💎Гладкий лоб без уколов! Омоложение с помощью скребка Гуаша

😀Массаж скребком Гуаша — это must-have для молодости лица и здоровья и красоты волос!

Апоневроз головы (наше сухожильное основание) требует внимания! Со временем мягкие ткани начинают "залипать" к черепу — теряется их подвижность, блокируется кровообращение, появляются болезненные ощущения при прикосновении.

Залипания в апоневрозе могут влиять на лобно-затылочную мышцу и на кости черепа в целом, ухудшается тонус кожи и работа мышц, отвечающих за мимику, ухудшается питание костей черепа, напряжения передаются из мышц на кости и швы черепа.

➡️Смотреть видео на YOUTUBE - https://www.youtube.com/watch?v=8hshx-oI1D0

➡️Смотреть видеоурок в ВК - https://vk.com/millionsekretov?w=wall-50495665_39650


😀 Как это работает:
- Убираем "залипание" мягких тканей и восстанавливаем их подвижность.
- Стимулируем лобно-затылочную мышцу и сухожильный шлем, улучшая работу одновременно костей черепа.
- Активизируем кровообращение и обмен веществ, придавая свежесть и здоровый вид коже головы.
-Освобождая мягкие ткани способствуем освобождению тканей лба и устраняем морщины на лбу.

Изучаемая вами практика - локальная, кости черепа - только «заложники» процессов, происходящих в теле.
Это значит, что для максимального результата желательно подключить еще и работу с телом и шеей.

В Онлайн-Курсе "Костного Омоложения" мы высвобождаем тело из от тяг, которые стягивают лицо и создают провисания тканей.❤️

❗️Важно: все прикосновения к лицу руками, а также гуаша и мячиком - мягкие и аккуратные. На лицо не давим!

Этот простой и приятный массаж может стать вашим ритуалом красоты и здоровья, который вернет голове и лицу молодость и жизненную силу!

Попробовали массаж? Делитесь своим опытом в комментариях ⤵️⤵️

Читать полностью…

🤚Всех приветствую, дорогие Леди и гости нашего канала!
Читаю ваши отзывы, многие хотят техники костного омоложения...🙆‍♀️
Сейчас записываю для вас новейший, мощный урок со скребком гуаша от морщин на лбу и на весь череп.

Но помните, 1 урок - это локально потрогать 1 область тела. Он не заменит занятия на все тело в Онлайн Курсе Омоложения.
Результат всегда - только в системе!
Скоро видео будет готово, смотреть его будет можно на канале Ютуб и в ВК загрузим, для тех, у кого нет ВПН.

Читать полностью…

⚡️Скуловая кость и скуловая мышца

Скуловая мышца идет от скуловой кости вниз ко рту и крепится к круговой мышце губ.

Малая и большая скуловая мышца находятся ниже скуловой кости, есть ли смысл «качать скулы?» За объем лица отвечают кости, а мягкие ткани держатся на костях, как на каркасе.
⠀
Да, с возрастом скуловая кость уходит вниз и вглубь. Есть исследования, где показано, как меняется угол разворота скуловой области. С возрастом меняется положение скуловой кости, именно поэтому мы и теряем молодой каркас лица!

Для того, чтобы его вернуть, нужно понять причины изменения положения костей черепа, скуловой кости, верхней и нижней челюсти.
Чаще всего это происходит под влиянием мышечных тяг.

⠀
Близлежащие к скуловой кости мышечные тяги — это влияние жевательных мышц. Кроме того, есть тяги из тела и таза. Поэтому, для того, чтобы обрести или вернуть высокие скулы, мы выполняем специальные упражнения на кости черепа.

Хотите узнать какие? Пишите Да!⤵️⤵️⤵️☕️🤎🍂

Читать полностью…

🔤🔤🔤🔤🔥Дни для сжигания чеков в ноябре 2024

💬Лучшие дни для сжигания чеков, чтобы деньги вернулись и приумножились:
4,7,11,14 и 27

💬Для погашения задолженности и уменьшения затрат:
18,21 и 28

💰Ритуал сжигания чеков основан на силе пламени огня и собственной осознанности, последнее немаловажно.

▪️Если не верите в успех, не тратьте время!
▪️Кроме чеков можно сжигать «виртуальные потраченные деньги»- квитанции, билеты, оплаченные договора с указанной суммой оплаты, накладные покупок в интернет-магазинах - всё это эквивалент потраченных денег.
▪️Неважно как это оформлено, важно что происходит с этим потом...
▪️Просто выбрасывать бумаги и чеки не стоит, они несут энергию ваших платежей, вашей денежной энергии.
▪️Выбросили - запускается процесс долгого возврата денежных средств обратно.
▪️Деньги любят порядок во всём, а самое главное они любят движение.
▪️Сжигание чеков и квитанций платежей запускает быстрый возврат денежного потока, т.к. ОН пропускается через энергию огня.

💣Сжигайте со словами:
ЧЕКИ СЖИГАЮ , ДЕНЬГИ В СТОКРАТ ВОЗВРАЩАЮТСЯ!!
✅ Говорите твёрдо и уверенно !
✅На квитанциях напишите красной пастой:
ОПЛАЧЕНО , БЛАГОДАРЮ ЗА ДЕНЬГИ!
Можно прописать это на каждом чеке перед сжиганием!

Пепел развеяли по ветру.
Если ритуал выполняется дома БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ОГНЁМ. В этом случае пепел смываем в раковину.

Изобилия и Процветания ВАМ❤️

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎Всех приветствую! Пусть этот день подарит много новых эмоций, впечатлений и великолепное настроение. Пусть сегодня всё получается лучше, чем обычно. Пусть все дела будут в радость. Хорошего дня и улыбок!😍🔥🔥🤩

Читать полностью…

«Скрипят, хрустят, ноют» — так обычно описывают люди свою боль или дискомфорт в суставах.

☝🏻Причем подобные жалобы предъявляют не только пожилые, но и молодые, а главное, физически активные люди в любом возрасте.
🧑‍🏫У кого-то болезненность появляется после рабочего дня, кто-то ощущает скованность в руках и ногах с раннего утра, у третьих — периодически «заклинивает» сустав.
❗️ В каких бы условиях она ни возникала, боль ограничивает свободу движения.

🤔 Почему болят суставы и что помогает поддерживать их здоровье — узнайте тут ⤵️⤵️⤵️

Остеохондроз позвоночника

Врач-хирург А.В. Агалаков: ❓ Как проявляется остеохондроз

Что нужно, чтобы восстановить сустав?

Смотрите видео

Люди годами живут с болью в суставах и позвоночнике. видео

Грыжи позвоночника. Как помочь?

Детокс и суставы, в чем связь? Мы не делаем операции на суставы, а результаты лучше

СКИДКИ!!! До 6 ноября - это алоэ вера питьевой гель Фридом и капсулы Фридом, это наша СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ

О ПИТЬЕВОМ ГЕЛЕ АЛОЕ-ВЕРА ФРИДОМ ДЛЯ ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Заказать гель Алоэ Вера ФРИДОМ для суставов и позвоночника

Читать полностью…

⚡️ Осанка и влияние на здоровье и молодость

Итак, Дорогие Леди гости нашего канала!
Это не танец в том смысле, который вы сейчас подумали.
Это разминка для коррекции позвоночника и осанки.
Посмотрите. как движения выправляют позвоночник и спину.

Примеры я показала на себе, а для наглядности записала небольшое видео – так проще понять, как именно меняется осанка и почему это важно для вашей походки и самочувствия.

Начнём с хорошего: вы молодцы! 👏 Буду благодарна за ваши комментарии, если также сделаете разминку и расскажете, как изменилось ваше состояние и что чувствуете в позвоночнике.

Теперь давайте разберёмся, какие моменты критичны для осанки и что влияет на вашу походку и здоровье.
«Мне не нравится, что я сутулая» или почему, на самом деле, вам нужно и важно работать над осанкой со специалистом.

Сутулость — одна из самых частых проблем из-за сидячего образа жизни (не только работа, но и времяпровождение и отдых).

➡️К тому же, сейчас практически невозможно представить человека, который не сидит/ведет социальные сети, не потребляет контент и так далее — то есть каждый из нас огромное количество времени, каждый день, проводит в позе, склонив голову над телефоном, что тоже влияет как на шейный отдел, так и на плечо-лопаточный и грудной, изменения в которых и приводят к сутулости.

И часто люди пытаются решить проблему сутулости самостоятельно:
🔴 носят корсеты;
🔴 ходят только на массаж или пытаются контролировать осанку упражнениями и .т.д

Выполняя упражнения от сутулости, не понимая, как ваши дела обстоят на самом деле, вы делаете только хуже для своего позвоночника.

Сутулость — это изменение дуги верхнего отдела позвоночника, ее излишнее округление.
То, что у нас зачастую проваливается внутрь грудная клетка и плечи заворачиваются вперед — уже следствие этого изменения в позвоночнике.

➡️Как делать эту технику на видео?

1. Расслабьтесь и сделайте несколько поворотов по часовой и против часовой стрелке, чтобы раскрутить поток энергий
2. Поставьте задачу, которую решаете: исцелить такой-то орган, избавиться от камней там-то, выровнять грудной отдел и осанку, избавиться от сутулости и т.д
3. Теперь начните покачиваться, отпускайте тело, и начните двигаться так. как тело вас крутит в потоке.
4. Все время фокус внимания держите на той области тела, с которой работаете, помогайте освободить ее от напряжений и наполнить энергией, в потоке это получается естественно...

🫶➡️Пробуйте! Пишите результат!
Получить все техники для молодости лица и здоровья тела в курсе "Костного омоложения"

Читать полностью…

🦋🐦Пение соловья для здоровья! Чудесный ролик!!! Отлично, для самоуспокоения, в наши непростые дни!!!

Читать полностью…

Послушайте, что сейчас на государственном уровне повсеместное признание БАДов, главное использовать только те, что входят в Реестр Лекарственных средств России, наши БАДы включены в этот реестр ✅️🔝

Читать полностью…

Про Баланс от компании LR - это Комплекс минералов и микроэлементов, который помогает поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме благодаря сбалансированному составу.

🔴• Содержит ценные макро- и микроэлементы
🔴• Компоненты продукта способствуют улучшению общего хорошего самочувствия, снижению усталости, коррекции веса
🔴• Восполняет недостаток минералов в организме

"Про Баланс" содержит комплекс неорганических (минеральных) и органических (хелатных) солей макроэлементов, таких как магний, кальций, медь, хром и другие.

🟠Минеральные вещества участвуют во множестве процессов в нашем организме, например, принимают участие в обмене белков, жиров и углеводов, выработке энергии, построении костной, нервной и других тканей, способствуют нормализации соотношения кислот и щелочей, входят в состав ферментных систем, необходимых для нормального функционирования органов и систем.

🟠Не содержит глютен, лактозу, а также вещества животного происхождения.

Заказать Про Баланс Комплекс после регистрации на сайте компании!
Пишите мне @InnaTG, составим программу вашего здоровья!

Читать полностью…

🫀НАРУШЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА, ПОСЛЕДСТВИЯ

Метаболизм - это процесс преобразования пищи в энергию, важный для здоровья. Его нарушения могут возникнуть по ряду причин и привести к серьезным последствиям.

НАРУШЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА включают:

🎮Некоторые заболевания обмена веществ могут передаваться по наследству, что увеличивает риск их развития у потомков.

🎮Сидячий образ жизни может замедлять метаболические процессы, что способствует накоплению жира и увеличению веса.

🎮Употребление высококалорийной пищи с низким содержанием питательных веществ может нарушать баланс обмена веществ и приводить к ожирению.

🎮Хронический стресс повышает уровень кортизола, что может способствовать увеличению жировых отложений, особенно в области живота.

🎮Заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения могут существенно повлиять на скорость обмена веществ.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ НАРУШЕНИЯХ МЕТАБОЛИЗМА

🎮Появление или потеря веса без видимых причин может свидетельствовать о метаболических нарушениях.

🎮Низкий уровень энергии и постоянное чувство усталости могут быть признаком проблем с обменом веществ.

🎮Проблемы с пищеварением, такие как вздутие, запоры или диарея, могут указывать на недостаточную усваиваемость питательных веществ.

🎮Повышенная жажда или частые позывы к мочеиспусканию: Эти симптомы могут быть связаны с нарушением уровня глюкозы в крови.

🎮Сухость кожи, выпадение волос и другие изменения могут быть признаками недостатка питательных веществ.

🎮 Ожирение с риском развития диабета 2 типа: Избыточный вес увеличивает вероятность развития инсулинорезистентности и других метаболических расстройств.

🎮 Гипертония: Нарушения обмена веществ могут способствовать повышению артериального давления, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🎮Сердечно-сосудистые заболевания: Метаболические расстройства могут привести к повышенному уровню холестерина и триглицеридов, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎Всем Прекрасного дня! Пусть день будет лучшим, как на видео, пусть всегда будет любовь и здоровье, пусть всегда будут деньги, пусть всегда буду я!🙂

Читать полностью…

☯️ПРАКТИКА "БЕЛЫЙ ШАР" Кацудзо Ниши
Как заменить кристально чистой "загрязненную" энергию тела

Путь к здоровой долгой жизни, когда вы сами будете помогать себе поддерживать свое здоровье в норме.

Да, возможно, у вас уже имеются какие-либо заболевания. И скорее всего, это так. И врач помогает вам лечить их. Но повысить его эффективность можете и вы сами, если будете выполнять упражнения, о которых рассказывает Кацудзо Ниши. Эти же упражнения будут хорошей профилактикой от болезней.

➡️Сядьте поудобнее и закройте глаза. Можно выполнять упражнение также лежа или стоя. Важно, чтобы вы при этом были расслаблены. Итак, дышите, как обычно, спокойно. Постарайтесь расслабить тело как можно лучше. Выполните несколько вдохов и выдохов.

➡️Теперь постарайтесь представить, что над вашей головой, прямо над макушкой, находится светящийся белый шар. На каждом вдохе мысленно представляйте себе, как вы удерживаете белый светящийся шар над головой.

➡️На каждом выдохе представляйте, как в шаре прибавляется и прибавляется кристально чистой живительной энергии. Через какое-то время вы почувствуете, каким большим запасом энергии обладает белый шар.

➡️Теперь представьте себе, как белый свет из шара устремляется вам в макушку. При этом свет в своем воображении еще более усиливайте, чтобы он, действительно, был кристально чистым. В процессе дыхания на вдохе получайте из шара чистую энергию.

➡️На выдохе продолжайте избавляться от загрязненной. Почувствовав, что энергия уже достаточно очищена, спустите светящийся шар до уровня середины лба. При этом свечение окрасится в фиолетовый цвет.

➡️Снова на вдохе пополняйте себя чистой энергией, на выдохе избавляйтесь от загрязненной. Через некоторое время опустите шар до уровня гортани - он при этом должен приобрести небесно-голубой цвет.

➡️Заметьте, что дышать вам стало значительно легче, в области горла вы, скорее всего, почувствуете тепло. На каждом вдохе голубизна будет сгущаться, на выдохе - становиться более прозрачной.

➡️Через некоторое время опустите светящийся шар до уровня сердца. Шар при этом меняет свой цвет на изумрудно-зеленый. Продолжайте дышать как обычно, не концентрируйте внимание на темпе дыхания.

На каждом вдохе цвет шара снова становится более густым, на выдохе - становится более прозрачным и ясным.

➡️Теперь возьмите воображаемый шар двумя руками, при этом цвет его снова становится ослепительно белым. На вдохе направляйте свет от него себе в руки, на выдохе - он струится обратно в шар.

Расслабьтесь, немного отдохните и повторите упражнение снова. Если усталость не проходит, сделайте паузу для отдыха более продолжительной... Чувствуете перемену в своем состоянии?

Как правило, появляется состояние легкости, тепла в теле. Вы ощутите, что у вас прибавилось сил, поднялось настроение. Вы стали более счастливыми. Упражнение выполняется ежедневно не менее 2 раз.

Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется, как рекомендуется и консультация врача, если вы чувствуете, что со здоровьем что-то не так.

Упражнение взято из книги Кацудзо Ниши "Система естественного омоложения".✨

Читать полностью…

КАТАЛОГ НОЯБРЬ✨

Друзья, по ссылке вы можете найти наш ежемесячный каталог LR WORLD НОЯБРЬ ➡️https://disk.yandex.ru/i/W0HaBrPs9YWnew

Читать полностью…

🤎🍂КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ И НАПОЛНИТЬСЯ ВИТАМИНАМИ?

Друзья, делюсь супер-полезным и бюджетным продуктов для всей семьи!
__
Можно купить клюкву можно замороженную, и ежедневно делать клюквенный морс ( без сахара) 

Ягоды положите в чайник и залейте горячей (не кипящей) водой и дайте настояться напитку пару часов, без варки!

1 кг клюквы стоит около 500₽, для начала возьмите 500гр - каждый день заваривайте по небольшой горстке, хватит надолго! 
___

Польза клюквы при склонности к циститу

Танины и проантацианы в клюкве мешают бактериям, вызвающим цистит, атаковать мочевыводящие пути и прикрепляться к стенкам мочевого пузыря

Для беременных клюквенный морс тоже находка: чтобы анализ мочи был идеальным, без слизи и бактерий 
⠀⠀
Польза клюквы Для желудка

Проантоцианы в клюкве также снижают активность хеликобактер пилори и мешают ей засесть на слизистой желудка. Особенно актуально для тех, кто любит обедать в общественных местах 

Польза клюквы Для десен

Препятствует осаждению бактерий на зубах и деснах, у кого есть проблемы — советую! 
⠀
Польза клюквы Для печени

Проводились эксперименты на животных, клюква помогала им от ожирения печени (жировой гепатоз) 
⠀
При инсулинорезистентности

Клюква помогает при нормализации глюкозы и инсулина. Поэтому вместо очередного сладкого капучино - налейте себе клюквенный морс! 

Польза клюквы Для иммунитета

Если хотите, чтобы детки реже болели — приучайте пить слабенький клюквенный морс вместо чёрного чая, в котором точно нет ничего полезного!
_
Дорогие мои, кому было полезно —
❤️🫶🫶🫶🫶, чтобы почаще делать такие посты!

Читать полностью…

Ловите, делайте, пишите отчет о выполнении💟❤️⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

Каналы, которые помогут восстановить и сохранить здоровье ☕️

🤍 Просто о сложных чувствах
Узнай, как управлять гневом, обидой и стыдом.

🤍 Без побочки
Здесь простыми словами о здоровье, вкусные рецепты и хорошее настроение.

🤍 Точки опоры
О психологии и арт-терапии понятным языком.

🤍 Философия здоровья
Лаборатория красоты изнутри.

🤍 У Надежды
Личный блог о жизни. Вкусные рецепты, зимний огород в квартире.

🤍 Мадам спортик
Домашние тренировки, рационы для похудения.

🤍 Психология в помощь
Все для твоего саморазвития - техники самопомощи, посты в смеси науки, мудрости и юмора.

🤍 Леди Молодость
Telegram-салон красоты и здоровья ждет тебя! Секреты омоложения, женской красоты, ЗОЖ.

🤍 ПП_Рецепты
Правильное питание может быть очень вкусным. Подпишитесь и худейте с удовольствием!

🤍 За 7-ю печатями
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии.

🤍 Гид по здоровью
Тут о здоровье через нутрициологию и о нашем, женском: красивом и стройном теле.

📖 Каталог Женских Каналов

💡Организатор - Подборки PRO

Читать полностью…

♥️Отзыв по практике "Возраст Вечной Весны" от Натальи. Практика по ссылке

Консультация по технике восстановления органов и гибкости позвоночника ниже ⤵️⤵️⤵️

Сделайте и напишите, что после практики у вас изменилось 🫶
❤️ Посещайте все уроки здоровья и молодости ♥️

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎ПРАКТИКА ИЗОБИЛИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ✨

Сегодня у нас особенный день, который наполнен энергией Козерога, а также магией шестого лунного дня. Мы приготовили для вас мощный ритуал на привлечение изобилия, здоровья и гармонии, который будет идеально поддержан текущими астрологическими аспектами.

Это время больших шагов к вашему финансовому и личностному росту, укреплению внутренней гармонии и закладыванию прочного фундамента для будущих успехов.

Энергия Дня
Сегодня Луна в Козероге требует от нас серьёзного и методичного подхода, поэтому этот день идеально подходит для начала новых проектов, запуска долгосрочных планов и укрепления наших амбиций.

До полудня напряжённые аспекты Луны с осью судьбы дадут нам мощные подсказки, а также возможность принимать долгосрочные решения. Важно сегодня быть внимательными к своим мыслям и интуиции.

Ритуал на Привлечение Изобилия и Здоровья
Для ритуала вам понадобится:
- ароматическое масло (например, пачули, корица, имбирь или розмарин),
- масло-основа (кокосовое, оливковое),
- зелёная свеча, лист бумаги и ручка.

1. Подготовьте место и зажгите свечу. Сфокусируйтесь на своей цели и сформулируйте намерение, например, «Я привлекаю финансовое изобилие для [ваша цель]».
2. Запишите конкретную сумму, которую хотите привлечь, и представьте, что уже имеете её.
3. Смешайте масла в стеклянной бутылочке, сосредоточившись на намерении. Визуализируйте поток изобилия, наполняющий масло.
4. Нанесите масло на лист бумаги с суммой, повторяя аффирмацию: «Деньги легко и обильно входят в мою жизнь. Я благодарю за изобилие, которое меня окружает».
5. Сложите листок и храните его, как талисман, периодически визуализируя своё намерение.

Аффирмации Дня
- «Мой организм — это самоисцеляющаяся система, наполняющаяся энергией и молодостью».
- «С каждым днём я становлюсь здоровее, моложе и энергичнее».

Сегодняшний день идеален для осознанных шагов к успеху, здоровья и процветанию. Желаем вам продуктивной практики, веры в себя и чудесного дня, наполненного изобилием и вдохновением! ✨

Читать полностью…

Идея для праздничного макияжа 🎄

Показываем, как можно превратить легкий макияж глаз в эффектный и роскошный образ всего в несколько шагов.✨
Набор тут

Читать полностью…

💚Советы: Как подтянуть дряблую кожу

➡️1. Яичные белки
Обычный яичный белок, нанесенный на кожу, увлажняет и питает ее.
Просто взбейте его до состояния белой пены, нанесите на проблемные зоны и оставьте на полчаса, затем смойте прохладной водой. Для более быстрого результата даже можно применять такую маску дважды в день.

➡️2. Авокадо и орехи
Витамин Е, которым богаты эти продукты, буквально творит чудеса. Он помогает организму вырабатывать разглаживающий морщины коллаген. В качестве дополнительного средства для разглаживания кожи (актуально для лица) косметологи советуют готовить маску из авокадо и оливкового масла (или яйца).

➡️3. Овсянка, мед и яичный белок
Еще одна эффективная маска для лица, шеи и зоны декольте. Проще всего ее приготовить, сложив все необходимые ингредиенты в блендер. Наносить нужно непременно по массажным линиям и оставить на 20-30 минут. После смыть теплой водой и в конце ополоснуть холодной.

🌸Что из этого делаете?⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

💎💬 Секреты здоровья шеи💎 избавьтесь от боли и усталости навсегда!

Мучает боль и скованность в шее, а овал лица теряет четкость? Пора разобраться с причинами!

В основании черепа находятся клиновидная и затылочная кости, вокруг которых сосредоточено множество сосудов и венозных сплетений. Проблемы в этой зоне мешают нормальной работе венозной системы — что приводит к хроническому напряжению, болям, отекам.

➡️А также с возрастом меняется статика шеи, она укорачивается и начинает "плыть овал лица"

Но это всё поправимо! Правильные техники снимают зажимы в области черепа и позвоночника, улучшая кровоток. Для этого нужно понять основы краниосакральной системы и разобраться в психосоматике и биомеханике

В курсе "Костного Омоложения" вы найдете полноценную систему знаний, чтобы помочь вам восстановить здоровье шеи, позвоночника и молодость лица. Упражнениями с остеопатическим подходом вы улучшать кровоток, уберете зажимы в черепе и позвоночнике, поработать с костями черепа, ваше лицо станет выглядеть моложе!

✔️Жмите, чтобы узнать больше⤵️⤵️⤵️

🔴👆Техники для расслабления, улучшения кровообращения и омоложения лица в курсе "Костного омоложения"

Как помогаете своей шее? Делитесь в комментариях и оставляйте реакции!
🫶🫶🫶🫶

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🍂☂️🍄 🍂🍂🍂🍂

Всем привет!
Поздравляю вас с праздником Единства!
Понедельник пусть принесёт продуктивность на всю неделю, чтоб настроение было отличным и дела успешно делались! Желаю счастливых моментов и добра в каждом дне!

У кого отличное настроение, ставьте 💖⭐️👍😯

Читать полностью…

Гель Алое Вера Мед внесен в регистр лекарственных средств России

https://www.rlsnet.ru/baa/pitevoi-gel-aloe-vera-med-45584?ysclid=m2p0fy74ud219470574

Читать полностью…

🗣🐈 СРЕДСТВА ДЛЯ УСИЛЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

ПРО-баланс Алоэ Вера, Берберин и хром —три биологически активные добавки, которые становятся всё более популярными как эффективные средства для поддержки метаболизма и общего здоровья. Эти добавки не только помогают в контроле уровня сахара в крови, но и играют важную роль в улучшении обмена веществ.

➡️Берберин

Берберин, извлечённый из различных растений, таких как барбарис, активно используется для регулирования обмена веществ. Он способствует улучшению чувствительности к инсулину, что позволяет организму более эффективно использовать глюкозу.

Это особенно полезно для людей с предрасположенностью к диабету 2 типа или метаболическому синдрому. Кроме того, берберин помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов, что поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Хром➡️

Хром — это важный микроэлемент, который играет ключевую роль в регуляции уровня сахара в крови. Он помогает инсулину выполнять свои функции, что способствует более эффективному усвоению глюкозы клетками.

Это может снизить тягу к сладкому и помочь в контроле аппетита, что особенно важно при попытках снизить вес или поддерживать здоровый уровень энергии.

➡️Комплексное воздействие

Совместное использование берберина и хрома может стать мощным инструментом для поддержки метаболизма. Это сочетание способствует улучшению инсулиновой чувствительности, нормализации уровня сахара в крови и поддержанию здорового липидного профиля. Благодаря этому вы можете не только чувствовать себя более энергичными, но и снижать риск развития хронических заболеваний, связанных с нарушениями обмена веществ.

Узнали что-то новое и полезное?
🫶🫶🫶🫶☕️🤎🍂🍂

ПРО Баланс ниже⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

☕️🍂 Как сахар может разрушить твой иммунитет и твоё здоровье

1️⃣ Ослабляет иммунные клетки. Всего 100 г сахара (пара пирожных) могут снизить активность лейкоцитов на 50%! Это значит, что твоя защита от вирусов падает почти вдвое.

2️⃣ Питание для плохих бактерий. Сахар — любимое “топливо” для вредных бактерий и грибков в кишечнике, что нарушает баланс микрофлоры и ослабляет иммунитет.

3️⃣ Провоцирует воспаление. Частое употребление сахара вызывает хронические воспаления в организме, что может привести к ослаблению иммунной системы.

4️⃣ Мешает витаминам работать. Сахар “вымывает” важные витамины и минералы (например, витамин C и кальций), которые нужны для нормальной работы иммунной системы.

5️⃣ Вызывает скачки энергии. Резкий подъём сахара в крови вызывает усталость и раздражительность, что также влияет на общее состояние организма.

Снизь количество сахара и ты укрепишь свой иммунитет!

А сколько сахара ешь ты в день? ⤵️⤵️⤵️

Видео от Елена

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🍂☂️🍄 🍂🍂🍂🍂

Сегодня мощное Новолуние!
Делаем практики, очищаемся закладываем программу нового месяца и даже на 3 года!

У кого отличное настроение, ставьте 💖⭐️👍😯

Читать полностью…

✨Привет, Любимые Леди, с новым месяцем — с ярким и вдохновляющим ноябрём! ⭐️

Пусть этот месяц принесет вам тепло, энергию и море возможностей для заботы о себе. Помните, что каждая из нас уникальна, и именно наш внутренний огонь и любовь к себе — основа молодости и красоты. 🎉

⚡ Лайфхак на ноябрь: чтобы кожа сияла и выглядела свежей, попробуйте добавить в уход теплую маску из натурального масла.

Подогрейте немного масла (оливкового, кокосового или авокадо), нанесите на лицо и шею массажными движениями. Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. Эта простая практика улучшит тонус кожи, подарит мягкость и защиту от зимней сухости!

И помните: здоровье и молодость начинаются с маленьких шагов. Не бойтесь уделять себе внимание, и пусть этот месяц станет месяцем осознанной заботы о себе!

💖 С любовью, Леди Молодость💞

Читать полностью…

💥💥💥

Давайте  вместе  откроем  новые  горизонты!  Эта  подборка  каналов  поможет  вам  узнать  больше  о  себе  и  о  мире  вокруг  вас.

☑️ Давай Обсудим? - Телеграм-журнал мамы двойняшек о жизни и материнстве

☑️ Этюды жизни блог творческой мамочки о лайфхаках по преодолению трудностей, наблюдениях за жизнью и воспитании детей.

☑️ Косметолог и нутрициолог Наталья Цыганкова
Все о домашнем уходе и крутые лайфхаки косметолога
Все про вкусное и сбалансированное питание

☑️ Секреты кухни
Не знаете что приготовить. Этот канал поможем вам. Самые вкусные и простые рецепты тут.

☑️ «Новое из старого. Переделка вещей» - Идеи. Мастер-Классы. Делаем декор для дома из ненужного «добра».

☑️ Promhub СКИДКИ
Продукты, косметика, техника, одежда и многое другое со скидками до 100%

☑️ Приют Кошкин дом Луганска  
Много фото и видео из жизни нашего приюта!

☑️ Вязуньи
Делимся секретами и деталями, испытанными при создании вязанных изделий

☑️ Кулинарный клуб
просто, но со вкусом!

☑️ Частный дом
Создай уют в своём доме вместе с нами.

☑️ Наталия Непаркова|Финансовый ментор Важные события в мире экономики и бизнеса

☑️ Леди Молодость
Telegram-салон красоты и здоровья ждет тебя! Узнай секреты омоложения, женской красоты, ЗОЖ

БАЗА  КАНАЛОВ

➡️Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

Читать полностью…

❤️ДЕЛЮСЬ ФОРМУЛОЙ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ!

Скажите честно, пробовали «мотивировать» себя картинками идеальной фигуры из интернета?

Плоский живот, точёные плечи, по-девичьи узкая талия…ммм…
Ну да. А ещё профессиональный грим, свет и фотошоп.

Галина Турецкая, психолог, кандидат наук, считает, что такой “оберег” для холодильника не работает. Потому что сравниваем себя с моделью, мы смотрим в зеркало и начинаем привычно себя ругать.

Самобичевание и злость заставляют срочно сесть на диету. Чем меньше калорий — тем лучше.

Но голодные диеты заканчиваются срывами, слезами и разочарованием. Многие из-за таких качелей не могут похудеть годами и даже десятилетиями!

«Чувствую себя в ловушке в собственном теле!» — говорят женщины. И идут за утешением к холодильнику (((

💬 Что если разорвать замкнутый круг и, наконец, увидеть в зеркале талию?
Настоящую, а не отфотошопленную.

26, 27 и 28 сентября Галина Турецкая проведет бесплатную психологическую игру «Пока, бока!».

Вас ждут практики и задания, которые помогут настроить ваш мозг и запустить процессы похудения через психологию.

➡️Вы сможете:

🟣Подтянуть живот без качания пресса
🟣Отточить контур талии без диет и ПП-рецептов
🟣Избавиться от лишних сантиметров, складочек и бугорков

Представьте, что вы перестали сидеть на диете, страдать и заедать.
И начали стройнеть с помощью психологии.

👆👆👆👆 /Иду стройнеть бесплатно/

В основе игры — система похудения с клинически доказанным результатом, которая прошла испытания на базе Института питания Российской Академии Наук.

👆 Узнать подробности и сказать: «Пока, бока!» - можно по ссылке:

Ссылка на регистрацию

Начало бесплатной психологической игры 26 сентября. Стоимость участия - 0 рублей.

Присоединяйтесь!

Читать полностью…