Леди-Молодость 💃

16 октября 2017 13:00

ВАШ САЛОН КРАСОТЫ НА СЕГОДНЯ! 💖💛

Леди-Молодость 💃

15 октября 2017 17:00

💖 Эффективный скраб для увядающей и нуждающейся в питании кожи

ВАШЕ ПРЕЖНЕЕ, СЕГОДНЯШНЕЕ И БУДУЩЕЕ ЛИЦО 😇
Можно провести простой эксперимент и узнать, как вы будете выглядеть через 5 лет.
💁 Для этого понадобится простое карманное зеркало.
😞Опустите голову вниз, прижав подбородок к груди, посмотритесь в зеркало и обратите внимание, как меняется ваше лицо: овал поплыл, под глазами мешки, появилась общая отечность и мелкие морщинки.
😣 Вот что вас ждет, если не уделять должного внимания своему лицу уже сегодня. К сожалению, никакие чудодейственные кремы не помогут вернуть коже тонус, сияние и не избавят от отеков. А косметологические процедуры имеют внушительный список противопоказаний и ограничений и далеко не всегда приводят к желаемому результату.

И хватит винить во всем кожу - что она стареет, обвисает, растягивается. Она всего лишь "упаковка", покрывающая мышечный каркас лица. Работая с мышцами, тренируя одни и расслабляя другие, можно достичь невероятных результатов и продлить свою молодость! 🙌
📌P.S. Поднимите голову вверх и посмотритесь в зеркальце - так вы выглядели 5 лет назад)
Чтобы сохранить красоту и молодость надолго, вам нужно укреплять мышцы лица, делая гимнастику, делать массаж для лица, а также делать правильный для вашего возраста уход за лицом. Делюсь рецептом для возрастного лица (40-60 лет)

Ингредиенты:

- 1 чайная ложка кофейной гущи
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка сметаны
- 1 сырое яйцо

Ингредиенты размешать до получения однородной массы. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, помассировать 2 минуты, оставить на 15 минут и смыть водой комнатной температуры. #скрабдлялица

Напоминаю, что сегодня последний день, чтобы получить лучшие техники массажей для лица! Чтобы узнать подробности, перейдите по ссылке!

Леди-Молодость 💃

15 октября 2017 15:20

💖 Пластический хирург посоветовал умываться особым образом. Морщины растворились! 💛

Девочки по вашим многочисленным просьбам повторяю этот волшебный уход с красным вином! Любая женщина мечтает знать, как сохранить молодость кожи, не прикладывая к этому делу титанических усилий.
У моей сестры есть друг детства, работает пластическим хирургом. Он знает о коже всё. Недавно сестра рассказала, что доктор посоветовал ей невероятное средство. Сказал, что нужно ежедневно протирать кожу натуральным красным вином, и это поможет уменьшить существующие морщины, ускорив процессы регенерации в кожном покрове. И что же? Спустя 2 недели сестра и вправду выглядела заметно посвежевшей. Расскажу, в чём же тут секрет…

Техника выполнения умываний и маски по ссылке

Леди-Молодость 💃

15 октября 2017 09:00

🙌 Начните свой день с массажа ушей

Это позволит быстро проснуться и запустить в работу организм в целом.
Китайцы утверждают, что утренний массаж ушей способен продлить жизнь. Еще бы, ведь это отличная профилактика многих болезней. На ушах находится множество биологически активных точек, связанных со всем организмом. Таким образом, происходит стимулирование тех органов, с которыми эти точки связаны .

👀Растираем ладонями, указательным и большим пальцами рук, а также тянем себя за уши влево-вправо, вверх-вниз.

👭Выполняя массаж 1-2 минуты мы активизируем деятельность всего организма! Желаю вам много энергии!

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 17:30

📚 Библиотека. Скачай бесплатно 👇

Дорогие Леди!💖В самом деле, выдающиеся долгожители редки, как гении. Я приведу пример жизненной истории некоего болезненного от рождения юноши. Твердо решив стать здоровым, он всю свою последующую жизнь систематически брал одну новую ступень за другой - теоретически и практически осваивая секреты нормальной работы всех важнейших человеческих органов и функций.
Ему удалось повернуть время вспять: когда ему исполнилось 95 лет, гистологический анализ показал, что его ткани и органы молоды и свежи, как у 18-летнего. Знаете, о ком я говорю?
На 96-м году жизни, скользя на виндсерфинге в открытом океане, Поль Брегг был накрыт гигантской волной и захлебнулся. Вскрытие показало, что безвременная трагическая смерть постигла абсолютно здорового человека. Его здоровье было, как у молодого человека! Вы можете себя представить в 95 лет на виндсерфинге в океане? А его на берегу еще ждала молодая жена!
Так что же такое норма по отношению к здоровью? Как сохранить красоту и молодость, здоровье и потенциал надолго? Читайте в книге Юрия Андреева! #скачайбесплатно

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 15:00

👍👍 Скольжение губ: на подъем уголков губ и тонус окологубной зоны 😍

Дорогие Леди, приглашаю на гимнастику для лица, попробуйте это упражнение:
Лицо расслаблено и ненапряжено. Губы свободно расправлены в стороны (в легкой полулыбке). Положите пальцы на мышцы по обе стороны губ и слегка прижмите. Оттяните корень языка назад и сохраняя расслабленное положение окологубных мышц, медленно произносите расслабленными губами "и-о-и-о-и-о" (звук направляйте в затылок. Немного похоже на гудение). Проследите в зеркале, чтобы при этом мышцы щек оставались расслабленными, а кончики губ не двигались. При правильном выполнении – ощущение, как будто губы легко скользят в горизонтальной плоскости во время произнесения звуков. #гимнастикадлялица

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 12:00

Ваш домашний салон красоты ☘️
Эти маски заменяют инъекции красоты, работают по принципу филлеров, разглаживая морщины.
🌸Дорогие Леди, сегодня для вас лучшие рецепты для поддержания молодости и красоты!
11 домашних масок, которые заменят ботокс!

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 09:00

👉 Удивительно красивая кожа! Азиатские рецепты красоты 🌼

Доброе утречко всем участникам нашего канала! Сегодня я приготовила для вас целый салон красоты из рецептов. Мне нравится, когда женщины молодеют и я хочу чтобы вы стали самой красивой и счастливой! Сегодня у меня день рождение и я дам вам самые лучшие рецепты красоты и молодости!
Рецепты с рисовой мукой я привезла из Таиланда. Тайки очень долго не стареют. используя рецепты из рисовой муки.

Для приготовления косметики из риса нужна рисовая мука, для этого рис перемолоть в кофемолке.

🌼 Первое - это скраб: 2-3 ч.ложки рисовой муки смешиваем с одной ч.ложкой мёда и 1 ст.ложкой теплой воды. Нанести на лицо, массировать в течении 10-15 мин., смыть.

🌼 Второе - это питательная маска. Взять 2-3 ч.ложки рисовой муки и смешать с одной ст.ложкой растительного масла и 1 ч.ложкой сока лимона. Нанести на лицо на 15 мин., смыть теплой водой

🌼 Для ухода за телом.
Рисовую муку и молотый кофе смешиваем в равных частях и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Один раз попробовав это средство, вы навсегда откажетесь от мыла и разных гелей для душа. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей.

🌼 Для кожи ног.
Стакан риса отвариваем в трёх литрах воды до готовности зерен. Как только отвар остынет настолько, что его смогут терпеть ноги, опускаем их в него и держим до остывания. Кожа увлажняется и выглядит, как у младенца.#уходзалицом

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 17:30

🔹 Если покупаешь обувь без пятки, но на каблуке 🔹

Для этого выбирай модели с ремешками или завязками и плотно облегающей передней частью, иначе нога может подвернуться.

Поставь понравившуюся модель на ровную поверхность (не надевая), если носок слишком задирается вверх, обувь будет неудобно носить. На каждый день выбирай обувь с каблуком до 6 см.

Проверь, как прикреплен каблук, если ты можешь рукой немного сдвинуть его или расшатать, то покупать такую модель не следует - у неё может сломаться каблук или супинатор.

Каблук должен быть прибит, а не приклеен, а супинатор сделан из металла. Разница между высотой каблука и высотой опорной части должна быть хотя бы 0,5 см.

ПОБЕРЕГИСЬ!
Постоянное ношение обуви на высоком (выше 5,5 см) каблуке вредно. Это ухудшает кровообращение и деформирует икроножные мышцы. Оптимальная высота каблука - 1/4 от длины стопы. А дефиле на шпильках лучше устраивать 2-3 раза в неделю. Обувь совсем без каблука тоже небезопасна: в ней нет супинатора, а от этого сильно устают связки, поддерживающие свод стопы. В обуви на платформе легко подвернуть ногу, поэтому для долгих прогулок и неровных дорог она не подходит.

Любой каблук будет неудобен, если ты неправильно ходишь. Научись распределять вес тела по стопе равномерно. Для этого нужно держать спину ровно, но ненапряженно, и обязательно разгибать колени при ходьбе. Старайся не давить на пятки, но не пытайся ходить на носочках, иначе ноги будут быстро уставать и болеть. Лучше выбрать каблуки пониже, но идти красиво. Ну и осаночка, девочки, не забывайте, если хотите сохранить овал лица!

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 15:00

🔹 Упражнение для верхних век "Гирьки на глазах" 🔹

🌺 Девочки, сегодня потренируем вот такое упражнение.
Положите пальцы на верхние веки и мягко прижмите. Поднимайте взгляд вверх (как будто стараетесь закатить глаза), одновременно очень легко надавливайте пальцем на веки, создавая сопротивление. Задержитесь в верхней позиции на несколько секунд, затем расслабьтесь.

🌺 Если палец держать ближе к переносице – больше работает внутренняя часть глаз (как снизу, так и сверху), если палец положить ближе к внешнему краю – то тогда хорошо прорабатывается вся наружная область глаза! Можно чередовать!

🌺 Можно прижимать не указательный палец, а мизинец - его удобнее разместить на веке, и работать глазными мышцами тогда намного удобнее – они лучше чувствуются, и палец не соскальзывает с век на глаза. Это упражнение тренирует не только веки, но и глазные мышцы.

🌺 Я сама очень люблю это упражнение. Однажды я представила, что у меня на верхних веках "гирьки", которые немного оттягивают их вниз. Верхние веки сразу отяжелели. Я стала выполнять это же упражнение, только уже с мысленным грузом на веках – как будто я пытаюсь поднять веко, а оно сопротивляется. Эффект точно такой же, как и с пальцами. Для того, чтобы такое "бесконтактное" упражнение получалось, нужно вначале хорошо освоить упражнение с пальцами, и запомнить ощущения на веках. А дальше – дело практики и тренировки. Для этого рекомендую получить мой видеокурс по подтяжке - золотые нити.
#гимнастикадлялица

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 12:00

🌺 Что такое стробинг? 😍

Стробинг это интенсивный хайлайтинг, то есть высветление, исключительно при помощи продуктов со светоотражающими частицами. Это более легкий и тонкий способ поймать свет с помощью сияния, без использования сопутствующих контрастирующих косметических продуктов вроде бронзеров, темной пудры или плотных темных кремовых консилеров.

Цель – получить сияющую, буквально светящуюся кожу. Главный фокус техники заключается в том, чтобы сохранить естественный эффект и она куда проще и легче, чем контурирование. Здесь хайлайтер наносится на все выступающие точки лица, то есть лоб (здесь лучше наносить на область над бровью, а не в середину лба), спинку носа, верхнюю часть скул, лук Купидона (середина контура верхней губы), и серединку подбородка, можно добавить буквально точку во внутренний уголок глаза, чтобы взгляд был более распахнутым. Причем, прежде чем наносить хайлайтер, кожу следует хорошо увлажнить, для этого лучше всего подходят жидкие и кремовые тональные основы. Помимо этого, высветление происходит в несколько этапов: сначала наносится кремовая текстура хайлайтера, а затем пудровая. Некоторые визажисты смешивают кремовую текстуру с увлажняющим кремом, чтобы усилить эффект, а в самом конце закрепляют эффект фиксирующим спреем, а некоторые предпочитают определенные хайлайтеры подбирать соответственно оттенку кожи. #макияж

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 09:00

С добрым утром, дорогие Леди! Начинаем утренний уход за лицом. #уходзалицом

Леди-Молодость 💃

12 октября 2017 17:30

📚 Библиотека. Скачай бесплатно 👇

Дорогие Леди!💖 Нравится ли вам ваше тело? Вам удобно и легко существовать в нем? У вас нет ни лишних жировых отложений, ни второго подбородка? Вы можете долго работать, не уставая? Вы легко и грациозно двигаетесь? Не пугайтесь, если выяснится, что вам трудно ответить «да» на эти вопросы. Вашей вины в этом нет. На эти вопросы не могут ответить положительно 90 процентов людей. Дело в том, что люди перестали быть гармоничными. Дисгармоничным стало и тело. А там, где нет гармонии, — нет красоты, нет здоровья, нет свободы, нет счастья.
Очень редко сегодня можно встретить человека с пластичным, раскрепощенным, свободным телом, в котором нет зажимов, жестких, застывших областей. У большинства людей жесткое, непластичное, малоподвижное тело и такие же движения. А значит, страдает и здоровье.
В этой книге вы узнаете, почему же так происходит и научитесь правильно двигаться, люди начинают, так сказать, и «правильно жить»? Читайте в книге! #скачайбесплатно

Леди-Молодость 💃

12 октября 2017 11:38

👇Вот зачем нужно делать массаж лица! Результат радует! 💋

В прошлом видеоуроке вы познакомились с некоторыми массажными приемами из видеокурса «ЛАСТИК» и почувствовали, как работают техники, конечно это только временный результат. А вы хотите стабильный? Этому нужно научиться, сделайте заказ видеокурса и получите набор инструментов для подтяжки кожи.

Сегодня я знакомлю вас с несколькими приемами из видеокурса «УТЮЖОК», попробуйте их, чтобы воочию увидеть, что массаж работает.

Видео-youtube смотреть

Чтобы получить стабильный результат омоложения сделайте заказ полного набора инструментов видеокурса «УТЮЖОК» для разглаживания морщин. он направлен на решение подтяжки обвисающей кожи.

Леди-Молодость 💃

12 октября 2017 09:00

🔹Как приготовить кашу Диеты «Пушинка»

Дорогие Леди, много раз я слышала об эффективности похудения на перловке. Вот он этот вошебный рецепт, делюсь. На ночь залейте холодной водой 100 грамм перловой крупы. Утром промойте разбухшие зернышки, пока вода не станет прозрачной. Залейте водой и варите, пока перловка не станет мягкой (около 20 минут). Кашу можно немного посолить, но если для вас это не принципиально, то лучше обойтись без соли. Получившуюся кашу поделите на 5 равных частей, каждую из которых вы будете кушать в пять приемов.

🔹Меню диеты "Пушинка"
Завтрак: часть перловой каши, стакан кефира.
Второй завтрак: часть перловой каши.
Обед: часть перловой каши, кусочек рыбы (варенной, запеченной или приготовленной на пару).
Полдник: часть перловой каши, свежая белокочанная капуста без ограничений.
Ужин: последняя часть перловой каши.

🔹 Весь день рекомендуется выпивать как можно больше чистой питьевой воды и зеленого чая.
🔹Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов. "Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой, как пушинка, поэтому я решила назвать эту диету именно так", - рассказывает автор. #похудеть

Леди-Молодость 💃

16 октября 2017 09:00

💁 КАК СДЕЛАТЬ ВЗГЛЯД ЯРЧЕ

😇 Девочки, доброе утро! Начнем день с секретов макияжа, лучших советов от визажистов. Например, вы используете - Белый кайал?
Использование белой подводки – известный трюк, которым пользуются все визажисты. Она придает взгляду яркость и как бы «распахивает» его, визуально снимая покраснения. Проведите белую линию по внутренней стороне нижнего века, и краснота станет менее заметной.

📌 Синяя тушь или карандаш
Вместо привычных черных цветов, попробуйте поэкспериментировать с синими. Они усилят белизну белков и немного скроют покраснения. Этот способ хорош, когда глаза выглядят лишь немного усталыми, например, как поле рабочего дня, но не как после недельного рейва.

🙌 Красивые брови
Чтобы сделать взгляд ярким работать нужно не только с сами глазами, но и с областью вокруг них, в том числе и с бровями. Уложите их специальным гелем, придайте красивую форму, подкрасьте пробелы и дело в шляпе – вы обладательница самого притягательного взгляда.

💁 Консилер
Первое правило красивых глаз – отсутствие синяков и покраснений под ними. Чтобы хорошо замаскировать синяки от недосыпаний используйте консилер с желтым тоном и лучше, если он будет со светоотражающими частицами, которые придадут коже здоровое сияние, а заодно свежести глазам.

Размер имеет значение
Если глаза маленькие, не обводите их по контуру, как в индийских фильмах – это визуально их сузит (особенно, это касается черной или коричневой подводки). Чтобы визуально увеличить маленькие глаза, проведите карандашом от центра к внешней части глаза и растушуйте. 🙌 #макияж

Леди-Молодость 💃

15 октября 2017 17:00

ВАШ ВЕЧЕРНИЙ САЛОН КРАСОТЫ НА СЕГОДНЯ! 💖💛 #скрабдлялица

Леди-Молодость 💃

15 октября 2017 13:00

👭 Занятия гимнастикой для лица сегодня – тренд, стиль жизни

Но не каждый знает, что привести в тонус и прокачать можно не только мышцы тела, но и лицо. А это самый простой и эффективный аналог дорогостоящим косметическим процедурам! Гимнастика для лица — относительно новое явление в индустрии красоты, число его поклонников стремительно растет, в том числе и в кругу звездных персон. Среди тех, кто на своем примере убедился в эффективности новейшего способа омоложения кожи лица – Вера Брежнева, Елизавета Голованова, Дженнифер Энистон и многие другие.

👆На примере российских и зарубежных звезд можно увидеть, как при регулярном выполнении специального комплекса упражнений гимнастики для лица разглаживаются морщины, кожа становится гладкой и здоровой.

💪Поп-певица, телеведущая и актриса Вера Брежнева не перестает говорить о преимуществах фейсфитнеса. Она признается, что сохранить красоту и молодость кожи лица, бороться с мимическими морщинками ей помогает специальная гимнастика.

👯По мнению экс-солистки группы «ВиаГра», красивая внешность на 80% зависит от правильного образа жизни — это и спорт, и осознанное питание, и бережное отношение к себе, и внутренняя гармония. Поэтому Вера гимнастикой для лица занимается регулярно. Также она посещает йогу и пропагандирует собственную философию здорового образа жизни.

Смотреть Секреты красоты Веры Брежневой

Леди-Молодость 💃

15 октября 2017 09:00

👯Полезные привычки ☺️🙌
Дорогие Леди, доброго времечка! Начнем день с массажа ушей! #массажлица

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 17:30

Бессмертных на физическом уровне людей нет. Но были и будут такие, которые, вопреки очевидному ходу вещей, к старости, сохраняют все физические и психические атрибуты молодости. #скачатьбесплатно

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 15:00

Подоприте кулачком подбородок.Затем, открывая рот, опустите нижнюю челюсть и, ощущая давление, задержитесь в таком положении на несколько секунд. После этого высуньте язык и тяните вниз на 10 счетов!

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 12:00

Настоящей женщине хорошо выглядеть нужно всегда, согласны, девочки? Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. А наш канал Леди-Молодость вам в этом поможет!

Леди-Молодость 💃

14 октября 2017 09:00

Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для кожи. Приступаем к утреннему уходу! #уходзалицом

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 17:30

Как выбрать каблук? Имей в виду, каждые два сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы на 25%
Примерь обувь сидя, а потом встань и походи. Сидя, длина стопы уменьшается на 0,5-1 см.

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 15:00

Любимый рецепт, делюсь! #похудеть

Леди-Молодость 💃

13 октября 2017 09:00

🔹 5 ПРАВИЛ СВЕЖЕЙ КОЖИ 🔹

🍃 1. Умывайтесь минеральной негазированной водой.
Если у вас проблемная жирная кожа, тогда выбирайте воду с большим содержанием солей. Для сухой кожи больше подойдет вода с небольшим содержанием минералов.

🍃 2. После умывания протирайте лицо кубиками льда.
Кубики из минералки помогают бороться с морщинами. Если у вас проблемная кожа, сделайте кубики из отвара ромашки: 3 ст. ложки ромашки, минеральная вода 300 мл. Поставьте это на огонь и доведите до кипения. Когда остынет залейте в формочки и заморозьте

🍃 3. Перед нанесением крема, протрите лицо увлажняющим тоником. Нанесите тоник на ватную салфетку в большом количестве на лицо. Остатки тоника не смывайте, пусть впитается. Тоник с зеленым чаем и мятой: зеленый чай 50 гр., мята 50 гр. вода 100 гр., сок лимона 1 ч. ложка, водка 20 мл

Способ приготовления: Залейте кипятком зеленый чай и мяту. Позвольте травам настояться и остыть, процедите и добавьте сок лимона и водку.
Примечание: хранить тоник только в холодильнике не более 2 недель.
🍃 4. Если у вас часто появляются отеки на веках, не отчаивайтесь. Заварите пакетики черного чая и положите их на глаза на 5 – 10 минут. Черный чай освежит ваш взгляд.
🍃 5. В обязательном порядке наносите крем перед созданием макияжа. Желательно наносить крем сразу после протирания лица тоником - на влажную кожу. #уходзалицом

Леди-Молодость 💃

12 октября 2017 19:02

Нина Георгиевна Андреева.
ЭНЕРГИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ: изменяем жизнь,
совершенствуя тело. #скачатьбесплатно

Леди-Молодость 💃

12 октября 2017 17:30

Нина Георгиевна Андреева.
ЭНЕРГИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ: изменяем жизнь,
совершенствуя тело. #скачатьбесплатно

Леди-Молодость 💃

12 октября 2017 09:00

Как я хочу такое шикарное тело😍 А ты? Диета "Пушинка" - всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста. #похудеть

Леди-Молодость 💃

11 октября 2017 17:30

Упражнение «маленький нос» #гимнастикадлялица