствуя, как напряжение в затылке постепенно уходит.

Что вы заметите:
- Напряжение в затылочных мышцах уменьшится.
- Улучшится кровообращение в области головы и шеи.
- Голова станет легче, а осанка более свободной.

Практикуйте упражнение регулярно, чтобы снять зажимы, поддерживать здоровье затылочной области и вернуть лицу свежесть!

Читать полностью…

💎Практика дня:
«ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ С ПОМОЩЬЮ СТИХИЙ И ВЕТРА»💎

"Просите, да услышаны будете" - таков девиз этого дня. А если подкрепить силу просьбы стихией ветра – она возрастет в разы.

Суть практики очень проста: на белом листе подробно напишите свою мечту и любую молитву, которая вам нравится.

Можете нарисовать мандалу, которая по вашим ощущениям подходит к этой мечте.

Потом листок прикрепляется за окном – так, чтобы на него попадал ветер. Энергия ветра будет высвобождать энергию, заключенную вами в молитву, и эта энергия будет направляться на реализацию вашей мечты или желания.

Если вы закрепите листок достаточно надежно, и ветер его не унесет – потом этот листочек нужно снять и сжечь. Пусть повисит на ветру несколько часов, этого будет достаточно.

🫶🫶🫶🫶🫶

Читать полностью…

⚡Упражнение №1 "Вертикальное растяжение"

⭐️Это Базовое упражнение - Первый шаг к подтянутому овалу лица, все техники омоложения лица и тела в "курсе Костного Омоложения"

Расположение точек:
Две ключевые точки находятся по обе стороны лица, перед ушами.

😍Как выполнять:
1. Медленно открывайте рот, представляя, что вы легко тянете точки перед ушами вверх и вниз, как будто они соединены эластичной лентой.
2. Почувствуйте, как зона между этими точками слегка растягивается вертикально, создавая приятное ощущение мягкого натяжения.

😍Эффект от упражнения:
- Помогает вернуть челюстям естественное положение.
- Улучшает контуры лица, корректируя овал.
- Активизирует ушные мышцы и зону висков, делая лицо более открытым и свежим.

😍Совет для максимального результата:
Даже при закрытии рта старайтесь сохранять легкое ощущение натяжения между точками. Это базовое состояние, которое поддерживает правильную работу мышц и помогает фиксировать результат.

Важно: Растяжение должно быть направлено строго вертикально и оставаться комфортным!

😀Поделитесь в комментарии, получилось ли упражнение?
Не смещались ли челюсти относительно друг друга не ровно? Есть щелчки или болезненность?

Читать полностью…

⚡️Почему нам важно работать с верхней и нижней челюстью? Как от них зависит внешней вид?

Дорогие Леди! Как часто вы делаете мьюинг или упражнения на верхнюю и нижнюю челюсти?

Возрастные изменения чаще всего бросаются в глаза не из-за дряблости кожи или ослабления мышц, а из-за изменений в пропорциях лица: удлиненной формы, проваленной средней части(центра лица, уплощенного лица и истонченной линии губ.

Это заметно старят лицо. Одной из ключевых причин такого визуального эффекта становится неправильное положение челюсти.

Почему важна челюсть?
Положение верхней и нижней челюстей напрямую влияют на общий облик лица. С возрастом, нижняя челюсть постепенно смещается вниз и вперед(или назад у всех по-разному), становясь более расслабленной и "безжизненной".

Это затягивает за собой мышцы лица, формируя общее стекание тканей. Даже в состоянии покоя лицо выглядит "утяжеленным", с признаками опущения.

Когда челюсть, наоборот, слишком сжата, все мышцы лица – от жевательных до височных – находятся в состоянии хронического напряжения. Это делает выражение более строгим, усиливает складки и визуально добавляет возраст.

Многие задаются вопросом: почему регулярные упражнения, уход за кожей и косметические процедуры дают лишь минимальный эффект?

Ответ часто скрывается именно в неправильном смыкании челюстей и неправильном положении языка. Это приводит к статическому напряжению мышц шеи и нижней части лица, что искажает контуры и нарушает пропорции. Даже самое ухоженное лицо может иметь потекший овал именно из-за этого.

Чтобы изменить внешний вид и улучшить состояние лица, важно уделить внимание положению в. и н. челюсти, делать мьюинг и др. упражнения из Курса Костного Омоложения и помогать расслаблению мышц, которые их окружают.

Читать полностью…

Каждый день до окончания акции буду показывать статистику с канала⚡️
Ваши подписчики вас ждут тут, в тарифе ВИП ⤵️⤵️⤵️

Перейдите по ссылке

Читать полностью…

❗️❗️❗️❗️
Только самые полезные и интересные каналы прошедшей недели для вас:

🌿 Язык жизни
Матрица судьбы, психология, нумерология и не только

🌿 Совместная закупка из Китая
Мы с мамами закупаем детские товары из Китая

🌿 Магия каждого дня.
Добавьте магии в свою жизнь: карта недели, экологичные ритуалы, подсказка от Вселенной.

🌿 Секреты кухни
Не знаете что приготовить. Этот канал поможем вам. Самые вкусные и простые рецепты тут.

🌿 Твоя ЛП
Самые крутые образы для осени,  советы по уходу за собой

🌿 Скидочка. Дом.Стиль.Уют.
Ежедневные подборки товаров для дома.

🌿 Кубанская усадьба. Выращиваем и продаем цветы и семена по стране. Отправка почтой.

🌿 Пока вы Спите
Канал, который поможет вам быть в курсе самых значимых и увлекательных событий, происходящих в мире!

🌿 Выкройки и ткани по доступным ценам.
С нами шить легко и выгодно.

🌿 Леди Молодость
Telegram-салон красоты и здоровья ждет тебя! Узнай секреты омоложения, женской красоты, ЗОЖ

🌿 Князева Татьяна|Ничего личного: только бизнес Женский взгляд на новости бизнеса, для владельцев малого бизнеса и предпринимателей

👆 Успей подписаться на понравившиеся каналы. Ссылки работают 3 дня..

БАЗА  КАНАЛОВ

✅Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎💞Упражнение от обвисания щек

Слегка приоткройте рот, чтобы не образовывалось заломов. Губами плотно обхватите зубы.

🙂Приложите пальцы рук на линии, как на рисунке 1.
Попробуйте как бы расправить под пальцами мышцы. Легко потяните ее вверх-вниз, чуть растяните от центра к периферии.

Силу, давление пальцев применять запрещено, просто почувствуйте как мышца расправилась по всей длине под пальцами. Затем тоже легким тянущим усилием растягивайте яблочки щек от центра к периферии, как будто вы плотно обтягиваете скуловую кость, широким пластом.

По ощущениям, как будто мышцы под кожей расправились и натянулись к ушам.

⚡2. Теперь сделайте все без пальцев, одним движением мышц, легкую растяжку импульсно от центра лица к периферии 10-20 раз. Растянули-расслабили. Растянули-расслабили, затем все раструсить и пофыркать лошадкой🙂

Почему нельзя сильно растягивать мышцы?

Нужно только почувствовать, как натянулась кожа и мышцы, и затем расслабить-отпустить. Нам не нужно качать мышцы, мы только выравниваем их.

Мы работаем с мышцами, словно разглаживаем помятую ткань, в ширину. Те самые носогубные складки часто возникают из-за сжатия и спазмов. В мышечных волокнах появляются жесткие или наоборот ослабленные участки, что формирует неровности на лице.

Это упражнение помогает восстановить объем и естественную форму щечной и носогубной зон (в курсе Костного Омоложения можно научиться расширить область работы) . Постепенно оно устраняет последствия избыточного напряжения или ослабленности мышц, возвращая лицу гармонию и мягкость.

Девочки, попробуйте выполнить это упражнение и поделитесь своими ощущениями в комментариях! ⤵️⤵️⤵️

Что вы заметили: получается натяжение щечного полотна? Чувствуете ли, как мышцы стали "дышать"? Как прошло ваше первое выполнение?
Задайте вопросы, если что-то осталось непонятным. 💬

И, конечно, если вам понравилось, ставьте 😀, чтобы я знала, что вы хотите больше таких практик. Ваши реакции и отзывы помогают мне создавать еще более полезный контент для вас! 😀😉

Читать полностью…

✨Войс про подтяжку лица на фото!

Читать полностью…

⭐️Что было сделано?
1. Массаж по костям черепа, техники снятия напряжений
2. Массаж мягкий тканей, снятие спазмов и фиброзов
3. Процедура смаслифтинга - подтяжки лица
4. Омолаживающая маска для лица

🙂Кто видит подтяжку лица на этом фото?
Пишите ДА!
Этим техникам обучаю на курсе Костного Омоложения!

Читать полностью…

💖⭐️⚡Всем привет!
Кто сделал практику вхождения в световой портал?
Кто запустил в Портал свои желания выглядеть молодо?

🙂🎉Нет? Вы еще можете успеть сделать световое омоложение в медитации!
А мы время не теряли и вот что получилось!⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

🌙11.11.2024 ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОРТАЛА «ЗВЕЗДНЫЕ ВРАТА ПЕРСЕЯ». КАРДИНАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СУДЬБЫ

Дорогие Крипто-Маги, здравствуйте!

11 ноября знаменует открытие мощного энергетического портала, так называемых огненных врат Персея.

Что такое врата Персея 11.11?
Открытие врат 11.11 — это портал безграничных возможностей. Он происходит 11 ноября в 11:11 по местному времени. Это время уникально, потому что оно концентрирует мощный энергетический импульс, способный ускорить трансформации и изменения в нашей жизни. Чтобы воспользоваться этим, важно подготовиться заранее, настроив своё сознание на принятие светлых и целительных энергий.

Какие энергии приносит Портал 11.11?
Энергии этого портала наполнены силой созвездия Скорпиона, под знаком которого Солнце проходит 11 ноября. Этот период называют также "вратами Скорпиона", символизируя глубокую трансформацию, очищение и возрождение. Скорпион — это знак, связанный с исследованием скрытых и таинственных аспектов нашей жизни, с освобождением от всего отжившего и ненужного.

В астрологии Скорпион известен как "великий чистильщик". В период его активности всё, что нам больше не служит, активно уходит из нашей жизни, а на освобождённое место приходит новая энергия, символизируемая Фениксом, который возрождается из пепла.

11.11 - это особый день с особой, редкой энергетической активностью.

11.11- такое расположение чисел символизирует новое начинание, мощное выравнивание , ассоциируется с интуицией, духовным прозрением и глубокими переменами. В этот день Вселенная усиливает все то, на чем вы сосредоточитесь.

11.11- выделите 11 минут тому, что бы сконцентрировать свою энергию. Займитесь размышлениями, медитацией, духовными практиками, запишите 11 вещей, которые вы хотите воплотить, визуализируйте их так, будто они уже принадлежат вам.

Это ваш мощный момент что бы настроиться на Силу Вселенной. Помните ! 11.11 это ваш шанс раскрыть свою силу проявления.

11.11.2024 открывается портал Близнецовых Пламен - особое время для исцеления, трансформации и усиленной работы с энергиями. Это уникальный поток, который поддерживает соединения душ, обретения баланса и освобождения от старых программ, мешающих развитию.

Настройтесь на открытие Портала 11.11, чтобы принять эти уникальные энергии и с их помощью воплотить свои мечты и желания в реальность.

Подробный прогноз по ссылке
Практика вхождения в световой портал

Читать полностью…

Друзья💫

Завтра, 17 ноября, в 18:00 состоится вебинар на тему: «Осенняя хандра или как поддержать иммунитет осенью с LR»

Проведет его наш эксперт Мария Богачук, кандидат фармацевтических наук.

Ждем всех! Для подключения к вебинару пройдите по ссылке ➡️ https://clck.ru/3AiySC

Читать полностью…

💬 Повеселимся? 🎁 Давайте регистрируемся за подарком и подготовкой к Новому счастливому Новому году! ❤️

Читать полностью…

Что вам расскажу...Хотите?🤭

Читать полностью…

🔚3 УПРАЖНЕНИЕ: ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

Упражнение 1. Мягкий массаж основания черепа
1. Найдите точки в основании черепа — там, где голова переходит в шею (зоны затылочных бугров).
2. Поставьте большие пальцы рук на эти точки и начните легкими круговыми движениями массировать область.
3. Продолжайте 1–2 минуты, постепенно увеличивая интенсивность, но избегая боли.

Упражнение 2. "Кивок расслабления"
1. Сядьте ровно, опустите плечи и слегка наклоните подбородок к груди.
2. Начните выполнять плавные кивания головой: вверх и вниз, будто соглашаетесь.
3. Делайте движения медленно и без резких рывков.

Упражнение 3. Растяжка затылка
1. Положите правую руку на затылок, левую на подбородок.
2. Мягко подтягивайте затылок вверх, как будто вы удлиняете шею, а подбородок слегка направляете назад.
3. Удерживайте это положение 5–10 секунд, расслабляясь в процессе.

Что даст этот комплекс?
- Улучшится подвижность в затылочной области.
- Уменьшится зажатость в шее и верхней части спины.
- Вы почувствуете легкость и свободу в движениях головы.

Попробуйте эти простые, но эффективные техники и поделитесь своими ощущениями в комментариях! 😊

Читать полностью…

⚡️Немного практик по гимнастике для лица:

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ОВАЛА ЛИЦА: ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Шаг 1: Мягко опустите нижнюю челюсть до предела. Кончиками пальцев найдите небольшую ямку возле уха — это околоушная впадина, которая появляется в месте соединения челюстей.
Важно: Если ямка есть, значит, ваши челюсти находятся в правильном анатомическом положении, а овал лица принимает идеальную форму.

Шаг 2: Медленно закройте рот, стараясь сохранить это положение челюстей. Для проверки снова приложите пальцы к месту ямки — это поможет убедиться, что нижняя челюсть не смещается вперед или назад.

Усиленный вариант:
1. Откройте рот, убедитесь, что околоушная впадина появилась.
2. Наклоните голову немного назад.
3. Негромко (или беззвучно) произносите слова с ударным звуком "А", чередуя открытие и закрытие рта: "арка-барка-арка-барка".
Совет: Во время упражнения следите, чтобы челюсть оставалась опущенной, а движение исходило только от губ.

Что вы заметите сразу:
- Линия подбородка станет более четкой.
- Овал лица подтянется.
- Уголки губ приподнимутся, и лицо приобретет более молодой и свежий вид.

Закрепление результата: Регулярно проверяйте правильное положение челюстей, контролируя наличие околоушной впадины. Выполняйте упражнение как можно чаще, чтобы закрепить эффект.

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎Все приветствую в пятницу!
Желаю счастливого, продуктивного дня!

☕️🕰️🍂 🍂🍂🍂🍂, как настрой? Пишите делитесь новостями!

Читать полностью…

💎Челюсти и их влияние на каркас лица

Положение челюстей относительно друг друга играет ключевую роль в натяжении основных мышц, создающих каркас лица: височных, затылочных, ушных и жевательных.

🔘Можно бесконечно тренировать эти мышцы, но если их исходное положение остается неправильным (мы настолько привыкли к этому, что перестаем замечать), то даже подтянув поверхностные мимические мышцы, каркас лица и контуры овала останутся неизменными.

🔘Для коррекции возрастных изменений формы лица необходимо в первую очередь найти оптимальное положение челюсти.

Это значит научиться правильно открывать и закрывать рот, а также освободиться от многолетних мышечных блоков в задней части шеи, височной зоне и области вокруг ушей.

В сочетании с упражнениями для укрепления мышц лица и костей черепа такая работа дает заметные результаты. Уже спустя короткое время вы заметите, как ваше лицо становится более подтянутым, гармоничным и молодым. Этому обучаем тут

Читать полностью…

⏹МЕДИТАЦИЯ «ВЕДИ МЕНЯ, ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ!»

🆎🆎🆎🆎🆎🆎Дорогие друзья, всех приветствуем, желаем вам счастливого дня, здоровья и молодости!

Практикуя эту практику, вы почувствуете, как энергия любви и света наполняет вашу жизнь, преображая её к лучшему. Наполнение себя и пространства вокруг силой света и любовной энергии открывает сердце, указывает верный путь и помогает вам привлекать только позитивные события и людей. Эта практика способствует исполнению ваших желаний.

⏹Начинаем медитацию:
1. Подготовка:
- Сядьте на стул. Выпрямите спину, поставьте стопы плотно на пол, параллельно друг другу.
- Руки положите на колени, ладонями вверх.
- Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

2. Фокус на сердце:
- Перенесите своё внимание в область сердца.
- Представьте, как в вашем сердце зарождается мягкий, тёплый свет. Почувствуйте это тепло.
- Постепенно тепло усиливается. Удерживайте внимание на сердце, пока не почувствуете, как оно становится горячим.

3. Воспоминания о счастье и любви:
- Вспомните момент, когда вы были по-настоящему счастливы.
- Представьте любимого человека и радостные мгновения, проведённые с ним.
- Вспомните ситуацию, когда вы творили, создавали что-то вдохновляющее, что принесло вам удовольствие и гордость.

4. Распространение тепла:
- Почувствуйте, как энергия в сердце становится ярче, теплее и выходит за его пределы.
- Представьте, как каждую клеточку вашего тела наполняет свет, тепло, счастье и любовь. Наслаждайтесь этим состоянием.

5. Аффирмации:
- Вслух или мысленно повторяйте:
_«Энергия любви, веди меня. Энергия счастья, веди меня.»_
С каждым повторением почувствуйте, как ваше тело и разум наполняются вдохновением и радостью.

6. Излучение любви:
- Представьте, как любовь из вашего сердца разливается во внешний мир.
- Направьте эту энергию людям вокруг, всей планете Земля и дальше, до самых безграничных просторов Вселенной. Почувствуйте, как Вселенная отвечает вам, наполняя вашу жизнь всем, о чём вы мечтаете.

7. Заключение:
- Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Откройте глаза и поблагодарите себя за эту практику.

Мы благодарим вас за проведённое вместе время, за вашу поддержку и за то, что вы дарите любовь миру. Пусть ваша жизнь наполняется благополучием, счастьем и светом. ✨😀😉

Читать полностью…

Вам нужны подписчики на ваш канал?
Успейте участвовать в акции 2 месяца по цене одного!

Перейдите по ссылке

3 часа назад оплатила тариф ВИП, уже пришло 12 подписчиков.
До конца акции осталось 4 дня🔥

🔥 При оплате любого тарифа с 01.11.24 по 15.11.24 — получаете в 2 раза больше! Да-да, не 1 месяц, а целых 2! Хотите на 6 месяцев активацию со скидкой? Получите 12 месяцев по цене 6ти еще и с стандартным дисконтом! Это уникальный шанс прокачать свои результаты и прилично сэкономить.

Нужна помощь по настройке бота? Пишите в лс!

Читать полностью…

Точки мягкой и жесткой фиксации мимических мышц (Л.З. Тель)

КРУГОВАЯ МЫШЦА ГЛАЗА, M.ORBICULARIS OCULI

Немного анатомии.

1. Череп спереди.
2. Лицо спереди. Проекция мышцы на кожу лица.
Белым цветом обозначена точка жесткой фиксации, зеленым — проекция на череп точки мягкой фиксации мышцы.

Читать полностью…

Всем привет! Как настроение, кто хочет получить упражнение от обвисания щек? Пишите!
Помолодеют только те, кто пишет комментарии оставляет реакции🙂💖Закон работы Подсознания и Вселенной👍💞Всем любви и благодарности побольше!✨🎈

Читать полностью…

⚡Какой результат получен?
1. Очевидная подтяжка лица
2. Раскрытие лица, его гармония и красота, так как кости черепа находятся в естественных пропорциях, физиологично правильных.
3. До - овал лица был срощен с шеей в боковой пропорции - фото после - явно прорисован овал лица, его стало видно.

😯Можно еще перечислять эффекты, которые будут теперь только нарастать.
Вопрос к вам, вы хотите выглядеть моложе?

Читать полностью…

💎Кому нравится такое преображение?
Смотрите на кости черепа! На фото ДО лицо выглядит уже, чем на фото После!

👏На фото После лицо раскрылось и мягкие ткани плотнее начали обтягивать лицо!
Этому эффекту я обучаю в курсе "Костного Омоложения"!

💟Кто хочет научиться? Запишитесь и раздуплите свое личико от напряжений и старости! Раскройте лицо и вы будете выглядеть моложе!

Читать полностью…

☯️ПРАКТИКА ВХОЖДЕНИЯ В СВЕТОВОЙ ПОРТАЛ 11:11: ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЭНЕРГИИ ОГНЕННЫХ ВРАТ ПЕРСЕЯ

Огненные Врата Персея, этот уникальный портал открывается 11 ноября в 11:11 по вашему местному времени и даёт каждому шанс на глобальные перемены и улучшение жизни. Практика на видео

➡️Подготовка к моменту открытия (до 11:11)

До наступления 11:11, уделите немного времени размышлениям. Подумайте, от каких деструктивных эмоций, привычек или переживаний вы готовы избавиться, чтобы освободить место для нового и позитивного.

🔥Освободитесь от прошлого
Сначала отпустите то, что больше не служит вам. Подумайте о прошлых страхах и историях, которые вызывают негативные эмоции и тяжесть на сердце. Чтобы усилить этот процесс, попросите духовных наставников или ангела-хранителя помочь вам очиститься от старых деструктивных программ и эмоций.

🔥Ритуал освобождения
Возьмите чистый лист бумаги и запишите всё, что хотите оставить в прошлом: страхи, вредные привычки, ограничения, которые мешают вам двигаться к своим целям. Пишите искренне и глубоко, позволяя всем тревогам излиться на бумагу. Когда закончите, сожгите лист, а пепел смойте в канализацию. Это символизирует прощание с ненужным, освобождая место для нового.

🔥Настрой на трансформацию
После ритуала установите намерение покончить с тем, от чего вам нужно освободиться, и обратитесь к энергиям Портала 11:11 с просьбой поддержать ваше движение вперёд.

➡️Начало Практики

1. Примите удобное положение — сядьте или лягте, расслабьтесь, успокойтесь.
2. Дышите медленно и глубоко. Закройте глаза и представьте перед собой цифры 11:11.

➡️ Визуализация Светового Портала

1. Сконцентрируйтесь на сердечном центре, излучайте свет и любовь во вселенную.
2. Пожелайте благо всем существам. Скажите вслух или про себя: “Я вхожу в портал для реализации своих заветных желаний, на благо себе и другим.”
3. Представьте портал как поток света, идущий из глубин космоса к вам. Определите цвет и структуру этой энергии, попросите её очистить вас от всего, что мешает двигаться вперёд.

➡️Принятие Энергий Портала

1. Почувствуйте, как энергия проникает через макушку головы и разливается по телу, очищая и активируя каждую клетку.
2. Представьте свою мечту, будто она уже сбылась, и почувствуйте себя творцом своей реальности.
3. Запечатайте в себе это ощущение силы и радости, перенесите образ своей мечты в сердце и согрейте его теплом любви.

Когда почувствуете, что достаточно наполнились энергией, сделайте несколько глубоких вдохов и плавно завершите медитацию. После выхода из портала постарайтесь наполнить свой день радостью и гармонией, чтобы запустить поток положительных изменений.

Мы желаем вам успешной практики и светлого пути!❤️

Читать полностью…

☯️Дорогие друзья! Всех приветствую в этот магический день!
11.11 - это особый день с особой, редкой энергетической активностью, открытие мощного энергетического портала, так называемых огненных врат Персея.

👾 11 ноября в 11 часов 11 мин рекомендуется сделать: ПРАКТИКУ ВХОЖДЕНИЯ В СВЕТОВОЙ ПОРТАЛ 11:11: ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЭНЕРГИИ ОГНЕННЫХ ВРАТ ПЕРСЕЯ для исполнения ваших желаний и намерений:
Да пребудут с вами свет, любовь и деньги 💰✨🌙

Читать полностью…