3826
جهت ارسال مطالب،عكس ها و ... @rahim_akbari ✅ ————————————————ارائه نظرات،پيشنهادات و انتقادات : @mehrshadmaleki ❎
شعری از رضا براهنی
نیامد
شتاب کردم که آفتاب بیاید
نیامد
دویدم از پیِ دیوانه‌ای که گیسوانِ بلوطش را به سِحرِ گرمِ مرمرِ لُمبرهایش می‌ریخت
که آفتاب بیاید
نیامد
به روی کاغذ و دیوار و سنگ و خاک نوشتم که تا نوشته بخوانند
که آفتاب بیاید
نیامد
چو گرگ زوزه کشیدم،
چو پوزه در شکمِ روزگارِ خویش دویدم
شبانه روز دریدم،
دریدم
که آفتاب بیاید
نیامد
چه عهدِ شومِ غریبی!
زمانه صاحبِ سگ؛
من سگش
چو راندم از درِ خانه
ز پشت بامِ وفاداری
درون خانه پریدم که آفتاب بیاید
نیامد
کشیده‌ها به رُخانم زدم به خلوتِ پستو
چو آمدم به خیابان
دو گونه را چُنان گدازه‌ی پولاد سوی خلق گرفتم که آفتاب بیاید
نیامد
اگرچه هق هقم از خواب، خوابِ تلخ برآشفت خوابِ خسته و شیرین بچه‌های جهان را
ولی گریستن نتوانستم
نه پیشِ دوست نه در حضور غریبه نه کنجِ خلوتِ خود گریستن نتوانستم
که آفتاب بیاید
نیامد!
دیواره علم کوه
کوهنورد فقید حسین حراستی
@khabarkooh
@koohiran
🅾️ در کوهنوردی و کوهستان کدام موارد از بقیه موارد مهم تر و کلیدی تر می باشد ؟؟
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حتما خودتان را با این نکات به چالش بکشید..!!
۱-قوای بدنی و جسمانی
۲-مدت و سابقه کوهنوردی
۳-تجربه کوهنوردی
۴-داشتن مهارت در کوهستان
۵-داشتن تجهیزات مناسب کوهنوردی...
۶-آموزش های تخصصی و علمی و راهبردی و فنون کوهنوردی و دوره های مخصوص فدراسیون
۷-سن افراد (پیر یا جوان بودن)
۸-تسلط بر احساسات و کنترل خود از هیجانات، در مواقع حساس و تصمیمات حیاتی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 ایمنی در دره نوردی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دیدن و بررسی فنی حوادث و اشتباهات و خطاهای دیگران و انتقال تجارب میتواند درس خوبی برای ما باشد که با تمرین و دقت جلوی تکرار این سوانح را بگیریم:
❌حمل کوله‌پشتی روی دوش
❌نبستن بند چست سینه
❌نبستن کمربند کوله‌پشتی
❌حمل دوربین با دست چپ
پی نوشت انجمن پزشکی کوهستان ایران: از سال ۹۲ تا ۹۹ که ورزش دره نوردی توسعه و علاقمندان خود را پیدا کرده بیش از ۲۸ کشته و تلفات در مناطق مختلف دره نوردی کشور داشته ایم....
@irmma
کلاه قاضی
بقلم استاد محسن نیک روش
@khabarkooh
@koohiran
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
اطلاعیه مهم؛
در این روزهای کرونا و ممنوعیت اجرای برنامه های کوهنوردی، اگر دچار حادثه شدید، سازمان های بیمه از پرداخت غرامت به کوهنوردان معذورند.....
آنهم بدلیل عدم امکان امدادرسانی نهادهای دولتی(بنابر دستورالعمل های اعلام شده)....!!!!
مراقب خود باشید....
@irmma
#برای_حسن_نجاریان
داش حسن عزیز:
زمانی که شخص عزیزی مث تو، برا منو خیل کسای دیگه وقت گرانبهاشو می ذاره تا چیزی از رفاقت رو به ما بیاموزه، یا کاری رو برا ما انجام بده، داره با دلش بازی عشقولانه میکنه یا داره با حسش سرمستی نابی رو پیدا میکنه!!
حسم می گه در این سی سال آشنایی، تو رو خیلی خوب نشناختم! اینم از عیب منه!!
راستی حسن جان، می دونستی؟
دوربین ات هم مثل خودت دیونه هس!؟
و شکارچی خوب!
و رفیق و همدل صبورت!!
عکسای کتابت می گن:
ورق نزن!
برو تو بحرم،
رو گردنه آروم آروم راه برو!
با من همراه شو!
همرفیقم شو!
سرمست شو!!
اما دلم قرار نداره، با حرص و ولع می خوام بدوم به صفحه دیگه و دونیای دیگه! می خوام کوه در کوه باشم!
میخوام عین دوربین ات باشم!
دوربین ات:
هی حواست کجاست؟
با توام رفیق!
می خوای مثل ص ۹۲ از زندگی صحبت کنی؟ نه با حرف! فقط با نگاه!!
حسن آ میخوام، خیلی مؤدبانه ازت تشکر کنم.
هر چن می دونم، که حتی داش حسن ما نیازی به تشکر نداره و این کارا رو برای رضایت دلش، آرامش درونیش، انجام می ده، اما تشکر و قدردانی کوچیک من می تونه قلبش بزرگش که به وسعت هیمالایاست، شادمان کنه.
رفیق ات
محمد جدیری عباسی
@khabarkooh
با سلام و عرض ادب محضر کوهنوردان عزیز
با خبر شدیم که حاج رحیم بی همتا، از پیشگامان و پیشکسوتان کوهنوردی آذربایجان و ایران، دار فانی را وداع گفته اند.
آقای حاج رحیم بی همتا از مفاخر کوهنوردی و تاثیرگذار در این رشته بودند.
ایشان از موسسین گروه کوهنوردی آلپ تبریز بودند که در پیشرفت و اعتلای این گروه پا به پای همنوردان بزرگمرد خود، خدمات بزرگی را بی ریا و با افتخار انجام دادند.
باشگاه کوهنوردی و اسکی آلپ تبریز، این ضایعه تلخ را به محضر خانواده محترم ایشان و نیز جامعه کوهنوردی آذربایجان و ایران تسلیت و تعزیت عرض می نماید.
روحشان شاد، راهشان پر رهرو
منبع: باشگاه کوهنوردی و اسکی آلپ تبریز
@khabarkooh
@koohiran
همدان را به جرات می توان پایتخت کوهنوردی ایران نامید.
آقای رضا زارعی رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با بیان اینکه سابقه کوهنوردی در همدان بیش از یکصدسال است، گفت:
این شهر را به جرات می توان پایتخت کوهنوردی ایران نامید.
@khabarkooh
@koohiran
فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش
آینده ای است که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد.💐💐💐💐💐💐💐💐
ضمن آرزوی سلامتی و بهروزی...
سال نو بر شما همنوردان و دوستان عزیز و اعضاء کانال انجمن پزشکی کوهستان ایران مبارک باد 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
۰۰/۰۱/۰۱
حمید مساعدیان
برای دکتر جلال الدین شهبازی
برخی ها عجیب خوبند
یادشان که می افتی
روحت جانی دوباره میگیرد
دوباره یادشان که می افتی
بی اراده لبخند به لبانت می نشیند
بعضی ها را کم می بینی
و حتی اگر نبینی، باز با تو هستند
بعضی ها عجیب می آیند
و عجیب تر اینکه دیگر نمی روند
حتی وقتی در کنارت نیستند
می مانند
لبخندشان...
تصویرشان...
می مانند
صدایشان...
حرفهایشان...
همه را پیشت امانت می گذارند
و تو می مانی
و یادآوری آرزوی دیدار دوباره با آنها
بعضی ها عجیب خوبند
مثل جلال
@khabarkooh
@koohiran
سقوط از پله های منزل!!!
ساعاتی است که جسم و ذهنم هنگ کرده، حاج رحیم بی همتا کوهنورد جسور با کارنامه ای از صعود های موفق و اولین آنهم در زمانه ای که امکانات کلمه بی مفهومی در کوهنوردی بود، از پله های منزل سقوط کرده است.
واقعا انسان در کدامین نقطه از این عالم هستی قرار دارد؟
با گذشت زمان بیشتر در می یابم که غرور و شادی برای صعود های نداشته ام چقدر مسخره بوده اند!!
محمدرضا شرافتمند
آقای #حاجی_رحیم_بی_همتا پیشکسوت کوهنوردی آذربایجان و از چهره های موثر در کوهنوردی استان و از بنیان گذاران گروه کوهنوردی آلپ تبریز چند روزی است متاسفانه بدلیل سقوط از پله های منزل دچار آسیب و خونریزی مغزی شده اند.
برای سلامتی این پیشکسوت بزرگوار دعا کنید
@khabarkooh
@koohiran
🅾 هفتادیکمین دوره آموزشی "کارگاه عملی کمک های اولیه" در تاریخ چهارشنبه ۲۰ اسفند ماه ۹۹ در تهران برگزار می شود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد هفتادیکمین دوره کارگاه آموزشی عملی کمکهای اولیه و تزریقات (مکمل دوره های کمک اولیه) را با رعایت اصول فاصله گزاری فردی در تهران در تاریخ چهارشنبه ۲۰ اسفند ماه ۹۹ برگزار نماید.
🔹 با توجه به روزهای کرونا و نیاز بیش از پیش به فراگیری مهارت هایی مثل تزریقات و سرم تراپی، آشنایی با داروها، نسخه خوانی و با توجه به اینکه شرایط اورژانس یک کوهنورد در محیط کوهستان و عدم دسترسی به حداقل کمکهای اولیه و نجات متفاوت است و مشکلات خاص خود نظیر عدم دسترسی سریع به کمکهای اولیه، بعد زمانی طولانی، فاصله مکانی زیاد، نداشتن امکانات کافی، عدم توانایی در همراه داشتن امکانات کافی کمکهای اولیه و . . . دارد و دسترسی به حداقل امکانات کمکهای اولیه بسختی امکان پذیر است داشتن توانمندی های اولیه کمکهای اولیه نظیر توانایی در انجام تزریقات، سرم درمانی، اتل بندی و مهارت های عملی مرتبط و . . . می تواند بسیاری از نیازهای یک کوهنورد را برطرف نماید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد این نیاز های آموزشی را بصورت یک کارگاه آموزشی یک روزه برای علاقمندان و بصورت کاملا عملی برطرف نماید.
🔶 مباحث آموزشی شامل:
آموزش تزریقات (باید ها و نباید ها در تزریقات) و کار عملی
آموزش سرم درمانی به همراه تمرین عملی
رگ گیری و آنژیوکت
آموزش نسخه خوانی
آموزش داروهای تزریقی بایدها و نبایدها
آموزش پانسمان و نحوه بخیه زدن در شرایط اورژانس
تیپینگ و آتل بندی مفاصل در صدمات کوهستان
🔴 با توجه به درخواست و بازخورد خوب کوهنوردان، ورزشکاران و کارآموزان دوره های پیش در این دوره موارد تکمیلی و اضافه شده ای همچون آتل بندی و تیپینگ نیز به طرح درس دوره فوق اضافه می شود.
🔸 لوازم و وسایل مورد نیاز کارگاه عملی که هر کدام از شرکت کنندگان در این دوره باید همراه داشته باشند از قرار ذیل است:
1- سرنگ 2 و 5 سی سی هر کدام دو عدد
2- گارو یا شریان بند 1 عدد
3- گاز استریل یا غیر استریل 2 عدد
4- آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ 2 عدد از هر کدام
5- سرم 500 سی سی نمکی قابل تزریق یک عدد
6- اسکالپ وین دو عدد
7- ست سرم دو عدد
8- آنژیوکت صورتی یا سبز یک عدد
9- چسب کاغذی یک عدد
10- پنبه الکل تعدادی
11- نخ بخیه سیلک 3/0 یک عدد
12- سوزنگیر جراحی یک عدد
13- قیچی جراحی یک عدد
14- دستمال سه گوش آتل بندی ۱ عدد
15- چسب تیپینگ یک عدد
( چهار مورد آخر برای آموزش ضرورتی برای تهیه ندارد و جهت آموزش در دوره بصورت رایگان در اختیار کارآموزان قرار خواهد گرفت).
کلیه لوازم فوق شخصی بوده و برای خود افراد در کیت کمکهای اولیه استفاده می شود و بسیاری از لوازم فوق برایشان باقی خواهد ماند.
🔸این دوره یک روزه و در چهارشنبه ۲۰ اسفند ماه ۹۹ از ساعت ۹.۳۰ صبح در تهران برگزار می شود.
مدرسین: دکتر حمید مساعدیان
دکتر هومن ابراهیمی آسیب شناس ورزشی
🔸مدرک این دوره از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران ارائه میگردد.
🔸جهت ثبت نام داوطلبین می بایست مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به حساب کارت:
۵۸۵۹۸۳۱۰ ۳۶۲۹۱۸۱۲
به نام انجمن پزشکی کوهستان ایران واریز و فیش واریزی و عکس کارت ملی خود به شماره 09121910105 تلگرام نمایند.
علاقمندان در صورت ثبت نام گروهی از تخفیفات ویژه برخوردارند.
🔸ظرفیت دوره ۱۲ نفر می باشد.
علاقمندان می توانند جهت ثبت نام با انجمن پزشکی کوهستان تماس حاصل نمایند:
26503137 - 09121910105
محل برگزاری دوره: تهران خ پاسداران چهارراه فرمانیه ابتدای خ فرمانیه جنب باشگاه فرمانیه پلاک ۴ واحد ۲ طبقه همکف - مرکز آموزش انجمن پزشکی کوهستان ایران
لازم است ثبت نام کنندگان راس ساعت ۹.۳۰ صبح در محل دوره حاضر باشند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
#محض_تشکر
دوستی مثل یک کتاب می مونه، سالها طول می کشه تا نوشته بشه . . . و دوست تبدیل به رفیق بشه!
بقول حضرت مولانا
چشمی دارم همه پر از صورت دوست
با دیده مرا خوش ست چون دوست در اوست
از دیده دوست فرق کردن نه نکوست
یا دوست به جای دیده یا دیده خود اوست
#استاد_محمدی_فر
سلامتی شما رفیق بامعرفت و عزیزم نهایت آرزوی من هست.
قلم تا ابد مستعدام باد.
برای همه چیز سپاسگزارتان هستم.
محمد جدیری عباسی
@khabarkooh
🅾 هفتادوپنجمین دوره آموزشی "کارگاه عملی کمک های اولیه" در تاریخ چهارشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۰ در تهران برگزار می شود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد هفتادوپنجمین دوره کارگاه آموزشی عملی کمکهای اولیه و تزریقات (مکمل دوره های کمک اولیه) را با رعایت اصول فاصله گزاری فردی و تعداد محدود در تهران در تاریخ چهارشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۰ برگزار نماید.
🔹 با توجه به روزهای کرونا و نیاز بیش از پیش به فراگیری مهارت هایی مثل تزریقات و سرم تراپی، آشنایی با داروها، نسخه خوانی و با توجه به اینکه شرایط اورژانس یک کوهنورد در محیط کوهستان و عدم دسترسی به حداقل کمکهای اولیه و نجات متفاوت است و مشکلات خاص خود نظیر عدم دسترسی سریع به کمکهای اولیه، بعد زمانی طولانی، فاصله مکانی زیاد، نداشتن امکانات کافی، عدم توانایی در همراه داشتن امکانات کافی کمکهای اولیه و . . . دارد و دسترسی به حداقل امکانات کمکهای اولیه بسختی امکان پذیر است داشتن توانمندی های اولیه کمکهای اولیه نظیر توانایی در انجام تزریقات، سرم درمانی، اتل بندی و مهارت های عملی مرتبط و . . . می تواند بسیاری از نیازهای یک کوهنورد را برطرف نماید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد این نیاز های آموزشی را بصورت یک کارگاه آموزشی یک روزه برای علاقمندان و بصورت کاملا عملی برطرف نماید.
🔶 مباحث آموزشی شامل:
آموزش تزریقات (باید ها و نباید ها در تزریقات) و کار عملی
آموزش سرم درمانی به همراه تمرین عملی
رگ گیری و آنژیوکت
آموزش نسخه خوانی
آموزش داروهای تزریقی و امپولهای اورژانس در موارد اضطراری، بایدها و نبایدها
آموزش پانسمان و نحوه بخیه زدن در شرایط اورژانس
تیپینگ و آتل بندی مفاصل در صدمات کوهستان
🔴 با توجه به درخواست و بازخورد خوب کوهنوردان، ورزشکاران و کارآموزان دوره های پیش در این دوره موارد تکمیلی همچون آتل بندی و تیپینگ نیز به طرح درس دوره فوق اضافه شده است.
🔸 لوازم و وسایل مورد نیاز کارگاه عملی که هر کدام از شرکت کنندگان در این دوره باید همراه داشته باشند از قرار ذیل است:
1- سرنگ 2 و 5 سی سی هر کدام دو عدد
2- گارو یا شریان بند 1 عدد
3- گاز استریل یا غیر استریل 2 عدد
4- آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ هر کدام
2 عدد
5- سرم 500 سی سی نمکی قابل تزریق یک عدد
6- اسکالپ وین دو عدد
7- ست سرم دو عدد
8- آنژیوکت صورتی یک عدد
9- چسب کاغذی یک عدد
10- پنبه الکل تعدادی
11- نخ بخیه سیلک 3/0 یک عدد
12- سوزنگیر جراحی یک عدد
13- قیچی جراحی یک عدد
14- دستمال سه گوش آتل بندی ۱ عدد
15- چسب تیپینگ یک عدد
( در صورت عدم دسترسی به ۴ مورد آخر، وسایل فوق بصورت رایگان جهت آموزش در اختیار کارآموزان در محل کلاس قرار خواهد گرفت.)
کلیه لوازم فوق شخصی بوده و برای خود افراد در کیت کمکهای اولیه استفاده می شود و بسیاری از لوازم فوق برایشان باقی خواهد ماند.
🔸این دوره یک روزه و در چهارشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۰ از ساعت ۹.۳۰ صبح در تهران برگزار می شود.
مدرسین: دکتر حمید مساعدیان
دکتر هومن ابراهیمی آسیب شناس ورزشی
🔸مدرک این دوره از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران ارائه میگردد.
🔸جهت ثبت نام داوطلبین می بایست مبلغ ۲۸۰ هزار تومان به حساب کارت:
۵۸۵۹۸۳۱۰ ۳۶۲۹۱۸۱۲
به نام انجمن پزشکی کوهستان ایران واریز و فیش واریزی و عکس کارت ملی خود به شماره 09121910105 تلگرام نمایند.
علاقمندان در صورت ثبت نام گروهی از تخفیفات ویژه برخوردارند.
🔸ظرفیت دوره ۱۰ نفر می باشد.
علاقمندان می توانند جهت ثبت نام با انجمن پزشکی کوهستان تماس حاصل نمایند:
26503137 - 09121910105
محل برگزاری دوره: تهران خ پاسداران چهارراه فرمانیه ابتدای خ فرمانیه جنب باشگاه فرمانیه پلاک ۴ واحد ۲ طبقه همکف - مرکز آموزش انجمن پزشکی کوهستان ایران
لازم است ثبت نام کنندگان راس ساعت ۹.۳۰ صبح در محل دوره حاضر باشند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
https://msfi.ir/ArticleView/Index/19980
@IRANCANYON
@IRANCANYONS
تبریک خدمت خانم ها محمدی و زارعی
،آقایان خوانساری و یوسفی
🌺🌺🌺
https://canyonstore.ir/خطرناک-ترین-دره-های-فنی-ایران/
Читать полностью…
قله کلاه قاضی همدان
من چکاد، بلندی هستم بر ستیغ اوج، برون آمده از ژرفای عمیق زمین، مسافری کوچک از سفری طولانی و آتشین به نام ماگما، تندیس وجودم نقش آفرینی از چکامه باد .
جا مانده ای از جغرافیایی ماندگار،
از مرز تنهایی، بر فراز این قله به طلوع خورشید هر بامدادان به انتظارنشسته ام و به غروب هر دم به بدرقه سرخ فام آن تا پس کوهها و دشتهای دور به نظاره ایستاده ام .
به باران،
به طراوت می نشینم،
به برف،
به صلابت،
باد جاری همیشه تنهایم .
و ستارگان مونس بیداری شبانه ام .
اینجا ایران،
اینجا همدان،
اینجا آخرین خط الرس از قلل الوند و اینجا قله زیبا و سرکش کلاه قاضی است .
می شود در این دور دست ها هم بوی عشق، عطر مهربانی و یاد عاشقانی را که نشانه، اثر، حرکت، قدمت و تداوم عشق سنگنوردی خویش را به یادگار نهاده اند، به همراه شکوه قله دید .
و باز هم می شود در این ستیغ هم آوا با نغمه چکاوک های کوهستان آوای صدای ضربات چکش مردان عاشق سنگ و کوهستان را بر تارک بلندترین تندیس سنگی این قله را با تمام وجود حس کرد .
باد از میان بوته زارهای آویشن های کوهی و گون های خفته در این اوج بی امان می پیچد، می رقصد و می تابد، به کسب رخصت از کوهمردان عرصه کوه و کوهنوردی ( جناب عیوضی، برق لشگری و سایر همنوردان تیم ) آماده صعود میشوم، رسن وصل عشق خویش را به حمایت همنورد سر فرازم جناب اکبر چلوئیان سپرده برای رسیدن به تندیس ستیغ قله حمایت میانی را بر روی اولین رول نصب شده بر تارک تندیس که قدمتی سی ساله را همراه دارد، می اندازم .
به آرامی طناب خود را به کارابین آخرین رل کوبیده شده می اندازم و با خضوع سر تعظیم بر آستان آن ستیغ می ستایم و احترام می نهم بر دستان آن مردان عاشق که برگ زرینی از تاریخ کوهنوردی آن دیار را در آن زمان به یادگار نهاده اند و تکیه بر باد برمی خیزم تا درود بفرستم بر روح بلند کوهمردان فقیدی چون استاد اسماعیل زاده، خلیل عبد نکویی و سایر زنده یادانی که هزگز نام و نشان شان از یادها و خاطرات کوهنوردی این مرز بوم به فراموش نخواهد سپرد .
دوم تیرماه ۹۲
محسن نیک روش
@khanarkooh
@koohiran
کفش هایم خسته اند، خسته!
این را از زیره های فرسوده و رخ عبوسشان میشه فهمید!! ....
اما نه به اندازه روح خسته ام،
نه به اندازه دل تنگم، که گم شد تکه ای از آن در هزار توی تاریخ سالیان قبل کنار چشمه و قله و دیواره ای که دیگر نمی دانم کجا بود...
آن تکه گم شده
همه بهانه ام شد
تا بروم شاید بیابمش...
افسوس، گم شد و من شیدا شدم..
و چقدر در این سالها مدیون پاهایم هستم که تن خسته و روح دلتنگم را در یالهای بلند، سختون های دشوار، برف های پودر، یخ های کبود صبورانه به دوش کشیدند و دم بر نیاوردند....
دلم تنگ است ،،،
تنگ همه چیزهایی که بود و الان نیست!!....
تنگ محمد ( محمد رضا خدایاری ) که خاطرش یارم شد تا ابد...
مغموم عباث که هنوز حرفها داشت برای نوشتن....
گرفتار حامد که هزار کار ناتمامش مانده بود...
و این آخری
دیگر دلتنگ خودم، که انگار از دنیای دیگری بین غریبه ها هستم! ...
فقط لاله ها
رنگ قدیم ماندند
آن هم به برکت
دل خون شان است...
وگرنه رنگ کوههایمان هم تغییر کرد....
عجب...
عجیب دلم تنگ است...
عجیب...
مجتبی سپهری
@khabarkooh
@koohiran
🅾 هشدار به کوهنوردان، طبیعت گردان و دره نوردان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به فصل بهار و استقبال طبیعت گردان و کوهنوردان از فعالیت در محیط های آبی لازم است هشدار جدی در این نوع فعالیت ها گوشزد نماییم.
خطراتی که می تواند بدلیل عدم آگاهی از خطرات آن از ارتفاع و پرش داخل آب انجام میدهند و غافل از عواقبی خطرناک و جبران ناپذیری که میتواند جان آنان را تهدید کند. لطفا ابتدا فیلم را ببینید سپس توضیحات ارائه شده توسط کارشناس پزشک ذیل که با آنالیز و ریشه یابی علل مرگ بصورت کاملا تخصصی و در قالب lesson learn میپردازد توجه نمایید:
برای شنیدن نظر کارشناس به کانال انجمن پزشکی کوهستان ایران مراجعه نمایید:
👇👇👇👇👇👇
@irmma
🖤متن زیر در ۱۹ بهمن ماه ۱۳۹۷ در همین کانال به اشتراک گذاشته شده بود، دوباره به احترام و حرمت زنده یاد #حاج_رحیم_بی_همتا منتشر می گردد:
تقدیم به پیشکسوت دوست داشتنی کوهنوردی کشور
جناب آقای حاجی رحیم بی همتا
کاش برایِ دوست داشتنمان
دنبالِ بهانه هایِ موجه نمی گشتیم ،
دنبالِ یک تاریخ ،
یک مناسبت ،
یک روز ...
که در تقویمِ دلِ عزیزانمان خاطره اش کنیم .
باورکنید هر روز می شود بدونِ مناسبت دوست داشت ،
بدونِ دلیل ، هدیه داد ،
بدونِ تاریخ ، شاد بود ،
و بی بهانه در آغوش کشید ...
این ماییم که مهربانیِ مان
را "زمان دار" کرده ایم !
این ماییم که به
سکوت و غرور و انکار ،
عادت کرده ایم !
آدم ها نیاز دارند که هر روز ،
دوست داشته شوند ،
آدم ها از بی مهری و بی توجهی ،
پیر می شوند ...
آرزو می کنم هیچ کس در جهان ،
طعمِ تلخِ نادیده گرفته شدن را نچشد ،
و هیچ کس برایِ دوست داشته شدن ،
در انتظارِ روزِ تولدش نمانَد !
کاش بی هیچ بهانه ای ،
هوایِ هم را داشتیم ،
کاش آدم ها را بدونِ تاریخ می خواستیم !
*نرگس صرافیان
@khabarkooh
@koohiran
سعید میرزایی
مسافر دائولاگیری شد!
خدا به همراهت مسافر کوههای بلند!
خداحافظ عاشق طبیعت سرکش هیمالیا!
تو را ما به خدایی می سپاریم که میدانیم تو را با سلامت کامل به هدف و مقصد می رساند.
هر چند که بدرقه مسافر آنهم به هیمالیا دوست داشتنی بطور کلی سخت و پیچیده است؛ اما برایت سبد سبد آرزوهای خوب خوب آرزومندیم.
سلامتی، صعود ایمن و شادی تو بهانه خوشحالی همنوردانت است.
ما همه ی دوستانت دست هایمان را به سوی آسمان بلند کرده و برای بدرقه راه پرخطیرت دعای خیر می کنیم.
سعیدجان
شهر تبریز با تمام زیبایی هایش و با آن طبیعت و کوهستانهای بکر و بی نظیرش، وقتی که تو نباشی؛ زیبا نیست.
سعید عزیز شادی های آتی را برایت امید داربم.
سعید جان تمام روز و شب چشم به راه می مانم تا باری دیگر بازگردی و چراغ راه علاقمندان به کوه و انتقال تجربه این صعود را خودت بازگو باشی و قلب دوستانت را بمانند قبل شاد کنی.
سعید عزیز دل تک تک ما برای صعودت، سلامتی ات و برایت می تپد.
پس مبادا لحظه ای در صعودت احساس کنی که دل ما با تو نیست!!
کوله پشتی ات پر از دعا
قمقمه ات لبریز از عشق
پوتین هایت مملو از امید
۱۵ فروردین ۱۴۰۰
محمد جدیری عباسی
@khabarkooh
این بهار
در خانه سبز می‌شویم،
در خانه جوانه می‌زنیم،
در خانه شکوفه می‌دهیم.
این بهار را در خانه می‌مانیم و دعا می‌کنیم برای رسیدن روزهای خوب،
برای دوباره سبز شدن...
آگاهیم به اینکه بیرون از این خانه درختان شکوفه زده‌اند،
گنجشک‌ها آواز می‌خوانند،
پرستوها دنبال آشیانه می‌گردند،
آگاهیم به اینکه زندگی ادامه دارد
ولی ما بیرون از این خانه در دل سبز بهار، به زردیِ پاییز می‌رسیم!
باید صبر کنیم،
باید خانه‌هامان را تا سبز شدن
تمام شهر و آدم‌ها، سبز نگه داریم.
ما سکوت و تنهاییِ این پیله را به شوق پروانه شدن‌مان به جان می‌خریم.
ما این بهار
جور دیگری سبز می‌شویم...
و میدانیم که روزهای خوب خواهند رسید.
و میدانیم که پس از این تاریکی "آفتاب" انتظار ما را می‌کشد.
روزهای خوب که رسیدند؛
باهم جشن آغوش و لبخند می‌گیریم...
و کاش کسی از ما کم نشده باشد!
در خانه بمانید که کم نشویم،
در خانه بمانید که سبز بمانیم...
در خانه بمانید...
سال نو مبارک
@khabarkooh
@koohiran
بــهـار
ثانیه ثانیه
نزديكتر ميشود!
به اندازه
همه شکوفه های بهـاری
برایتان آرزوهاي قـــشـنــگ دارم.
عیدتان سعید و مبارک
محمد جدیری عباسی
@khabarkooh
@koohiran
🅾 شصت و هشتمین دوره آموزشی "کارگاه عملی کمک های اولیه" در تاریخ ۲۰ اسفند ماه ۹۹ در تهران برگزار می شود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد شصت و هفتمین دوره کارگاه آموزشی عملی کمکهای اولیه و تزریقات (مکمل دوره های کمک اولیه) را با رعایت اصول فاصله گزاری فردی در تهران در تاریخ چهارشنبه ۲۰ اسفند ماه ۹۹ برگزار نماید.
این دوره با توجه به تکمیل ظرفیت دوره کارگاه عملی کمکهای اولیه که در تاریخ ۲۰ اسفند ۹۹ برگزار می شود انجام می شود.
🔹 با توجه به روزهای کرونا و نیاز بیش از پیش به فراگیری مهارت هایی مثل تزریقات و سرم تراپی، آشنایی با داروها، نسخه خوانی و با توجه به اینکه شرایط اورژانس یک کوهنورد در محیط کوهستان و عدم دسترسی به حداقل کمکهای اولیه و نجات متفاوت است و مشکلات خاص خود نظیر عدم دسترسی سریع به کمکهای اولیه، بعد زمانی طولانی، فاصله مکانی زیاد، نداشتن امکانات کافی، عدم توانایی در همراه داشتن امکانات کافی کمکهای اولیه و . . . دارد و دسترسی به حداقل امکانات کمکهای اولیه بسختی امکان پذیر است داشتن توانمندی های اولیه کمکهای اولیه نظیر توانایی در انجام تزریقات، سرم درمانی، اتل بندی و مهارت های عملی مرتبط و . . . می تواند بسیاری از نیازهای یک کوهنورد را برطرف نماید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد این نیاز های آموزشی را بصورت یک کارگاه آموزشی یک روزه برای علاقمندان و بصورت کاملا عملی برطرف نماید.
🔶 مباحث آموزشی شامل:
آموزش تزریقات (باید ها و نباید ها در تزریقات) و کار عملی
آموزش سرم درمانی به همراه تمرین عملی
رگ گیری و آنژیوکت
آموزش نسخه خوانی
آموزش داروهای تزریقی و امپولهای اورژانس در موارد اضطراری، بایدها و نبایدها
آموزش پانسمان و نحوه بخیه زدن در شرایط اورژانس
تیپینگ و آتل بندی مفاصل در صدمات کوهستان
🔴 با توجه به درخواست و بازخورد خوب کوهنوردان، ورزشکاران و کارآموزان دوره های پیش در این دوره موارد تکمیلی و اضافه شده ای همچون آتل بندی و تیپینگ نیز به طرح درس دوره فوق اضافه می شود.
🔸 لوازم و وسایل مورد نیاز کارگاه عملی که هر کدام از شرکت کنندگان در این دوره باید همراه داشته باشند از قرار ذیل است:
1- سرنگ 2 و 5 سی سی هر کدام دو عدد
2- گارو یا شریان بند 1 عدد
3- گاز استریل یا غیر استریل 2 عدد
4- آمپول ب کمپلکس 2 عدد
5- سرم 500 سی سی نمکی قابل تزریق یک عدد
6- اسکالپ وین دو عدد
7- ست سرم دو عدد
8- آنژیوکت صورتی یک عدد
9- چسب کاغذی یک عدد
10- پنبه الکل تعدادی
11- نخ بخیه سیلک 3/0 یک عدد
12- سوزنگیر جراحی یک عدد
13- قیچی جراحی یک عدد
14- دستمال سه گوش آتل بندی ۱ عدد
15- چسب تیپینگ یک عدد
کلیه لوازم فوق شخصی بوده و برای خود افراد در کیت کمکهای اولیه استفاده می شود و بسیاری از لوازم فوق برایشان باقی خواهد ماند.
🔸این دوره یک روزه و در چهارشنبه ۲۰ اسفند ماه ۹۹ از ساعت ۹.۳۰ صبح در تهران برگزار می شود.
مدرسین: دکتر حمید مساعدیان
دکتر هومن ابراهیمی آسیب شناس ورزشی
🔸مدرک این دوره از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران ارائه میگردد.
🔸جهت ثبت نام داوطلبین می بایست مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به حساب کارت:
۵۸۵۹۸۳۱۰ ۳۶۲۹۱۸۱۲
به نام انجمن پزشکی کوهستان ایران واریز و فیش واریزی و عکس کارت ملی خود به شماره 09121910105 تلگرام نمایند.
علاقمندان در صورت ثبت نام گروهی از تخفیفات ویژه برخوردارند.
🔸ظرفیت دوره ۱۲ نفر می باشد.
علاقمندان می توانند جهت ثبت نام با انجمن پزشکی کوهستان تماس حاصل نمایند:
26503137 - 09121910105
محل برگزاری دوره: تهران خ پاسداران چهارراه فرمانیه ابتدای خ فرمانیه جنب باشگاه فرمانیه پلاک ۴ واحد ۲ طبقه همکف - مرکز آموزش انجمن پزشکی کوهستان ایران
لازم است ثبت نام کنندگان راس ساعت ۹.۳۰ صبح در محل دوره حاضر باشند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
آهای مسئولین استان همدان
از ما گفتن بود، شما نشنوید!!
ایجاد تراشه با ارتفاع بیش از ۳متر در مسیر جاده زیگزاگ در سال جاری پیامدهایی داشت که تذکر داده شد ولی مثل اینکه گوش مسئولین مثل دروازه است!!
همانطور که در خرداد ماه امسال (سال ۱۳۹۹) به آن اشاره شد، تعریض جاده زگزاگ باعث رانش سنگهای بزرگ و کوچک و تخریب پوشش مستحکم خاک که توسط ریشه بوته ها احاطه شده میشود.
از ما گفتن
و از شما مسئولین نشنیدن!
این جمعه با ایجاد تراشه با ارتفاع بیش از ۳ متر در مسیر جاده زیگزاگ در سال جاری پیامدهایی داشت که تذکر داده شد ولی گوش مسئولین مثل دروازه می ماند!
همانطور که در خرداد ماه امسال به آن اشاره شد، تعریض جاده زگزاگ، باعث رانش سنگهای بزرگ و کوچک و تخریب پوشش مستحکم خاک که توسط ریشه بوته ها احاطه شده میشود .
جمعه ۱۵ اسفندماه ۹۹
علیرضا امزاجردیان
@khabarkooh
@koohiran
🔥Big Sale
🔥جشنواره بزرگ پایان سال هرمو شروع شد.
⏱از ۱۴ الی ۱۹ اسفند
🎯تنوع بالای محصولات تا 80درصد تخفیف
❤️نکته بسیار مهم:
از تاریخ ۱۴ الی ۲۳ اسفند به هیچ عنوان «فروش حضوری» نخواهیم داشت.
🙏🏻با عرض معذرت در ایام حراج به هیچ عنوان «تعویض و مرجوعی» نخواهیم داشت.
——————-
🌐Website : Click Now!
🌐Instagram : Click Now!
کل من علیها فان
و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام
جناب آقای رضا زارعی
ریاست محترم فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ایران
ضایعه درگذشت پدر مهربان و مومنتان را از صمیم قلب تسلیت عرض می نمایم.
خداوند متعال، روح پاکش را در کنار بزرگان دین اسلام محشور نماید و به بازماندگان صبر جزیل عنایت فرماید.
دوست و همنوردتان
محمد جدیری عباسی
@khabarkooh
@koohiran