کنکورستان | حسین بنائی

26 February 2026 14:17

⌛تکنیک بازیابی فعال؛ روشی که ۹۰٪ کنکوری‌ها اشتباه انجام میدن⁉️

احتمالاً تا حالا بارها شنیدی که مرور مهم‌ترین بخش مطالعه‌ست. ولی چیزی که خیلی‌ها نمیدونن اینه که مرور صرفاً خوندن دوباره جزوه و کتاب نیست! 🤨

اکثر کنکوری‌ها وقتی میخوان یه مطلبو مرور کنن، فقط متن کتاب یا خلاصه‌هاشونو دوباره نگاه می‌کنن. این روش شاید بهت حس خوب بده که “من اینو بلدم!” ولی در واقع داره به حافظه‌ات کلک می‌زنه! 😵‍💫

🔍راه‌حل چیه؟ بازیابی فعال (Active Recall)! یعنی بجای اینکه فقط مطالبو نگاه کنی، خودت سعی کنی بدون کمک کتاب جواب بدی 🤔✍️


💡چرا این روش معجزه می‌کنه؟
چون مغزت وقتی خودش اطلاعاتو بیرون می‌کشه، اتصالات عصبی قوی‌تری می‌سازه و باعث می‌شه یادگیریت عمیق و موندگار بشه! 🧠⚡

خیلیا این روشو بلد نیستن و فقط به تکرار زیاد دل می‌بندن😬

ولی تو که اینو خوندی، یه قدم از بقیه جلوتری از همین امروز امتحانش کن و تاثیرشو ببین! 😉💪

📍
✈️ بفرس برا دوستان کنکوری
✅ کنکورستان - استاد حسین بنائی

📣 @konkourestan_ir | کنکورستان ⭐️

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 12:25

💫 فاطمه یحیایی، مشاور کنکورستان

✅ صحبت هایی در رابطه با خستگی و پایین آمدن انگیزه دانش آموزان کنکوری در این برهه زمانی:


📌 انگیزه درس خوندن نداری و فکر میکنی داری میبازی⁉️

📌 کیفیت درس خوندت اومده پایین ⁉️


📌 سرعت مطالعت پایینه و هنگام درس خوندن نشخوار فکری داری⁉️


🔶 اگر موارد بالا از چالش های شماست، قطعا این ویس برای شماست...



روبیکا | ایتا | بله
تلگرام | اینستاگرام
پی وی- شخصی | سایت

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 10:23

🔹ویس ویژه قبولی تضمینی فرهنگیان

➡️تو این ویس گفتم چرا بمصاحبه دعوت نمیشی
➡️راهکار ۱۰۰٪زدن دفترچه تخصص هم گفتم
➡️دقیقا چجوری خودتو برای مصاحبه آماده کنی

🔹 پیوی استاد بنائی

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 09:12

به جای اینکه زمین رو حذف کنی یا براش وقت زیادی بذاری، این کارو بکن:

✔️تایم مرده: زمین‌شناسی رو نذار توی باکس‌های طلایی صبحت. بذارش برای تایم‌های خستگی (مثلاً آخر شب یا عصرهای جمعه).
✔️فقط ۲ ساعت در هفته: همین قدر کافیه! یه کتاب جمع‌بندی (مثل جیبی خیلی سبز یا لقمه مهروماه) بگیر و فقط فصل‌های آسون و حفظی رو بخون.
✔️فصل‌های مهم: لازم نیست همه کتاب رو بخونی. فصل‌های ۱، ۲ و ۳ رو بخونی راحت ۲۰ تا ۳۰ درصد میگیری که برای پزشکی کافیه.
🕯اول پایه و دوازدهم رو خوب بخون (چون ۹۵٪ نمره‌ت اونجاست). زمین‌شناسی رو حذف نکن، ولی فقط به عنوان «زنگ تفریح» و در حد ۲۰ درصد براش وقت بذار.
موفق باشی! 🔥

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 09:10

این سوال از سری سوال های پر تکرار و البته مهمی هست که پرسیدید، بریم پاسخشو مرحله به مرحله بذارم براتون 👇

کنکورستان | حسین بنائی

24 February 2026 13:54

چند ساعت رو از دست دادی؟
مهم نیست، ادامه بده!

بچه‌ها، همه‌مون این حس رو تجربه کردیم!
یه روز رو با کلی انگیزه شروع می‌کنی،
میخوای بهترین عملکرد رو داشته باشی،
ولی یه اتفاق کوچیک باعث می‌شه چند ساعت از دست بره...
شاید خواب موندی،
شاید یه مهمون ناخوانده اومده،
شاید یه کم بی‌حالی یا حواس‌پرتی سراغت اومده...

بعدش چی؟!
به‌جای اینکه ادامه بدی، حس می‌کنی کل روز نابود شده و دیگه فایده‌ای نداره!

این یکی از بزرگ‌ترین تله‌های ذهنیه که خیلیا توش گیر می‌کنن...
حسرت اون تایم از دست‌ رفته باعث می‌شه بقیه ساعتای روز رو هم ببازی، چون ذهنت درگیر "ای کاش"‌ها می‌شه...
ولی بیا یه چیز رو روشن کنیم :
چند ساعت از دست رفتن، به این معنی نیست که باید کل روزت رو ول کنی!


👇👇👇👇👇👇

کنکورستان | حسین بنائی

23 February 2026 12:57

🔴اطلاعیه جدید وزارت آموزش و پرورش درخصوص تاریخ تایید سوابق تحصیلی

🟡باتوجه به تاثیر قطعی سوابق تحصیلی در پذیرش رشته‌محل های با آزمون سال 1405 تمامی داوطلبان می‌بایست حداکثر تا تاریخ 1404/12/10 نسبت به مشاهده، بررسی و تایید سوابق تحصیلی خود اقدام نمایند.
🔘 نحوه ورود داوطلبان آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم که قبلا برای شرکت در این آزمون ثبت‌نام نموده‌اند: my.sanjesh.org 

🔵سایر داوطلبان: my.medu.ir

📣⬇️
روبیکا | ایتا | بله
تلگرام | اینستاگرام
پی وی- شخصی | سایت

کنکورستان | حسین بنائی

23 February 2026 08:04

ویدئوی اعتراض به تاثیر قطعی معدل

کنکورستان | حسین بنائی

22 February 2026 10:07

❌قبل از اینکه الان بخوای یه گزارشکار فیک برای مشاورت بفرستی، یه لحظه دست نگه دار و گوش کن!

اینکه توی طول روز بنا به هر دلیلی نتونستی درست درس بخونی، برنامت رو تموم نکردی یا از مسیر عقب موندی، قابل درکه.🙌

اما فکر می‌کنی با فرستادن یه گزارش فیک چی به دست میاری؟ شاید خودت رو برای یه لحظه راحت کنی، اما آیا این کار چیزی رو توی مسیرت تغییر میده؟ آیا باعث پیشرفتت میشه؟❗️

مشاورت برای این نیست که فقط ببینه چقدر خوب بلدی برنامه‌ها رو پر کنی. اون اینجاست که بهت کمک کنه وقتی گره‌ای توی کارت افتاده، بازش کنی.👌

پس اگه مشکلی داری، بهش بگو. نرسیدی؟ باشه، دلیلشو بگو. انگیزه‌ات کم شده؟ اونو در جریان بذار. راهی که با صداقت شروع بشه، به موفقیت ختم میشه، اما فریب دادن خودت و مشاورت فقط باعث میشه بیشتر عقب بمونی.💔

یه چیز رو یادت باشه: تو هنوز فرصت داری. هر چقدر هم از برنامه عقب باشی، وقتی تصمیم بگیری درست و صادقانه ادامه بدی، همیشه راهی برای جبران هست. ❤‍🩹

ولی این مسیر فقط وقتی جواب میده که با خودت و مشاورت شفاف باشی. پس این بار، به جای گزارشکار فیک، رو راست باش و باهم برای تغییر قدم بردارید.🤝


📣⬇️
روبیکا | ایتا | بله
تلگرام | اینستاگرام
پی وی- شخصی | سایت

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 16:13

🎙خانم دکتر نرگس ضیائی👩‍⚕️

✨مشاور ارشد کنکورستان ✨

دوران ماه رمضان و عید چطور روتین درس بخونیم⁉️🤔

00:55تغذیه در رمضان و بی حالی 🥬

4:00 تنظیم خواب 😴

6:15 تایم باقی مانده سال رو چی کار کنم؟ ⏰

7:00 دید و بازدید ها رو چی کار کنم؟👠

8:50 با آدمای کنجکاو چی کار کنم؟ 🙅🏻‍♀

9:20 برم پانسیون؟ 🏫



📣 @konkourestan_ir | کنکورستان - استاد حسین بنائی 📱

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 13:42

⚡️ وقتی یه تصمیم آموزشی، آینده‌ی هزاران نفر رو جابه‌جا می‌کنه، سکوت منطقی نیست.

✔️ حرفی که دکتر احسان عظیمی‌راد زده، یه دعوت به هیجان نیست؛
اگر تأثیر معدل یازدهم قراره قطعی باشه و نگرانی واقعی بین دانش‌آموزها وجود داره، طبیعی‌ترین کار اینه که این نگرانی به گوش مسئول شهر خودت برسه. نماینده مجلس، دفتر ارتباطات مردمی، تماس تلفنی، مراجعه حضوری…

🟢 موج رسانه‌ای از دل همین پیگیری‌های خرد ساخته میشه، نه از غر زدن توی دایرکت.

⭕️ سال گذشته هم وقتی فشار افکار عمومی بالا رفت، تصمیم تغییر کرد و تأثیر معدل «مثبت» شد. این یعنی سیستم‌ها نسبت به بازخورد جمعی بی‌تفاوت نیستن. رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی هم در نهایت مسعود پزشکیان هست؛ کسی که اگر موج مطالبه‌گری شکل بگیره، اختیار ورود به موضوع رو داره.

🔵 اما یه نکته مهم: مطالبه‌گری باید منطقی، محترمانه و مستند باشه. نه احساسی، نه تهدیدآمیز. وقتی حرفت بر پایه عدالت آموزشی و استرس غیرضروری دانش‌آموزه، قدرت اقناعش بیشتره.

🟣 اگر قراره آینده‌ت به یه تصمیم گره بخوره، حداقل سهم خودتو در بیان دغدغه‌ت انجام بده. تاریخ آموزش بارها نشون داده که بی‌تفاوتی، همیشه گرون‌ترین انتخاب بوده

#معدل #تاثیر_معدل #احسان_عظیمی_راد #دکتر_پزشکیان #پزشکیان


📣 @konkourestan_ir | کنکورستان - استاد حسین بنائی 📱

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 11:01

🔽 آخر ساله… ولی آخرین فرصت نیست!

اگه هنوز فکر می‌کنی باید بیشتر از ۱۲ ساعت بخونی تا موفق شی، این پادکست رو از دست نده 👀

تو این اپیزود بهت گفتم:

📌 چند ساعت مطالعه واقعاً کافیه
📌 بهترین بازه‌های درس و استراحت
📌 خواب چند ساعته مغزتو نجات میده
📌گوشی چطور بی‌صدا رتبه‌تو خراب می‌کنه

کنکور ماراتنه، نه دوی سرعت 🏃🏻‍♀️


🔘🟡🔘🟣🔘🟢🔘🔵


🎙 پاکست های مشاور ( #مریم_کردجمشیدی)


⭐️ حتما گوش کنید


📣 @konkourestan_ir | کنکورستان - استاد حسین بنائی 📱

کنکورستان | حسین بنائی

20 February 2026 18:56

🔴 تاریخ دقیق اعلام نتایج پذیرش بدون کنکور بهمن ماه

✅ نتایج پذیرش بدون کنکور هفته اول اسفند اعلام می‌شود


📣 @konkourestan_ir | کنکورستان ⭐️

کنکورستان | حسین بنائی

19 February 2026 13:25

❌بچه ها

😀 خود آقای عظیمی‌‌راد هم گفتن برای اینکه تاثیر معدل مثبت بشه
باید چیکار کنیم

الان وقتش کنار هم باشیم ❤️

لینک ویدیو توضیحات کلیک کنید 👆

کنکورستان | حسین بنائی

18 February 2026 19:10

ماشالاااااه 👏

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 15:35

تاثیر معدل یازدهم را مثبت کنید

#معدل #تاثیر_معدل #تاثیر_معدل_یازدهم #کنکور #یازدهم

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 11:49

📝بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی!

از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که:

۱) از خودت بپرس
۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟

۲) توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟

۳) امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟

۴) برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟

۵) توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟

۶) تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟
همین یک قدم رو بردار❤️‍🔥

به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب"قدرت شروع ناقص" موفقیت های بزرگ یهویی بدست نمیان، عادت های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو می‌سازه

#برنامه_ریزی
#موفقیت


روبیکا | ایتا | بله
تلگرام | اینستاگرام
پی وی- شخصی | سایت

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 09:16

ویدئو درباره شرایط ظاهری و تحقیقات محلل
ویژه مصاحبه فرهنگیان

کنکورستان | حسین بنائی

25 February 2026 09:11

اولویت مطلق با دروس پایه ست بچها‼️
چرا؟ چون ضریب‌ها اینجوریه:
🕯زیست: ضریب ۱۲
🕯شیمی: ضریب ۹
🕯ریاضی و فیزیک: ضریب ۷
🕯زمین‌شناسی: ضریب ۱
✔️ یک تست زیست، ارزشش ۱۲ برابر یک تست زمینه! پس اگه قراره بین "خوندن فصل قلب زیست" و "سنگ‌های زمین" یکی رو انتخاب کنی، قطعا زیست رو انتخاب کن.
❌ آیا زمین‌شناسی رو کلاً حذف کنم؟ نه! اشتباه نکن!
حذف کامل زمین‌شناسی (یعنی درصد صفر) مخصوصاً اگه رشته‌های تاپ (پزشکی/دارو) میخوای. چرا؟
✔️تراز کل: نمره زمین توی تراز کل تاثیر داره. وقتی همه رقیبات زمین رو ۲۰-۳۰ درصد میزنن، اگه تو صفر بزنی، تراز کلت رو میکشه پایین و رتبه‌ت رو خراب میکنه.
✔️رشته داروسازی: اگه ته دلت رشته داروسازی رو میخوای، زمین‌شناسی برات مهم‌تر میشه (چون رقبای دارو معمولاً زمین رو بالا میزنن)☄️

کنکورستان | حسین بنائی

24 February 2026 13:54

🔴چطوری جلوی این حس رو بگیری و ادامه بدی⁉️


1️⃣قبول کن که همیشه همه‌چی طبق برنامه پیش نمی‌ره!
قرار نیست هر روز عالی باشه، بعضی روزا یه سری اتفاقا پیش میاد. پس اگه وقفه‌ای افتاد، به‌جای ناراحتی، سریع به مسیر برگرد.


2️⃣دیر شروع کردی؟ دیرتر تموم کن!
فرض کن صبح ۳ ساعت خواب موندی. خب که چی؟ به‌جاش شب یه کم دیرتر بخواب و بیشتر بخون یا تایمای مرده (مثل بعد از ناهار یا بین کارای دیگه) رو برای مطالعه استفاده کن.


3️⃣ذهنیت "فدای سرم" داشته باش
به جای اینکه حرص بخوری و حسرت بخوری، به خودت بگو: "اوکی، این چند ساعت از دست رفت، ولی من هنوز کلی زمان دارم که ازش استفاده کنم!" مهم اینه که نذاری حس بد کل روزت رو خراب کنه.


4️⃣ریست کن و از همین الان ادامه بده!
به‌جای اینکه تو فکر از دست دادن تایم باشی، به خودت بگو: "خب، این ساعت رو دارم، چجوری می‌تونم ازش بهترین استفاده رو بکنم؟" حتی اگه فقط نیم‌ساعت وقت داری، از همون نیم‌ساعت استفاده کن.


5️⃣به جای غصه، جبران کن!
اگه امروز کم خوندی، فردا یه کم بیشتر بخون. لازم نیست تو همون لحظه کل زمان و برنامه عقب‌مونده‌ رو جبران کنی، ولی آروم‌آروم می‌تونی اون تایمای از دست رفته رو پوشش بدی.


6️⃣برنامه‌ات رو انعطاف‌پذیر بچین!
برنامه سفت و سختی نچین که اگه یه اتفاق افتاد، کل روزت به هم بریزه. همیشه یه تایم اضافه برای جبران در نظر بگیر.


7️⃣روی چیزایی که کنترلشون دست توئه تمرکز کن!
زمانی که از دست رفته دیگه برنمی‌گرده، اما بقیه روز هنوز دست خودته! پس به‌جای تمرکز روی گذشته، روی ساعتی که الان داری تمرکز کن.



✅حرف آخر :

یک یا دو ساعت از دست رفت؟
فدای سرت!
مهم اینه که اجازه ندی این چند ساعت کل روز رو خراب کنه...
همیشه یه راه برای ادامه دادن هست، فقط کافیه تصمیم بگیری از لحظه‌ای که هستی استفاده کنی...
پس هر موقع که یادت افتاد تایم از دست دادی، سریع جمعش کن و برگرد به مسیر!


#ادامه_بده ✨👊🏻
#کنکور_1405

📣⬇️
روبیکا | ایتا | بله
تلگرام | اینستاگرام
پی وی- شخصی | سایت

کنکورستان | حسین بنائی

24 February 2026 12:43

🎙خانم دکتر نرگس ضیائی👩‍⚕️

✨مشاور ارشد کنکورستان✨


⚠️ گیر اسفند نیوفتی😱

🪓تبرت رو تیز کن !

🪞 از آینه بپرس نام نجات دهنده ات را .

کنکورستان همیشه بهترین
🌐 @konkourestan_ir |  کنکورستان⭐

کنکورستان | حسین بنائی

23 February 2026 11:04

❌ هنوز تموم نشده ...

کنکورستان | حسین بنائی

22 February 2026 11:23

💥 ۵ کاری که رتبه کنکورت رو نصف میکنه

😢 تا حالا به این فکر کردی که چرا توی آزمونات پیشرفت نمیکنی؟؟ 🤔

😍در قالب این ۵ قدم چنتا از مهم ترین مشکلاتت رو حل کردم 👌

✔️ چرا توی آزمون سوال آشناست ولی نمیتونم حلش کنم؟؟ 🥴

😭من همیشه سوالات شکدار آزمونهام‌ غلط درمیاد

🤗 یه استراتژی فوق العاده برای به حداقل رسوندن غلط هات سر جلسه

🥇بهترین استراتژی برای سوالات شک دار سر جلسه


💥نوین ترین شیوه تحلیل آزمون

✅حتما باید همه مسائلی که سر جلسه اشتباه زدم رو یادداشت کنم؟؟ 😢🧐



🎙 پاکست های مشاور ( #نازنین_درویشی)

💡 معرفی مشاور ( کلیک کنید )

⭐️ حتما گوش کنید


📣 @konkourestan_ir | کنکورستان - استاد حسین بنائی 📱

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 16:38

اینو گوش بده حتمااااا👆🏻

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 14:49

🎞 روش مطالعه ویژه اسفند و ماه رمضان


کلیک کن ⬆️

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 12:07

#رضایت_مشاوره


✅ رضایت از مشاوره برنامه ریزی

🎓 ساغر شوقی

👨‍🦱 مشاور: خانم درویشی



‼️ برای رزرو مشاروره کلیک کنید

📣 @konkourestan_ir | کنکورستان - استاد حسین بنائی 📱

کنکورستان | حسین بنائی

21 February 2026 09:43

👀چرا پیوستگی مطالعاتی نداریم؟ چطور می‌تونیم پیوستگی رو توی برنامه‌مون بیاریم؟

پیش‌نیاز درس خوندن مداوم در مسیر کنکور اینه که مطالعه به حال روحی وابسته نباشه. این موضوع بر دو پایه اصلی شکل می‌گیره: علاقه و روتین.

1️⃣ علاقه

در روزهایی که حال و انگیزه پایینه، شروع مطالعه با درس‌های موردعلاقه باعث ایجاد حس بهتر و آماده شدن ذهن برای ادامه مطالعه می‌شه.
آماده‌سازی و مرتب کردن کتاب‌ها و وسایل مطالعه از شب قبل، ذهن رو به صورت ناخودآگاه به نظم و درس خواندن وادار  میکنه.
پاداش دادن به خود بعد از مطالعه درس‌های سخت (مثل استراحت کوتاه یا خوراکی مورد علاقه) باعث میشه علاقه  به مطالعه افزایش پیدا کنه.

مطالعه باید به یک عادت روزانه تبدیل بشه، نه کاری وابسته به حال خوب. برای این کار داشتن هدف مشخص روزانه و هفتگی ضروری هست.
تعیین زمان و مکان ثابت برای مطالعه، باعث میشه تصممی گیری برای مطالعه آسونتر بشه.

شروع مطالعه با زمان‌های کوتاه و استفاده از قانون «هرچقدر که شد» باعث میشه حتی در روزهای ضعیف، پیوستگی حفظ بشه.

تقسیم درس‌ها به بخش‌های کوچک، درس های سخت رو به بخش های کوچک تقسیم کنید تا اگر نرسیدید همشو بخونید بتونید حداقل مطالعه رو حفظ کنید.
انجام فعالیت تحرکی روزانه و انجام ورزش روزانه باعث افزایش تمرکز، انرژی و کاهش استرس میشه.

کنکورستان | حسین بنائی

19 February 2026 20:25

⭕️ هزینه‌های ثبت‌نام کنکور و مصاحبه فرهنگیان ۱۴۰۵

⏪   ثبت‌نام کنکور فرهنگیان: ۴۰۰,۰۰۰ تومان

⏪   مصاحبه گزینش: ۶۳۰,۰۰۰ تومان

⏪   مصاحبه ارزیابی: ۶۷۰,۰۰۰ تومان

⏪   آزمون عملی ورزش و هنر: ۵۸۲,۰۰۰ تومان

⏪   معاینات پزشکی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان

⏪   ترمیم نمره هر درس: ۹۵,۰۰۰ تومان

کنکورستان | حسین بنائی

19 February 2026 13:22

📌 تاثیر معدل

کنکورستان | حسین بنائی

18 February 2026 14:04

به نظر شماهم همین میشه پامپ ⁉️