Леди-Молодость 💃

11 апреля 2024 20:17

😍 Прощайте суфы! Топ Способ уменьшить суфы и гусиные лапки

Одна из распространенных проблем лица - суфы. Суфы (малярные мешки на скулах) — это скопления жировой ткани в скуловой области.

🔶Обычно они появляются с возрастом и внешне выглядят как некрасивые полукруги. Если обычные мешки под глазами возникают непосредственно в области век, то суфы — ниже и по бокам.

В нашем видео мы рассмотрим эффективный метод, который поможет вам улучшить внешний вид кожи (суфы) и разгладить морщины (гусиные лапки) - метод тейпирования.

☀️ Вы узнаете, как правильно наносить тейп, чтобы подтянуть кожу и уменьшить видимость морщин, как разглаживать суфы и неровности кожи. Посмотрите демонстрацию, как шаг за шагом пройти процесс тейпирования.

Больше техник вы узнаете на интенсиве и в онлайн-клубе "Подтяжка лица тейпами"

Присоединяйся, чтобы узнать, как использовать тейпирование для улучшения вашего внешнего вида!

Леди-Молодость 💃

11 апреля 2024 20:02

​​🎉Практика притягивания удачи в свою жизнь (можно сделать к Вербному воскресенью)
Дорогие подруги, я желаю каждой из вас радости и изобилия, ведь ваше предназначение - жить счастливой жизнью каждый миг!

🌱Поделитесь в комментариях своими пожеланиями Вселенной: «Удача впереди. Удача позади. Удача, иди со мной рука об руку!»

Сегодня я поделюсь с вами практикой "Круга удачи", которую можно делать в течение трех дней.

🎋Для этого ритуала вам понадобятся несколько веток деревьев или кустарников. Важно, чтобы их было достаточно для создания круга вокруг вас.

Оденьтесь тепло и откройте окна, включите свет и воду по всей квартире, чтобы активировать благоприятную энергию вашего дома. (Можно сделать на улице, где никто не видит вас)

🎋Разложите ветки в форме круга на полу, произнеся слова: «Ветка к ветке, круг удачи крепкий».

Затем встаньте в центр круга, закройте глаза и представьте себя успешным и счастливым человеком, исполняющим свои самые заветные желания. Произнесите: «Удача впереди. Удача позади. Удача, иди со мной рука об руку!»

🌱Ритуал завершен. Соберите ветки и поставьте их в вазу с водой. С этого момента ваша жизнь начнет меняться к лучшему! А когда на ветках появятся первые зеленые листочки, ваша мечта начнет воплощаться в жизнь!

⤵️Отправляйте в комментариях намерение во Вселенную : «Удача впереди. Удача позади. Удача за руку со мной иди!» ❤️Ставьте реакции🥰 в благодарность Вселенной.

P.S. Пусть веточки стоят в вашем доме как можно дольше. Вы почувствуете, какая в них энергия! 😍

Леди-Молодость 💃

09 апреля 2024 19:34

3. Поставили стульчики ладоней на челюсти, подтянули носогубные складки по направлению к височным мышцам, делаем вдох и на выдохе делаем вибрацию, представляя как энергия наполняет кости верхней и нижней челюсти. Вы можете почувствовать покалывание в костях черепа.
Это упражнение помогает стимулировать костные структуры черепа.

🔶 Более глубокие упражнения на кости черепа, для омоложения лица можно заказать в онлайн курсе "Избавлю себя от морщин" !

☝️Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать техники, которые помогут вам подтянуть с носогубные складки и сохранить молодость вашего лица!

Сделал упражнения, поставь огонек под этим постом!🔥

Леди-Молодость 💃

09 апреля 2024 19:25

​​😘Носогубные складки не уходят: в чем причина?
⠀
А вы знали, что носогубные - это не только спазм мышц, но и множество других причин и главная из них - это изменение положения скуловой кости и верхней челюсти.
⠀
✔️ Изучаем научные исследования: с возрастом верхняя челюсть затягивается вглубь лица, меняет угол наклона, из-за этого смещаются точки крепления мышц, мышцам передается напряжение костей черепа, они укорачиваются, как следствие, мягкие ткани обвисают
Вот вам и валики, или «повисшие» носогубные складочки.
⠀
И тут же вспоминаем, что все структуры нашего лица и тела тесно связаны. Если хоть одна кость меняет своё положение - вслед за ней, меняют своё положение и другие, особенно те, которые соседствуют с ней.
⠀
😊Большая и малая скуловая мышцы крепятся к скуловой кости и вплетаются в угол рта. Меняет положение скуловая - меняется и натяжение тканей по диагонали от скул до рта. Так разворот в скуловых костях усиливает носогубные складки, лицо западает, становясь более «плоским».

Поэтому, важно не только заниматься тейпированием, тейпы - это инструмент для омоложения, а надо еще работать и с мягкими тканями и с костями черепа!

🌸Этому можно научиться в Базовом курсе омоложения лица "Избавлю себя от морщин", где вы воздействуете на настоящие причины изменений, возвращая кости черепа в своё правильное физиологичное положение.

🌺Следовательно, вы разглаживаете носогубные складки, возвращая лицу объем!
А вы когда в последний раз работали с носогубными? Пишите. Пробовали ли вы практики на кости черепа?

Леди-Молодость 💃

07 апреля 2024 20:11

​​🔥Упражнение "Виртуальный массаж для подтяжки лица"
Дорогие Леди, сохраняйте эту практику!
Представьте, что ваша рука сейчас на вашей коже. Вы чувствуете ее мышцами и кожей, но ее ощущение простираются глубоко под кожу. Как только вы сможете ясно представить это на уровне физических ощущений, ощущения станут достаточно четкими.

Теперь, используя эту "виртуальную руку", моделируйте свое лицо. Создавайте на нем, например объемные щечки, разглаживайте морщины и
т.д.. Вы почувствуете, что поверхность кожи изменяется.

🔽 Например, с помощью этой "руки", будто это пластилин, вы лепите выпуклые скулы. Вы почувствуете, как кожа поднимается в этом месте, становясь плотнее, вы поднимаете запавшую скуловую кость, и скулы действительно выступают. Вам нужно сначала почувствовать это ощущение. Вначале оно может быть слабым, но с упражнениями оно становится все более явным и определенным.

Таким образом можно корректировать "запавшие глаза", как бы вытаскивая их из глубины, вы увидите, как область глаз действительно уплотняется во время выполнения упражнения.

☝️Приглашаю вас в Клубные программы омоложения, чтобы вы научились помощью "виртуальной руки" моделировать свое лицо снизу вверх - создавая линию подбородка, губы, подтягивать щеки к ушам, раскрывать виски и глаза. Вы можете разглаживать и глубокие мышцы. Так вы действительно лепите новое лицо, образуя новые нейронные связи в головном мозге!
👉Записаться в Клуб омоложения

❤️Пишите, получилось упражнение?

Леди-Молодость 💃

07 апреля 2024 20:00

🌠А вы часто ходите на массаж? 3 Урок Цигун для начинающих
Кто-то не делает массаж из-за нехватки времени, кто-то из-за нехватки денег и т.д

Поэтому в 3м видеоуроке 3 Урок Цигун для начинающих вы научитесь делать самомассаж точек живота, с обдавливанием печени, желчного, кишечника, а также узнаете новое упражнение "Белый журавль стоит на одной ноге" на растяжку позвоночника, на равновесие и координацию.
Смотрите и повторяйте

🎆Массаж живота на видео - это массаж гладких мышц внутренних органов. Да, именно. Внутренние органы тоже накапливают напряжение и спазмируются, поэтому важно научиться их расслаблению.

После снятия зажимов восстанавливается циркуляция жидкостей в органах и они начинают САМОвосстанавливаться, а значит САМОисцеляться ☝🏼

🌅Кроме того, это очень приятное воздействие, нельзя давить с силой, но и гладить только поверхностно нет смысла. Нужно найти именно ту силу воздействия, которая для вас эффективна.

Если вы найдете болезненное место, именно это и показывает вам проблему. Подержите 30-60 мин с давлением эту область, попробуйте потом помассировать вращением. Боль должна уйти.

🎇Благодаря массажу внутренних органов брюшной полости мы усиливаем приток крови, что приносит нашим клеткам питание и позволяет им очищаться быстрее.
⠀
Как следствие мы получаем:
⠀
✅хорошее усвоение витаминов,
✅отсутствие дефицитов и запоров,
✅отсутствие лишнего веса,
✅хорошее пищеварение,
✅здоровый гормональный баланс,
✅крепкий иммунитет.
⠀
Массаж внутренних органов улучшает работу органов брюшной полости и малого таза, работаем с органами:
👉🏼 Двенадцатиперстная кишка
👉🏼Жёлчные протоки и
жёлчный пузырь
👉🏼Печень
👉🏼Поджелудочная
👉🏼Желудок
👉🏼Селезёнка,
👉🏼Органы малого таза
👉🏼Тонкий кишечник
⠀
Всего за 5-7 минут в день вы укрепите своё здоровье и улучшите своё самочувствие!
❤️ Лучшая благодарность - обратная связь, реакции, комментарии.
Вы делаете такой массаж? Будете делать?

Леди-Молодость 💃

03 апреля 2024 20:30

💯4. Затем наклейте нижний якорь чуть ниже запястья и, придерживая якоря, разгибайте лучезапястный сустав в обратном направлении. Это поможет создать правильное натяжение тейпа в области сустава.

5. Наконец, активируйте тейп, растирая его ладонью. Уже через 10 минут после нанесения аппликации вы почувствуете облегчение от боли.

Следуйте этим простым шагам, и вы сможете справиться с дискомфортом и болью в лучезапястном суставе с помощью аппликации с тейпом.

Чтобы научиться подтягивать лицо без болезненных инъекций, чтобы освоить техники тейпирования, рекомендуется записаться в Клуб "Подтяжка лица и тела тейпами". Ссылка для записи

Вы получите все необходимые навыки и аппликации по тейпированию лица и тела. Наши эксперты поделятся с вами профессиональными секретами, которые помогут вам достичь результата, о котором вы мечтали.

Леди-Молодость 💃

03 апреля 2024 20:27

1️⃣ Каковы основные действия тейпов?

■ Дренирующий эффект (удаление излишней жидкости).
■ Коррекция мышечного тонуса.
■ Фиксация (распределение нагрузки и снятие напряжения с мышц).
■ Коррекция фасции.

2️⃣ Существуют ли противопоказания для использования тейпов?

❗️ АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - при наличии следующих диагнозов не рекомендуется использование тейпирования:

▪️ Тромбоз.
▪️ Онкологические заболевания в активной стадии.
▪️ Психические расстройства. Тейпирование может усугубить кровообращение, что может негативно повлиять на состояние пациента.
▪️ Тяжелые заболевания - состояния, требующие немедленного лечения.
❗️ Существуют также относительные противопоказания, будем уточнять в ходе консультаций

3️⃣ Могут ли тейпы облегчить боль?

Да, применение тейпов может значительно уменьшить неприятные ощущения. Они помогают снять давление с отечных участков, ускорить кровоток для ускорения процесса заживления и фиксировать ткани для снятия излишнего напряжения, например, при растяжениях.

Леди-Молодость 💃

03 апреля 2024 20:24

1. Работаем с объемом щек, это улучшит состояние носослёзки. Сейчас щеки начали уплощаться. А это работа со скуловой костью и верхней челюстью., Гипотонус скуловых мышц - тоже вам нужно тонус им возвращать.

И тогда на скуловую кость натянутся и круглые щёчки, расправится больше овал лица, и носогубка поднимется. Вот эта зона разгладится под глазом, где века переходит в щеку по глазнице не будет углубляться.

По тейпированию проработать носогубные складки и межбровку

Леди-Молодость 💃

02 апреля 2024 19:24

🌹Следуя этим простым инструкциям, вы сможете достичь результатов разглаживания межбровных морщин с помощью тейпирования.

☀️ Наслаждайтесь красотой и уверенностью каждый день! Подписывайтесь на наш канал Ютуб и Телеграм, чтобы получить больше полезных советов о красоте и уходе за кожей."

Чтобы научиться подтягивать лицо без болезненных инъекций запишитесь в Онлайн Клуб "Подтяжка лица тейпами"!
Вы получите все необходимые навыки и аппликации по тейпированию лица и тела. Наши эксперты поделятся с вами профессиональными секретами, которые помогут вам достичь результата, о котором вы мечтали.

💯Начните свой путь к привлекательной внешности уже сегодня!

Чтобы освоить технику тейпирования, рекомендуется записаться в Клуб "Подтяжка лица и тела тейпами". Ссылка для записи

Леди-Молодость 💃

02 апреля 2024 19:21

☄️Заказ разбора возрастных изменений лица ценен, так как помогает понять, какие области требуют особого внимания и коррекции.

Я порекомендую также использовать тейпирование для улучшения состояния кожи. Возможно вам потребуется массаж, он поспособствует расслаблению мышц и улучшению внешнего вида лица.

❤️По результатам разбора с правильным подходом и расслаблением определенных зон лица можно добиться улучшения внешнего вида.

Леди-Молодость 💃

02 апреля 2024 18:57

​​💯Где ваш фокус - там ваша жизнь.
Думаете о семье, семья будет в порядке, думаете о здоровье, здоровье будет в порядке, думаете о деньгах, они будут приходить к вам легко...

Где сейчас ваше внимание? Давайте поговорим, дорогие Леди💕

Пишите о чем думаете, что чувствуете, как заботитесь о себе и о близких?
Почему я спрашиваю?

Каждый месяц мы работаем с новыми проектами, в новом месяце, работаем с тейпированием лица и тела 👆

Для многих из вас эта тема будет актуальной.
Тейпирование — это простой, но очень действенный способ омолаживания лица и помощи для здоровья вашему телу

Результат можно увидеть уже после первого применения. Уже после первого видео, которое я опубликую вы увидите изменения 💯

На сегодня у нас 2 новости, хотите узнать? Жмите 1 - Да, 2 - Не интересно 🙃

Леди-Молодость 💃

01 апреля 2024 19:04

Сегодня давайте активируем на новую неделю на энергии ИЗОБИЛИЯ И БОГАТСТВА💫💸💰🤩

🔥Эта АКТИВАЦИЯ имеет мощное воздействие!🔥
Прочитайте намерения, дополните по необходимости список!
💰Пусть вся неделя, с 1.04.2024 по 7.04.2024, будет радовать меня крупными денежными поступлениями!!!!

💸Да прибудут денежные потоки, изобилие, достаток, богатство и роскошь со мной всегда!!!!

🪄Я открываю все потоки Вселенной в свою сторону!
💰Деньги приходят ко мне легко и свободно из различных источников, со всех сторон!

💼Моя карьера процветает, и я достигаю финансового процветания и успеха!

🌟Я привлекаю процветание во всех сферах жизни и раскрываю свой потенциал!

💰Мои денежные возможности бесконечны, и я воплощаю свои мечты в реальность!

🌈Я живу в состоянии изобилия и благополучия, и каждый день приносит мне новые возможности!

🙌Я благодарен Вселенной за бесконечный поток процветания и обилия в моей жизни!
💸Я ПРИНИМАЮ ВСЁ, ЧТО ЕСТЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ, ВСЕЛЕННАЯ ИЗОБИЛЬНА, И У МЕНЯ ВСЕГДА ДОСТАТОЧНО ДЕНЕГ!

❤️ От вас реакции в знак благодарности Вселенной за изобилие и богатство🔥

⤵️Отправляйте в комментариях намерение во Вселенную : "Благодарю тебя, моя щедрая и изобильная Вселенная,
за все БЛАГА которые ты мне посылаешь!!!
Принимаю Всё с БЛАГОДАРНОСТЬЮ и ЛЮБОВЬЮ!"

Леди-Молодость 💃

30 марта 2024 18:05

🧘‍♀️Короткая версия второго урока по цигун!

В этом видео мы предлагаем вам погрузиться в захватывающий мир древнего китайского метода гармонизации тела и духа. Цигун - это не просто набор упражнений для улучшения физического состояния, но и мощный инструмент для укрепления энергетического потенциала и достижения внутреннего равновесия.

На этом уроке мы углубимся в изучение техник наклонов и ротаций тела, направленных на увеличение гибкости позвоночника и подвижности позвонков шеи, поясницы и грудного отдела. Эти методы способствуют улучшению подвижности рук, плеч и шеи, а также помогают справиться с болями в области шеи и поясницы, а также с остеохондрозом. Подключайтесь и окунитесь в мир цигун! ❤️

Леди-Молодость 💃

30 марта 2024 18:03

💻Медитация на очищение и наполнении энергией Анахаты - сердечной чакры. «Я принимаю Любовь» - «Я отдаю Любовь».

Леди-Молодость 💃

11 апреля 2024 20:12

​​Продолжаем обучение тейпированию, сегодня ноавя аппликация🚀

📚 Но сначала, давайте разберемся, какие бывают методы тейпирования:

Дренажные аппликации - для борьбы с отеками. Отеки - одна из причин, усугубляющих возникновение признаков старения.

Лифтинговые аппликации - помогают подтянуть кожу и разгладить морщинки. Если отек не устранен, лифтинговые аппликации не имеют смысла.

Мышечные аппликации - позволяют нормализовать тонус мышц: они либо расслабляют напряженные мышцы, либо укрепляют слишком расслабленные (гипотоничные) мышцы. Это важно как для тела, так и для лица. Например, межбровные морщины часто связаны с избыточным напряжением мышц, которые поднимают брови.

Фиксирующие (или связочно-сухожильные) аппликации - для стабилизации суставов (например, "колено бегуна", "локоть теннисиста"). Их применяют при повреждениях и нарушениях функции связок.

Фасциальные аппликации - широко используются в эстетике для коррекции положения мягких тканей. Например, поднятие бровей, уменьшение обвисания верхнего века, подтяжка живота, коррекция формы груди.

📌 По внешнему виду аппликаций не всегда можно определить, какая функция выполняется. Это зависит от техники нанесения, которую невозможно передать на схемах в инструкциях к тейпам.

‼️ Чтобы достичь желаемого результата, важно учитывать ПРИЧИНЫ ваших эстетических проблем и устранять их в правильной последовательности.

Именно поэтому единичные аппликации из YouTube часто не приносят результатов.

💥 В онлайн-клубе "Подтяжка лица тейпами" - целая система эффективного тейпирования, которая основана на знаниях анатомии, физиологии, принципах движения и моем огромном опыте работы с клиентами по улучшению и поддержанию красоты и здоровья их лица и тела. И сейчас эта система доступна каждому!

🔥 Все мои курсы разработаны с учетом этих принципов!
👍 Мои ученики получают заметные и долгосрочные результаты.

Вступая в новое, у новичков часто возникают вопросы:
❓Что я получу в итоге?
❓Каков будет эффект?

Проникая глубже в детали, мы понимаем: "Да, это стоит попробовать и оценить, подходит ли мне это!"

🔥 Попробуйте, записаться можно тут! Моя цель - предоставить вам нужную информацию и возможность получить первые результаты, чтобы вы могли принять обоснованное решение и понять, что ваше здоровье и ваша красота - в ваших руках.

Напишите в комментариях, какую проблему вы хотели бы решить с помощью тейпов? ⬇️⬇️⬇️

Леди-Молодость 💃

09 апреля 2024 19:58

🔲 РАЗБОР ЛИЦА

По вторникам на канале я провожу разборы для участниц, которые хотят понять с чего нужно начать омоложение.

Для многих из вас станет понятно, какие меры необходимо предпринять, чтобы выглядеть моложе своих ровесников!

Принимайте участие в разборе! Пишите в комментариях:

🌿 ваш возраст и имя;
🌿 что беспокоит и вы хотите изменить/улучшить;
🌿 фото лица и шеи в анфас, профиль (будет публикация с фото).
🔥БЕСПЛАТНО!

Леди-Молодость 💃

09 апреля 2024 19:28

⭐️3 способа для подтяжки носогубных складок

В этом видео вы узнаете, что носогубные складки появляются из-за напряжения костей черепа, которое передается на мышцы, в данном случае на на мышцу поднимающую крыло носа и мышцу поднимающую верхнюю губу. Они укорачиваются и появляются носогубные складки.

В ходе видео мы рассмотрим следующие техники:
1. Массаж креплений мышц - время массажа составляет 1-2 минуты, что помогает расслабить и улучшить тонус этих мышц.

2. Отклеивание крыльев носа от верхней челюсти - Мы разберем, как выполнить эту технику, которая помогает разгрузить напряжение и улучшить кровообращение в области носа, техника улучшает дыхание.

Леди-Молодость 💃

09 апреля 2024 19:21

​​👑Делаем жизнь волшебной!
Приветствую всех на нашем волшебном канале в пространстве света и энергии жизни!
Давайте сделаем практику «11 дней чудес» (практика Стива Ротера).
⠀
✨Итак, что нужно сделать:
⠀
✔️взять красивую тетрадь или блокнот, написать на первой страничке «11 дней Чудес».
Затем в календаре отсчитываете 14 дней. Для того, чтобы Ангелы имели возможность подготовить для вас чудеса, нужно время.
15 день — это первый день одиннадцати дней чудес (это 22 апреля).
⠀
✔️После подготовки необходимо сделать глубокий вдох и выдох, полностью расслабиться, проговорить и прописать в блокноте:
⠀
🙏«Мои дорогие Ангелы, я приглашаю вас в свою жизнь. Я прошу вас заняться подготовкой и проявлением для меня ситуаций и пространства для проявления 11 дней чудес.
⠀
🙏Я выражаю намерение прожить их с 22 апреля по 2 мая. Помогите мне увидеть ваши чудеса в своей жизни. И пусть они происходят самым наилучшим образом для меня! Я готов(а) принимать всё происходящее со мной с радостью. Я понимаю, что всё, что происходит со мной в эти дни, делается для моего блага. Аминь. Благодарю. Благодарю. Благодарю.»
⠀
Далее блокнот не трогаем до 22 апреля.
⠀
✔️С 22 апреля по 2 мая каждое утро открывайте тетрадь и проговаривайте это намерение, позволяя всему происходить легко и радостно!
⠀
Пишите в любое время дня свои благодарности за все, что сейчас уже есть в жизни — за
семью, дом, детей, здоровье и все то, что окружает вас в вашей жизни!
⠀
☀️Записывайте также те чудеса, которые с вами происходят и слова Благодарности. Записывайте все осознания и озарения, которые к вам приходят.

🔮Посылайте намерение во Вселенную и Ангелам в комментарии: Дорогие Ангелы! Помогите мне увидеть чудеса в моей жизни с 22 апреля по 2 мая! Благодарю, благодарю, благодарю!"❤️

Леди-Молодость 💃

07 апреля 2024 20:07

⚡️Пейте зимой и весной этот напиток: болеть не будете!

🍎На выходных делала вот такой яблoчный oтваp, который хopoшo вoздействует на весь opгaнизм, убиpaет oтеки, a имбиpь cпocoбcтвует улучшению пищевapения и кpoвooбpaщения. С массажиком живота, отлично поработала с ЖКТ, и с вами делюсь!

👉🏻 Нужнo взять 3 яблoка (нeoчищeнных и луч­шe всeгo зeлeных) пpимepнo сpeдний pазмep, мeлкo нарeзать и за­лить 1 литрoм кипячeнoй вoды, пocлe чeгo пocтавить вce на малый oгoнь и прoварить минут 5.

🍏 Дaть нacтоятьcя 30 минут под кpышкой, добaвить мед по вкуcу и щепоточку имбиpного поpoшкa. Пить нaдo в теплoм виде.

🍎Этo не тoлькo зaмечaтельный тoнизиpующий нaпитoк, кoтopый мoментaльнo уcтpaняeт coнливocть и уcтaлocть, нo oн eщe и oтличнo укpeпляeт здopoвьe!
Желаю вам здоровья!

Леди-Молодость 💃

07 апреля 2024 19:55

​​🌗8 апреля - полное солнечное затмение
Всем Феечкам привет!
Начало - в 19:38 по Москве
Максимальная фаза - примерно в 21:20
Завершение - в 22:55

🌕Влияние этого затмения вы уже могли почувствовать на себе - ощущение усталости, разбитости, потеря энергии, сентиментальность. В такие дни это нормально.

В ближайшее время не стоит заставлять себя делать что-либо. Будьте внимательнее и нежнее к себе и окружающим.

🌔Лучше всего свести внешнюю активность к минимуму, наблюдать за своим умом, уделить время медитации, духовной практике.

Ближайшие три дня также будут нестабильными из-за влияния затмения, а также планетной войны Марса и Сатурна.

🌘Поэтому постарайтесь не принимать важных решений, не начинайте чего-то глобального, не вступайте в конфликты и постарайтесь найти внутреннюю опору, которая поможет вам справиться со всеми внешними мешающими обстоятельствами.

💥Пишем 2 списка: 1 От чего хотим избавиться
2 Что хотим заказать Вселенной, какой (каким) Хотим себя видеть
Запускаем намерения и программы на реализацию!

Леди-Молодость 💃

03 апреля 2024 20:30

💯Проверенный способ снятия боли в запястье
Приветствую всех Красоточек 😘, у кого в приоритете красота, здоровье и молодость. Продолжаем изучение темы тейпирования.
Новая аппликация на лучезапястный сустав (при болях, в т.ч. туннельном синдроме)

В этом видео мы покажем вам, как сделать аппликацию с тейпом для снятия боли в лучезапястном суставе. Это простая и эффективная процедура, которая может помочь вам справиться с дискомфортом.

1. Для начала вам понадобится отрезок тейпа примерно длиной от 10 до 13 сантиметров. Измерьте нужную длину на запястье, и отрежьте тейп, закруглив углы.

2. Прежде чем нанести тейп, обезжирьте поверхность кожи вокруг лучезапястного сустава. Это поможет обеспечить лучшее сцепление тейпа с кожей.

3. После этого оторвите верхнюю часть бумажной подложки с тейпа, поставьте руку под углом 90 градусов на горизонтальной поверхности. Наклейте верхний якорь тейпа выше запястья и снимите всю оставшуюся бумажную подложку.

Леди-Молодость 💃

03 апреля 2024 20:26

Кто еще хочет разбор лица и схему тейпирования? На следующей неделе во вторник будет новый разбор, не пропустите! ☝️

Леди-Молодость 💃

03 апреля 2024 20:09

Светлана Разбор лица: 1. Проработать подбородок
2. Надо уже глубоко работать с круговой мышцей глаза.
3. Скуловая кость -верхняя челюсть
4. Задняя фасц. линия+ тяжи из тела спереди

Леди-Молодость 💃

02 апреля 2024 19:22

🔮Секрет красоты: Разглаживаем межбровные морщины с помощью тейпов

"Добро пожаловать на наш канал! В этом видео мы поделимся с вами секретом красоты и расскажем, как разгладить межбровные морщины с помощью тейпирования. Следуйте этим простым шагам:

1. Подготовьте кожу лица к тейпированию, удалив макияж и обезжирив ее, чтобы она была сухой и чистой.
2. Расслабьте межбровные морщины легким массажем, разогрев эту область пальцами для лучшего эффекта.
3. Измерьте нужную длину тейпа.
4. Отрежьте два тейпа и закруглите кончики.
5. Отрываем бумажную подложку в месте, где будет якорь, и приклеиваем тейп на лоб.
6. Отрываем оставшуюся часть бумажной подложки и распределяем тейп на область межбровной морщины, приклеивая его.
7. Активируйте тейп, проглаживая его, чтобы он хорошо прилегал к коже.
8. Повторите все те же действия с другой стороны лица.

Леди-Молодость 💃

02 апреля 2024 19:05

🎉Новость 1: разборы ваших проблемных зон лица и варианты решений!

1. Кто хочет получить обзор лица, то
В комментариях к этому посту прикрепляйте ваше фото (если прикрепили, то автоматически подтверждаете использование его в мессенджере и соц.сетях)

2. Под фото напишите, что вас больше всего беспокоит и не получается исправить (можете написать, что уже делали для этого)

Итак, я жду от вас
1. Фото анфас и профиль
2. Какие проблемные зоны хотите изменить❗️

Выберу 1-2 самых показательных примеров и расскажу, где причины тех или иных возрастных изменений, и что с этим делать. Кто не попадет в разбор, следующий раз попадете, рубрика будет постоянной. Найти ее можно будет в поиске под хэштегом #разборлиц

Начали...⬇️

Леди-Молодость 💃

01 апреля 2024 19:19

​​👌Упражнение “Кошечка” убираем второй подбородок и «поплывший» овал

Данный процесс можно повернуть вспять, правильно тренируя мышцы подъязычной группы. Для этого существует упражнение «Кошечка», которое одновременно подтягивает и овал лица, так как задействует и жевательные мышцы тоже.

🔶«Кошечка»

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы черепа натянуты назад и вверх. Откройте рот, расслабьте губы. Язык высуньте как можно дальше вперед, загните его кончик вверх и прижмите им верхнюю губу.

Выполнение: ритмично примерно 1 раз в секунду выдвигайте корень языка вперед в направлении, перпендикулярном плоскости лица.

Затем тоже самое делаем языком надавливая на верхнюю губу (направление вверх!).

Повторите надавливание от 5 до 10 раз каждый вариант, затем сделайте перерыв 10 сек и еще столько же. Расслабление. После выполнения упражнения прохлопайте тыльной стороной кисти область подбородка и сделайте пальцевый душ по контуру лица.

🔶Техника безопасности

✔️губы расслаблены,
✔️подбородок не выдвигается,
✔️суставы напрягаются осень слабо,
✔️никакой боли в них ощущаться не должно.

🔶Возможные ошибки

Если есть болезненность в височно-нижнечелюстных суставах, значит, вы напрягаете челюсть и/или выдвигаете ее вперед. Сознательно расслабьте челюсть и повторите упражнение.

Если вокруг рта образуются морщины или углубляются носогубные складки, значит вы подключили к работе мышцу рта или квадратную мышцу верхней губы. Сознательно расслабьте их и повторите упражнение.

🔶Сколько раз делать

Для профилактики – 1-2 раза в неделю. 2-3 раза в неделю при сильно выраженном двойном подбородке и поплывшем овале.

Результат. При правильном выполнении резко подтягивается область подбородка (проследите во втором зеркале, глядя на свой профиль) и ощущается натяжение в области жевательных мышц (по контуру лица).

При регулярном выполнении упражнения этот чудесный результат закрепляется.
🔶Пишите, получилось упражнение?

Леди-Молодость 💃

01 апреля 2024 18:58

💐Дорогие Леди, гости нашего канала! Всех поздравляю с 1 апреля😁
Улыбайтесь чаще, ищите жизнь на вайбе радости и наслаждения!

Женщина, которая не довольна сама собой — будет недовольна всеми.

Женщина, которая нравится сама себе — будет нравится всем.

Женщина, которая любит сама себя — будет любима всеми.

Женщина, которая получает удовольствие от самой себя — желанна всеми Мужчинами.

Самооценка — это клей, который склеивает ожидания Женщины с фактом всего того, что у неё в жизни.

То, как оценивает себя Женщина — это то, каким видит её мир в итоге.
Автор Максим Фадеев

Леди-Молодость 💃

30 марта 2024 18:03

🟣 Добро пожаловать на третий урок практического курса "Идеальное здоровье"!

1 Урок
2 Урок

В этом 3 Уроке мы рассмотрим два важных аспекта вашего благополучия: где брать энергию и как использовать ее наилучшим образом с помощью цигун-практик.

Каждый человек обладает потенциалом для накопления и использования энергии. Участие в нашем проекте поможет вам раскрыть ваш энергетический резерв и научиться использовать его более осознанно.

На этом уроке мы сосредоточимся на цигун-поворотах для позвоночника и суставов. Эти упражнения помогут вам укрепить вашу энергетическую систему, улучшить подвижность позвоночника и суставов, а также создать гармонию в вашем теле и душе.

Присоединяйтесь к нам и начнем вместе путь к вашему идеальному здоровью! Благодарю за реакции👍 🌠🎇🎆

Леди-Молодость 💃

30 марта 2024 18:03

📀Новости на выходные и начало медитации