789635
Самые любимые рецепты для Вас! Контакт: @khaitbayev Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6 Доверенные менеджер : https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
📣Для тех, кто хочет похудеть и ищет поддержку в группе!
Идет запись в группу 👭
Худеем играючи
Уже сотни женщин прошли курс и стали стройнее на 8 - 12 кг.
Успей и ты - ведь первая неделя совершенно БЕСПЛАТНО
Что будет:
📍 правильное питание (корзина продуктов на неделю)
📍 интересные задания каждый день
📍 помощь куратора (специалист по питанию)
-📍дружеская атмосфера и поддержка
📍 мини-упражнения дома
Что вы получите:
— самые важные знания о принципах питания
— возможность похудеть на 6-10 кг 🔥
— интересный процесс похудения в формате игры
👌 Присоединяйтесь к группе Худеем играючи и исполните свою заветную мечту
ХВОРОСТ НА КЕФИРЕ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Бот для поиска новых рецептов 👉 @cookprobot
ПИРОГ С ТВОРОГОМ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Бот для поиска новых рецептов 👉 @cookprobot
ФАРШИРОВАННАЯ ОКОРОЧКА
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Бот для поиска новых рецептов 👉 @cookprobot
ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
ТОРТ «ОРЕО»
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
🏞 Чуйский тракт — самая красивая дорога в России
Для многих дорога — это просто путь, участок земли, по которому вы едете, чтобы добраться до места отдыха. Но Чуйский тракт — это больше чем просто дорога...
🏆Чуйский тракт — главная федеральная дорога Алтая и самая красивая трасса России. В 2014 году, по версии журнала National Geographic, он вошёл в ТОП-10 самых красивых автодорог мира, заняв пятую позицию. Это единственная российская дорога, попавшая в этот список!
Тракт петляет по долинам семи рек, между десятком горных хребтов, пересекает высокогорные степи и перевалы. Здесь красиво в любое время года!
Чуйский тракт это не только природная красота, но и историческое наследие. По дороге вы можете увидеть старинные курганы и каменные изваяния, рассказывающие о древних цивилизациях, которые населяли эти места.
🧶Посетите Чуйский тракт с турами от Клубка ➡️
Тур "Зимняя сказка на Алтае"
💰56 000 за 5 дней
Тур "Весеннее пробуждение Алтая"
💰44 200 за 5 дней
Тур "Ногами по Алтаю. Всё включено"
💰78 000 за 9 дней
Тур "Зимний Алтай"
💰90 000 за 7 дней
Тур "Алтайская кругосветка"
💰99 900 за 10 дней
Выбери себе подтянутую и красивую фигуру!
Питайся правильно и вкусно по рецептам в канале Охудей
В Калининградской области нашли уникальный янтарь возрастом 50 млн лет!
На Калининградском янтарном комбинате нашли редкий камень, в смоле которого застрял пучок из пяти хвойных иголок, причем фрагмент флоры целиком сохранил форму и цвет. По оценкам специалистов, возраст хвои может достигать 50 млн лет!
Поселок Янтарный в Калининградской области — крупнейшее в мире месторождение янтаря! Около 90% добычи камня происходит именно в этой области. А добыча янтаря со времен Тевтонских рыцарей.
Увидеть, как добывают янтарь: ➡️
Тур в Калининград
💰86 000 за 7 дней
Тур "Балтийская панорама 2025"
💰38 500 за 5 дней
@Clubok
Всем отдыхать, всем в Турцию❗️
Ловите подборку самых классных путевок в Турцию от Клубка 🧶
Тур "По Турции под парусом"
📆3 - 10 мая
💰70 000 за 8 дней
Тур "Асаны под солнцем древней Ликии"
📆10 - 16 апреля
💰83 000 за 7 дней
Тур "Ликийская тропа — путешествие на горы Олимп и Химера"
📆23 апреля - 1 мая
💰50 000 за 9 дней
Тур "Лазурное побережье Турции. Самые романтичные города"
📆6 - 12 марта
💰93 000 за 7 дней
Сели на диету и не знаете, что есть кроме гречки и куриной грудки? 🤷♀️
Канал Правильное Питание всегда выручит вас вкусными идеями на каждый день!
🥑 Подробное описание с
точным КБЖУ и граммовкой.
🥑 Привычные продукты без экзотики.
🥑 Оригинальные идеи, которые порадуют вкусом.
Вам остается только подписаться ⤵️
/channel/+Wc0skx55oI5kNTFi
ЗАВАРНОЙ КРЕМ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
НАВАРИСТЫЙ СУП ИЗ ГОВЯЖЬЕЙ РУЛЬКИ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
СОЧНЫЙ ЛЮЛЯ-КЕБАБ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
САЛАТ «ЦВЕТОЧЕК».
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
БЛИНЫ НА СЫВОРОТКЕ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Бот для поиска новых рецептов 👉 @cookprobot
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+FlicF_NW1z41OTcy
ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Бот для поиска новых рецептов 👉 @cookprobot
ПЕЧЕНЬЕ БАУНТИ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Бот для поиска новых рецептов 👉 @cookprobot
🌄 Гамсутль — дагестанский Мачу-Пикчу
Гамсутль — одно из самых загадочных мест Дагестана, где время остановилось...
На протяжении многих веков здесь бурлила жизнь, но уже в 60-х годах двадцатого века жители стали постепенно покидать село в поисках лучших условий. В 2015 году последний местный житель скончался, после чего аул официально стал "призраком". Теперь заброшенные дома и улицы придают селу особую загадочность.
Покинутый всеми аул находится в самом сердце Дагестана, на высоте около 1500 м, в окружении фантастической природы и неприступных скал.
Гамсутль ежегодно привлекает тысячи туристов, многие из которых возвращаются сюда снова и снова, чтобы насладиться красотой призрачного города и разгадать его тайны...
🧶 Посетите аул-призрак вместе с Клубком:➡️
Тур "5 чудес Дагестана"
💰45 000 за 5 дней
Тур "Путешествие в Дагестан 2025"
💰84 000 за 9 дней
Тур "Лучшее в Дагестане за 5 дней. Всё включено"
💰39 000 за 5 дней
ХВОРОСТ НА МОЛОКЕ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
ШАНЬГИ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
ХИНКАЛИ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
СЫРНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
САЛАТ «МАЧО»
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты
Сухой посол красной рыбы
👉 Открыть рецепты
Кулинария & Рецепты 👩🍳.
🏞 Гейзерное озеро — одна из визитных карточек Алтая
Это озеро — уникальный термальный водоем, скрытый в горах Восточного Алтая, недалеко от поселка Акташ. Вода в нём необычного ярко-бирюзового цвета. Несмотря на название, гейзеров в нем нет. Свое имя озеро получило из-за причудливых узоров, образующихся голубой глиной и песком, которые при увеличении притока воды из родников поднимаются и оседают на дне.
Ни возраст, ни происхождение озера пока не установлены. Есть версия, что оно образовалось в результате Чуйского землетрясения 2003 года.
🧶Увидеть жемчужину Алтая можно с турами от Клубка:
Тур "Алтайские каникулы"
💰47 800 за 5 дней
Тур "На колёсах по Алтаю. Все включено"
💰85 000 за 8 дней
Тур "В Чулышман по заснеженным просторам Алтая"
💰40 200 за 4 дня
🌟 Откройте дверь к гармонии и исцелению с Ириной Вороновой! 🌟
Гипнотерапевт и расстановщик по квантовому методу поможет вам:
✨ Освободиться от страхов и блоков
✨ Найти ответы на глубинные вопросы
✨ Восстановить баланс души и тела
Ирина работает с душой, возвращая вас к себе настоящему.
📩 Запишитесь на сеанс и начните путь к себе уже сегодня!
/channel/voronovagipnoz
Гипнотерапия #КвантовыйМетод #Исцеление #ИринаВоронова
🫧 Знаменитые поля пузырьков на Байкале
Поля пузырьков на озере Байкал — удивительное природное явление, приводящее туристов в эстетический восторг. Они образуются, когда метан, поднимающийся со дна, замерзает, превращаясь в белые пузырьки: мелкие — у берега, крупные — вдали от суши.
В сочетании с кристально прозрачным льдом пузырьки образуют причудливые узоры, похожие на россыпные букеты, которые завораживают и притягивают взгляд.
🧶Увидеть красоту прекрасного Байкала можно с горящими турами от Клубка:
Тур на Ольхон: мраморный карьер и пузырьки Байкала
🔥64 000₽ за 4 дня
Две жемчужины Байкала — Листвянка и Ольхон
🔥71 500₽ за 8 дней
Комфорт-тур «Байкальская классика»
🔥140 000₽ за 8 дней
Зимний Драйв
🔥105 000₽ за 6 дней
Подпишись на @Clubok
- 10 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 😱
Забирай сборник рецептов
от нурициолога 👈🏻
⏱️ Быстрое похудение без стресса - мы собирали эффективные советы и стратегии, которые помогут вам достичь желаемого результата без жестких диет!
🍽️ Готовый рацион с рассчитанным КБЖУ - получите ваше идеальное меню, учитывающее цели и предпочтения!
Сделай свой ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР, ведь твой путь к идеальному телу начинается здесь 🌱